オーガニックな色付きリップ 【アクア・アクア】オーガニックスイーツリップ

マスク生活も長くなりましたが、皆さんは口紅はどうしていますか？ 管理人はリップに限らず、メイクがマスクに移るのが不快でして、口紅は真っ先に使わなくなってしまいました。とはいえ、乾燥は防ぎたいので保湿ケアとしてリップクリームは欠かさないように

ダイエット記録【221日目】ジャンプとお尻締めで効果はでる？

梅雨明けが早くて連日、暑い日が続いていますね。近頃、夏バテ気味な管理人です。ちょっと食欲も減退気味。とはいえ、たいした変化には直結しなかったのがショック・・・ 1日100回以上を目標にしていましたが、最近は帰宅時にジャンプする気力が出ずに朝

酵素で腸内環境を整える【バイオ・ノーマライザー】青パパイヤ酵素EX Biople by CosmeKitchen

「食べたもので体はつくられる」分かっていてもついつい・・・。ありがちですよね。 近頃は、コロナ禍の影響で職場の飲み会がなくなりましたが、楽しくなるとお酒も飲みすぎてしまいがちだった管理人。（付き合いで仕方なく・・・の場合は間が持たずに黙々と

ダイエット記録【152日目】

前回、油断してヤバイと焦ったものの甘いものやめられず・・・しかし、スカートのウエストが苦しい状態は困るのでチョットだけ頑張りました。 平日のランチをチョット少なめにいたしました。 ジャンプは継続中です。こちらはむくみ軽減の実感があるので習慣

19点のサンプルの付録付き！Biople初のMOOK本

2022年2月18日にブランド名を「Biople by CosmeKitchen」から「Biople」へと変更してから初めてのMOOK本が発売されました。 コスメキッチンのMOOK本もですが、毎回、付録を楽しみにしています。 ビープル監修「

8種の生薬配合の入浴剤【ウチダの浴剤】

ドラ〇もんのヒロイン程ではないですが、お風呂好きの管理人。お風呂には入浴剤を入れて楽しむが大好きです[icon2 icon2-heart]お気に入りの入浴剤を紹介していきます。 今回は、気軽に薬草湯を楽しめる入浴剤です。 ウチダの浴剤 発売

ダイエット記録【93日目】

年末、お正月休みを経て、少しだいぶ油断してしまった管理人です。この連休後、平日の夕飯は出来る限り少なめにする！という決意が揺らいでしまいました。 とはいえ、ダイエット決意の時よりは。という意味です。 元々ストイックなものは性格上、継続してい

家族全員で使えるハンドクリーム。天然シアバター配合【MAMA BUTTER】ハンドクリーム HOPE

冬の乾燥、私の大敵です！私だけでは無いと思いますが。年代で肌状態の変化はあるもののの、私の肌荒れの大きな原因の一つは乾燥です。梅雨から真夏以外は保湿は必須！！ 特に、秋が始まる頃に油断してケアを怠るとあっという間に痒みまで出てしまいます。

ダイエット記録【62日目】ジャンプとお尻締めで効果はでる？

年が明けて2020年。ダイエットを決意してから約2か月経ちました。年末年始の期間、数日出来ない日がありましたが1日のノルマは、それなりに続けられています。 年明けから、他にも何か別の対策を考えてあらためて記録開始するつもりでしたが、特に思い

【アルジタル】頭をリフレッシュ！！ ピュリファイングシャンプー 《商品レビュー》

長時間のPC作業やストレスでお疲れではないですか？なんだか頭がどんより重かったりしていませんか？ 頭皮が固くなると血の巡りも滞ってきます。必要な酸素、栄養、不要な老廃物を運ぶ役割のある血液。巡りを良くするのは、高い美容液を肌に塗るよりも大切

ダイエット記録【36日目】ジャンプとお尻締めで効果はでる？

年末年始の休みに入る前を目処にしていましたが、色々とバタバタしてしまったので36日目の記録となりました。 約1か月後の結果を記録します。 現在の測定値 前回と同じ夕食前の入浴前に測定（2021/12/28) 体重：46.9kg 《48.4k

ダイエット記録【1日目】 ジャンプとお尻締めで効果はでる？

すっかり緩みっぱなしのここ1年半…ほとんど着てなかった服が着られなくなって流石に焦りました。 そして先日、電車で席を譲られました。妊婦と間違えられたようです。 昔から、ぽっこりお腹が悩みでしたがずーっと痩せていたことが、昔からコンプレックス

こっくり濃厚なクリームで潤いボディを目指す【WELEDA】スキンフード ボディバター｟2022.2更新｠

年々、乾燥肌がひどくなる管理人です。一年中、ボディークリームもしくはボディーローションが欠かせません。 それに加えて、数年前から敏感肌もひどくなってしまいました。今まで大丈夫だったものも合わなくなることもよくあります。夏場は大丈夫だけれど、

河口湖のお土産に！富士山の形のクッキーで話題の【FUJIYAMA COOKIE】クッキーの形を再現した石鹸

河口湖の湖畔。カチカチ山ロープウェイ乗り場の近くにある「FUJIYAMA COOKIE」こちら、富士山の形のクッキーが評判のお店です。 2021/10 店名通り、お菓子のクッキーのお店ですが、お菓子以外にもおすすめのお土産があります。 クッ

わたしの貧血改善への道①

小学生の頃、運動会などで長ーい校長先生の話。しばらくして貧血で倒れる生徒。不謹慎ですが憧れでした。単純に、このつまらない時間を抜ける正当な理由になるから。 小学生の頃、運動会などで長ーい校長先生の話。しばらくして貧血で倒れる生徒。不謹慎です

御殿場プレミアムアウトレットでお買い物

先月末、久しぶりに御殿場プレミアムアウトレットでお買い物してきました。 最後に行ったのいつだったのか…（5年位前？に軽井沢のアウトレットに行ったきり） 皆さんはアウトレットでショッピングは好きですか？ 正直、私のショッピングの選択肢にはあり

ゆるっとがんばります。

マスク生活が始まって約1年半。夏はいうまでもなく、運動不足も加速したせいもあって普通に移動しただけで酸欠状態。 涼しくなったっていうのに、駅のホームに階段を登っただけで息切れ。ダッシュで滑り込みで乗り込んだ人並みに肩で息をしてます。 それだ