もーさんです このブログを運営するにはサーバーレンタル代がかかっていますが、広告収入はほとんどなく赤字が増すばかりの状況です。そのためこの度、このブログをやめることにしました。 今まで読んでいただけたみなさんありがとうございました。 そのう

もーさんです。 YouTubeで「令和の虎」を観ていて気になった、「リライブシャツ」を買ってみました。 詳しいことは分かりませんが、リライブシャツを着ると、身体の柔軟性が上がったり、身体能力が向上したり、血流がアップしたりするそうです。 開

もーさんです。 みなさんは副業をしたいと思った事はありませんか？今回は副業のメリットや注意点、オススメの副業10選、副業を始めるためのコツをご紹介します。 副業とは 副業とは、本業以外に行う仕事のことです。副業には様々な種類がありますが、一

もーさんです。8月14日でうつ病を発症して3年が経ちました。ココ最近は、復職する時期については発症して3年たった頃というのをなんとなく目標にしてきたので、3年が過ぎてなお病状があまり良くなっていない現状について、残念というか目標を失った感じ

もーさんです。この前の通院時に主治医から「やりたいことをやってください」と言われました。それからずっと考えているのですが、やりたいことが分かりません。休職してもう3年近くになりますが、今までもやりたいことをやってきたつもりです。例えば、旅行

もーさんです。僕は子供の頃から父親による言動等にて継続的に強いストレスを受けて育ちました。父が他界した今でも夢でフラッシュバックが起こるほどです。僕がうつ病になったきっかけは仕事でしたが、子供の頃に経験した強いストレスが、大人になってからの

もーさんです。もーさんはTwitterで自分と同じような精神疾患の方達と繋がって共感したり励まされたりしています。しかし、Twitterに流れてくるツイートを見て辛くなってしまう事もあり、SNSを利用する難しさも感じています。そこで今日はう

もーさんです。六月病って言葉を聞いたことはありますか？僕はうつ病になる前、毎年梅雨時になるとうつ状態になる季節性うつだったのですが、勝手に六月病と言っていました。調べてみたら実際に六月病と言われる病気はあるみたいなのでご紹介したいと思います

もーさんです。もーさんはこのブログをWordPressで書いています。WordPressにはテーマと言うあらかじめ作られたフォーマットのようなものがあり、そのテーマには有料のものと無料のものがあります。有料テーマは機能やデザインが充実してい

もーさんです。前にも似たような記事を出しましたが、たまたま同じような記事を見つけて読もうとしたら有料会員登録に案内されたので、せっかくうつ病のサインを広めようとしてても有料では見てもらえないでしょ！って思って、AIさんにサクッと作ってもらい

もーさんです今回は、うつ病になりやすい人の特徴と、うつ病の前兆と思われる症状についてお話ししたいと思います。うつ病とは、気分の落ち込みがひどい、ぼーっとして頭が回らないといった精神症状や、体がだるい、眠れないといった身体症状が現れるという特

もーさんです。僕を含めうつ病のみなさんがまず目指すところは「寛解」だと思います。そこで今回は「寛解」について調べてみました。うつ病の「寛解」とは、うつ病の症状が一時的あるいは継続的に軽減し、正常な精神状態を維持できている状態のことです。寛解

もーさんです。僕がこのブログを始めたきっかけは、主治医から「ブログなら簡単に始められるのでやってみたらどうですか」と言われたことです。当時はウェブサイトを作りたいと思って勉強していたのですが難しくて壁にぶち当たっていました。そんな僕に主治医

もーさんです。もーさんは今日も頭痛です。僕はだいたい緊張型頭痛で、頭痛が起きたらロキソプロフェンとエチゾラムを飲みます。そして寝ます。今日はそんな頭痛について詳しく調べてみました。頭痛の種類と症状、対処法について頭痛は日常生活に影響を及ぼす

もーさんです。ゴールデンウィークが終わって五月病の時期ですが、僕はうつ病になる前の数年間、毎年6月の梅雨どきになるとうつの症状が出ていました。当時はその事を勝手に六月病と名付けていましたが、調べてみると実際に同じような症状になる人がいるらし

もーさんです。ゴールデンウィークも終わり、また普段の生活にもどりますね。この時期には五月病に注意が必要です。五月病とは？皆さんは五月病という言葉を知っていますか？五月病とは、新年度になって新しい環境になじめないことで起こる心身の不調のことで

もーさんです。僕の認識ではうつ病と適応障害って同じような感じだけど、比較的軽いものを適応障害、長期間続いていたり再発を繰り返しているものがうつ病だと思っています。ここで、AIに聞いてみます。以下はAIが作成した記事です。「うつ病と適応障害の

もーさんです。本日石川県を中心に地震があり、僕の住んでいる地域でも揺れを体感しました。今回は、大きな地震に備えて準備すべきものを調べてみましたので、ご紹介します。地震に備えて準備しておくべきもの 水：1人1日に約3リットルが目安です。最低

もーさんです。ゴールデンウィークですね。うつ病で休職中の僕には全く関係ないですけど、世間では今頃をゴールデンウィークと呼んでいます。そもそもゴールデンウィークってなんなの？って思ったので少し調べてみました。ゴールデンウィークとは、日本におい

もーさんです。今日は昭和の日ですね。昭和の日というと、どんなことを思い浮かべますか？私は、昭和天皇の誕生日だったことや、昭和時代の歴史や文化について考えます。昭和の日は、2007年から始まった祝日です。それまでは、みどりの日と呼ばれていまし