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休日
こんばんは8月16日食事記録日中アクエリアス 950mlドデカミンストロング 350ml朝測るの忘れたので仕事終わりの体重発泡酒 500mlハイボール 2杯ポ…
2023/08/17 18:40
食事記録
こんばんは8月14日朝の体重日中アクエリアス 300ml炭酸水 500ml水 300mlトロピカーナ 330ml夕食発泡酒 500mlハイボール 3杯茄子とし…
2023/08/15 22:30
食事記録 書類整理
こんにちは1人暮らし7月電気料金5061円 でした食事記録8月11日日中黒酢 200ml炭酸水 850ml紅茶 500ml夕食発泡酒 500mlハイボール 1…
2023/08/13 14:30
作り置き 晩酌
今日の食事記録コーヒー牛乳 2杯9時過ぎ高菜ピラフ 冷食今日の作り置きゴーヤチャンプル茄子の煮浸し 生姜のせかぼちゃの煮物今日の晩酌発泡酒 500ml豚肉作り…
2023/08/10 17:00
早起き 食事記録
おはようございます昨日の朝の体重食事記録紅茶 500ml炭酸水 850mlドデカミンストロング 350ml水 150ml夕食は日高屋へ生ビール 1杯飲んじゃっ…
2023/08/10 05:00
2023/08/08
こんばんは昨日の食事記録日中炭酸水 350ml紅茶 500ml水 200ml夕食ハイボール 4杯海老塩焼き 4尾木綿豆腐ときのこトマト1個ポテトチップス 1袋…
2023/08/08 19:20
2023/08/07
おはようございます昨日は書類シュレッダーくるくるしながら食べて日中水分は炭酸水 500ml13時晩酌したかったのですが暑くて外に出るのがいやでアルコール無し作…
2023/08/07 06:40
おはようございます
おはようございます昨日朝の体重と食事記録前日カップ焼きそば食べたので増えてます日中炭酸水 500nl黒酢 200mlドデカミンストロング 300ml帰宅後発泡…
2023/08/06 06:45
今日の食事記録
こんばんは今日はポイント10倍だったのでスーパーへ鶏肉豆腐 野菜購入して帰って来ました今日の摂取記録日中紅茶 500ml黒酢 200mlポカリスエット 400…
2023/08/04 19:40
晩酌
今日やる事終えたので晩酌します今日の夕飯になります発泡酒 500mlかぼちゃの煮物 作り置き冷凍してたやつさっぱり揚げ鶏 昨日購入の惣菜たらポテ胡瓜と卵 麺つ…
2023/08/03 14:00
おはようございます昨日の朝の体重8月2日食事記録日中水 500ml黒酢 200ml紅茶 400mlスポーツドリンク 300ml夕食発泡酒 500ml 350…
2023/08/03 07:00
8月1日 食事記録
おはようございますタイミングよく今冷蔵庫もリセット中昨日8月1日仕事の日は朝ごはん抜き日中炭酸水500ml水500ml昼食は食べません食べると動けなくなるので…
2023/08/02 06:00
2023年8月 (1件〜100件)
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