お酒をやめた。筋トレ。熱帯魚。つぶやき。

【タイヤ交換】夏タイヤがスリップサイン！

タイヤ交換した時に摩耗状態を確認してますが アクアの純正夏タイヤが寿命で交換しないとな らないです。アクアは10年乗ってるのでもうす ぐ買い換えかも。。。でも、タイヤ交換？！な ので、安いタイヤを探してました。 いつもお世話になってる【タイヤのフジ】では 想定価格より高くな...

2022/04/30 18:56

【除草剤】今年初めての噴霧

すこーし雑草が生えてきた庭に除草剤を 噴霧した。4リットルで4回転でザックリと！ 効果あるかなぁ？6月までに一度は草刈りは しないといけないと思ってます。 畑は準備万端だけど。。。種が発芽してく れないのです。。。 #家庭菜園 #畑 #自家栽培 #園芸 #苗 #栽培 #野菜...

2022/04/30 17:25

【トラックドライバー】ゴールデンウィーク！！

山形市に内装建材を配送してきました。 山が白いなぁと思っていたら！？積雪で したっ！ ビックリしたぁー。 建築現場は休みに入るので！明日から 5日まで配送は、お休みです！◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ 嬉しい！ #トラック #トラックドライバー  #準中型 #4tトラック #3...

2022/04/30 17:21

【断酒338日目】3時半

おはよぉーございます。 天気が悪いです。昨日の夕方から寒い 雨になりました。ゴールデンウィーク の土曜日だけど仕事があります！はやく 終わらせてしまいたいです。 山形に行ってきます！ #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康 #アルコール #体質改善 #...

2022/04/30 03:36

【カシミール】柳牛のカレー屋さん！

大好きな店です。 ゴールデンウィーク特価をやってます。 550円でした！上手い！ #美味しい #グルメ #仙台 #名取 #レストラン #ランチ #外食

2022/04/29 21:09

【サイゼリヤ】リッチなランチ

自宅では絶対困難な組み合わせの料理を 頼んで楽しんでます。台所ではパスタと  ピザとステーキを暖かい状態で仕上げる 事は不可能ですが外食で実現します。 限定メニューの【ラムステーキ】と 新製品の【もつ入り野菜のいんげん豆煮込み】 に定番の【ミラノ風ドリア】です。 ラムステー...

2022/04/29 12:11

【イオンモール】大混雑だよ！

ゴールデンウィーク恐るべし！ 近所のイオンモールが大混雑です。 10時過ぎには駐車場がパンパンです。 フードコートも11時過ぎには行列に なっているので。。。おひとり様は 近くのサイゼでお昼にします。 フードコートはステーキ武蔵と親子丼 のお店が閉まってるから混んでる原因に...

2022/04/29 11:38

【献血】ヘモグロビン濃度が足りずお休み

ガーン！ 問診も済んで血液検査したら濃度が足りず 献血が出来ませんでしたー。 こんな事もあるんだ。。。 3ヶ月後にリベンジします！ #名取市 #名取 #宮城 #地元 #ローカル #トレンド #話題 #日常 #トピック #宮城県 #イオンモール #献血

2022/04/29 11:08

【散髪】ポールポジション？

格安理髪店に開店前から並んでみたけど 10分前で先着あったぁー。早く終わらせて 献血したい！ #名取市 #名取 #宮城 #地元 #ローカル #トレンド #話題 #日常 #トピック #宮城県 #サンパチ #散髪

2022/04/29 08:59

【転職】3ヶ月目の給与明細

1ヶ月目 横乗り研修 2ヶ月目 2トンヒラで独り立ち 3ヶ月目 4トンウイングで独り立ち 3ヶ月目は仕事を頑張ったと思ってました！ 4トンウイングで仕事量が増えたけど給与 は、あんまり変わらなかった。。。 なーんだ、2トンヒラで楽な仕事でもいーか？ と思いました。ネガティブ...

2022/04/29 05:41

【断酒337日目】5:15に目が覚めた

おはよぉございます。ダラダラ朝の睡眠を 楽しむ事は無くなりました。無意味な睡眠 をする事が出来ないんです。睡眠が足りな いと眠くなるけど30分未満の仮眠で解決す るので生活には支障ありません。お酒をや めてからの生活は違うものになりました。 畑も田んぼも苗を待ってる状態です...

2022/04/29 05:23

【献血】明日は人生3回目！

今日は仕事を終えてからジムに行って 筋トレが出来ました！明日は安静にして も良いので！人生3回目の献血をしてき たいと思ってます。予約を入れておこう としましたが全日はネット予約が出来ま せんでした。なので、明日は献血バスに 飛び込みしようかと思ってます。 その後、散髪して...

2022/04/28 21:31

【断酒336日目】16時間労働

おはよぉございます。 昨日はハードな一日でした！新しい仕事を 始めるメンバーに組み込まれたのでキック オフの準備をしてました。他の会社から引 き渡される仕事なので内容がキツい気がし ます。新規ビジネスの大切さは分かるけど やっていけるのかなぁ。。。心配です。 新規ビジネスの...

2022/04/28 04:59

【断酒335日目】2:30起床！‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’

おはよぉございます。 飲酒をしているころの夜更かしして 就寝する時間です。2時起きは人生初 です。あと30分眠れるけど。。。早く 出発して眠くなったら仮眠するパターン で行きたいと思います！ 何だか起床時間が毎度早くなる気がし ます。。。まぁ、何事も経験だけど 五十代後半で...

2022/04/27 02:46

【アクセス数】今日はいつもの3倍のアクセス数！

なぜだ？ 朝イチの投稿に写真を添付したからだろうか？ それくらいしか変化はないんだけど。。。 パソコンからのアクセスがすごい事になってる のはアイコンに写真が掲載されるからなぁ？ 悪意なきアクセス数の増加ならいいんだけど、、、 #IT #テクノロジー #最新技術 #電子 #...

2022/04/26 20:05

【介護】ショートステイ！

ゴールデンウィークの外出に際して何も出 来ない爺を一人で自宅に放置出来ないので ショートステイを確保しました！あとは、 本人に納得させないと行けないのだけど 今日はケアマネの説得もありなんとか渋々 理解させることが出来ました！ ｢断ってもいいのか？｣と頑固爺は拒絶しま した...

2022/04/26 18:09

【転職】仕事がキツくなってきた！

一日おきにキツい仕事を入れられる様に なってきました！負荷の軽い仕事ばかり では無くてベテランに振るような仕事も 任されるようになってきた事は認められ てるのかな？と喜ぶべきかと思います！ 1人で増トン3トンヒラで片道3時間の内装 建材の配送です。しかも！明日は雨っぽい ぞ...

2022/04/26 18:00

【断酒334日目】おはよぉございます

朝靄(あさもや)です。 季節が変わるんだなァ。寒い日から暑い日に 対応する変わり目です。野菜の種も発芽する し暖房も終わりですね！いろんな変化を感じ ます。ポジティブな変化であって欲しいなあ！ ジモティーでやっと不用品の大型テレビを 処分出来ました。5回もすれ違いがあって ...

2022/04/26 05:40

【断酒333日目】3:20に目が覚めた

おはよぉございます。 寝坊するより早く目が覚める方が 良いか？！3時半に目覚ましをセット していると10分前に目が覚めました！ 3回目にトイレに起きるタイミングで す！お昼に少し仮眠すれば良いかな？ 今日は2時間の運転で内装建材の配送 です。そして、夕方にメルカリの受け渡し...

2022/04/25 03:28

【Amazon】激安の理由は？！

タイヤのエアーバルブのキャップがひとつ紛失 したのでホームセンターに買いに行きましたが 結構値段が高い。。。事前にネットで下調べし た価格では500円以下なのに600円以上します。 Amazonでは、カラフルな商品ももっと安いの に？！どーしても納得できなくてホームセンター...

2022/04/24 18:50

【吟玉】オマールエビ味噌トマトラーメンにチーズトッピング

オマール海老味噌ラーメンなら何となく 味の想像がつくだろうけど。。。トマト にチーズトッピングですよ！(o^∀^o) これが、深い味で最高なんです！今日は テーブルのカラシ旨味噌を入れてみました か！これも、いい感じでした！！ 名取から1時間かけて食べに行って駐車場が いっ...

2022/04/24 18:37

【タイヤ交換】二台分完了！二時間かかるね！

朝イチからコペンとアクアのタイヤをノーマル に交換しました。履いてるタイヤの掃除をして から交換するので時間がかかりますが。。。 インパクトレンチを使って妻の協力もあり！ 無事完了しました。 アクアのノーマルタイヤが限界っぽいので中古 を探そうと思ってます。あと、数年で買い...

2022/04/24 11:31

【断酒332日目】4:30に目が覚めた。

おはよぉーございます。 目が覚めたのは、カラスのせいだ！外は 明るいし。。。起きることにしました。 21:30に就寝したので睡眠は確保出来て いるのかな？スッキリしてるので大丈夫 かと思います。 【年寄りの早起き】になってしまったの ですね！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 自分がそうな...

2022/04/24 04:48

【杉のや】土曜日のランチタイム！

大人気の店だから終末のランチタイムになんて！ 来たらものすごく待つだろうと思ってますが？ 客のさばき方も一流でイライラしないので来 てしまいます！大好きな店ベストスリーの 【杉のや】に来てます。 ナンバーを受付票に書いて駐車場で待つことが 出来ます。駐車場が空いてれば！ラッ...

2022/04/23 11:58

【家庭菜園】初！マルチング

YouTubeで勉強してマルチングをしてみました！ 動画では一番大変な部分が早送りですが。。。 畦(ウネ)を作るのがいちばん大変でした。2週間 前に発酵鶏糞を撒いて耕運機で耕しておいたの で土はやらかいけど。。。重労働でした。 三本畦を作るつもりでしたが大変なので二本作って...

2022/04/23 11:17

【Apple】僕のパソコンとスマホの今後

パソコンは30年来のマック党だけど 仕事ではウインドーズになりました。。。 スマホは、あえてAndroidにしてました。 今年からMacBookAir2014のOSがアップ デートされなくなったし。。。今年中に M2チップを搭載したMacBookAirが発売 される話だし。...

2022/04/23 08:39

【断酒331日目】21:30に帰宅🏡

おはよぉーございます。 20:00指定の配送は15分すぎて始まりました。 市内の交通量の多いマンションの歩道で荷降 ろししましたが荷受の人達がシッカリしてい てトラブルなくサクッと終わりました。 でも、会社に帰って手続きして帰宅したら 21:30です。きつもは就寝する時間で...

2022/04/23 06:13

【コンビニ】どんだけ独占？

貸してもらうから文句はないけど 何十分も個室を独占してるのはどう かと思います。。。 もう十分くらい経つよ！！ 何してんだろう？ #日常 #TIPs #便利 #ネタ #喜び #楽しみ #通常 #気付き #気遣い

2022/04/22 08:45

【トラックドライバー】うわっ！雨だ！！

大粒の雨が降っていてビックリした！ 朝方には止む予報だから荷卸には影響 ないかな？大丈夫だと信じたい！！ 雨の中の内装荷降ろしはキツイ！！ 大丈夫だよね！！大丈夫だぁ！ #トラック #トラックドライバー  #準中型 #4tトラック #3トントラック #運輸 #運送 #配送

2022/04/22 03:51

【断酒330日目】3時15分に目が覚めた

おはよぉーございます。 4時前に目が覚めるといいかな？と 思っていたら3時過ぎに目が覚めて しまいました。まァ良いかぁ。。。 荷降ろしが終わったらゆっくり休 もう！ 前回、3時過ぎに起きた時も大丈夫 だったので心配なく起きることにし ました！今日は長居一日になるかも 知れな...

2022/04/22 03:25

【筋トレ】ベンチプレス！

とにかくウエイトを増やす努力をしてみます！ 今日はいつもより2.5キロ増やしてみました！ あ！あがったよ！(^-^)V 57のオッサンでもフリーウエイトの効果は 確実にあるんですね！嬉しいー！ バーベルベントオーバーローは60キロ。 バーベルスクワットは40キロだけどフラつ...

2022/04/21 18:46

【転職】もしかしたらまた転機が来るかも？

コロナ禍で退職した会社の社長とはご縁が  続いていて機会があれば呼び戻してくれる 事になっています。その会社で大きな転機 になっているみたいなのです。戻れたら営 業や企画の仕事ができるのでワクワクして ます。 まだ、コロナ禍から完全に脱却出来てない 業界ですが。。。もう足踏...

2022/04/21 14:20

【断酒329日目】内装配送

おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 今日は多賀城で近いけど内装建材の配送  なので重いよおー。特にガラスの入った 扉が重いので傷をつけられないし！大変 です。 筋トレしてなかったら耐えられなかった と思います。頑張ります！ #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #...

2022/04/21 05:11

【転職】トラックドライバーは適性？

小さい頃から人と違ったことをしたいタイプ です。創造するのが大好きです。与えられた 課題以上の成果を出したくて工夫します。 トラックドライバーは指示通りに荷物を配送 するのがミッションです。創意工夫をしては ダメです。先輩社員と同じ事をやらないとな りません。 だから、僕の...

2022/04/20 10:13

【断酒328日目】4時起き！

おはようございます。 4時起きです。5分前に目が覚めました。 ナイスです！( ‘-^ )b 行ってきます！ #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康 #アルコール #体質改善 #快便 #Twitter断酒部 #早寝早起き

2022/04/20 04:02

【月額保証】存在しないスマホの端末保証を払ってた！！

2世代前のスマホの端末保証金額を月額418円も 支払い続けていたなんて。。。ショック！！ 2018年に機種変して手放したスマホの端末保証 の契約が残っていてスマホの支払いと紛れて気 がつかなかったけど4年も支払い続けていたこと が発覚した！ なんと間抜けだったんだろう！！自...

2022/04/19 18:03

【断酒327日目】スマホの調子が悪い！

おはよぉございます！ Zenfone7プロの調子が悪い！画面を押しても 反応がないので再起動したら途中で動かなく なってしまう。。。あーあ！ SiMを抜いて再起動して。。。直るかな？ バックアップのスマホから書き込んでます。 困ります。。

2022/04/19 06:12

【トラックドライバー】福島県双葉に来ました

ここは原発の近くだしTSUNAMIで被害を 受けた場所です。未だに被害の跡が残って ます。駅前だけど生活している人はいませ ん。 こんな場所に｢双葉役場｣を建設中だけど。。。 生活困難地域に街を復活させるのだろうか？ #トラック #トラックドライバー  #準中型 #4tトラ...

2022/04/18 07:56

【断酒326日目】3:45に目が覚めた

おはよぉございます。 3:25に目が覚めてまた寝して3:45に目が 覚めました。4時起きは緊張する！ 初めて行く方面なので慣れないから予定 より15分早く行動を開始しようと思いま す！ 早すぎたら時間調整しよう！ #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康...

2022/04/18 03:47

【麺牛ひろせ】特製牛塩ラーメン1050円にライス

Facebookのラーメングループの投稿を読んでいたら 行きたくなってしまって今日の目標になりました。 近くのペットショップで熱帯業グッズを物色してか ら12時前に訪問しました。 全部入りの特製ラーメンにしたのでライスは食べら れないかもしれないと思ったけどトッピングがモリ...

2022/04/17 15:24

【MacBook Air】2013は、サポート終了。。。(*-д-)-з

MacBook Air2013を愛用していますが。。。最近のOSアップデートで アップデート確認画面が動かなくなることがあって調べてみたら。。。 サポート終了の機種になってました。 ガーン！ 想定はしてたけど。。。現実になってしまいました。 M2チップのMacBook Ai...

2022/04/17 09:06

【断酒325日目】明るくなると目覚める

おはよぉございます！ 日曜日だから早起きすることは無いんです。 でも、カラスが遠くで鳴いていて明るくなっ てきたので起床しました。時計は5時前でし た。今日は休みなので眠くなったは仮眠し ようー。 ゴールデンウィークは息子も一緒に東京に 遊びに行くことになったので楽しみです...

2022/04/17 05:07

【かつや】ロースカツと唐揚げ定食

妻のパートの帰りが遅くなるので今日は 外食にしました。特に気負わず。。。腹 を満たすためさくっと食べられるお店を チョイスしました。 唐揚げも、食べたくなったので！唐揚げと ロースカツ定食です。ボリュームがあった けど美味しかったので完食です。 ご馳走様でしたー！ #美味し...

2022/04/16 20:53

【海老つけ麺 えん 名取店】海老つけ麺1000円大盛り

海老つけ麺1000円ってちょっと高い気がします・・・。 それと、ネットのクチコミがあんまり良くないので すぐに行く気にならなかったのですが。。。やっと訪 問してきました。 6号線沿いなので名取から岩沼方面からはお店に入れ ません。行き過ぎてからUターンして駐車場に入りまし ...

2022/04/16 16:00

【転職】噂

ヒトの話を好き勝手言って楽しむ人達は 好きになれない。自分もそんな事は望ま ないだろうに。。。 パチスロ、釣り、給与、悪口。。。そんな 立ち話の仲間に属するのは嫌になる。。。 今の辛いことは異質の人達との付き合 い方。。。 #中高年 #再就職 #解雇 #雇止め #雇い止め ...

2022/04/16 05:49

【断酒324日目】天気の悪い日が続きます。

おはよぉございます。 ここ3日くらいは天気が悪くて寒い日が 続いています。半袖になった日があった と思ったけど数日前から真冬のジャン パーを着ています。 今日の仕事は月曜日の配送を積み込む だけで終わりです。こんなに日は職場 が近くて助かります！ さっさと終わらせてランチを...

2022/04/16 05:40

【ゴールデンウイーク】東京に宿泊予約完了

芝公園の近くにスーパーホテルがあって朝食に温泉が ついているので予約した。今から朝風呂に入ってから ゆっくり朝食を食べるのが楽しみです。 出張の時には宿泊が楽しいと思った事はなかったけど 出張のない仕事になって10年近くになると気分転換に 自宅以外での宿泊は嬉しい！ それに...

2022/04/15 17:13

【断酒323日目】4時半に目が覚めた

おはよぉございます。 21:30就職。4時半に目が覚めました。 ゴールデンウィークの予定を考えると ウキウキしてきます！ お酒をやめてから初めての宿泊旅行に なります。入眠のためのお酒を用意し なくて良いので｢お酒を買わなきゃ｣と 言うストレスが一切無くなったし！温 泉付き...

2022/04/15 04:56

【ゴールデンウィーク】一泊で出かけたい！

夫婦で東京に行こうかなと計画中。 ホテルが安くて！！凄い！！ 品川区で一泊で1万円以下なのに！ 朝食と温泉！！［°□°] 朝風呂に朝食ビュッフェでゆった りしたい！ 自宅の爺は。。。1晩どうしようか？ #日常 #TIPs #便利 #ネタ #喜び #楽しみ #通常 #気付き ...

2022/04/14 21:31

【ナビアプリ】3種類を使い分けてみてます

プロドライバーになったのでNAVIアプリも しっかり吟味しないといけないと思いました！ 長年、Googleマップを使って信頼しきって ましたが｢無料高速道路｣を考慮したルートを 案内しない致命的な欠陥がありました。また 裏道をよく使うので4tワイドトラックでは 不都合な場所...

2022/04/14 18:41

【転職】独り立ちの遠出

1番怖かったひとりで内装材の配達を完了 したっ！ 現地は2人だけだから3人で4トン車の全て を手降ろししました。重たい建材もあった けど！何とか完了。 もっとテキパキとやれるように！！頑張ろ う。 今日は取り敢えず｢やれた！｣と言う第一歩です。 梱包を開けたあとのゴミはどう...

2022/04/14 12:03

【断酒321日目】3:45に目が覚めた。

おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 4時起きだと4時前に目が覚めます。2回目 のトイレで起きる感じかな？また寝しても もう時間が無いので起きることにしました。 今日は雨になるのかな？まだ、雨は降っ てません。トラックドライバーにとって 雨は天敵なので逢いたくありません。 ...

2022/04/14 03:51

【断酒320日目】何度も目が覚めて4時すぎに目が覚めました

おはよぉーございます。 4時半起きだと緊張するのか？何度も目 が覚めて4時すぎに目が覚めます。でも、 ぼんやりしてないから。。。お酒を飲ま ない効果ですねぇ。お昼に仮眠しよっ！ トラックドライバーは早起きも仕事なん ですね！頑張ります。 #断酒日記 #断酒 #中田YouTu...

2022/04/13 04:27

【転職】職場の人間関係

トラックドライバーは煩わしい人間関係 がない？って嘘ばっかり！噂話が大好きな 人ばっかりで特に給与や作業内容の不平不 満が多くてウンザリします。。。ヒトの給 与が気になって不公平感を持ち始めたらやっ てられないと思うけどなぁ。。。 給与は入社の時の契約に基づくから同じ作 業...

2022/04/12 17:27

【断酒319日目】4時すぎに目が覚めた

おはよぉーございます。 4時半に目覚ましをセットしておいたら 4時すぎに目が覚めました。3回目に目 が覚めると大体こんな時間になってま す。 仕事の見通しがついたので悩まずに打 ち込めそうです。噂話に一喜一憂しない ようにしたいなぁー。 さぁ！朝の準備だ！4時はまだ暗いです...

2022/04/12 04:21

【断酒318日目】目覚ましで起きた！

おはよぉーございます。 22時前に就寝して5時半に目覚ましで起床 しました。7時間睡眠だと自然には目が覚  めないみたいです。8時間寝たいのかな？ 市内に｢ドラッグストア モリ｣が開店予定 です。ツルハドラッグや薬王堂やアオキや ドラッグストアが沢山開店していて異常な 感じ...

2022/04/11 05:41

【家庭菜園】野菜の苗を買う訳が分かった！

昨年は野菜の苗を買って育ててました。 でも、種に比べると高くつくなぁと思った ので今年は種子から栽培することにしま した。土も作ります！そのために耕運機 も買いました！ さて！実際は？？？ 種から芽が出ません！暖かくならないと 発芽しないんですね！！ ホームセンターには立派...

2022/04/10 20:45

【初夏の陽射し】羽毛ぶとんや爺の事

今日は天気が良くて暖かいけど昼過ぎには 暑いくらいになりました。なんと24度オー バーです。布団を干してみました。家庭菜 園をやりたくなりました。 気持ちがアクティブになります！ 10年以上使った羽毛ぶとんがペシャンコです。 買い替えを考えてますが。。。コインランド リーで...

2022/04/10 15:55

【家庭菜園】種まきしてます。

2月末に種まきして大切に室内の窓際で 管理していたのですが。。。ネギはヒョロー っと他は音沙汰無し。。。温度が低いか らでしょうか？ 今日はダイソーで買ってきた種を撒いてから 保温することにしました。 トウモロコシとナスはそのままで様子を見ます。 コッチは今日ダイソーで買っ...

2022/04/10 15:46

【熱帯魚】流木のフェイク

水草はフェイクにしてます。そして、アクが  止まらないので流木もフェイクにしました。 ペットショップのAQUAコーナーではフェイク の水草を物色しますが。。。フェイクの流木 を見つけました。 うーん！欲しくなる！！( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) 実は一方で。。。水草は栽培して売って...

2022/04/10 14:43

【熱帯魚】水槽のガラス蓋受け

オールガラス水槽の蓋が安定しないので ガラス蓋受けを買ってきたけど。。。他の 種類もあるそうなので探してきました。 GEXのガラス蓋受けです。蓋に装着するタイ プでスマートに見えます。思わず！購入して 来ました。 まだ、装着してないけど。。。水槽のガラス に固定するよりもス...

2022/04/10 14:38

【太平楽】富沢に来ました！

日曜日のお昼に来ました！並ぶの覚悟でし たが！並ばずに入店出来ましたー。いつもの お店は落ち着けます！ 中華そば(小)600円でネギ増し50円にライス 150円を頼みました。ライスは100円までか な？って思い込みがあって初めての注文で す。 ライスには鰹節が付くようです！...

2022/04/10 13:56

【熱帯魚】アミーゴにて！購入！！

通りがかると必ず行ってしまうアミーゴさん ですが。。。今日はセールをしてました。生体 は十分だし、ガラス蓋の留め具も買ったし。。 まあ、買い物はしないと思ってたんですが！ 水槽の掃除ポンプが安かったんです！アミーゴ で水槽の掃除をするのに使っていたので欲しく  なってました...

2022/04/10 13:28

【断酒317日目】連休

おはよぉーございます。 昨夜は眠くならなかったのでメラトニングミ   (5mg)を食べました。メラトニンを摂取して も2回はトイレに起きています。もしかした らメラトニンは気休めなのかも？なんて、思 うこともありますが。。。摂取すると10分以 内に入眠出来ているので効果はあ...

2022/04/10 05:40

【熱帯魚】レッドテールブラックシャーク

近くのホームセンターにシルバーシャーク がたくさん入荷してました。でも、先週か ら欲しいのはレッドテールブラックシャーク です。自宅から小一時間かけてペットエコに 行ってきました。 なんと！グリーンスパイ二ーイールに出会い ましたが値札だけで売り切れでした。残念 でしたが、...

2022/04/09 20:43

【家庭菜園】堆肥して耕した

久々の家庭菜園した。畑に鶏糞を撒いて 耕した。昨年、耕して終わっていたので 雑草は酷くないので畑の状態は良いかも？ 昨年は石灰を撒いたなあ。。。 ↑耕す前。。。 耕していたらミミズが出てきたのでいい土 になっているかも知れません。。。分かり ません。 ネギ、ナス、きゅうり、...

2022/04/09 14:56

【熱帯魚】換水したっ！

チョコっと水返しとこっ！と思ったけど 外部フィルターの掃除をしたくなって！ ポンプも掃除したくなって。。。ガラス も拭いて。。。上蓋に飛散防止フィルム  貼って角をコーティングして。。。 あ！気がついたら1時間半たってた。。。 時間の経過を忘れる趣味って良いねえ！ 今日は水...

2022/04/09 11:25

【介護】キレる爺

自分は動きたくないから代わりに 近所の葬式に参列してこい！と騒ぐ 爺に昨夜は困りました。その日は仕 事なのでそれは出来ないと断ると大 騒ぎ！自分は一日家にいるのだから タクシーでも使って行けるのに面倒 くさいらしい。。。 昨年は近所の朝の掃除に出たくなく て大騒ぎしました。...

2022/04/09 05:16

【断酒316日目】土曜日の休日

おはよぉーございます。 久しぶりに土曜日が休みになりました。 3時半出勤で頑張ったからかな？重たい 仕事をしたら土曜日は休みをくれるのか も知れません。 土曜日は傲慢爺がデイケアで不在なので 自宅がストレスフリーです！畑作業でも しようかな？ #断酒日記 #断酒 #中田Yo...

2022/04/09 05:06

【尾花沢】道の駅でお昼ご飯

4トンフルワイドを駐車できる場所は あんまり無いのでお昼ご飯を買ってみる  のはほとんどないけど今日は【牛すじ煮 込み】(550円→JAFで50円割引)を買っ てみた。 妻に作ってもらう牛すじ煮込みとは味つ けが違って新鮮だった。煮込み方が浅く てカルチャーショックだった。...

2022/04/08 11:54

【道の駅】インターネット接続出来ません。

フリーWiFiってあるけどインターネット  には接続できないって。。。何？！(T-T) ビックリした！ いろいろ、有るなぁ。。。 #トラック #トラックドライバー  #準中型 #4tトラック #3トントラック #運輸 #運送 #配送

2022/04/08 08:58

【トラックドライバー】3時半出発！明るくなって来た。

予定より30分早く出発したけど初めて  行く場所はドキドキします。朝(？)2時 半に起きて3時半出勤です。2時間走って 休憩してます。 今回みたいな超早起きは人生初です！ 朝の快便ができません。なので、いつも の時間になって道の駅で完了できました。 道の駅はトラックばかりで...

2022/04/08 05:46

【断酒315日目】2時半起床！

おはよぉーございます。 3時起床で緊張してしまって細かく目が 覚めました。23:00と1:00にトイレに起 きて2:30にまた目が覚めたので目覚まし の鳴る前に起きることにしました。 人生初の超早起き！ お酒を飲んでないと出来るもんだなぁ！ 昼間に眠くなるだろうけど。。。ぼ...

2022/04/08 02:40

【トラックドライバー】明日は酒田！

片道3時間ちょいの道のりです。 高速を使うと距離が遠くなるので 一般道を使って行く予定です。途中  に無料高速があるので活用します。 全行程を高速にしようかと思いました が。。。経験者の全員が無料高速を勧め るので従うことにしました。 明日は3時起床です！ 早く寝ないとー。...

2022/04/07 19:55

【転職】病んでるでしょ？

入社当時にお世話になった教育担当の 人が僕をひと目見て｢病んでるでしょ？｣ って声をかけてくれた。 やっぱり分かるんだねぇ。 人に溶け込めないのが辛いんです。。。 #中高年 #再就職 #解雇 #雇止め #雇い止め #就職活動 #オヤジ #ハローワーク #無職

2022/04/07 15:02

【転職】無駄話

1時間以上内容のない立ち話を続けている のは凄いです！途中で集団に混じろうとし て近くに行ってみたけど無理でした。。 目的のない会話を続ける事は昔から嫌だっ たし出来ないです。昼ごはんも食べないで 集団に混じってる人もいたけど。。。僕は 絶対に嫌だっ！ そんな事で仲間外れに...

2022/04/07 13:34

【地震】保険金？！

3月16日の地震で外構部分に亀裂が入ってます。 東日本大震災で建て替えた自宅なので保険には 入っていると思いますが。。。仲の悪い義父の 名義なので保険には触れられません。義父が絡 むとなんでも面倒なことになってしまうのでメ リットがある可能性があっても躊躇してしいま います...

2022/04/07 07:54

【熱帯魚】水槽からの飛び出し！

朝起きたら水槽の下にエンゼルフィッシュが 落ちていた！ビックリだ！プラチナエンゼル フィッシュが静かに落ちていたので直ぐに水 槽に戻したらゆラーリと泳いだので大丈夫か もしれない？僕が起床した時に飛び出したの かなぁ？ ガラス蓋を二枚していてほとんど隙間はない のにどうやっ...

2022/04/07 07:07

【断酒314日目】6時に起きた。のんびりと。

おはよぉーございます。 今朝はゆっくり出社するので6時まで ベットに横になってました。夜9時半  には寝たくなるからそんなパターンで す。お酒をやめたのがキッカケなのか？ トラックドライバーの習性なのか？早 起きになりました。年寄りは早起きって こういうことかな？(ᐢ._....

2022/04/07 06:07

【熱帯魚】チャームさんの返品対応

ガラスの蓋が欠けていたので返品交換 してくれました。状況を報告して2日後 には新品が届きました。 迅速な対応に頭が下がります！ チャームさん！！ これからもいっぱい買い物します！ #熱帯魚 #淡水魚 #アクアリウム #アクア #浄水 #水槽 #60cm #ガラス水槽 #水草...

2022/04/06 20:32

【転職】3トン平かなぁ？

いつの間にか3トン平車のグループに 入れられてたのでショック！どうも  3トン平車のメンバーには馴染めない。 ネガティブだし、愛想も良くないし 社歴のある年長者が偉そうだし！ イケスカナイ。。。  なんとか馴染むしかないけど試練だ！ 4tウイングに乗りたいよー。 #転職

2022/04/06 18:59

【介護】玄関に手すり設置

シューズを履くのに前かがみになるのが  辛くなったのが急に手すりが欲しいと訴 えるガンコ爺。 なんでも、急でやらないと気が済まない。 計画とか予約の概念がないから行けば なんとかなる！要求して粘ればなんとか なる！と思っている。粘れば自分のお手 柄だ！相手は迷惑していて他に...

2022/04/06 17:58

【熱帯魚】フタが欠けていた件を報告した結果

PayPayモールに出品していたチャームさんから ガラス水槽の蓋の欠けについて報告したら翌日 に回答がありました。原因は不明ですが返品対 応して下さるそうです。 チャームさんからは生体も購入しているので信頼 していましたが今回の返品対応には感激しました。 原因を運送やお客の...

2022/04/06 07:03

【断酒313日目】午前零時に震度3

おはよぉーございます。(*^^*) 眠っている時の地震は気持ち悪いです。 震度3くらいかな？震度4になると水槽 の水がこぼれてしまうので大変です。昨 夜はそんなことは無かったかなぁ？ 9時半就寝で5時に目が覚めるのでやっ ぱり8時間睡眠で十分みたいです。 今日の仕事は午前中...

2022/04/06 05:19

【筋トレ】ジムに行って来ました

仕事が終わってからジムに行けるのは 嬉しい！筋トレが終わって6時過ぎだけ どまだ明るい！日が長くなりましたね！ デッドリフトはやめたけどバーベルを 背負ってスクワットをしてます。キチン としたフォームでやると40キロで精一杯 です。 ベンチプレスはなんとか50キロが上がる ...

2022/04/05 19:58

【断酒312日目】誤字に目が覚めた。雨だ！

おはよぉーございます(*^^*) やっぱり8時間くらいで目が覚めます。 トイレは2回起きてます。仕方ないなぁ と諦めてます。今朝は少し雨が降って ますが。。。じきに止む天気予報になっ てるので大丈夫かな？ 今日は午後からタブレットの配送があり ます。今年は教育機関にタブレッ...

2022/04/05 05:15

【熱帯魚】自己満足！

オールガラス水槽が素敵だ！ 曲げ水槽よりゼッタイ高価に見える！ これで2980円だったなんて！！破格 だぁーー！ そして1500円割引なので送料780円を 差し引いても格安だったよー！送料も ガラス水槽としては安いと思います。 #熱帯魚 #淡水魚 #アクアリウム #アクア ...

2022/04/04 18:41

【ガラス水槽】フタが欠けていた

水槽を入れ換えて蓋をして気がついたら 少し欠けていました。丁寧に開梱したから 僕が壊してないと思うけど。。。どこで 欠けたんだろう？ ガラスの蓋だから欠けてもおかしくないけ どハシが欠けているので指でも切りそうで 怖い。 念の為、お店には報告しておいた。責任逃 れの回答が届...

2022/04/04 18:34

【夫婦】鼻毛でてるよ

2人がけのソファーの横に座ってくれる 妻にはありがたいと思ってます。その関 係値を維持するためにはそれ相当の努力 はしてるけど。。。近くから｢鼻毛でてる よ｣とか｢口臭いよ｣とか言ってくれるのは 素晴らしいと思う。 身だしなみの悪いオジサンは妻からこん な事は言われてないだ...

2022/04/04 16:57

【転職】4トンウイングに乗れる！

往復6時間の工程を4トンフルワイド ウイングで走破しました！緊張しま したが！運転は怖くなくなってきま した！ ｢ずっと平車｣と恐怖のコトバにビビっ てましたが！会社は約束を守ってくれる 方向の雰囲気かも？明日も4トンウイング で配送になってます！ それにしても、勝手な想像...

2022/04/04 14:43

【断酒311日目】4時起き！

おはよぉーございます。 夜明けが早くなってきましたが朝4時は 真っ暗ですね。久しぶりの4時起きで緊 張したらしくて何度も目が覚めました。 まあ、こんなこともあるさ！ 4トンフルワイドで配送に行ってきます！ 初めての単独での2時間コースです！！気 合い入れて！頑張ります。 #...

2022/04/04 04:08

【転職】明日は4トンウイングです！

ずっと平車担当って勝手なことを断定され たけど！新年度の登録車両は4トンです！ そして、明日は4トンウイングでのお仕事 です。 単独での配達の最も長距離です。それも4ト ンで！！行先は8年前に住んでいた街。偶然 だけどなんか運命を感じます。(大袈裟) さ、4時起きだよ！！早...

2022/04/03 20:15

【天下一品】懐かしい味でした！

天下一品ラーメンを食べに行きました！ 宮城県では明石台、仙台駅、名取バイパス の3店舗だけみたいです。 結婚前に妻と二人で食べに行ったラーメン です。当時は国分町にありました。懐かし い味はそのままで美味しくいただきました！ 辛子味噌がアクセントになって素敵です！ また、来...

2022/04/03 18:09

【熱帯魚】オールガラス水槽にしました。

今までのカーブ曲水槽です。だいぶ、ま とまって来たけど。。。革新します！ チャームでオールガラス水槽を2980円で 売ってたのでPayPayモールの1500円割引 で買ってしまいました！ フタもついてます！ 見えないけどバックスクリーンも買いました。 ｢アマゾン3Dデザイン...

2022/04/03 18:06

【精米】7分つき。もち米は？

今日はもち米も精米してみる。 五分つきは玄米と変わらない感じ で失敗だったので7分つきにして ます。 もち米は丸くてつぶが小さいね！ #名取市 #名取 #宮城 #地元 #ローカル #トレンド #話題 #日常 #トピック #宮城県

2022/04/03 09:03

【転職】たまかけ

資格を取得したい訳では無いけど 作業の内容についてよく理解する 事は大切だと思うので講習のテキ ストを買ってみた。 なるほどー。 ｢金さへ出せば貰える資格｣って言 われたのがよく分かったよ！(^O^; #中高年 #再就職 #解雇 #雇止め #雇い止め #就職活動 #オヤジ ...

2022/04/03 08:53

【ジェンダー】男尊女卑？

正しいことを言っても問題にされるのは 変だと思います。ジェンダーとか女性差別 とかヘンテコな主張がある事も多い気がし ます。 男と女は違うんだから！お互いにリスペク トして協調、協力しないと！って話しです。 なんか釈然としませんでした！ #日常 #TIPs #便利 #ネタ ...

2022/04/03 05:55

【断酒310日目】五時に目が覚めた〜。

おはよーぉございます。 昨日は｢半どん｣にして自宅でおにぎりを 食べてから 仮眠したら1時間くらい経って ました。ベットで寝たからかな？久しぶ りに長く寝てました。精神的にも疲れが  溜まってくる入社3ヶ月目です。 睡眠が足りていたのか？7時間睡眠で目が 覚めました。明日は...

2022/04/03 05:24

【熱帯魚】流木完成！

フェイクの流木にフェイクの水草っぽく つけてみた。麦飯石で装飾してレジンで 固めた。いー感じ！！ 真ん中もフェイクの流木にしました。 まだ、本体の大きな流木は入れてませ ん。明日は水槽を交換して流木も入れ るつもりです。 その時に床材を半分くらいにしようか とも考えてます。...

2022/04/02 21:19

【介護】メマンチン塩酸塩錠5mg

自分勝手で傲慢な爺が！頭がまわる とか異常な訴えがあって唯一の外出 のデイケアを休んで脳神経外科に連 れていった。せっかくの休みが潰れ てしまった妻は気の毒だ。 結果は認知症が進んでいるだけで異 常はなかった。新しい｢メマンチン 塩酸塩錠5mg」という薬が追加で処方 された...

2022/04/02 19:50