mygのインドネシア生活 サバーイブログ

パタヤで筋トレ2024.12

タイにいても筋トレは欠かせません。グローブとプロテインをインドネシアから持ってきています。 新しいジムへ行きます。今回はパタヤ南通りから3rdロードをパタヤ中央通りへ少し行った所、 INTERNATIONAL GYM 。1回 100バーツ、水が1本サービス。全体的に古い。問題なく筋トレできます。 筋トレは場所を選びません、やる気さえあればどこでもできます。私は意志が弱いので家でできず、ジムでやります。 ベンチプレス50kg 8回x3+スーパーセット｡デッドリフト、ベントオーバーロウ、マシンで胸と背中をやって終了｡

2024/12/31 16:33

BSDからスカルノハッタ空港へ

12月24日 早朝のエアアジアの便に乗りたいですが、朝3時過ぎに来てくれるGrab CarもGO Carもない、ブルーバードタクシーの運転手に前日に交渉して来てくれる約束をしてもいいが、信用できない。約束の時間に来なかったら移動する術がない。飛行機に乗れない。本当にシャレにならない。 早朝便は諦めて昼の便を買いました。 空港へ車で行くのがいちばん楽です。 Gojekで15万ルピアくらい、高速道路代4万ルピア。たぶん。 私はGoバイクでBatu Ceper(バトゥチェペル)駅まで行き、空港鉄道で行きます。 バイク74,000Rp、鉄道25,000Rp 初めてのバトゥチェペル駅｡どうやらKRL線側…

2024/12/24 16:50

アンコットに1人で乗った（リッポーチカランで）

12月16日 有休休暇を取った。定期預金の満期日が毎月16日なので、16日に休めるチャンスを探していた。 定期預金については、・満期日に解約すればペナルティは発生しない。・BCAリッポーチカラン支店での窓口で定期預金したので、同じ支店の窓口じゃないと解約できない。・しかもKITASを持っていないと解約できない。 私は契約社員なので、KITASがあるうちに解約しなければならない。携帯電話の銀行アプリで定期預金できる銀行に移すことにする。そうすればKITAS関係なく、国外にいようがアプリで操作できる。 ということでリッポーチカランへ行った。リッポーチカランまで4時間かかった。BSDのアパートに帰っ…

2024/12/17 10:28

たまには上を向いてみよう

上を向いて歩こうをスキヤキと言うのが気に入らないmygです。 昨夜、なんの気なしにベランダの窓を開けていたら、大量の虫に侵入された。みなさん御存知の体長10-15ⅿⅿくらいの長い羽根の虫です。あれです。写真は撮りません。撮る気なし。彼らが飛来したあとは羽根だけが大量に残る。胴体はどこへ行ったのだろう。 部屋に入った虫を回収して、洗面所はどうかなと天井を見たら、いやなものを発見。 典型的な水漏れです。 これは写真を撮ります。すぐ手で触って確認しました。染みが広がっている部分は少し湿っていました。水でブヨブヨかと思われた部分は乾いていた。ということは水漏れは止まっているのか。 考えてもしょうがない…

2024/12/12 10:15

レバランの航空券を買った

レバラン、簡単にいえば断食明けの休暇。インドネシア政府は10月14日に2025年の祝祭日と有給休暇取得奨励日を発表した。全然知らなんだ。多くの日本人出向者はとっくに予約に動いたであろう。 うちの会社はきのう、来年のカレンダーを発表した。私の動きはここからです。レバランの日本帰国便はもう手遅れだろうと思ったが、まだあった。 いろいろ検討した結果、往復を15,700,000Rpで予約した。約16万円として、この時期はこんなもんでしょう。もっと安い便はありますが、トランジットが長い、航空会社の好みを考えて買いません。〇国〇方〇空はもう乗りたくないです。

2024/12/11 15:02

携帯型の電気ポットを買った

どう名付けたらいいかわからないが、ボトルタイプの電気ポットを買いました。最近はホテルに宿泊しても電気ケトルが置いていないことが多い。 どうしてもコーヒーやお茶が飲みたいので、携帯できる電気ケトルを買うことにした。 いろいろ探した結果、400mlの75x75x205mmサイズのボトル型を注文した。本当はもっと小さい容量の300mlボトルが欲しかったが、値段が高い（800,000Rp）のとボトルサイズが81x81x190ⅿⅿで大きいので買わない。 選んだ品名はOne Two Cup Botol Minum Termos Elektrik Termal 400ml 300W-HC-301価格：138…

2024/12/10 23:23