沖縄誕生日おめでとう～

Suryaです。4月4日はおかまの日、ニューハーフの日そして、沖縄誕生の日です。おかま、ニューハーフ？はい、3月3日はひな祭りで女の子の日、5月5日は子供の日で男の子の日その間をとって4月4日はおかまの日にすればいいのにねーーーーーと30年

台湾 阿里山 ご来光

Suryaです。台湾の中でももっとも大好きな場所阿里山。ご来光が綺麗という事でずっと気になっていて2018年9月に初めて行ってきました。その頃は台風が凄くSuryaが向かう途中は雨や嵐が凄かったです。その翌日にこんなに綺麗なご来光を見る事が

千葉県 いすみ鉄道 大多喜駅 大多喜城

Suryaです。坂を登り上がったところに大多喜城があります。現在改装工事中で中には入る事が出来ないのですが、周りを散策する事ができ、資料館等もあります。違う角度からみた大多喜城桜の季節は綺麗なんでしょうね。ちょっと離れたところからみた大多喜

なつかしさを感じるたんぽぽ

Suryaです。たんぽぽを見つけるとなんだか懐かしさを感じる。なんだか田舎で過ごした事を思い出したり、田舎に帰ってきたって感じがする。こんな状態のたんぽぽをみるとふー、ふっーと飛ばしてさぁ都会に住んでいるとなかなか見かけないたんぽぽだが、家

千葉県 いすみ鉄道 大多喜駅 大屋旅館

Suryaです。江戸時代後半に創業された古い旅館登録有形文化財となっており、ここに宿泊もできるという。観光案内におススメされるがままに行きましたが、見学だけかと思いきやそこから美味しそうな匂いがすると思ったら、旅館も営んでいるという。中を入

千葉県 いすみ鉄道 大多喜駅 商い資料館

Suryaです。観光案内で紹介された商い資料館。ここも明治時代から建物で元々は酒屋さんを営んでいたようです。ここの中には、その時代の暮らしの道具や商売道具が展示されておりました。当時の風景。近くに鳥居があったようです。こちらは、お客様を向か

千葉県 いすみ鉄道 大多喜駅 釜屋

Suryaです。いすみ鉄道の大多喜駅は最も賑わっています。学校があったり、観光客も沢山訪れます。見どころといったら古い城下町、大多喜城等です。観光案内でもここ釜屋は行ってほしいとおススメされたので投稿します。ここは明治時代につくられた建物明

千葉県 いすみ鉄道 国吉駅 出雲神社

Suryaです。国吉神社と隣り合わせの神社島根県から来たものと思われる。奥入ると小ぶりなお寺が1個とサイドに2つの神社がありました。若干暗い感じはしましたが、人が少なくゆっくり見る事が出来ました。いすみ鉄道沿いは色々周りたくても1...

千葉県 いすみ鉄道 国吉駅 国吉神社

Suryaです。国吉駅から自転車で約10分のところに国吉神社があります。出雲神社と隣合わせで小柄で可愛い神社です。赤い鳥居をまたぐと又鳥居本殿に向かうまでに小さな神様がいくつか子孫繁栄や夫婦円満等の家族間に関する神様祓社、心の罪祓を祓い清.

千葉県 いすみ鉄道 国吉駅 万木城址

Suryaです。いすみ鉄道沿いは、大正の終わりまでは電車が通ってなく小さな村だったようです。昭和初期に大原駅から大多喜まで開通し数年後には、上総中野までの電車を一気につくられたようです。そうすると歴史的には100年位なんですね。国吉駅での見

千葉県 いすみ鉄道 無人駅 新田野駅

Suryaです。これって小屋？掘っ立て小屋？動物でもいるのかな？と実は駅なんです。いすみ鉄道沿いって無人駅がいくつもあります。駅員さんもいなければ改札もありません。そのまま隙間から入れます。(笑)でもね、いっちょ前に標識があるんですよ。目.

ペリー来航記念170年 東京湾フェリーから黒船を運行

Suryaです。ペリー来航といえば、学校の社会の教科書でしか存在しなかったが、まさかこんな近くに170年も前に来ていたなんて・・・ちょっと驚き！！歴史の事は詳しくはないですが何度か来航されて琉球(今の沖縄)にも立ち寄ったようです。そんな勉強

千葉県 夷隅市 変わりゆくいすみ鉄道

Suryaです。1年ぶりのいすみ鐵道の変化がありすぎてびっくり・・・電車の古さは変わらないが内装が現代的すぎてちょっと寂しく感じた。だって去年までは本当・・・何年前の電車？それが、古き良き日本を残している感じで良かったんだけど・・・今では空

千葉県 いすみ鉄道 菜の花と桜

Suryaです。千葉の房総半島、大原駅からいすみ鐵道が通っており、いつの時代というほどタイムスリップした感じの風景でオススメ。2月の中旬から3月下旬まで菜の花がとても綺麗で3月中旬位からは桜も・・・

静岡県 熱海市 熱海城

Suryaです。熱海城の桜まつりが今年3/23(土)～4/7(日)まで開催されます。こちらは熱海駅からATAMI BAY RESORT KORAKUEN行のシャトルバスがあるのでそれに乗ってそこからロープウエイで3分のところにあります。その

東京都 千鳥ヶ淵のライトアップ

Suryaです。もう桜の季節ですね・・・・・皆さんはどこの桜を見に行かれるのでしょうか。こちらは去年の写真ですが、千鳥ヶ淵の桜も綺麗ですよ。開花予定日等はこちら・・・自分が投稿したブログを収...

長野県 地獄谷野猿公苑

Suryaです。猿が温泉に入っているのを見たくて長野県の志賀高原近くまでいきました。昔、昔温泉がない時代はお猿さんたちがこの温泉街を荒らしていたそうです。そこで退治をしようとしていたのですが、可哀そうだからと県でこのお猿さんたちの為に温泉を

山梨県 富士五湖 いやしのさと

Suryaです。富士五湖 西湖近くにあるいやしの里です。かやぶき屋根で岐阜県の白川郷や富山県の五箇山に似ていますね。かやぶきと富士山を撮りたくてこの日は運が良くいい天気でした。丁度ひな祭りの時期でもありひな人形も展示されているところもありま

白川郷から富士山が・・・・(笑)

Suryaです。まさか、白川郷から富士山が見えるとは・・・・冗談です。ここは、山梨県の西湖近くにあるいやしの里というところです。白川郷程広くはないですが、かやぶき屋根のお家がいっぱいあり、そこがショップや催し物をやっています。...

山梨県 富士五湖 西湖 富岳風穴

Suryaです。鳴沢氷穴から歩い10分ほどのところに富岳風穴という同じような洞窟があります。鳴沢氷穴と同じようなものに思われますが、氷の塊があったりと・・・ただ、江の島への通りがありません。天然の冷蔵庫と呼ばれ昭和初期までここから関東全体に

山梨県 富士五湖 西湖 鳴沢氷穴

Suryaです。西湖近くにある鳴沢氷穴行く予定はなかったが、一緒にバスを待っていたインドネシア人がここへいきます！と情報をいただいた。帰りに立ち寄ってみたが、短い時間のサバイバルですね。中へ入るとこんな小さな穴をくぐり抜けないといけません。

風邪には、絶食と白湯を飲んで休むが一番

Suryaです。風邪には、絶食と白湯を飲んで休むが一番昨日の現場仕事で長時間の寒さの中、作業で風邪っぽくなりました。もしかしたら熱がでるかもと思ったが、帰って白湯を数杯飲んで休んだらすっかり良くなりましたよ。飲んだ後の排出物が半端なくどっさ

山梨県 富士五湖めぐり 本栖湖

Suryaです。3月の本栖湖雪解けの本栖湖訪れるお昼過ぎにはSUPを終えた方々が数人帰っていきました。ここ火山でできているのか足元が火山灰のようなじゃりじゃりとすごく歩きにくいです。岩も多いので体力のない方は、こけたら大変。本栖湖と富士山を

青森県 八戸市 蕪島神社

Suryaです。思わず、訪れてしまった蕪島神社。八戸から約30分ほどでたどり着けるのだが、何故か金土日のバスの運行で1，2時間に1回、電車も1，2時間に1回のみ。行きはよかったが、帰りはまさかのしかしここの神社は美しかったです。時期によると

青森県 十和田市現代美術館 美しい鹿

Suryaです。一部屋にこの鹿がポーンとおりなんてかわいいんだろう・・・思った。なんだか瑞々しく、美しい、そして可愛い水晶やシャボン玉、ビー玉の塊かと・・・・ガラスでつくられているように見えるが不明常にスマートフォンやPCをみているかのよう

青森県 十和田市現代美術館 船と赤い糸のアート

Suryaです。船と赤い糸のアートこの船は、十和田湖にあったものらしい。古びてて、それを繋ぎとめるためにこの赤い糸で細かく綺麗にアートしてあった。Suryaの感想、一体このアートは何年かけてやったのだろうという位細かったかった。1年や、2年

青森県 十和田現代美術館 不思議なオブジェ

Suryaです。なんか不思議なオブジェ天井から白とオレンジのものがつるされていた。どんな形をしているのだろうと近づくと肩車をしている人間その肩車をしている人間重なって天井からつるされているのです。中は黄色、赤、紫っぽいのが、全部肩車が重なり

山梨県 新倉山浅間公園・忠霊塔

Suryaです。春先の新倉山浅間公園。所々では残雪が残っておりひんやりしておりましたが空気が澄んでいて綺麗な富士山を見る事ができました。アップにするとこんな感じで富士山の街やお家も見渡せる。鳥居と富士山皆さんは富士山は登る派？登らない派？.

青森県 十和田市現代美術館 実在しない人間象

Suryaです。不思議な物体。パンフレットにも載せていたので創立者かなにかかな？と思ったが、なんと実在しない人一言「でかい」約4mもあるので見てて圧巻左の門に椅子が見えるかと思いますが、実際普通の人間が座るものまさにこの物体がでかいのが分か

青森県 十和田市 現代美術館 草間彌生様作広場

Suryaです。これを見たときあれ？なんとルイヴィトンでも一時期この作品がでていたではないか。あの有名な草間弥生作の広場、なんともかわいらしい。この中をはいると不思議なひかり現代美術館のショップでも草間弥生作もグッズが販売されていました。.

青森県 十和田市現代美術館 デブったお家と車

Suryaです。奥入瀬渓谷へ行く途中、東京から夜行バスでまちなか交通広場というバス停に10時位に到着。十和田湖畔行きのバスが13：55でないと到着しないので、まちなか交通広場から約5分ほどで現代美術館へ行くことができます。外でずっと待つのも

青森県 十和田市 奥入瀬渓谷

Suryaです。奥入瀬渓谷温泉から十和田湖休屋まで約16キロ交通機関が悪く14：30頃出ないとバスが通らないという・・・10時にチェックアウトをして何もないところで4時間以上も何をしたらいいの？と思ったら、歩けるところまで歩いてみようとチャ

青森県 十和田市 十和田神社

Suryaです。開運の小径と呼ばれており、ここへ辿りつくまでにいくつもの鳥居があります。十和田湖は神聖な場所だと感じます。大きな鳥居を歩くと手水舎があります。階段を登るとこんな感じ、冬の朝だったので誰もいません。正面から見た風景...

青森県 十和田市 十和田湖 雪景色

青森県十和田市の十和田湖畔の雪景色。寒さが厳しく手がちぎれそうな感覚になりますが、雪景色は真っ白で美しい。

久しぶりのトレーニング

Suryaです。久しぶりのトレーニング。旅行疲れが出ていたので重量は控えめ、ランニングはやめてストレッチを重点的に行いました。病院へは行っていないのですが、実は最近坐骨神経痛ぽいんですよ。起き上がったり、席を立ったりすると腰から下がつらくて

十和田湖冬物語 2024年

Suryaです。厳しい寒さの冬、十和田湖では、この時期十和田冬物語が開催されます。2024年は2月2日(金)～2/25(日)まで開催Kamakura Bar日本酒、ビール ホットチョコレートミルク等販売出店もいくつか・・・・・...

美しい食事 野の花 焼山荘

Suryaです。ここの温泉宿は、奥入瀬渓谷まで車で10分、歩いて90分はかかりますが、温泉宿、食事ともにお値段以上。温泉は、少々小さく女性と男性とでは時間によっては内風呂しかないですが、内風呂と露天風呂が楽しめます。お湯も源泉掛け流しでちょ

青森県 十和田湖 奥入瀬渓谷氷瀑ナイトツアー

Suryaです。十和田湖、奥入瀬渓谷の氷瀑ツアーに行って参りました。青森県なのに今年は暖冬で気温が15度にも上がってしまい雪が溶けているとのことで2月の終わりだというのに氷瀑はみこめないかも知れないと連絡がありましたが、前日と当日に雪がパラ

山形県 立石寺 山門から姥堂 雪景色

Suryaです。立石寺の山門からの案内となります。ここからは300円拝観料がかかります。普通は、案内図があるはずがここはありません。立石寺山門をはいると真っ白。殆どが雪に埋もれて何があるのか分かりません。階段も雪で境目が分かりません。気を付

まつだ桜まつり

Suryaです。息をのむほど美しい桜と菜の花、その他には梅も楽しめる場所。こんなに人が埋もれる？ ひょこんと人が現れるようなところは初めてでした。見事に美しいです。天気のいい日はこの場所から富士山が見えるようですが、残念ながら今回は見る事が

開成町 瀬戸屋敷 ひなまつり

Suryaです。昨年はじめて知った開成町 瀬戸屋敷のひな祭り、今年も行ってきました。昨年は、ウサギ年ともあってウサギのひな人形が飾られており、可愛いと思ったが、他の干支になった場合どうなるのかなと今年も視察もかねて行ってまいりました。残念な

山形県 山寺 宝珠山立石寺 雪景色

Suryaです。山形の見どころ山寺へやってきました。本当の名前は、宝珠山 立石寺というようです。駅は、仙山線の山寺となっていたからてっきり山寺というお寺かと思っていました。冬は寒いですが、綺麗な雪景色ですね。立石寺の入り口までを投稿します。

勝浦ビックひな祭り ライトアップ

Suryaです。勝浦のビックひな祭りは、ライトアップもやっています。今の時期16：30から暗くなり始めるので見に行っても遅くなりません。19時にはクローズします。ここのひな人形はこの期間中毎日40分かけて並べて、40分かけて全部片づけるよう

山形県 大正のロマン 銀山温泉

Suryaです。冬の山形県の人気の場所、銀山温泉へ。大正時代の建物が今でも残っており、なんだかタイムスリップした感じでしたい。冬の雪の降っている時の景色がとても綺麗といわれており世界各国から沢山の人々が訪れております。今年は、雪が少ないと言

かつうらビックひな祭り

Suryaです。千葉の勝浦では、2/23～3/3までかつうらビックひな祭りが開催されます。こちらは、伊豆の稲取と違って、上から見下ろす事は出来ないのですが、下から見上げるだけでも圧巻。一時期は、コロナの影響で4年位中止になっていましたが、去

伊豆・稲取・河津の見どころ

Suryaです。河津で行われる河津さくらまつり近くの稲取という駅の素盞鳴(すさのお)神社では118段のひな人形が飾られます。天気のいい日はとてもいいです。千葉県の勝浦でもビックひな人形祭りがありますが、そこでは下からしか見えないですが、ここ

春節 Chinese happy New Year

Suryaです。2019年から毎年春節の日に何気なしに訪れた横浜中華街！！寒いのに友人とチャイナドレスを着てブルブル震えながら大晦日の中華街を散策日本だからなのか、盛大とはいかないが爆竹を鳴らしたり、きらびやかなお寺でお参りしていました。2

生き返ったダイソンの掃除機

Suryaです。4年前にゲットしたダイソンの掃除機が去年から充電しても1分も機能しなくなった。捨てるのももったいないし、どうしようか迷ったが、ある日突然隅々まで綺麗にし再度充電して使おうと思ったら変わらない。スマホでググってみたら、バッテリ

蠣を食べて当たってしまったときの対処法

Suryaです。東北旅行をしたとき、宮城県の松島市へ訪問した時、蠣の産地だと伺い色んな蠣を堪能しました。いったい何粒食べたのでしょう？上記だけでも＊焼ガキ5粒＊蠣ご飯で3粒＊蠣汁で3粒＊蠣酢で5粒これだけでも16粒結構この...

南部鉄器で白湯をつくる

Suryaです。今までは、銅鍋で白湯をつくっていましたが鉄分補給にも活躍をしてくれる南部鉄器にしました。アーユルベーダ的には、銅鍋や普通の鍋で作る事で水・火・風のバランスが整う事言われており、南部鉄器ではそれは望めないかと買うのを躊躇してい

脳を活性化させるにはさば・いわし・さんまがおススメらしい。

Suryaです。今年になり、お肉を控え実質食べなくて17日になりました。以外にも食べなくてもやっていけるのね‥‥先日、脳を活性化させるには、さば・いわし・サンマがおススメらしい。単純なSuryaは、早速実行・・・・まだ、結果は出ていないけど

糖質をとるならごはんを増やすかな？

Suryaです。新しい職場に変わり先週は怒涛な毎日でした。ハード過ぎて目が回るほどで、甘いものが欲しくて手が出てしまった。我慢をしてしまったら仕事に影響が出てしまうのでしょうがなく口にしてしまった。9日ぶりの甘いチョコレートは本当に美味しく

やっぱり疲れている時は甘い物が欲しくなるね

Suryaです。9日目にして甘いものを口にしてしまった。どうしても集中して作業をしていたせいで立ち眩みが・・・・・・・今週は会社の立ち上げで現場の搬入作業でした。ひたすら商品の移動、検品、設置、組み立ての繰り返し・・・・・もう組み立て作業が

ペルー料理

Suryaです。友人にごはん食べに行こう！と誘われたので鶴見にあるKoky’sへ。久しぶりに行きました。ペルー料理といえばいつもロモサルタードですが魚料理のみ殆ど魚料理がないので、もう一つは、ハレア小麦粉を使用しているかも知れないが選択肢が

南部鉄器の鉄瓶

Suryaです。南部鉄器の鉄瓶が先日届きました。少し遅れたクリスマスプレゼントで12/29に到着予定でしたが、宅配ボックス開けなくて12/30問い合わせたら、もう業者が休みで、年末年始から使えると思ったのに、1/5にやっと手元に届いた。嬉し

南部鉄器のごはん鍋で七草がゆ

Suryaです。七草がゆを南部鉄器のごはん鍋でつくってみました。鉄分もとれていいかなと・・・・・地元沖縄では、こんなものをつくってもらった事がなかったが、本州ではこういうものをつくってお正月で食べ過ぎた胃の疲れを癒すために召し上がるようです

白湯鍋であんこうの味噌汁つくったら鍋が臭くて

Suryaです。調理器具が必要最低限しかなく、しかたなく白湯つくる銅鍋であんこうの味噌汁をつくったら、その後ちゃんと綺麗にあらっても魚臭さが残って、白湯がまずい、まずい。ほんと最悪です！！水筒に入れた白湯も会社で飲んだら魚の匂いが強くてのめ

3日目で甘いものが欲しくなる

Suryaです。3日目で甘いものが欲しくなりました。すごい、欲しいわけではなく、ちょっと欲しい、一口欲しい。でも、その一口、ちょっと一口がデブになると自分に言い聞かせながら、甘い物から去っています。ちょっと欲しいなぁとパン屋さんで米粉でつく

小麦粉不使用・グルテンフリー・砂糖不使用の食材にこだわって何倍のコストになった？

Suryaです。小麦粉不使用・グルテンフリー・砂糖不使用、減農薬の食材にこだわって何倍のコストになった？と質問があったのでシェアします。正直、市場に出回っているものから小麦粉不使用・グルテンフリー・砂糖不使用のものに切り替えるまでに結構葛藤

小麦粉・砂糖不使用 グルテンフリーのお醤油

Suryaです。新しいお醤油を調達しました。国産大豆と天日塩でつくられたようです。伊藤商店 傳右衛門溜 200ml価格:938円(2024/1/3 15:29時点)感想(0件)小麦粉不使用にこだわっているので普通のスーパーで売っているものよ

あんこうの味噌汁

Suryaです。年明け、お節で足りなかった、煮豆や鯛が食べたかったのに、鯛がなく煮豆も既製品しかなかったのであんこうを買ってきたよ。あんこうは、これ！！グロテスクで触りたくないし、調理するのも苦手！魚の生臭さも苦手で・・・・でも頑張って触っ

農薬除去の為、ホタテ洗い粉でお野菜を洗う

Suryaです。先日、農薬問題で投稿した件、食問題 農薬除去 添加物、 Suryaの情報配信 (surya0077.com)そんなんでいつもSuryaはお野菜を調理する前にいつもホタテ粉洗いで洗っています。お粉を水で溶かしてお野菜を付け

小麦粉・砂糖不使用・グルテンフリー・肉なしお節料理

Suryaです。小麦粉・砂糖不使用・グルテンフリー・肉なしのなんちゃってお節料理をつくりました。調理器具にもこだわって、中華鍋でだし巻き卵をつくりました。テフロン加工のものは使用していません。数の子は、既製品で醤油漬けのものです。昆布につい

謹賀新年

Suryaです。新年あけましておめでとうございます。旧年中は、お世話になりありがとうございます。今年も、美容と健康、投資、旅行に関しての情報配信をしていきますのでどうぞよろしくお願いします。12/31～1/1にかけて横須賀で過ごしました。い

小麦粉不使用・グルテンフリー・砂糖不使用の食材を意識したら・・・・

Suryaです。いよいよ2023年も残り1日ですね。本日は、普段Suryaが口にしているものを紹介していこうと思います。毎日主食となるお米、安価のものや市場に出回っているものは、プラスチック米が多いときいて怖くて、最近は、この米を食べていま

寝すぎて腰が痛い(笑)

Suryaです。朝起きたらめっちゃ腰が痛い。変な寝方をしたらしい。腰が痛いというのは、色んな原因があります。すぐには、整骨院や整形外科へ行かなくても良くなる方法があるはず！！Suryaは、以前エステティシャンやセラピストのお仕事をしていた為

恐ろしい農薬問題

Suryaです。こんな綺麗な風景、田園でも農薬を使用しているのでしょうか。農薬についてお話をしていきたいと思います。農薬には、大きく分けてネオニコチノイドとグリホサートがあります。ネオニコチノイドとは、ニコチンの成分によく似ていて、人体には

世の中安心して食べれるものってあるの？

Suryaです。世の中安心して食べれるものってあるの？ひと昔前に「買ってはいけない危険な食べ物」のような本を読んだとき、もう、世の中食べれるものがないじゃないかと感じたのはどれくらいいただろう・・・保存料や添加物が含まれたり残留農薬が含まれ

クリスマスパーティ楽しかった～

Suryaです。12月23日は、友人にお誘いをいただきクリスマスパーティに参加しました。参加者の半分以上は初めましてでしたが、みんな楽しく会話をし、美味しいお料理をいただき、踊って笑って楽しい1日を過ごす事が出来ました。アーユルヴェーダでは

クリスマスイブイブですね。

Suryaです。今日はクリスマスイブイブですね！！仲間内で忘年会やクリスマスパーティがありきっと最後にスイーツがでてくるかと思います。皆さんアフターケアはちゃんとしましょうね！！！Suryaも普段何もなければスイーツに目がいかないけど、疲れ

効果的なデトックス

Suryaです。これってなんだか知っていますか？インドではよく使われるものですが、タングスレイパーといいます。舌掃除をするものです。ここ一週間、白湯の話をしましたが効果的にデトックスする方法を教えていきます。まず、皆さんは朝起きたら歯磨きさ

「医療という嘘」というキャッチフレーズに買ってまった本

Suryaです。思わず、飛びついて買ってしまった本。さらっと読んだが、恐ろしい事が書いてありました。それはそうです。医療というのは、長年使っていたお薬でも何かの原因で副作用を起こし使用禁止になったり訴えられたりしますが、アーユルヴェーダは5

気の合う仲間との食事

Suryaです。気の合う仲間とランチとディナーアーユルヴェーダでは、食事の概論は気の合う仲間との楽しいお食事が大事です。もしも気の合う仲間がいなければ一人ごはんで外食は営利目的でやっている為、心がこもっていないこともあり、手作りのごはんが望

便秘症の方試してみて

Suryaです。女性って便秘症の方が多いよね。2，3日出ない、1週間でない、10日以上でないからと便秘薬を飲まないといけないという悪循環。Suryaには無縁でしたが、10年前に初めて便秘になった事がある。気持ち悪いし、吐き気がするし、便秘っ

いちごをいただきました。

Suryaです。長年付き合いのある某会社の会長からのいただきもの。毎年この時期にありがとうございます。今回は、チョコのアイスクリームと一緒に添えて食べました。本当は、ティラミスと一緒に食べたかったけど、いつも買い物しているスーパーがクローズ

六厘舎で外食

Suryaです。六厘舎でたんたんつけ麺食べてきました。辛くて美味しかったです。アーユルヴェーダでは直接関係のない話ではありますが、外食をしにいくと残念なことがあります。1年中氷の入った水が出されますよね。真冬の寒いところに氷いっぱいの水出さ

白湯って美味しくないんだけど

Suryaです。味のないお湯なんて飲みたくないんだけど・・・それは、自分自身の身体の調子が良くない証拠もし、身体の調子が良くなれば白湯も甘味がでて美味しくなるはずです。まずは、1週間試してみて日本人は冷たいものを飲む習慣が非常に多いと思いま

温かい飲み物ならコーヒーやお茶じゃダメなの？

Suryaです。温かい飲み物ならコーヒーやお茶じゃダメなの？と質問をいただいたので解説していきます。まずは根本から質問しますね。あなたは、洗い物する時コーヒーやお茶使って洗いか？コーヒーで洗ってしまったら、白だったら黒くなっちゃいますよね。

物価高騰に伴って

Suryaです。また更に物価が高騰しましたね！給料が上がらないのに物価がどんどん上がっている。スーパー行くと長ネギが350円前後、卵が10個で300円前後。まぁー全体的に高騰しています。今日は美容室へ行ったら、通りがかりで1000円カットだ

白湯はポットや魔法瓶を使ったら駄目なの？

Suryaです。白湯は、魔法瓶やポットでつくるのはダメですか？前回の投稿でもお話をしましたが、火で沸騰することで水(カファ）・火(ピッタ)・風(ヴァータ）のバランスがよくなるので、魔法瓶やポットでお湯をつくるのは、それが実らないですね。ただ

和を楽しむ

Suryaです。なんだか和が落ち着く年齢になりました。ミニマリストになり、量よりも質を考えいつしか和食器に興味を持ってしまった。そしたら、炊飯器の調子が悪くなったのでたまたま素敵なマダムが土鍋でごはんを焚いているのをみて色々見ていたら南部鉄

魔法の水 白湯

Suryaです。魔法の水だとされている白湯・・・白湯をつくるのにもルールがあるようなので正しい作り方、飲み方があるようなのでお話をします。今回はこの本を参考に1週間実験します。白湯をつくるには、まず綺麗な水を沸騰されることアーユルヴェーダ.

【おススメ商品】 EPSOM SALT

Suryaです。SNSで自分の肌とは思わない位すごいちゅるちゅるになると紹介していたので早速購入！！はじめ半信半疑で試し用1kgのを購入したが、よかったのでリピート。4.5kg入って1800円はお買い得です。エプソムソルト EPSOM SA

ペルーの辛いもの

Suryaです。常に常備している辛いもの。黄色いものは、主にカウサの色付けに使用しています。赤いのは、色々・・・・肉や野菜炒め、スープ等。これは、ペルー食材でゲット!!楽天市場でも買えますレッド ホット ペッパーペースト ロコト ペルーシェ

かなや刷子の歯ブラシ

Suryaです。浅草でぶらぶらしていたらたわしばっかり置いているお店を見つけました。そこには、メークブラシ・歯ブラシ・ブラシ・たわしを専門に置いているお店を見つけました。そこで、プラスティックやノンケミカルの歯ブラシを見つけました。その原料

機能的なシェイカー

Suryaです。新しいシェイカーを新調しました。この前まで使用していたのが水漏れしていてダメにしてしまいました。今回ゲットしたのは、なかなかの機能的で1個のシェイカーでプロテインやサプリメントを補充するところや、プロテインをだまにしない機能

米粉でつくったパスタ

Suryaです。小麦粉・トランス脂肪酸・油を摂取しないように油やパスタも控えていたのですが、パスタは、米粉でつくられたもの・油は質のいい有機でつくられたものを使用してつくりました。味はというと小麦粉でつくられたパスタが美味しいですね・・・・

自分の口にしているお米大丈夫ですか？

Suryaです。自分の毎日口にしているお米は大丈夫ですか？いつもスーパーで5キロ2000円以下のを買っていたのですが、SNSでプラスチック米の話を伺い調べていたら、衝撃的な話を目にした。海外や古いお米をプラスチックをコーティングしているとい

断捨離って物を捨てるだけではないんだよ

Suryaです。普段から物をバサバサ捨てるタイプのSurya。当時お付き合いしていた彼には、「俺もそのうち捨てられるんだろうな」と言われたり家に友人が来ると物の少なさにびっくりされ、男ですか？って聞かれたり。今回は、友人から縁を切りたい知人

良質な睡眠にて

Suryaです。最近寝ても寝ても寝足りないSuryaです。昨日は確か22時に寝て朝の7時に起きました。秋ってそんなに眠くなるっけ？と思ってしまいます。夏の疲れなのか、特にヘナをやった後は無性に眠くなります。そんな睡眠についてですが、寝る前.

身体よろこぶ新鮮野菜ゲット

Suryaです。友人のお誘いで川越散策へ出かけました。初めての川越散策でしたが、古い町並みとお寺周りを楽しみました。そこで朝市をやっているのではないか、思わず、リュックに余裕があったのでピーマンとオクラをゲット恐らく無農薬か、減農薬でしょう

タバコについて

Suryaです。なんでタバコを吸うんだろうね！！健康に悪いのわかっているのに肌にも悪いのわかっているはずなのにはじめてたばこを口にしたのが小学生・・・叔母がとてもヘビースモーカーでいつも家に来るとタバコを吸っている。あるそのタバコを口にして

お金のお話ができる友人・知人っていいね！！

Suryaです。去年初めてお会いした大人の女性・・・投資について色々とお話ができたような・・・たまたまお誘いをいただいたイベントで再会・・・・嬉しすぎる。最近、ハワイ旅行から戻ってきたとFBで拝見しハワイの経済状況や投資についてお話しができ

白湯 ＠アーユルヴェーダ

Suryaです。体調不良の万能薬、身体のクリーニングは白湯・・・毎朝1杯の白湯風邪をひいている時は、何も食べずに白湯を飲んで過ごしています。先日は、コロナで久しぶりに高熱を出したので思考能力が停止していて薬を服用していたけど途中片頭痛がひど

普段の食生活について

Suryaです。外食をすると油がギトギトで胸やけがすることがあります。油って全般的に身体に良くないみたいですよね。どんなに質のいい油でも、取り続けていると認知症や肌にしみができやすくなるそうです。サラダ油は、鉱物油だそうだし、外食で使用され

FX復活

Suryaです。夏も終わり、誘惑も少なくなったので自分の為に時間をつくろう・・・自分ルールをつくろうと・・・・FXを復活しました。投資に時間を掛けようと・・・転職して仕事覚えるのにも忙しくて投資に関しては、疎か。そしたら労働収入だけで生活し

ヘナでカラーリング

Suryaです。久しぶりに自分でヘナでカラーリング・・・・IPMでヘナやインディゴやアーマラキー、ハーバルパウダーを購入すると素敵なプレゼントがとプレゼントやおまけに弱いSuryaです。(笑)ただ、プレゼントというのがダイソーのものだったリ

コロナの後遺症？？？

Suryaです。先日、コロナと診断され2日間高熱でだるかった時10日間自宅で過ごしていました。色んな方に心配され後遺症は大丈夫なの？と聞かれたが、後遺症？？？あるの？しいて言えば薬の副作用で頭痛がひどくなってやめたらすぐ直ったんだけど、なっ

ながら行動って効率悪いわね・・・

Suryaです。ながら行動ってよくないね。いっぺんにあれもこれもってやると効率が悪いという事に気づいた。くだらないけど最近Lineスカッとにはまっていてそれを聞きながらジムそれを聞きながらお掃除なかなか進まないのよね・・・・一度、そのLin

自分のメンテナンス

Suryaです。本日は月1の自分のメンテナンスで金沢八景にあるリンパセラピーサロンよしやへ、ホットペッパービューティでは、創業70年での口コミで結構いい評価で凄腕だと気になっていました。伺ったら、こんなサロンってあるの位素晴らしい・・・普通