ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
#あすけん 今日は71点でした!PFCバランスが良かったようです。体調不良で仕事を休ん...
この投稿をInstagramで見る mint(@mint722)がシェアした投稿
2022/10/19 17:32
#あすけん 今日は58点でした。職場でドーナツの差し入れがあり食べちゃいました。2日連...
2022/10/17 18:59
#あすけん 今日は54点でした。美容院に行った帰りに近くのスタバによりたくなり、低カロリ...
2022/10/16 19:16
#あすけん 今日はカロリー不足で34点でした。朝食欲がなくてあまりたべられませんでした。...
2022/10/14 18:58
#あすけん 今日は74点でした。PFCバランスが良かったようです。あと少しで運動のノル...
2022/10/12 18:55
今朝は寝坊したので朝ごはんが少ししか食べられなかったです。そのせいでカロリー不足。カロ...
2022/10/11 20:42
#あすけん 今日は72点でした。朝は雨が降っていたのでウォーキングやりませんでしたし、午...
2022/10/10 20:49
#あすけん 今日は92点!久しぶりに高得点とれました。今朝体重はかったら減ってたので嬉し...
2022/10/09 18:15
#あすけん 今日は66点でした。カロリー不足のようです。あすけんつけてて気がついたのが...
2022/10/08 17:32
#あすけん 今日は74点でした!夕食のメインのおかずは「塩だれ豚レタス」っていうのを作っ...
2022/10/06 20:25
#あすけん 今日は55点でした。朝から気圧のせいか頭痛と吐き気で目が覚め、午前中の仕事は休...
2022/10/04 21:22
#継続するだけチャレンジ 9月終わりました!結果は89.6kg→87.5kg(-2.1...
2022/10/02 15:30
2022年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、kaoさんをフォローしませんか?