空手 稽古語り：ブランクを経て空手を再開する場合

空手 稽古語り：ブランクを経て空手を再開する場合

数年、または数十年のブランクを経て空手を再開するのは、非常に勇気のいることです 数年稽古をしていないだけで、筋力はおち、関節はバキバキ、スピードも半分以下に落ちてしまったりもします しかし、そういう時こそ、「昔のプライド」を消去した方が、稽古に馴染みやすく、そして精神衛生上も非常に良いということを、実体験を参考に記事にしてみました。

2022/12/21 06:44