植物油のオメガ6脂肪酸は炎症を起こさないのでそれほど気にしなくても良い?!

植物油のオメガ6脂肪酸は炎症を起こさないのでそれほど気にしなくても良い?!

オメガ6不飽和脂肪酸(以下、オメガ6 or オメガ6脂肪酸)は炎症を引き起こすので、それが多く含まれる植物油の取りすぎは