ことりのさえずり

デンタルフロス使ってますか？フロスの正しい使い方をマスターしよう！

こんにちは。 DHまるです。 さて今回は 具体的なフロスの種類や 使用方法について お伝えしていきます！ フロスを正しく使える方は 実は多くありません。 この記事を読んでくださっている パパママさんがマスターして 子供た […]– DHまるのブログ 子育て×子供の歯 デンタルフロス使ってますか？これを読めばあなたもフロスが使いたくなる！ #デンタルフロスの使い方コツ#デンタルフロス使い方イラスト#デンタルフロス順番

2022/01/31 11:10

歯磨きによる感染対策してますか？正しい口腔ケアで感染をできるだけ予防しよう！

こんにちは。DHまるです。 皆さん、お子さんのコロナの感染対策はどうしてますか？ 今回はウイルスなどの 「感染予防には口腔ケア」が有効 というお話しです。 コロナウイルス感染症の対策として、 手洗いうがいはもちろん マス […]–＃コロナ#感染予防#感染対策#コロナの予防＃家庭内感染を防ぐDHまるのブログ 子育て×子供の歯 – 【マスクができない赤ちゃんにも！】口腔ケアで感染予防！

2022/01/24 09:30

歯科衛生士になって良かったこと【歯科衛生士歴20年】が思うベスト5！！

こんにちは。まるです。 今回は歯科衛生士を20年以上続けてきた私が「歯科衛生士になって良かったなー」と思うことをお伝えしますね！ これから歯科衛生士を目指そうかなと思っている方や歯科衛生士学校に通う学生さん、歯科衛生士を […]

2022/01/20 16:51

【GI値の一覧表】キシリトールは7！GI値の低い食べ物をダイエットや美肌に活用しよう！

ようこそ！まるです。 私は2021年8月～約半年、料理に使う砂糖をキシリトールに置き換える「キシリトール生活」をはじめています。最初は歯科衛生士という仕事柄「虫歯予防」の目的で使用をはじめました。 キシリトールの虫歯予防 […]

2022/01/14 09:41

砂糖の代わりにキシリトール！5つのキシリトールを徹底比較

ようこそ！まるです。 砂糖をキシリトールに置き換える「キシリトール生活」をはじめて半年。 大きな変化は分かりませんが、体重は増えていません。今後は体重やコレステロール値なども記録していこうと思います。ちょっと待っててくだ […]– 歯科衛生士まるのキシリトールのすゝめ！仕事、子育て、介護、看取り、人生いろいろあるもんだ – おすすめのキシリトールを比較しています。キシリトール粉末（パウダー）を選ぶ際のさんこうにしてください。

2022/01/08 09:49

砂糖をキシリトールに置き換える生活はじめてます！

ようこそ！まるです。 今回は私が半年前からはじめている「キシリトール生活」についてお話しさせてくださいね！ 私のキシリトール生活はゆるーくスタートしたばかりですが題名のとおり 料理やお菓子作りの砂糖をキシリトールに置き換 […]– *まるのキシリトールな毎日* キシリトールにはメリットがいっぱい！虫歯予防、糖化の抑制、低GI値、低カロリー・・・アンチエイジングの期待もありキシリトール生活をはじめてます！

2022/01/05 09:07