”自由”な片麻痺ライフのために

杖もおしゃれに ～杖カバー

以前杖カバーをご紹介しました。2022年06月25日 投稿杖カバーだいぶ使い込んで汚れも目立ってきたので、新しいカバーを探したら、楽しいカバーを発見！それがこれすこやかステッキ専用ハンドルカバー杖ホルダーのネコとお揃いのヒョウ柄にしてみました。以前にくらべて、カバーやホルダーの種類も増えて、選択の幅が広がっているようです。タイガースファン向けのカバーまであります！外歩きには良い季節。歩きのお供の杖にお気に...

2023/11/25 07:00

片麻痺さんにはスロークッキングがオススメ！

倒れる前は、仕事が忙しかったこともあって、自宅で作る料理は炒め物などサッと短時間でできるものが中心でした。片麻痺になってからは、その「サッと」刻んだり、「サッと」炒めたりができなくなりました。結果的に今はゆっくり準備して、じっくり調理する「スロークッキング」がメインになりました。今よく作るのは、おでん煮物（和風・洋風）野菜ゴロゴロのスープ先日作った煮物はこんな感じ鶏手羽元と大根の煮物大根は皮を剥か...

2023/11/18 07:00

まっすぐ立つ！

このごろ仕事が忙しくなり、歩く距離が急に増えてきました。わたしは右上肢機能全廃＋右脚は股関節以外自分の意志ではコントロールできないため、杖歩行時にどうしても左右均等に体重をかけて歩くことができません。そうするとどうなるかというと。。。。まず疲労のために歩容が崩れ、歩き方が悪くなります。歩き方が悪くなると、疲れやすくなり、麻痺側の足が上がらなくなって転びそうになります。おまけに仕事が忙しいと、時間が...

2023/11/11 07:00

片マヒは途中でやめられないのだ！

退院後一人暮らしを予定していたので、回復期リハビリ病院では身体のリハビリだけでなく、帰宅後の生活動作も指導していただきました。掃除は転倒に気をつければ、箒も掃除機も使えて問題はなし。洗濯は干す技術を習得すればなんとかなるレベル。炊事は・・・・・片手では難しい！これまでこんなに両手を使っていたのかと思い知らされました。特に難しかったのは、丸い食材を切ったり、皮を剥いたりすること。ネットなどで、「お茶...

2023/11/04 07:00