”自由”な片麻痺ライフのために

もろみ酢は効くかも ～天候の変化に耐えられるようになりました

テレビで流れる健康食品のCMにはほとんど反応しないわたしですが、この半年ほど仕事のストレスもあって、どうにも身体や心の調子が良くない｡｡｡ 何とかならないかと思って、画像の「もろみ酢」を試してみることにしました。朝起きぬけにおちょこ一杯（30mml）を飲むだけなので、手間がかからず、ズボラなわたしにも続けやすい代物。 現在3か月経過したところです。 目覚ましい効果というわけではありませんが、こ...

2024/09/28 07:00

お得より、「心満たされる」お買い物

片麻痺で重いものや大きいものを持ち運ぶことができないので、ネットショッピングは強い味方！コロナ以降、通販サイトはますます充実して、「え、こんなものまで売ってるの？」とびっくりすることがあります。現品を見ないで買う通販は、リスクと隣り合わせ。想像したのと違ったり、不良品だったりしても、身体が不自由だと返品するのも一苦労！そこで今日はわたしがネットで購入する際に心がけているポイントをご紹介します。1 ...

2024/09/21 07:00

前歯が折れた！ ～噛むのもほどほどに

出勤の朝。洗面所で軽く化粧をしていた時です。仕上げにリップを塗ろうと、キャップを空けようとしたら、固く締まっていて片手では外せませんでした。そこでキャップを口でくわえて引っ張ったその瞬間、「バリッ」と音がしました。「しまった！強く噛んでリップのキャップを割ってしまったか」と確かめると、キャップではなく前歯が折れていました！わたしは歯が悪く何度も前歯を治療していて、以前から歯科医に「もうご自分の歯は...

2024/09/14 00:00

リハビリ難民誕生！ ～介護保険改悪

今度の介護保険改悪で、わたしは復職以来受けていた訪問リハビリを打ち切られてしまいました。リハビリのおかげで、仕事で負荷のかかる麻痺側の可動域や体調を維持し、わずかながら動きが向上してきたのに、ここでやめては生活に支障が出てしまいます。最初は「要介護」だった介護認定も「要支援2」に改善したのですが、それが災いして訪問リハビリは終了ということになりました。あとはデイサービスでのリハビリしかないというの...

2024/09/07 07:00