店長のパンダ(母)と店員しろくま(大学生)による大人になった私たちのおうちごはんの記録とお役立ち情報。 原因物質&症状から対応まで!
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛パンダです🐼一日ぶりの更新です 今日の夕食はこちら!! ・豆腐入りつくね ・焼きネギ ・れんこん、人参、ほう
卵乳不使用★今日の夕食★焼き魚イワシの丸干し、峯岸大和屋の焼きそば・・・
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛パンダです🐼 今日の夕食はこちら!! ・イワシの丸干し(大分県産) ・焼きそば(テイクアウト) ・トマトとブ
JUGEMテーマ:料理 こんにちは〜🌞しろくまです🐻❄ 今日のお昼ごはんはこちら!! お汁粉でした💗 大大大好物!!お餅もあん
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛パンダです🐼 今日の夕食はこちら!! ・鶏むね肉と大根のとろとろ煮具材:鶏むね肉、大根、長ネギ、根生姜調味料:料理酒、片栗粉、塩
JUGEMテーマ:料理 こんにちはー🌞しろくまです🐻❄ 今日のお昼ごはんはこちら〜 ・肉巻き(大根)& 長ネギ煮 ・厚揚げのケチャップ炒め&n
卵乳不使用★今日の夕食★豚肉とトマトの炒め物、ホタテの酒蒸し
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛パンダです🐼 今日の夕食はこちら!! ・豚肉とトマトの炒め物具材:豚肉、トマト、かぶ、かぶの葉、長ネギ、にんにく調味料:料理酒、
JUGEMテーマ:料理 こんにちはー🌞しろくまです🐻❄ 今日のお昼ごはんはこちら!! ・つくね(残り物) ・ほぐし焼き鮭(残り物)
卵乳不使用★今日の夕食★めひかりのガーリックソテー、煮ぼうとう・・・
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛パンダです🐼 今日の夕食はこちら!! ・めひかりのガーリックソテー(宮城県産)めひかり、にんにく、塩、ブラックペッパー、エクスト
JUGEMテーマ:料理 こんにちはー🌞しろくまです🐻❄ 今日のお昼ごはんはこちら!! ・肉野菜炒め(豚肉)具材豚肉、白菜、長ネギ、人参、根生姜調味料塩、
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛 パンダです🐼 今日の夕食はこちら!! ・ココナッツチキンカレー具材手羽元、玉ねぎ、人参、じゃがいも、にんにく、根生姜
JUGEMテーマ:アレルギー こんにちはー🌞 しろくまです🐻❄ 昨日気がついたら顔に吹き出物ができていましたまた、口の右横あたりがガサガサになって粉を吹いていました
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛 パンダです🐼 今日の夕食はこちら! ・天ぷら(ちくわ、野菜かき揚げ)具材:ちくわ、れんこん、人参、長ネギ衣:小麦粉、
JUGEMテーマ:おやつ こんにちはー🌞 またまたしろくまです🐻❄ 直売所に卵・乳不使用のメロンパンが売っていたので、買って食べてみました〜 パッケージは
JUGEMテーマ:料理 こんにちはー!! しろくまです🐻❄ 今日のお昼ごはんはこちら〜 ・焼き鮭・ゆでブロッコリー・伊達巻(紀文)・さつまいも、人参、油揚げの
JUGEMテーマ:料理こんばんわ〜🌜 パンダです🐼 今日の夕食はこちら〜 ・肉野菜炒め豚肉、キャベツ、人参、長ねぎ、根しょうが、片栗粉、料
こんにちは〜🌞パンダです🐼今日のお昼ごはんはこちら〜煮込みうどんでした〜!!☆材料☆乾麺、長ネギ、ごぼう、人参、大根、白菜、油揚げ、豚肉☆調味料☆コープ混合だしパック
こんばんわ〜🌠パンダです🐼今日の夕食はこちら〜・焼き魚ししゃも(オス)・ほうれん草と人参のシークワーサー和えほうれん草、人参、シークワーサー果汁、めんつゆ、かつお節・大根酢漬け大根
こんばんわ〜🌜しろくまです🐻❄️もうすっかり夜ですが、今日のお昼ごはんはパンダ一家で旬菜しゃぶ重(しゃぶしゃぶ)に行ってきました〜!!豚し
おはようございます🌞店長パンダです🐼今日の朝ごはんはこちら〜・釜揚げしらす・黒豆煮・大根の酢漬け・ほうれん草のおひたし・発芽玄米と雑穀入りご飯・お味噌汁(昨日の残り)でした〜しらす
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌛 店長パンダです🐼 今日の夕食はこちら!! ・赤魚のピリ辛煮付け赤魚、人参、白菜、長ネギ、春雨、豆板醬、
JUGEMテーマ:今日のお弁当 こんにちわ〜😊 店長パンダです🐼 今日のお弁当はこちら! ・鶏ひき肉の豆腐入りつくね・れんこんと高野豆腐のカレーマリネ(残り
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜!! 店長パンダです🐼 今日の夕食はこちら〜 ・肉豆腐(白菜、長ネギ、しらたき、木綿豆腐、豚肉、しょうが)・大根、人参、油揚げの切り昆布
JUGEMテーマ:今日のおやつこんにちは〜🌞 食いしん坊しろくまです🐻❄️ 今日のおやつは祖母から貰った干しいもでした
JUGEMテーマ:料理 こんばんは🌜 またまた店長パンダです🐼 本日の夕食はこちら! ・タラのカレーソテー〜付け合わせ〜焼きネギ、里芋カレー
JUGEMテーマ:今日のおやつ こんにちは〜😁 しろくまです🐻❄️ 今日のおやつはベルギーワッフルでした〜店長パンダもしろ
JUGEMテーマ:今日のお弁当 こんにちは〜😄 またまたパンダです🐼 本日のお弁当はこちら〜 ・さつまいもと人参と高野豆腐の煮物・豚肉と冬野
JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 おはようございます🌞 パンダです🐼 本日の朝ごはんはこちら〜 ・納豆・茹でブロッコリー・赤大根の酢漬け・発芽玄米と雑穀入り
卵乳不使用★ポッカサッポロ★豆乳で作ったヨーグルト プレーン
JUGEMテーマ:ヨーグルトこんばんは〜🌜 またまたしろくまです🐻❄️ 店長パンダ🐼も大好きなヨーグルトを紹介します&#
JUGEMテーマ:料理こんばんわ〜🌝 パンダです🐼 本日の夕食はこちら!・イワシの塩焼き・ほうれん草のにんにく醤油ソテー・赤大根の酢漬け・お麩と蓮根と人参のシークワーサー味噌
JUGEMテーマ:おやつこんにちは〜🌞 しろくまです🐻❄️ 今日は一家大好物のおせんべい🍘を紹介します〜
JUGEMテーマ:料理 こんばんは〜🌠 またまたパンダです🐼 本日の夕食はこちら!! ・鶏むね肉のチリソース煮材料鶏むね肉、にんにく、しょうが、ねぎ、付け合
JUGEMテーマ:豆腐こんにちは! 店長パンダです🐼 今日はパンダもしろくまも大好物の豆腐スイーツを紹介します😄 アサヒコさん、豆腐のおやつ プリンです!🍮卵、乳
こんにちは🌞 しろくまです🐻❄️ 一週間始まりましたね〜お休みってあっという間ですよね頑張っていきましょう㈑
JUGEMテーマ:料理 みなさんこんばんは〜^^ パンダです 本日の夕食はこちら!! ・北海道産ほっけの開き・れんこんとにんじんのきんぴら・かぼちゃとにんじんと厚揚げの煮物・大根の漬物と茎
JUGEMテーマ:群馬 こんばんは^^しろくまです 日曜日の夜いかがお過ごしでしょうか??今日はみなさんに大好物のみそパンを紹介します〜! え?なにそれおいしいの?知らない〜って方も多いと思うので簡単に説明しま
JUGEMテーマ:自己紹介 みなさんはじめまして!!店長のパンダと店員のしろくまです! まずは自己紹介させてくださいm(__)m----------------------------------------
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