ほっこり生活を夢見るブログ

終活大事ですよね、、、

俳優の中尾彬さんが亡くなり、生前終活をされていた記事を読み、やはり大事な事だなぁ、と感じました。 御夫婦には子供さんもいなかったので奥様の負担を減らす為に、もあるでしょう。 けれど、子供がいるから、まぁ、子供がどうにかやるだろう、ではいけません！ 子供には金銭的な負担は勿論、後片付けの負担も極力させたくない！ と強い気持ちで、私も60歳になったばかりですが、今から出来る事はやらねば！ とは思います。 思うだけで最近は終わってしまう、、、 コラ、私！ とりあえずタンス類は捨てた。 処分したいチェストはあるけれど重すぎる！ 服は好きなので捨てても新たに買ってしまいます。 けれどオシャレは好き。 好…

2024/05/28 09:05

高齢者って何歳から？

ヤフーニュースに出てました。 高齢者の定義を変更 65歳から70歳へ うーん 65歳で妥当なんじゃ、と思いますが。 シニアと高齢者はまた別なんでしょうかね？ 定年が今や65歳が普通になってきたし、年金満額は65歳からだし、やはり65歳から高齢者でしょー 今の60代は若いです。 見た目はね 外見は若く見えますが、身体は昔と同じ、いや、昔よりガンも増えてるし、少なくとも内蔵は年相応でしょう。 体力気力は明らかに衰えますよ。 70歳まで同じように働けますか、って！ 働きたい人は働けば良いだけ、です。 結局長く働かせて社会保険料を払ってもらう為？ そのうち年金満額は70歳から、になりそうで怖いわー あ…

2024/05/27 07:02

ヘアパック購入しました！

歳のせいか、ヘアカラーのせいか、シャンプーのせいか、多分全部だろうけれど、髪の毛がバサバサなんですよね。 分け目の部分は乾燥のせいか、いつも痒くて。 ポリポリ掻くとフケみたいのが出てくるし！ とりあえず本格ヘアパックでもしてみようかとネットで購入してみたのがコレ↓ 昨日使ってみました。 シャンプーの後、髪全体に塗って10分程おいてから洗い流し。 正直、めちゃくちゃいいです！ 髪の毛ツルン！となります。 私はボブですが、一本で4回分はあります。 5本セットで購入したので長く持ちそう。 この商品はネットか美容室でしか買えないみたいです。 髪の毛って艶なくてバサバサだと本当に老けて見えるので週1〜2…

2024/05/26 09:33

トマトジュースで腎臓の数値が！

先日、健康診断の結果が返ってきました。 いつもと同じ、高脂血症、動脈硬化性眼底NG、、、と、、、 ん？ 腎臓に何か問題が？？？ なんと、腎臓の「e-GFR」の数値が基準より少し外れていました。 えー！ 今まで腎臓で引っかかる事なんて無かったので絶対何か原因があるハズ、と考えぬいた後、、、 もしかしてトマトジュースじゃ？ そして調べてみたら大当たりでした。 トマトジュースはカリウムが豊富に含まれている為、たくさん取りすぎると腎臓によろしくない、らしい。 いやー 調べて良かったわ 毎日小さめのコップで一杯飲んでるだけでしたが、それでも多かったんですね。 トマトジュースで血圧も安定し、蕁麻疹も治まっ…

2024/05/25 15:18

コレステロールの薬

50歳から10年間、コレステロールを下げる薬を飲んでいます。 母も服用してたので遺伝ですね。 当時は総コレステロール値が300超えていたので、さすがに高すぎでした。 真面目に10年間毎日服用していましたが、色々な動画を見て、やはり副作用が気になってきました。 主な副作用として有名なのは、 「横紋筋融解症」があります 筋肉が溶けていく病気らしいです。 ちょっと怖すぎませんか いきなり歩けなくなったり、とかもあるみたいで。 とは言え、動脈硬化もあるし、いきなり服用を止めるのも怖いです。 止めて脳血管疾患になって後遺症など残ったら、それこそ止めた事を後悔してしまいます。 難しいですよね、薬って。 で…

2024/05/22 07:05

ネットで割れチョコ購入

ネットで割れチョコを買いました。 今回で4回目でしょうか。 色んなショップで購入しましたが、個人的にはこのショップのチョコが一番好きです。 今回はハイビター。 厚みがあり過ぎて簡単に一口サイズに割れませんが、味はやっぱり美味しいです。 前回はビターくるみマシュマロにしましたが、まぁ、美味しい事！ 感動的に気に入りました。 オレンジピールも好きですし、次回は思い切ってミックスにしてみよう。 色々な味が楽しめる詰め合わせです。 皆様もいかがでしょうか？ 2000円ポッキリ 割れチョコ 選べる19種 東京 自由が丘 チュべ・ド・ショコラ クーベルチュール 割れチョコ ラッピング・ギフトバッグ不可 宅…

2024/05/21 16:14

10年後の70歳を楽しむ為に

10年前、50歳の私は60歳になった自分を想像出来ませんでした。 今の60代は若い、とは思っていたけれど、でも60という年齢はやはりシニアと呼ばれるし、うーむ、って感じでした。 正直、60歳になるのが楽しみ、なんて気持ちは微塵も無し。 で、私は今年、60歳になりました。 でも、10年後の70歳を想像しても、そこまで嫌な感じは無いのです。 まぁ、そりゃ多少は老けてるだろうけど、あんまり変わらない気もする。 甘いでしょうか、笑 体力も気力も衰えてるのかな さすがに仕事はしてないよね、、、（願望） 癌なんてなってないよね？ 60代を満喫して、色んな場所に旅行しまくれたよね？ 60歳から始めたドラムは…

2024/05/15 07:08

トム・ハンクスの映画

最近、週末はプライムビデオをよく観ています。 ↑ 正にこんなオバちゃん、（笑） この前はトム・ハンクスの映画を2本。 「ターミナル」 「オットーという男」 やっぱりいいですねートム！ オットーは2022年の映画で、トムも歳取ったな〜、って感じ。 内容は全く知らずに見始めましたが、最後はウルウルと涙しました、、、。 調べてみたら、トムの映画ってめちゃくちゃ多いですね！ 知らないのも沢山ありました。 これから一つずつ観ていきます。 今はお家で古い映画を観られるって、幸せな時代になったもんだ。 昔の映画の方が面白くて、更に感動するのが多い、ような気がするのですが、、、 私が古い人間なのでしょうかね？…

2024/05/14 15:52

「耳をすませば」

金曜ロードショーで「耳をすませば」の実写版をしてましたね。 見ましたか？ テレビでやるとは知らなかったので、つい一週間前にプライムビデオで見てしまったのです。 なので途中まで見ました。 睡魔に耐えきれず。 ↑この格好、完全なオバちゃんである、（笑） アニメの方は大好きで何度か見ましたが、あれを実写ってどうなんだろ？という気持ちでしたが、なかなか良かったです。 松坂桃李くんがやはりいいですねー 美しいです、、、惚れます、笑 どんな役でも上手くて美しい、笑 あ、話がズレた 実写版の中学生役の2人もいい感じ。 猫のバロンが可愛くて、私も欲しいなー 家に飾っておきたい！ 調べてみたら、、ありました。 …

2024/05/12 09:32

「パンジー」のスニーカー購入しました

白のスニーカーが欲しくて、ずーっと探してて、今回ネットでー「パンジー」のスニーカーを購入してみました。 スニーカーに限らず、靴選びって難しいですよね！ 基本は店舗で履いてみて決めるのが一番なのですが、ネットと同じのが置いてなかったり、ピンとくるのが無かったり、サイズが合わなかったり。 歳取って重いスニーカーは履けなくなりました。 通勤用に考えていたので、軽くてラクに脱げるスニーカー。 で、この、「パンジー」というメーカーを知って、口コミも良さげ。 幅広で普段のサイズでOKみたい。 更に安い！ この前行ったイオンにパンジーの違う種類のスニーカーが置いてあり、ためし履きしたら、めちゃくちゃ軽くて中…

2024/05/11 14:03

ホテルの清掃パートは過酷らしい

あまりに仕事がイヤな為、ネットでいつものように近場のパートを探してみました。 イヤイヤ病になると探しちゃいますよねー！ で、やっぱり無いわ〜、で終わる。 以前から気になっていた仕事に、 「ホテル清掃スタッフ」 というのがあります。 一つ隣町にチェーン店ホテルがあります。 10:00〜15:00勤務 土日祝のみ勤務OK 時給1100円 条件は悪くないのです。 ベッドメイキングやお風呂掃除など、体力仕事なのは想像出来るのですが、何と言っても家から近い。 車でも行けるし、電車でも一駅。 5時間勤務で週2くらいならイケル？ と考え、ネットで一応口コミを見てみたら、、、 なんと！ 5時間で12部屋くらい…

2024/05/08 07:08

偏頭痛が減った、気がする

私はプチ健康オタク気味で、健康に関する記事や動画もよく見ています。 最近のお気に入り動画は、 「YouTube医療大学」です。 わかりやすい解説ですよ！ で、最近気がついた事。 偏頭痛が減ってきた、みたい。 以前は頭痛薬をよく服用してました。 旦那も偏頭痛持ちなので2人で薬をよく飲んで一箱一ヶ月で無くなったり。 けど、最近はあまり買わなくても良くなってるな、と気付きました。 なんでか？ 極力、薬を飲むのを止めたからです。 以前はちょっと頭が重いな、と思ったらすぐ服用してました。 今はよほどヤバい感じでなければ様子見か、飲んでも1錠だけにしてみました。 それを数ヶ月。 そしたら偏頭痛が減った、と…

2024/05/07 10:50

GWが終わってしまった

今日でGWも終わりですね、、、 皆様、気持ちはどんより、でしょうか。 私もです。 GWくらいは毎日ブログを書こうと思ってたのにー！ だって何をするでもなかったので書けなかった、、、 体調もシャキッとせず、お出かけは出来るけど、出かけたら出かけたで、また数日は疲れか残る、って感じでしょうか。 没頭できる趣味でもあればいいのにね。 やりたい事がいっぱい有りすぎて、結局一つも出来ないタイプです。 とりあえず一日一回プライムビデオで映画は観ました。 で、今日は図書館で雑誌はかり読んでました。 あ、この前、婚姻届持って息子が来ました。 証人欄に記入してほしい、と。 再来週あたりに籍入れるみたいです。 良…

2024/05/06 17:33

健康が一番の節約、だと思う

「節約」 本当はあまり意識したくない言葉です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 節約など気にせずに生活したいよ〜、って意味で。 しかし、値上がりラッシュ。 そうはいきませぬ！ さて、タイトル通り、やはり一番節約になるのは健康を維持する事、だと思っています。 よく60歳過ぎたらアチコチが痛くなり、病院通いが増える、と聞きますよね。 同じ年代の芸能人の訃報を聞くとドキリとします。 私も3月に60歳になりました。 さて、どうなっていきますか、、、。 幸い（でもないけど）今はコレステロールの薬だけの服用です。 薬と診察で、だいたい2…

2024/05/03 09:39