山なりの遠投はダメ?~目的を理解して取り組もう~
山なりの遠投は、右肩がいったん下げて、体全体を使って投げることで、体重移動を自然と覚えることができるようになることが、目的です。一方、強いボールを投げる遠投は、自由な動きの中で、一番力を発揮できる腕の振りをして、自分のフォームに合ったリリースポイントをつかむことが、目的です。双方の目的を理解して、自分に合った遠投に取り組みましょう。
2022/01/30 21:09
2022年1月 (1件〜100件)
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