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  • 3月食費

    こんにちは昨年末からBE:FIRSTに沼りましてMVやらダンプラやら見尽くしhuluの動画も一度みたのに再度見返してるふくえいですこの間まで「Smile Ag…

  • こんにちはGTOのスペシャルみて綺麗な松嶋菜々子も順調に確実に歳とってて安心したけど絶対に整形とかしないでほしいふくえいです久しぶりにこの俳優テレビでみたと思…

  • 無印良品週間購入品 断捨離

    おはようございますGTOのスペシャルドラマに向けて再放送で何回か観ていたが改めて連ドラを見返しているふくえいです無印良品週間最終日行って来ましたあまり冒険出来…

  • 朝ごはん

    おはようございます久しぶりにお味噌汁作って朝ごはん食べてまったりなふくえいですたまごかけごはん厚切りベーコン味噌汁緑茶窓際に豆苗放置してたらぼうぼうに 味噌汁…

  • 無印良品週間購入品

    こんにちはストレスで色々止められないどうしたらいいか分からずその日をやり過ごす事で精一杯なふくえいです3月待ってた無印良品週間トレー小ハンカチ🟰よく紛失するの…

  • 断捨離 リサイクルショップ 買い取り価格

    こんにちは昨日久しぶりにビール飲んでしまったふくえいです先日 断捨離した衣類リサイクルショップに持っていきました買い取り50%アップ中だったので¥421620…

  • 断捨離

    こんにちは毎日いくつかのアプリやくじこつこつやってるのですが今日の朝くじが当たりびっくりしてるふくえいですいつも当たらんやろと思いながらやってるので このくじ…

  • 2024/03/05

    こんにちは今月に入ってアルコール断ちしてるのですがその反動か甘い物食べたくなってこの寒い中アイス食べてるふくえいです家にあったゆであずきかけたら最高でした今日…

  • 2024/03/04

    おはようございます数日前からアルコール断ちしているふくえいです理由は食費を減らすため飲む日を減らし休肝日を作る3月になり改めて今年の目標 貯金🟰節約🟰ダイエッ…

  • 断捨離 終活

    おはようございます大谷翔平おめでとう絶対つきあってる人いるよって思っていたふくえいですいきなりのデコピンの登場遠征中誰がお世話するの❔去年の活躍人って大事な人…

  • 2024/02/29

    こんにちはTVerで救命病棟第4シリーズ昨日まで観てて早く第5シリーズ観たいと思ってたらフジテレビで再放送始まってびっくりなふくえいですでも江口洋介出てないそ…

  • 朝ごはん

    こんにちはただただ時間過ぎるのを耐えてやった昨日解放され今日は早起きして朝ごはん食べてどう過ごすか考え中のふくえいですとろろごはん惣菜のマカロニサラダ鮭カマお…

  • 今日の空

    こんにちは数日前に美容室に行きまして最近切りっぱなしのボブにしてもらってるんです左右の長さが揃ってなくて結くと右だけサイドと襟足が結けなくてイライラしてるふく…

  • 2024/02/25

    こんにちは久しぶりの更新になりましたこの1ヶ月は耐える日々で結果としては良かったと思っているふくえいですただ、月日が過ぎ去ってくれ時間が解決してくれると思いな…

  • 2024/01/28

    こんにちは先週ドラマ「Eye Love You」1話今日2話観てこんな展開ないやろ、と思いながら挨拶と有難うの他に知ってる言葉サランヘやろーがとツッコミ二階堂…

  • 朝ごはん 断捨離

    おはようございますここ数日断捨離スイッチがはいってるふくえいです今年の目標 貯金🟰節約🟰ダイエット貯金➡︎先取り貯金節約➡︎必要ないモノ買わない要らないモノ減…

  • 昼ごはん 断捨離

    こんにちは昨日書類を手動のシュレッダーにかけながら手が痛くなりめんどうになったので裏が白紙のモノはメモ帳にしたふくえいですそしたらこんなにメモ帳が出来ました …

  • ストレス発散につき断捨離 捨てる

    こんにちはストレス発散今まで何かの時に見返すだろうなかなか捨てられずにいた書類 本捨ててやりますこんなあたしにいつかは来ない。ことはわかりきっていたふくえいで…

  • 昨日の買い物

    おはようございます無印良品で購入した湯たんぽ他の方のブログ読んでえーそうなん❔と確認したら1 、 キ ャ ッ プ を 外 す 。2 、 適 温 な お 湯 を…

  • 食費

    おはようございますいつも行くドラックストア節約のために15日割引の日だから行かなきゃ!と仕事終わりに向かい購入した後にシニアデー5%割引だったと気付きがっかり…

  • 今日の断捨離

    こんばんは45歳位からこめかみあたりと左右のサイドの内側に白髪はあったのですが去年の夏くらいから急に頭頂部と最近前髪に1本白髪が増えたふくえいです今年の目標 …

  • 2024/01/08

    おはようございます最近、気付きました昨年末新しく購入した洗濯機電源スイッチの横に取り扱い説明書QRコード❕❕❕最近の家電はそうなん?知らんかった保有してる家電…

  • 2024/01/08

    こんばんは暇すぎて本日2度目の更新するふくえいです何年も保管出来る食品や水ではなく普段から好きで食べてる食品と水とくに水は多めに食品はここに入る分だけ備蓄一度…

  • 備蓄食料 朝ごはん

    おはようございます年末に痛めていた左肩ようやく痛みが消失してほっとしてるふくえいです今年の目標 貯金🟰節約🟰ダイエット貯金➡︎先取り貯金節約➡︎必要ないモノ買…

  • 2024/01/07 朝ごはん

    おはようございます年末年始で時間あったため何回も観てるロンバケを見返しあたし木村拓哉と同い年あの頃って家電話だった事にあらためて衝撃を受けてるふくえいです​​…

  • 新年のおみくじ引いてみた 1日1か所掃除

    こんばんは最近You Tube観ながら寝落ちして起きるとほぼほぼうどん そば 広島 岡山っていうチャンネルが流れているふくえいです夜勤明けガテン系職人トラッ…

  • 2024/01/03

    さっき起床おはようございます年末、お正月と昼夜逆転していてお仕事始まるまでに規則正しい生活に戻れるか不安なふくえいです朝ごはん野菜なかったのでわかめと小ネギの…

  • 元旦

    あけましておめでとうございます年末に痛めた左腕1週間経ったのにまだ痛みが残っており何気に日常生活にも支障きたしているふくえいです昨日大晦日買い物行って帰宅しお…

  • 大晦日

    おはようございます数日前ブルーレイのHDDがいっぱいだったので消去するために色々見返してたら数年前の紅白で美空ひばりのAIが歌う「あれから」がいい歌すぎてダウ…

  • コロナ後

    こんばんはコロナ後から久しぶりの更新になりました4ヶ月近くぶりになりますあまり、疲れも取れない時期が続き更年期もありなかなか更新する気持ちがなくなってましたは…

  • コロナになりました

    こんばんは先週のある日朝起きて痛みって感じではなく喉の調子が変で職場で陽性者が発生していた事もあり抗原検査常備してたのですぐ検査したら陽性それから悪寒倦怠感発…

  • 休日

    こんばんは8月16日食事記録日中アクエリアス 950mlドデカミンストロング 350ml朝測るの忘れたので仕事終わりの体重発泡酒 500mlハイボール 2杯ポ…

  • 食事記録

    こんばんは8月14日朝の体重日中アクエリアス 300ml炭酸水 500ml水 300mlトロピカーナ 330ml夕食発泡酒 500mlハイボール 3杯茄子とし…

  • 食事記録 書類整理

    こんにちは1人暮らし7月電気料金5061円 でした食事記録8月11日日中黒酢 200ml炭酸水 850ml紅茶 500ml夕食発泡酒 500mlハイボール 1…

  • 作り置き 晩酌

    今日の食事記録コーヒー牛乳 2杯9時過ぎ高菜ピラフ 冷食今日の作り置きゴーヤチャンプル茄子の煮浸し 生姜のせかぼちゃの煮物今日の晩酌発泡酒 500ml豚肉作り…

  • 早起き 食事記録

    おはようございます昨日の朝の体重食事記録紅茶 500ml炭酸水 850mlドデカミンストロング 350ml水 150ml夕食は日高屋へ生ビール 1杯飲んじゃっ…

  • 2023/08/08

    こんばんは昨日の食事記録日中炭酸水 350ml紅茶 500ml水 200ml夕食ハイボール 4杯海老塩焼き 4尾木綿豆腐ときのこトマト1個ポテトチップス 1袋…

  • 2023/08/07

    おはようございます昨日は書類シュレッダーくるくるしながら食べて日中水分は炭酸水 500ml13時晩酌したかったのですが暑くて外に出るのがいやでアルコール無し作…

  • おはようございます

    おはようございます昨日朝の体重と食事記録前日カップ焼きそば食べたので増えてます日中炭酸水 500nl黒酢 200mlドデカミンストロング 300ml帰宅後発泡…

  • 今日の食事記録

    こんばんは今日はポイント10倍だったのでスーパーへ鶏肉豆腐 野菜購入して帰って来ました今日の摂取記録日中紅茶 500ml黒酢 200mlポカリスエット 400…

  • 晩酌

    今日やる事終えたので晩酌します今日の夕飯になります発泡酒 500mlかぼちゃの煮物 作り置き冷凍してたやつさっぱり揚げ鶏 昨日購入の惣菜たらポテ胡瓜と卵 麺つ…

  • 休日

    おはようございます昨日の朝の体重8月2日食事記録日中水 500ml黒酢 200ml紅茶 400mlスポーツドリンク 300ml夕食発泡酒 500ml  350…

  • 8月1日 食事記録

    おはようございますタイミングよく今冷蔵庫もリセット中昨日8月1日仕事の日は朝ごはん抜き日中炭酸水500ml水500ml昼食は食べません食べると動けなくなるので…

  • 7月も終わり

    こんにちは毎日暑いですね明日から8月ダイエットと捨て活頑張りたいと思います痩せる気あんのか?って感じなんですがお酒は唯一の楽しみなのでやめません飲まないとお仕…

  • 休日

    おはようございますこの間設置していたGホイホイ次の日仕事から帰りおそるおそる見てみるとホイホイの中にいましたあーもう出ませんように今日は休日昨日寝る前にかぼち…

  • 今日も仕事

    おはようございます昨夜トイレに起きてキッチンの電気つけるとGが一昨年から出なくなってたので油断してました突然で駆除はできず冷蔵庫の後ろにあきらめて夜中にもかか…

  • 2023/07/17

    おはようございます身体によくないのですが朝から冷たいのガブ飲み昨日は仕事終わりにキャンドゥに買い物お皿2枚ずつ購入1人なのにね 笑すぐ割ってしまうのでそのうち…

  • 2023/07/15

    こんばんは健康診断の為に禁酒してたのですが今日からまた晩酌します胡瓜とカイワレトマト🍅お惣菜のアジフライ毎日暑いですねビール最高また明日もお仕事頑張ります◇[…

  • 2023/07/13

    こんにちは久しぶりの更新になりますもう暑すぎて仕事に行くだけで疲れますねここ毎日この無印良品のボトル持ち歩いてます5連勤がようやく終わりましてやっと休日午後中…

  • 休日 最近の衝動買い

    こんにちは今日も早起きゴミ出しして仕事の時は食べない朝ごはん食べました🍚漆黒米入りご飯 納豆ほっけとガリオクラとキノコ納豆とネギのせてなんか美味しそうにみえま…

  • おはようございます

    おはようございます今日も暑くなりそうですねこの間までヨガマットストレッチポール鏡の横でホコリかぶってましたこの間綺麗にしてテレビ横のこの場所定位置にしましたズ…

  • カルディ購入品

    おはようございます4時に目が覚めたのですが二度寝し8時過ぎに起床昨日は仕事3連勤が終わり久しぶりに疲れてクタクタでしたでもこの疲労感があると体重も落ちるのでこ…

  • 夏に向けて

    おはようございます以前エアコンの試運転したかったのですが出来ずにいましたその前にフィルターフィルター部分の掃除リモコンの電池交換終わらせてからエアコンの試運転…

  • 今日の捨て活

    こんにちは無印良品のコースターホワイトなのですぐ汚れるため時々ハイター付けしてたんですズボラな性格が発動し2日放置ボロボロになりました 笑なので捨てますあと本…

  • 休日

    こんにちは休みなのに仕事じゃないのに4時30分起床これも老化昨年ブログはじめたとき40代でした今年ようやく50歳になりびっくりするくらい最近老化が止まりません…

  • 本日の捨て活

    こんにちはこの間購入した無印良品 ネッククーラーとってもおすすめです使用していくとでも冷凍庫だとすぐ固くなるまだエアコン使用するには早いしこの時期これで過ごせ…

  • 先日のお買い物

    おはようございます先日美容室に行った帰り無印良品に買い物欲しかったグラスが置いてる店舗だったので購入強化ガラス ボデガM/約355ml少し前に気付いたんですが…

  • 洗濯と掃除からの晩酌

    洗濯終わりましたベランダもあるのですが物干し竿ないし窓開ける事ほぼない為大物洗濯でも基本部屋干し早く乾くように洗い後脱水を数回今日中には乾かない事は想定済み途…

  • 早起き

    おはようございます今日は5時30分起床少し暖かくなり梅雨前にやりたかった事をお天気のいい日にやっていこうと決めていたので今日やります無印良品のベットに寝てるん…

  • 無印良品購入品

    おはようございますこの夏に向けて数日前仕事帰り無印良品に行って来ましたあらかじめ購入するモノ決めて向かいましたキャンドルとホルダーは衝動買い仕事と家用に2個買…

  • 2023/05/17

    こんばんは今日は暑かったですねまだエアコンの試運転してないので扇風機で過ごしました次の休日はエアコンの掃除と試運転しとかないといけないですねここ数ヶ月の電気代…

  • 本日の捨て活

    本日の捨て活壊れたモノと要らないモノ空箱と衣類 捨てます今日はお天気いいので窓際で充電今日も有意義に過ごしたいとます 【公式】ソネングラス 250ml Min…

  • カルディ購入品 ヨガマットやら

    おはようございます昨日仕事帰りカルディにいつも同じ商品しか購入しないのですがおいしそうだったので購入最近不調続きで寝て起きたら左腰痛い次の日起きたら左腰は痛み…

  • 備えと今日の捨て活

    こんにちはやっと電気ストーブしまって早くも扇風機を出しました我が家と言ってもひとり 笑電気の防災用品数年前に購入ライトも付くソーラーとUSBでも充電可能携帯の…

  • 部屋リセット

    こんにちは世の中の方はGW真っ只中ですねあたしはカレンダー関係なく仕事です仕事連勤続くと部屋がごちゃついて休日にリセットするを日々くり返しています冷蔵庫の上リ…

  • 財布購入

    おはようございます今日は休日購入していたお財布届きましたミニマル コンパクト 使いやすさ YouTubeやらサイトなどで探してましたで出会ったのがこの動画最初…

  • 今日の捨て活

    おはようございます今日の捨て活購入して8年くらいですかねボロボロになりでもまだいけるっしょと思いながら使用してたんだけど底の角も穴あきはじめたので捨てますあと…

  • 最近の衝動買い

    おはようございます最近仕事の時は朝4時か4時30分起きる生活今日は休みなのに5時には起きてしまいましたでも朝早く起きると1日が長く感じるちなみに9時には寝落ち…

  • 休日

    おはようございますこの間キャンペーン応募してのどごし生350ml6缶当たりました箱がジョッキになってる今日は7時に起床お風呂入ってゴミ出し洗濯午後何しようか考…

  • 夜桜 捨て活

    おはようございます昨日仕事帰り駅まで行く道に咲いてて夜桜とお月様ここ数日寒かったのでまだ散らずに咲いてます今日は20度超えの夏日になるみたいなので暖かくなった…

  • 無印良品週間購入品

    おはようございます多くの方が観たと思いますが昨日はお休みだったのでWBC観れました本当におめでとう感動しましたこの間の無印良品週間での購入品なんとなく購入する…

  • 休日早起き

    おはようございます朝ごはんカフェオレ苺🍓タンゴール昨日はあまり寝られず6時前に起床ゴミ出し洗濯すませてずっと購入したいモノあったんですようやく待望の無印良品…

  • 晩ごはん WBC

    こんばんは今日は仕事終わってWBC楽しみにビール買って帰宅お風呂入って19時前にはラーメンで晩酌明日も仕事がんばります

  • 2023/03/08

    こんばんは今日は予定がありでかけてました帰り道桜の木つぼみがふくらんでたので近々咲きそう明日から連勤なのでがんばります

  • 備蓄ローリングストック 消費期限

    こんにちは今日はお休みなので消費期限チェック1人暮らしなのについつい購入上記のモノ消費期限切れでした過ぎてても問題なければ今月中に消費したいと思いますカップ麺…

  • 1人暮らし2月電気料金

    こんにちは『1人暮らしの1月電気料金』おはようございます『備蓄 』こんにちは今日は8時過ぎに起床ゴミ出ししてステンレスボトルにお湯入れて無印良品の黒豆茶を『晩…

  • 体重増加

    おはようございますこの間ひとり餃子パーティー🥟しました【1日限定!4,760円⇒衝撃51%OFF】累計2000万個完売◆奇跡の一粒「すっぴん」餃子100個 …

  • おはようございます

    5時30分に起床布団のなかでだらだら過ごし豆苗とネギも増えました 笑お水替えて人参🥕の葉っぱが可愛いすぎる今まで観葉植物を枯らしてばかりだったので野菜の葉が…

  • キティちゃん苺

    昨日出かけた帰りに苺🍓購入したんですキティちゃんがいました🍓おいしく頂きました

  • 久しぶりに出かける

    おはようございます昨日は久しぶりに出かけましたと言っても美容室に行くため『晩酌 購入品』この間1足スニーカー捨てたので最近購入したadidas スタンスミスか…

  • 朝ごはん

    今日の朝ごはん山芋黒米いれて炊いて納豆にネギきざみ海苔と卵おいしかったです山芋っておろす手間があってなかなか食べる機会ないんだけどあたしのなかではご馳走です明…

  • 休日

    おはようございますこの間大根の葉っぱを水に付けておいたら葉っぱがのびてきましたこれ以上成長したら葉が固くなるみたいなのでお味噌汁にでも入れて頂こうかと思います…

  • 書類整理②

    おはようございます今日も書類整理要らない必要見直しましたシュレッダーにかけていきたいのですが手動のシュレッダーなので数日にわけて終わらせたいと思いますあと資格…

  • 備蓄 ローリングストック

    おはようございます『備蓄 』こんにちは今日は8時過ぎに起床ゴミ出ししてステンレスボトルにお湯入れて無印良品の黒豆茶を『晩酌』こんばんは今日は惣菜をお皿にのせた…

  • 休日 書類整理

    おはようございます今日は7時前に起床毎朝ここに体重計置いてるので朝晩測ってます節約もかねて今年の目標は減量したいと思いますそんな事思いながら朝ごはん食べてテレ…

  • 2023/01/31

    おはようございます昨日更新したブログ読んでくださった方々すみませんでしたはっ?¥412月電気代 ¥4になってたかと思います後からきちんと金額確かめてから更新…

  • 1人暮らしの1月電気料金

    おはようございます『備蓄 』こんにちは今日は8時過ぎに起床ゴミ出ししてステンレスボトルにお湯入れて無印良品の黒豆茶を『晩酌』こんばんは今日は惣菜をお皿にのせた…

  • 備蓄

    こんにちは今日は8時過ぎに起床ゴミ出ししてステンレスボトルにお湯入れて無印良品の黒豆茶を『晩酌』こんばんは今日は惣菜をお皿にのせただけ明日も適当にがんばります…

  • 早起き

    おはようございます今日は5時半に起床まずゴミ出しして昨日ゆで卵作ったのですがキモチ悪いし 笑豚肉大根茄子ゆで卵いつもの切って煮込むだけご飯炊いて小松菜茹でてお…

  • 晩酌

    こんばんは今日は帰って来て明日は遅めの出勤なので冷蔵庫にあるモノで手羽先と野菜煮物小松菜のおひたし自炊してお風呂入って洗濯回しながら髪乾かしてやっと晩酌いつも…

  • 3日目のカレー

    こんにちはこの間のお休みカレー作ってお風呂入って13時3日目のカレーとビール飲んでます仕事の日は1日1食今日みたいなお休みの日は朝ごはんと晩酌につまみでなんか…

  • 朝ごはん

    おはようございます朝寒くてなかなか布団から出れなくて早起きしても布団の中でだらだら過ごしてしまう毎日朝ごはん食べました今日はお休み年末に窓の掃除したので毎日は…

  • 仕事はじめ

    こんばんは今日は仕事はじめでしたマッコリとお寿司で晩酌1本全部飲んでしまった

  • 晩酌 購入品

    この間1足スニーカー捨てたので最近購入したadidas スタンスミスかわいいいつから履こうかなお風呂も入ったので晩酌します冷蔵庫にあるものでお好み焼きブロッコ…

  • 元旦

    あけましておめでとうございます🎍今日の朝ごはん実家にいた頃おばあさんが冬に作っていたモノ小豆かぼちゃはじめて自身で作りました何十年ぶりに食べました年越し蕎麦…

  • 窓掃除 晩酌

    先週末5回目のワクチン接種がおわり副反応も落ちつき今日は1日空けたので窓掃除やりました冬場の結露問題やっぱりこまめに拭き取るがベストか?とおもいながらなかなか…

  • 2022/12/28

    こんにちは12月28日現在 食費合計 ¥50634節約したかったのですが達成できず今月は仕事も忙しくがんばったので帰って来たら寝るだけの生活が続きまして自炊も…

  • 2022/12/25

    こんばんは今日はお休みでしたケーキ購入しようか迷ったんだけど久しぶりに連休なのでかぼちゃのチーズケーキ作りましたかぼちゃははじめて作ったのでおいしいかは安定の…

  • 今日の晩酌 ハイボール

    今日はお風呂も入ったので晩酌しますハイボール冷蔵庫にあるモノで那須の煮浸しきゅうりと白菜の漬物イワシ最近このイワシがあたしのあてになってます明日もいい加減でが…

  • 今日の捨て活

    おはようございます6時に起床昨日の洗い物残していたのですませ朝ごはん食べて部屋の片付け履き倒して踵もすり減りディズニーに行った時の上記の2個捨てます『今日の捨…

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