単調で平凡な暮らし

ドケルバン病の手術

2024 Nov 26 Tueマービンは長い間、ドケルバン病 (de Quervain) に悩まされていた。別名は 狭窄性腱鞘炎。 右手親指の付け根辺りから 手首にかけて 力を入れると痛むらしくジムで運動する時や 家でDIYをする時 は整形外科で特注したサポーター を付けていた。でも、痛みは改

2024/11/27 08:00

ラジオを買い替え

2024 Nov 21 Thu1Fのバスルームにいる時 (毎朝毎夜)、聴くラジオ。聴き心地は ラジオ購入時と変わらないけれど20余年の間に表面素材が劣化・・・・なんだかベトベトする。と、言うわけで ついに買い替え。こちらが新しいラジオ。大きな違いは シンプルさ。古い方には お気に

2024/11/22 08:54

泳ぎが上達する環境

2024 Nov 19 Tue10月14日、 久しぶりにクロール水泳を開始してこれまでに 7回 プールに出かけた。そしてこのわずか7回で 泳ぎが 自分ではっきりわかる程に大幅改善をみた。その理由は・・・・思うにプールの端から端までが 楽に立てる深さであること。日本のプール(競泳用な

2024/11/20 05:19

6パックで思い浮かべるもの

2024 Nov 16 Sat昨夜の気温は1.5℃。このところ 雨がチラつかない日はなく、典型的な冬の天気が続いている。運動用に購入したパンツの裾直しをしながらマイケル・コナリーの「Concrete Blonde」を聴く。そこにチラリと「6パック」が出てくる。警察が「6パック」と言う時それ

2024/11/17 05:24

コストコ会員になったわけ

2024 Nov 12 Tue25年 (?) ぶりに コストコの会員になる。理由はサイズが合って、気に入っためがねフレームが見つかったため。めがねフレームについては 以前に書いたことがあるけれどサイズとデザイン、その両方が合うものが見つからなくて日本帰国まで待つ予定でいた。とこ

2024/11/13 02:39

日常の静けさに戻る

2024 Nov 9 Sat大統領選が終わって 何となく日常の静けさに戻った感じ。少なくとも我が家は選挙結果が判明した時点から生活の一部を変更。夕食時にYoutubeで見ていたニュースを英国のミステリー・ドラマに変更。PCのブックマークから 全てのニュースを除去。生活に必要な 天

2024/11/10 03:56

トレイルの きのこ いろいろ

2024 Nov 4 Mon強い風雨の後、晴天。この季節の強風は有難い・・・落ちるべき葉がサッサと落ちる。トレイルは きのこの季節。クロノボリリュウ背丈は 4 - 7cm 程度土から出てきた時は 茎(?)が白く(上の写真)、徐々にこの色になるらしい。赤っぽい茶色直径15cm程普通っぽいけ

2024/11/05 06:57

壁の修復

2024 Nov 2 Satもう11月・・・マービンは1日中、壁の高い所で徐々に目立ってきた「ひび」の修復。ひびは ドライウォール という内壁が年月を経て 徐々にわずかにズレた為に起きているもので外壁には無関係。1Fの吹き抜けの上部 (2Fの窓よりやや高い位置) なので、かなり長い

2024/11/03 02:33