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目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月27日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今月もあと4日。早いなぁ。心療内科の受診日があるの…
2025/05/27 17:29
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月26日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は親友と月一のショッピングモールでした。この前…
2025/05/26 17:44
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月25日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日から、ずっと雨が降ったりやんだりだったのでひま…
2025/05/25 17:36
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月24日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。左ひざの上らへんが、つったのかひねってしまったのか…
2025/05/24 18:25
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月23日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日のお出かけの準備をしました。がんばるぞ!気温が…
2025/05/23 17:28
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月22日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、スーパーに買い出しに行ってきました。いつも…
2025/05/22 17:16
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月21日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ブラックのホットコーヒーを飲んでも眠くなるので困り…
2025/05/21 17:57
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月20日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「ザプロテイン」のレビュー特典、またブルーベリー味…
2025/05/20 18:06
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月19日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今週は私にとって大事な戦いがあります。がんばるぞ!…
2025/05/19 17:43
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月18日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ポンパドールのローズヒップ＆ハイビスカスティーをや…
2025/05/18 17:27
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月17日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。生理中なので、大人しくしています。シンプルなみつま…
2025/05/17 17:21
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月16日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。メモを事前に見てく…
2025/05/16 17:07
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月15日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、心療内科の受診日です。先生に見てもらうメモ…
2025/05/15 17:39
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月14日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。以前、ねこあつめというゲームをしていたのですが、携…
2025/05/14 18:29
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月13日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。大野くんのことを思うと、解散賛成派だったから嵐の曲…
2025/05/13 17:44
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月12日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。親友と遊ぶ日だったのですが、メンタルと体調が絶不調…
2025/05/12 17:39
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月11日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、親友とショッピングモールです♪天気予報で、…
2025/05/11 17:07
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月10日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。朝からずっと雨が降っています。お出かけの予定だった…
2025/05/10 18:04
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月9日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。燃えるゴミを朝イチに捨てて、すっきりです。今晩から…
2025/05/09 17:49
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月8日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。本当は明日で良かったのですが、雨らしいので今日お買…
2025/05/08 17:46
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月7日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ゴールデンウィークも終わって、通常の日が戻ってきま…
2025/05/07 17:26
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月6日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ゴールデンウィークも最終日ですね。ひとりでお出かけ…
2025/05/06 17:47
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月5日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。楽天市場のお気に入りに入れている品物かかなり売り切…
2025/05/05 17:44
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月4日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。この前、久しぶりにヤフオクで出品をしたのですが、そ…
2025/05/04 17:42
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月3日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。激安と言われている洋品店と、ダイソーと、雑貨屋さん…
2025/05/03 17:07
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月2日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。予約制ですが、激混…
2025/05/02 17:09
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月1日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。5月もスタートです。今月もさくやの日記をよろしくお…
2025/05/01 17:18
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月30日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。4月も最終日。大好きな恒例行事のお小遣い帳のまとめ…
2025/04/30 17:54
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月29日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、千葉に行った友達が群馬に帰省してきます。車…
2025/04/29 17:28
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月28日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。またちょっと前のお話ですが、24日にB'zのファン…
2025/04/28 17:15
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月27日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。千葉に引っ越しをしたお友達が、ゴールデンウィークに…
2025/04/27 17:25
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月26日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、お出かけの予定でしたがキャンセルになったの…
2025/04/26 17:46
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月25日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日はお買い物に行ってきました。いつもの献立用と、…
2025/04/25 17:32
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月24日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昼間はおひさまが出て、あたたかいのですが朝は気温が…
2025/04/24 17:31
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月23日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。多分、再現ドラマの女優さんなのですが、衣装を透明な…
2025/04/23 17:33
刀剣乱舞、面影さん！！
いつもは仕事をしない富士札が、お迎えしてくれました！！手入れのセリフを聞くとなるほど…と思う。#刀剣乱舞
2025/04/22 22:00
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月22日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。さくやの楽天ROOMからお買い物をしてくださり、本…
2025/04/22 17:53
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月21日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。そういえば、昨日楽天市場でポケットWi-Fiの更新…
2025/04/21 17:40
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月20日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、お買い物に行ってきました。いつもの献立用の…
2025/04/20 17:21
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月19日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。何も用事の無い土曜日です。生理予定がひとつのアプリ…
2025/04/19 17:26
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月18日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。いつもながら緊張を…
2025/04/18 17:28
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月17日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメ…
2025/04/17 17:32
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月16日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日はお天気が不安定でしたが、今日は晴れました。風…
2025/04/16 17:37
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月15日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今朝は朝から起きることが出来ました。体がだるい時は…
2025/04/15 17:16
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月14日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、親友といつものショッピングモールで遊びまし…
2025/04/14 17:03
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月13日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は一日中雨なので、お家でゆっくりしていました。…
2025/04/13 17:21
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月12日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。大安の土曜日ですが、これといって用事はなくまったり…
2025/04/12 17:18
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月11日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。14日に親友と遊ぶのですが、マクドナルドにまだてり…
2025/04/11 17:28
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月10日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、過食をしてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ…
2025/04/10 17:05
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月9日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、友達と会いました。ランチをして、色々話しま…
2025/04/09 17:20
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月8日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、とても眠くて、起きては寝てを繰り返していま…
2025/04/08 18:13
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月7日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。先週は色々と慌ただしかったのですが、今週はまったり…
2025/04/07 17:25
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月6日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。マッチングアプリでやり取りをしている方と、ランチを…
2025/04/06 17:23
生クリームホイップ2倍パンケーキ
美味しかったです😊💚
2025/04/05 17:41
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月5日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、友達とパンケーキを食べに行ってきました♪久…
2025/04/05 17:32
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月4日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。4月から診察料が値…
2025/04/04 17:10
お昼ごはん
お昼ごはん雑穀米のおにぎり木綿豆腐ゆで卵チーズわかめスープ心療内科に行く前に、作っておいたおにぎりだけど、冷めても美味しかった😊💚#お昼ごはん
2025/04/04 12:31
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月3日です。
2025/04/03 17:18
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月2日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日に引き続き、今日も雨なので、寒かったです。明日…
2025/04/02 18:47
朝ごはん
いただきます！
2025/04/02 06:27
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、4月1日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。4月もよろしくお願いいたします。エイプリルフールで…
2025/04/01 17:12
雑穀米 納豆 ヨーグルト チーズ わかめスープ
2025/04/01 06:39
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月31日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。3月もさくやの楽天ROOMにたくさんの方が来てくだ…
2025/03/31 17:36
お昼ごはんご飯が少なめなので、わかめ増量です。#お昼ごはん
2025/03/31 11:49
2025/03/31 06:39
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月30日です。
2025/03/30 17:40
お夕飯
2025/03/30 16:50
2025/03/30 11:54
2025/03/30 06:24
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月29日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今月もあと二日。いつもながら早いです。明日は、買い…
2025/03/29 17:10
夕ごはん
お夕飯プロテイン#夕ごはん
2025/03/29 16:51
お昼ごはん雑穀米木綿豆腐チーズゆで卵わかめスープ#お昼ごはん
2025/03/29 11:54
朝ごはん雑穀米納豆ヨーグルトチーズわかめスープ#朝ごはん
2025/03/29 06:37
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月28日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ミスドの期間限定の桜のドーナツ、来月まであるといい…
2025/03/28 17:34
お夕飯ザ・プロテイン安納芋風味#夕ごはん
2025/03/28 17:01
2025/03/28 11:57
おはようございます😊💚いつもの朝ごはん
2025/03/28 06:54
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月27日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、友達にプレゼントを贈れて良かったです。いつ…
2025/03/27 17:26
お昼ごはん雑穀米木綿豆腐ゆで卵チーズわかめスープ#お昼ごはん
2025/03/27 11:53
2025/03/27 07:07
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月26日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。生理がはじまったこともあり、ゆっくり過ごしていまし…
2025/03/26 17:24
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月25日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。マッチングアプリで出会った方と、ランチに行く予定で…
2025/03/25 17:48
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月24日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、雑穀米を炊いていつものように冷凍しました。…
2025/03/24 17:37
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月23日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、マッチングアプリで知り合った方と、ランチを…
2025/03/23 17:15
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月22日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日はゆで卵を作ったり、お買い物に出たりしました。…
2025/03/22 17:10
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月21日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。過食がおさまった事…
2025/03/21 17:04
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月20日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。朝の6時に出発をして、お墓参りに行ってきました。2…
2025/03/20 17:41
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月19日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。月曜日に行ったショッピングモール、3月リニューアル…
2025/03/19 17:04
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月18日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アイスとおせんべいの過食はあったけれど、最近は過食…
2025/03/18 18:10
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月17日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は親友といつものショッピングモールで遊びました…
2025/03/17 17:06
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月16日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日はマッチングアプリで知り合った方と、ランチをし…
2025/03/16 17:27
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月15日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。お父さんの好きなカップ焼きそばのごつ盛り焼きそばが…
2025/03/15 17:04
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月14日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ホワイトデーですね。特別費があるのだから、自分用に…
2025/03/14 17:05
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月13日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は風が強くて凄かったです。外に出ることも無く、…
2025/03/13 17:11
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月12日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。58キロキープを目指しつつも、59キロです。アイス…
2025/03/12 17:21
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月11日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。忘れてはいけない大事な日ですね。電気が計画停電から…
2025/03/11 17:10
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、3月10日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。さすがにアイスを8個食べたら、1キロ増えました。5…
2025/03/10 17:44
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、3月9日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。天気予報では、夜間に雪が降るという予想でしたが降ら…
2025/03/09 17:09
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、3月8日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。日曜日に用事が入るかな?どうかな?から解放されてす…
2025/03/08 17:43
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、3月7日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。フルボキサミンマレ…
2025/03/07 17:18
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