マイルパン

暗い部屋とフードと40Hz

最近、集中について考えることが多くなった。仕事で管理職になってもうすぐ1年。パフォーマンス高い仕事したいなぁなんて考えることが多くなったのが大きな要因かも。そうやな家での子育て時間というのが新たに現れて会社では早く退勤するためにギュッと濃縮した

2025/02/27 22:16

掃除はナンバリングで管理する。

もう、ずいぶん長いことこのスタイルでやってます。このスタイルとは掃除をナンバリングで管理する。というスタイルです。部屋を複数箇所に分割してナンバリングする。毎朝1箇所を3分くらい掃除する。一人暮らしの部屋であれば1週間もあれば部屋がまるまる掃除できる

2025/02/25 22:29

ScanSnap を使うなら JPEGで スマホで

ScanSnap iX100 使ってます。保存は PDF ではなく JPEG でパソコン ではなく スマホ でそして保存はEvernoteへ。PDFではなくJPEGで保存するのは後から見返す時、JPEGの方が扱いやすいからです。Evernoteに PDF を保存すると読むときにはダウンロードする必

2025/02/24 20:41

今週は、-158,721円

日本株：+8,050（+0.31%）米国ETF：+2,050（+0.05%）インデックス：-168,821（-1.77%）トータル：-158,721（-1.40%）今週はインデックスがかなり下がった。なんでなん？トランプさんのせいか？米国ETFがこんな感じってことは来週はインデックスが上がってくるとい

2025/02/22 21:26

お金は愛と感謝のエネルギー

いや、まぁ、そういうことです。小池 浩 サンマーク出版 2016年09月12日頃 売り上げランキング : 楽天ブックスAmazonKindle by ヨメレバよみました。お金は愛と感謝のエネルギ

2025/02/21 23:17

失敗したことのない経験は信用できない

たまに偉そうに言うだけのやつがいます。失敗したことないくせに偉そうに正論だけ言うやつ。そういうやつの言葉ってなんか軽くて上滑りする気がする。信用できないんですよね。ですよね？ね？そうなんです。だから失敗していいんです。今週も失敗して美

2025/02/20 22:14

電車通勤を辞めたら読書時間が「ゼロ」になる？

電車通勤やめたら読書時間なくなると思ってましたが大丈夫でした。読書時間は、しっかりと通勤時間や家事時間に確保しています。といっても、読んでるわけじゃないです。聞いてます。いわゆる 聞く読書 a.k.a. オーディオブック というやつです。オーディオ

2025/02/18 22:21

5秒ルールいいね！

3日前に YouTubeで見た。何かをするかどうか迷った時、迷いそうになった時、めんどくさいと思った時。5秒数えて実行に移す。言い訳はなし。説明不要。とりあえず動き出す。こうすることで動作に移れるようになる。という3ヶ月前の Evernote メモを発見した。そのYouTub

2025/02/16 08:49

今週は、+260,726円

日本株：+48,100（+1.88%）米国ETF：+67,939（+1.74%）インデックス：+144,687（+1.52%）トータル：+260,726（+5.15%）久々に上がった。どうせならあと1週間くらい下がって欲しかった。それなら迷わず買い増しできたんだけど微妙に戻ったおかげで純粋な買い増し

2025/02/15 21:12

極暖がすごく暖で感動したんだん

今冬から、サーマル柄（ワッフル柄）の極暖（UNIQLO）を着始めました。私、すっごい感動してます。極暖とは？暖かさの極みウェアー。の略だとか違うとか。私から言えるのは、とにかく暖かい。以上です。UNIQLO が販売している ヒートテック の中の暖かさ最上

2025/02/14 22:00

集中したい人へ。没入感を得るには、40Hzガンマってのがいいらしいですよ。実際にいいし

集中するのに40Hzガンマってのんがいいらしいです。自分を集中させるのにいい方法って考えたことありますか？私の場合は、フード付きの服を着てフードをかぶることだったりします。視界が狭まっておでこの両端に何かが触れるこれだけで集中力が高まる気がするんで

2025/02/13 22:01

クリボーとよく使うパスワードの話

よく使うパスワードは、クリボーに覚えてもらってます。クリボーは、PC用のソフトです。クリップボードを拡張してくれます。クリップボードは、コピーした文字列をPCが記憶する機能です。コピー＆ペーストする際に動いている機能ですね。クリボーは、このクリップボー

2025/02/12 21:39

アップルウォッチのウィジェットで 睡眠意識が爆上がり

アップルウォッチの「バイタル」ウィジェットで睡眠を振り返ってます。スマホやPCで言う "ウィジェット" は、アプリを起動することなく情報を表示できる機能のことです。アップルウォッチにおいても同じようなもので、ホーム画面を表示した状態でデジタルクラウン（横

2025/02/11 22:26

今週は、-260,538円

日本株：+25,150（+1.00%）米国ETF：-106,727（-2.78%）インデックス：-178,961（-1.91%）トータル：-260,538（-3.69%）米国ETFとインデックスが下がってる。円高の影響？日本株がちょい上げやった。神戸製鋼所ががん上がりしてくれたおかげかと思われる。あと1

2025/02/08 09:50

ORIGAMI の キャニスタ

2年程前から、ORIGAMI のキャニスターを使ってます。ORIGAMI Canister オリガミ キャニスターposted with カエレバ楽天市場Amazon ORIGAMI は、おしゃれなコーヒー器具を岐阜県の美濃焼で製造販売するメ

2025/02/06 21:57

やるか やらすか カーウォッシュ

洗車、自分でやってますか？やってもらってますか？GORDON MILLER ゴードンミラー カーウォッシュスポンジposted with カエレバ楽天市場Amazon 私はやってもらってます。基本的には、ガソリンスタンドで

2025/02/05 21:35

今年 使って 良いお金

今年（自由に）使って良いお金は 68万円とする。財布 二つ折り カード入れ お札入れ 薄い 軽い さいふ mighty wallet マイティウォレット マリアッチ DM-AC-AG1posted with カエレバ楽天市場Amazon 前々

2025/02/04 21:11

今週は、-130,312円

日本株：+55,050（+2.22%）米国ETF：-11,101（-0.28%）インデックス：-174,261（-1.85%）トータル：-130,312（+0.09%）インデックス下がりすぎやけど日本株が上がってるんやな。やっぱり投資は超長期投資が一番いい。投資に興味がある人は一読の価値あり（僕は

2025/02/01 23:17