Dr. ソナエル＠内科 × 防災士の防災図書館

IZANO CAP（イザノキャップ） 〜文庫本サイズの折りたたみ防災用キャップ｜外出先でもあたまを守る〜

IZANO CAP（イザノキャップ）は、（株）DICプラスチックが製造している防災用キャップです。十分な頭部保護性能があり、たためば文庫本サイズになり、持ち運びに非常に便利な防災グッズです。

2023/03/23 13:32

水道水の備蓄 〜保存できる期間や注意点｜6ヶ月の長期保存は可能か？〜

飲料水・調理用として1日3リットルの水が必要となり、大災害では1週間分の備蓄が望まれます。蛇口をひねれば飲料水が出てくる日本ですが、この水道水はどのくらい備蓄できるのか、保管する場合の注意点などを、検証データなどを元に紹介します。

2023/03/08 08:01

南海トラフ地震とは 〜想定される被害は東日本大震災の最大10倍｜遠くない未来の「西日本大震災*」〜

30年以内に発生する確率が70〜80％と言われている「南海トラフ地震」は、関東から九州にかけて極めて大きな被害が想定されています。発生すれば「西日本大震災*」と呼ばれ得る激甚災害になります。その南海トラフ（巨大）地震について解説します。

2023/02/22 09:07

「非常用トイレ」を実際に大便で使ってみた 〜災害・断水対策の必需品｜使い方や使用感レビュー〜

防災の必需品である「非常用トイレ」ですが、実際に使用したことはあるでしょうか。本番の災害に備え、一度は使用してみることをおすすめします。防災ドクターが実際に排泄で使用し、使い方やその使用感などを紹介します。

2023/02/14 14:24

停電対策に非常用コンセントライト 〜停電を感知し自動点灯｜普段使いにも便利なフェーズフリーライト〜

コンセントに挿しておくだけで、停電時に自動点灯する非常用コンセントライトは、非常に重要な防災グッズです。今回、（株）トップランド様からご提供いただいた製品を例に、非常用コンセントライトの重要性を紹介します。

2023/02/10 08:55

エレベーター用防災ポーチ『昇降機用 対地震災害時 特殊型防災装備』を作ってみた 〜やりすぎ？防災シリーズ｜日々のゴミ出し・ポスト確認時の備え〜

大地震では揺れによるエレベーター閉じ込めが発生する可能性があります。都市部では救助要請の集中や交通網の麻痺により、救助までに長時間かかる可能性があります。自宅マンションで使う、エレベーター閉じ込め対策専用の防災ポーチを作ったので紹介します。

2023/02/07 07:42

「まわしてチャージ充電丸evolution」レビュー 〜漕いで発電！ペダル式ポータブル電源｜災害時の電源確保に〜

クラウドファンディングで応援購入した、ペダル式ポータブル電源「まわしてチャージ充電丸evolution」をリターンとして入手したので紹介します。災害時の電源確保として有効活用できそうです。

2023/02/01 08:38

防災に忘れちゃいけないメガネの準備 〜必要不可欠な視野の確保｜コンタクトレンズでもメガネは必須〜

メガネやコンタクトレンズは視力が悪い人にとって欠かせない生活必需品ですが、防災対策においては盲点となりがちです。災害時の視力確保の重要性、メガネやコンタクトレンズの注意点について紹介します。

2023/01/25 11:11

災害対策・防災に備えておきたい常備薬 〜総合内科専門医監修｜普段使いから感染症パンデミックにも備える〜

薬の備蓄は、平時の体調不良だけでなく、災害対策・防災対策、新型コロナウイルス感染症パンデミック対策にも役立ちます。備えておきたい常備薬の種類や応急処置グッズ、実際のおすすめの市販薬についても紹介します。

2023/01/18 08:13

防災カードゲーム「防災一守」 〜小学校低学年からの防災教育〜

2022年にクラウドファンディングで開始されたプロジェクトである、小学校低学年向けの防災カードゲーム「防災一守」が、見事目標を達成しました。「防災一守」についてと、実際に子どもと遊んでみた感想をご紹介します。

2023/01/10 08:42

防災としての燃料備蓄について 〜ガソリン、灯油、カセットガス｜家庭での防災備蓄｜気をつけなければいけない消防法〜

災害に備え、防災目的に燃料の備蓄をしたいところですが、ガソリン・軽油、灯油、カセットガスにはそれぞれ長所・短所、注意点があります。防災的に知っておきたい燃料の備蓄を紹介します。

2022/12/21 08:04

枕元に置くべき防災グッズ 〜就寝中の地震や停電に備える〜

夜寝ている時に地震、停電が発生すると、身動きが取れなくなります。そのような時に命を守ってくれるのが、枕元の防災グッズです。枕元に防災グッズが必要な理由、実際に備えておきたいグッズを紹介します。

2022/12/14 09:00

冬の停電対策 〜停電時の寒さ対策｜燃料・電気を「使わない」対策と「使う」対策〜

冬の停電対策のメインは、寒さ対策です。停電時の寒さ対策は、住んでいる地域などで異なります。電気を使わない色々な対策から、電気を使う対策まで細かく紹介します。電気を使う対策では、消費電力の大きさも考慮した暖房器具も紹介します。

2022/12/07 07:57

携帯浄水器 GreeShow「GS-2801」「GS-282」レビュー 〜災害時に安全な水を確保する｜実際に川の水を飲んでみた〜

GreeShow様より携帯浄水器 2機種をご提供頂き、実際の使用感や災害時の活用法、メリットなどをレビューします。実際に近所の川の水を浄水して飲んでみましたが、全く問題なく飲料水にすることができました。

2022/11/24 15:47

オンロード（OnLord） クリッパ 〜ソーラー充電式クリップ型センサーライト｜簡単設置｜普段使いから防災までフェーズフリーなライト〜

オンロード（OnLord） クリッパというソーラー充電式クリップ型センサーライトを購入しました。簡単設置で非常に明るく、使い方によっては普段使いから災害時まで非常に便利なフェーズフリーなライトとして活用することができます。

2022/11/24 14:55

大地震によるエレベーター閉じ込め問題 〜地震時管制運転装置とその限界｜閉じ込められない対策｜閉じ込められた時の対策〜

エレベーター閉じ込めは、特に大地震における大きな問題の一つです。大災害では閉じ込めは長時間になり、トイレや飲料水・食料の問題が発生します。エレベーターの安全装置や、個人ができる閉じ込め防止対策、閉じ込められた時の対策について紹介します。

2022/11/16 15:33

ろうそく・キャンドル 〜停電時の定番防災アイテム｜古来のともしび｜裸火による火事には要注意〜

ろうそく・キャンドルは昔から定番の防災グッズです。しかし災害時には火災のリスクもあり、扱いには注意が必要です。ろうそく・キャンドルのメリット、注意点、災害時に使用する場合の注意点などを紹介します。

2022/11/02 08:04

LIFE STOCK（ライフストック） 〜5年半保存可能なゼリータイプの非常食｜防災に最適｜水分補給にも活用〜

「株式会社ワンテーブル」の防災用ゼリー「LIFE STOCK（ライフストック）」は防災的なメリットが多く、とても有用です。災害時におけるゼリー飲料のメリットや、ライフストックのラインアップについて紹介します。

2022/10/25 08:25

LIFE STOCK（ライフストック）コラボ商品 〜（株）ワンテーブル × JAXA（宇宙航空研究開発機構）の共創品｜BOUSAI SPACE FOOD PROJECT〜

防災用ゼリー「LIFE STOCK」を製造する「（株）ワンテーブル」とJAXA（宇宙航空研究開発機構）のコラボ商品を旅先のお土産コーナーで発見し、衝動買いしました。デザイン、栄養成分や味についてレビューします。

2022/10/18 16:23

乾燥野菜のローリングストック 〜災害時に不足しがちなビタミンの備蓄｜日常使いにも便利｜野菜を備蓄する〜

災害時は野菜が不足しがちですが、生野菜は長期備蓄できません。そこで便利なのが「乾燥野菜」です。乾燥野菜を備えるメリットや、日常で消費しながら備蓄する「ローリンングストック」について紹介します。

2022/10/12 08:54