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【初心者向け】アロマを安全に使うための注意点を解説
今や身近になっているアロマテラピーは、簡単に実践できることも魅力の一つですが、アロマの精油は成分が高濃度なので、使い方に注意が必要なんです。今回は精油を安全に使うために必ず知っておきたい注意点をご紹介します。
2024/03/16 21:42
シニアハーバルセラピストの難易度や取得のメリットは？実際に2023年度試験で取得してみた感想
2023年度シニアハーバルセラピストを取得した感想やメリットなどをお伝えしします。
2023/12/03 20:12
ハーブティーで瘦せる？ダイエットにおすすめのハーブティー5選
ハーブティーと言えばリラックス効果のイメージがありますが、実はダイエット効果のあるハーブがあるんです。今回は、ハーブティーに期待できるダイエット効果やダイエットにおすすめのハーブティーをご紹介します。
2023/11/28 15:02
【2022年試験一発合格！】私のハーバルセラピスト勉強方法をご紹介します
今回は、2022年度ハーバルセラピスト試験を自分が受験したときに行った勉強方法や受験して感じた勉強のポイントを解説したいと思います！
2023/08/13 20:44
抗酸化作用でずっと若々しく！アンチエイジングにおすすめのハーブティー5選
老化の原因となる活性酸素を無害化する働きを「抗酸化作用」と呼びますが、ハーブには抗酸化作用を持つものがたくさんあります！今回は、日々取り入れたいアンチエイジング効果のあるハーブティーを5種紹介します！
2023/07/15 14:30
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