シニアにウォーキングをすすめるのは5つの危険信号があるから

シニアにウォーキングをすすめるのは5つの危険信号があるから

今年こそウォーキングを習慣化しようと思っているシニアのみなさん!とてもいいですね!なぜなら、シニアには生活の変化で危険なことが増えてくるからです。その危険を回避するだけでもウォーキングをする価値は大いにあると思いますよ!おすすめです!