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最近の話
鬱々とした日々を送っていました。 職場の環境が変わり、信頼していた人たちの離職が続きました。 加えて、担当業務が増え、毎
2024/02/25 20:06
ゆっくりと始動
2024年になりました。 年が変わってすぐ、心が穏やかでいられない出来事が続きました。 できることを、できる時に、できる
2024/01/14 13:53
秋の休日の過ごし方
久しぶりに朝活なるものをしました。 電車に乗って、少し遠くのスタバへ。 ここは一人用の席が充実していて、読書や勉強をして
2023/10/08 16:24
寝る前にヨガをしながら
毎朝の習慣になったストレッチやヨガを、最近は夜にしています。こ 仕事の前に軽く汗をかくくらいの、ゆるい運動が気持ち良かっ
2023/07/27 20:42
梅雨のあいだのイロイロ
朝は涼しいと思ったら昼間には汗ばむ気温に。 この季節は体調管理に忙しいです。 朝晩のストレッチと、湯船につかること、 消
2023/06/11 15:00
肌荒れのきろく IPL フォトフェイシャルの副反応
今年に入り月に一度、美容皮膚科に通っています。 現在行っている治療はフォトフェイシャルというもの。 フォトフェイシャルと
2023/05/07 09:13
一年前の自分から教わる
数日間、体調が優れない日がありました。 病名がつくほどの不調ではないけど、体がだるくて気力もわかない。 1年に数回、こう
2023/03/19 19:20
7日間のことと、祖母の手紙
葬儀や諸々の手続きを終えて自宅に戻ってきました。 優しい言葉や、心遣いを頂いた方、本当にありがとうございます。 祖母が亡
2023/02/25 15:49
ありがとう、またいつか
祖母が亡くなりました。 一年前に倒れ、それから意識がないまま、ここまで本当によく頑張ってくれた。 家族としては、早く楽に
2023/02/18 00:17
すすむ読書時間
あっという間にあと2月。 ひたすらに本を読んでいます。 今年に入って4冊を読了。 どれも、満足の出会いだった！ 良い本に
2023/01/29 20:13
大寒波に備える
大寒波がやってくるそうです。 温暖な気候で育ったので寒さは苦手。 冷えた体を放って置くと、必ず体調を崩してしまいます。
2023/01/21 15:15
New Year’s resolution
2023年もどうぞよろしくお願いします（＾ν＾） 毎年、親友ロビーと【new years’s resolution MT
2023/01/14 15:50
2022大晦日
数日前から祖父の家にきています。 例年通り到着すると座る間も無く、大掃除を始めて先ほど落ち着きました。 クリスマスに今年
2022/12/31 16:41
自分をながめる
ゆっくりとした日曜日を過ごしました。 この数日、どこかにモヤモヤした気持ちを抱えてすごしています。 数年ぶりにきた、ザワ
2022/12/04 22:17
欲しいもの会議
どこもかしこもセールですね。 出費が続いているので、冷静に必要なものを見極めたいっ！ さ〜て、できるかなぁ(°▽°) 梅
2022/11/25 16:10
ハナムケノコトバ
かわいい後輩の退職が決まった。 彼女は今の職場でできた初めての”後輩” これからのこと 『自分がいったい何をしたいかわ
2022/10/28 21:50
やりたいこと100選の1つ
もうすぐ90歳になる祖父と二人旅をしました。 忘れられない特別な旅になりました。 “汽車”に乗り、神戸 春に祖母が入院し
2022/10/21 18:48
アドレナリン大放出した女子会
The 女子会に参加しました。 美味しい紅茶を頂きながら、美しい2人とのアフタヌーンティー。 『女って楽しいな〜！』と思
2022/10/02 13:43
低気圧とわがままなホルモンバランスと
金曜日の夜22:30。 明日は久しぶりの女子会。 3年ぶりに美人2人に会うっていうのに、わたしの目はぼんぼんに腫れている
2022/09/23 22:20
変わっていくもの、変わらないもの
親友ともごんがドイツに帰ってしまった。 明日からまた時差のある生活に戻るけど、 "一緒にやりたいことリスト"にあることは
2022/09/15 18:15
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