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プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-06-22
プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-06-22、痩せずに太らずにをキープするのはなかなか難しい
2022/06/30 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-06-21
プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-06-21、プロテインは食欲の抑制に効果があるというのは正しいような気がしてきた。
2022/06/29 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-20
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-20、久しぶりに食べた餃子の王将餃子が少し重く感じる。
2022/06/28 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-06-19
プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-06-19、久しぶりに食べたサンマルクのチョコクロは美味い。
2022/06/27 12:00
鎮懐石八幡宮 - 神社をめぐる旅
箱島神社から自転車でずいぶん移動した。御朱印は鎮海石八幡宮でもらえるらしい。今はスマホがありgooglemapがある。便利な時代。まずは階段からはじまる。
2022/06/27 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.3kg to 2022-06-18
プロテインダイエット「経過報告」 60.3kg to 2022-06-18、夜の公園で飲むコーヒーが抜群に美味しい。
2022/06/26 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-17
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-17、平日には深酒をするもんではない、翌日の仕事きつい。
2022/06/25 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 59.8kg to 2022-06-16
プロテインダイエット「経過報告」 59.8kg to 2022-06-16、アルコールをたくさん飲むと焼きそばを食うのをやめられなくなる。
2022/06/24 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 59.7kg to 2022-06-15
プロテインダイエット「経過報告」 59.7kg to 2022-06-15、豆腐はウイスキーのおつまみでもいける万能な食べ物だった。
2022/06/23 12:00
ボチボチ日記 to 2022-06-08 「あどすぺのS社長とランチミーティング」
あどすぺのS社長とランチミーティングをした。ミーティングといっても雑談なのですが、私が最近自主制作したwebサービスや通販用のプロテインの話や最近の仕事の取り方などをディスカッション。法人化したタイミングは私よりS社長の方が遅かったはずなのだが事務所もちゃんとあるし
2022/06/23 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.0kg to 2022-06-14
プロテインダイエット「経過報告」 60.0kg to 2022-06-14、体脂肪率を落とすのは運動しないと難しいみたいだ。
2022/06/22 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 59.9kg to 2022-06-13
プロテインダイエット「経過報告」 59.9kg to 2022-06-13、キュウイとバナナはグリーンスムージーの相性がいい。
2022/06/21 18:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-06-12
プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-06-12、お昼は野外で先日買ったお肉ののこりを食べる、野外で食べるをなんとなく美味しく感じるものだ。この日は珍しくおやつを食べるために喫茶店でコーヒーとパフェをいただく、偶然入った喫茶店だが人気店らしくなかなか雰囲気がよい、
2022/06/20 12:00
箱島神社 - 神社をめぐる旅
福岡の西の方でいい感じの神社を探すと箱島神社というスポットがあることがわかった。公式サイトと思われる情報だと鎮海石八幡宮(ちんかいせきはちまんぐう)というサイト、しかも箱島神社への橋がこわれており、影響力のあるメディアで紹介しないようにとの内容が書いてあった。
2022/06/20 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-06-11
プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-06-11、先日は会食で飲みすぎたのでこの日はアルコール抜き、水がうまい。グリーンスムージーのみで満足、蛍を見物するためにとある公園でたべるお蕎麦がうまい、最近のコンビニは小さいサイズのそばが販売しており、なかなか品揃えがよい。
2022/06/19 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-10
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-10、仕事場の仲間と近所の立ち飲み居酒屋でガッツリ飲んだ。部屋にもどってアルコール飲み過ぎのためかコッテリしたものを食べたくなる、カップのカレーメシとコンビニの皿うどんでしめる。
2022/06/18 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.3kg to 2022-06-09
プロテインダイエット「経過報告」 60.3kg to 2022-06-09、この日食べたセブンイレブンのお菓子チョコインスナックは196キロカロリーとあった。夕方の唐揚げ弁当は何キロカロリーだろうか、寝る前のビールは？
2022/06/17 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-08
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-08、ひさしぶりに夕食後のおやつにドーナツ食べた。このての甘い食べ物を食べても食欲が暴走することは全くなくなった。食事の習慣はこの3ヶ月で随分改善。これからの3ヶ月は運動習慣。
2022/06/16 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 59.9kg to 2022-06-07
プロテインダイエット「経過報告」 59.9kg to 2022-06-07、この日は知人とランチミーティング。中華料理店のランチを食べるが量が多い。大抵ランチタイムのランチはボリュームがあった方が客受けがいいのか全体的に量が多い。
2022/06/15 12:00
スポンサー活動報告「Python Boot Camp in 佐賀」
スポンサー活動報告「Python Boot Camp in 佐賀」、2022/05/28(土)に佐賀県の「LIGHTHOUSE」で開催のPython Boot Camp in 佐賀にTA枠としてイベント参加してきました。
2022/06/15 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-06
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-06、ミキサーを変えた効果はおおきいグリーンスムージーが明らかにうまくなった。グリーンスムージーのいいところは見た目が悪い野菜や果物でも全く問題ないところ。
2022/06/14 12:00
ボチボチ日記 to 2022-06-04 「playtechのギターが驚くべき品質だった」
バンドをやっていた人なら大体想像がつくと思うが新品で一万円以内で買えるギターをいうものの品質をどう思うだろうか？自分のいままでの価値観なら品質が悪すぎて手を出さない方がいいとおもうところだが、
2022/06/14 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-05
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-05、部屋にあったのこりものの冷凍のうどん麺とカレーをたべたのだが、うどん麺にカレーをかけて食べるとそれなりに食べれるものにはなる。これはカレーのすごいところ。しかしなんか微妙な味ではある。
2022/06/13 16:00
天開稲荷社 - 神社をめぐる旅
この神社は太宰天満宮からすこし離れたところにあり御朱印は太宰天満宮の社務所でいただくことができる。太宰府天満宮から歩いて十分ほどだが階段あり坂ありでなかなかのいい運動。こんな坂があり山の中にどうやってこんなにたくさんの鳥居を作ったのか。
2022/06/13 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-06-04
プロテインダイエット「経過、この日は午前中はなにも食べなかったが、我慢しているわけでなくそういう生活習慣なので必要がない。朝食信者というのはただの信仰だと思っているところ。
2022/06/12 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-06-03
プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-06-03、セブンイレブンのゼロサイダートリプルの味付けが非常によかった。
2022/06/11 16:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-06-02
webアプリケーション開発をメインに事業展開をしています。プロテインダイエット始めました。
2022/06/10 13:00
ボチボチ日記 to 2022-06-01 「音楽を継続することの大事さ」
先日、アジア美術館で行われた馬頭琴コンサートにいってみた、かつてのバンド仲間の彼は今は二胡という楽器を演奏していて、モンゴルから来た彼女はまだ馬頭琴を演奏してた。自分は10年ほど前を境にこの手の楽器演奏や音楽ライブからは距離を置いていたがかつての仲間が今も活動しているのをみて感慨深い。
2022/06/09 14:30
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-01
プロテインダイエット「経過報告」 60.2kg to 2022-06-01、体脂肪率を正確に測定は難しそうだがTANITAを信用することにした。
2022/06/09 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-05-31
プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-05-31、目標どおり60キロ台で5月を終了した、来月から体脂肪率を測定してゆきたい。
2022/06/08 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-05-30
プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-05-30、そろそろ食事の量だけでなく内容を気にするようにしたい。
2022/06/07 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 61.4kg to 2022-05-29
プロテインダイエット「経過報告」 61.4kg to 2022-05-29、ロンフーダイニングの麻婆豆腐は辛口だった。
2022/06/06 12:00
菊池神社 - 神社をめぐる旅
地下鉄七隈駅でおりた。この辺に来ることは初めて。駅から出てすぐ隣に本屋があり並んで100円ぱんというお店があった。だいぶん涼しくなって散歩が気持ちが良い。
2022/06/06 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-05-28
プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-05-28、揚げ物の油に質には気をつけた方がよい。
2022/06/05 12:00
ボチボチ日記 to 2022-05-28 「久しぶりのPythonBootCamp」
実に2年半ぶりにPythonBootCampに参加した。今回は佐賀駅近くの「LIGHTHOUSE」という場所。午前10時に佐賀駅に現地のメンバーを待ち合わせをして、佐賀駅にお土産に「佐賀錦」と「おやつにしき」を買った。
2022/06/05 09:00
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-05-27
プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-05-27、グリーンスムージーを作るならしっかりしたミキサーに限る。
2022/06/04 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 61.4kg to 2022-05-26
プロテインダイエット「経過報告」 61.4kg to 2022-05-26、茹で卵と生野菜の組み合わせは最高にうまい。
2022/06/03 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-05-25
プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-05-25、ソフトドリンクで一番うまいのは水だと思う。
2022/06/02 12:00
プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-05-24
プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-05-24、豆腐を一丁食べるとお腹いっぱいだ。
2022/06/01 12:00
2022年6月 (1件〜100件)
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