シニア世代のとりあえずできる「老けて見えないチェック～‼️」と韓流対処方

私の場合シニア世代なんですが、、、、、ウォーキング教室や撮影やショーに行って、素敵な先輩モデル様達を見て、その時はあんまり何も思わないんだけど、市場に行って、…

熱が出て、学校休んでやったこと/健康の秘訣

最近書くことが多すぎて、、、、火曜日朝から37、5°cの熱が出た。まさしは、「お金もったいないから学校行ったら？」って、言うけど、コロナを経て、歳いってからあ…

朝凄い音で目が覚めて、大騒ぎ/写真で見るハンガンジンの新しいTAMBURINS

一昨日の朝、と言っても9時45分くらい。外は大雨だった。雨の音に紛れて。何か大きな鉄かプラスチックの、大きな入れ物がちぎれて落ちたような、、、倒れて床にこけた…

韓方ダイエット2ヶ月目のまさしの体重/ハンナムの可愛いベーグル屋さん

まさしが韓方ダイエットを始めて約2ヶ月まさしは、私以上にストイックで68kgオーバーが57,5kg「ほぼ10kg痩せてる～」言うので、恒例の写真を並べてみた～…

書ききれなかった「先週のソウル&新製品、身近なニュース」集

先週は、色んな方とお会いできたから書くことが多すぎて、書きたいのに漏れた事が満載気になってたエエんやけど、、、新作もあるしご紹介したいカフェもあるので、ザーッ…

「今のうちに買っておいてください！」と言われた肌に良い目薬を顔に塗って実験中/サーモン～

前、若いお友達に、、、、、「まゆみさん、無くなる前に 買っておいた方が良いですよ❗」と、言われた、目薬がある。出た～‼️お薬を他の効果を期待して使うやつ日本…

芸能人が沢山来る聖水のカフェで「タッカンジョン」のあの人に会った/ワカメのお店で失敗は成功のもと

一昨日も放課後、お友達と聖水で待ち合わせまずカフェに行った。行ったカフェは、こちらの私の過去ブログにも載っている、、、、https://ameblo.jp/m…

久しぶりに聖水に登場～❤️神様の魅力がグレードアップしてた件/ドラマ「弱いヒーロー」を見よう❗

一昨日になります、、、、久しぶりに神様に会いましたイ•ミョンノhttps://www.instagram.com/maengno?igsh=MTlmbWVhc…

意外と今幸せを感じているのかもと思った夢とその心理を考えてみた

昨日、妙な夢を見た。爽快な気分、いいや凄い楽しい気分で笑ってる時に目が覚めた夢と知って、ちょっとショックなくらい楽しい夢だった。何でそれがそんなに嬉しいことな…

美女と激安マンウォン市場/コスパの良いコース❤️

昨日は、、、、韓国語学院ベストフレンドに行く前に美女（リナちゃん）と待ち合わせして新村の菊寿司に行った。久しぶりやーん❗前で待ってたら、一人で来る女の子がポツ…

韓国語に慣れてきて、時々耳につくこの言葉/耳鼻科でもできる注射

この間、ロッテワールドモールのZARAに行った時、2人の女性（私くらいの人2人）が服を見てはった。片方の人が片方の人に「これ良いで～‼️可愛い～❤️」言うて薦…

ロッテワールドモール/身体に悪くなさそうな、GSのスナック菓子/これでええんか？教えて

おはようございます❤️まさしのVログ第3弾見てね‼️https://youtu.be/lHap8tBRWyQ?si=r9s0eLp6bJ99hH0i 한국일본…

まだあったのか❗こんな所/桜吹雪を浴びて、20歩毎にカフェのある線路の道

今日も写真載せきれない予定（実際写真が多すぎて2回も消えた）またありました～❤️カフェ地帯しかも今回は、桜の道、、、最近、6号線が熱いですね～❤️はなぜここに…

痩せたまさしが久しぶりに会った人から言われる言葉

最近、まさしが久しぶりに会う人が何人かいる。骨を折ってる間の事を知らない人も居てる。前から知ってる人。元々、まさしを可愛がってくれてて、「格好いい」とか「可愛…

キムチより簡単で、美味しいキムチの浅漬け～❤️

私は、、、、、韓国に住むうちに、、、少しづつ、気づいた事がありまして、、、以前にも書いたように、カルグクスと一緒に出てくるキムチがメチャ美味しくて大好き💕で、…

「最後の1年」なのにもう4月～どうしようか、とりあえず痩せよか、、、

桜～❤️桜を見たら何か焦る😅😅😅何とな～く、韓国に帰ってきた時「最後の1年」て、思って韓国に帰ってきた。行政書士さんの言葉とか（ビザ）、円安とか、保険の事とか…

韓国イケメンて意外と、、、/久しぶりにクリスピークリームドーナツ食べたけど、体質が変化してて、、

私が、長らく韓国に居て、たまたまですが、えいちゃんやまー君がいる都合上数多くのイケメンにお会いしました。探した懐かしいhttps://ameblo.jp/ma…

新しい大型ベーグル店inシンダン/気持ちの良い気候でのんびり幸せ❤️

ちょっと前に、、、、、見たことある建物でシニアモデルさんが踊ってて、、、インスタに上げてはった。あれは、、、、、前に和食のお店やった建物何か綺麗になってる、、…

今頃気づいた「韓国で私は、異色なおばさん」/SMタウン駅桜情報/まさしのVログ

おはようございますまさしのVログ第2弾見てねhttps://youtu.be/vzGdmqexobY 韓国の古着市場 ドンミョ市場で買い物 / 동묘앞에서 쇼…

遊びの天才と3時間で「心もお腹も満腹」聖水～トゥクサム

しずかちゃんが、「行きたい展示があるので❗」と、誘ってくれた聖水の展示。大林倉庫であった。お仕事終わってからやから7時に待ち合わせ。ところが～😱電車が止まって…

韓国語学院、3月最後の授業、、、、、皆頑張ってる✊/勉強する理由

昨日は、今月最後の授業だった。（新村 UPLEX）私の勘では、今の先生、先生始めてそんなに経ってないかもしかしたら初めてかな、、、、と、思ってる。これは、何と…

次は生え際か～⁉️⁉️まだ未開のスカルプケア、、、どこに行ったら良いのかな？

ここ数年気にしてたのが、、、、抜け毛、、、、まさかの衝撃季節の変わり目かと思うけど、メチャ抜ける時がある。きっとホルモンやろうな～‼️生理終わってから、気にな…

大谷選手のニュースや日本のニュースを見て思い出したり、心配する事

最近、日本のニュースを見て、それをきっかけに昔の色んな事思い出した。まず、1番大きいニュースでは、大谷選手が、通訳の人に騙されたニュース。初めは、何も思わなか…

反省したら、言葉の壁に勝った/久々のため、迷っても楽しい合井

最近、時々 YOUTUBEって、自分が見てないやつが急に出てくる時がある。北原孝彦一億超え社長の養成記録っていうのが上がってきて、何個か見てた。流し聞き言うや…

なぜこの韓方ダイエットが好きか、、、ダイエットというよりは、、、

今日は、最近ちょっと言ってもおきたい事があった。と言うのも、1回痩せたら、ドンドンもっと痩せたくなるから、自分なりの基準を何となく作ってる。それは、モデル体重…

ソウルの気温☀️窓全開トゥクサム/会いに来てください。久しぶりのインスタライブ。

昨日の夜、久しぶりにインスタライブやりました以前は、毎晩やってました来てくれはった皆さんと、楽しく美容やダイエット、桜のお話ができてとっても楽しかったです。こ…

美味しかったロンドンベーグルミュージアムのベーグルとPUMAkrが頑張ってる件andトゥクサム

金曜日、トゥクサムに行った。お友達親子が韓国旅行に来ていて、お洒落な為、、、待ち合わせしたのがこちらHAUS OF GR以前、しずかちゃんとたまたま入って、ビ…

韓国語学学校に行く度にイメージが悪くなる国/私の代わりに行って欲しいミュージカル

2017年に初めて延世語学堂に来て、9ヶ月通って、2022年かな？今の語学院に何ヵ月か通って、、、、ウォーキングは1年ほど通って、韓国のご年配の方達と交流した…

ヴィンテージの街、ドンミョのタトゥーだらけの社長さんに会って謎が解けた

一昨日、日本から一人で来てたお友達とドンミョで会った。サーッとお店を見て、、、ダニアレルギーのある私が1番ヤバい所を見て、、、お菓子屋さんさんを見て、、、、週…

息子の韓国韓方ダイエット1ヶ月半目のデーター/シンデレラ体重か見てみた

昨日、まさしが約1ヶ月半のチェックをしにカンナム区庁駅直結のビル2階にあるオージュドクリニックに行った。https://www.konest.com/m/cl…

急に夜中に泣けた/グルタチオン2倍の注射の効果

一昨日早く寝た。で、久しぶりに首と頭が痛くて朝の4時に起きた。携帯でゲームばっかりしてたから、、、肩こったんか、、、、天気も悪そうやし、、、、ヤバ～「明日は、…

いつもの2倍のグルタチオンが入ったカクテル美白注射があったのでやってみた

昨日は、昨日書いたフェイスブラシの写真撮りに明洞に出て、、、中国大使館前の換金所でレートを確認ちょっと円が上がってた頑張れ円頼むで～その後、久しぶりに東大門歴…

#リピ買い100均美容グッズ/ファンデーションブラシ

皆様は、何でファンデーションを塗っておられますか～？？私は、まだ知らなかった～最近、2男のまさしがメイクする時ブラシで伸ばしてて「そんなんでするん？」て驚い…

電気屋さんのおじさんが来てくれて蛍光灯を交換してくれた値段が、、/市場のお惣菜の値段

最近、リビングの電気（の蛍光灯）が4本中2本切れた3本目もチカチカでんきしかけてた暮らすってこういうことやんな～❗ちょっとした面倒臭い事の積み重ねちなみに、、…

ダイエットの為やめてたお肉を久しぶりに食べたら

一昨日韓国語学院の帰り、、、、久しぶりに食べてはいけない物を「食べたろ～‼️」って、思った最近、ハッキリ匂いが分かるようになってきたから、ずーっと我慢してて、…

懐かしい写真で見る、韓国の経験で学んだ事/長くなってすいません

今、遡って写真を見てみた。2017年に韓国語学堂に息子2人と行ってから、なんて沢山の人と出会い、なんて色んな事をしたことか、、、、、今の生活は、語学留学から始…

韓国語の先生は知らんらしい、、、/ジーンときた、ちょっといい話❤️

3日前の授業で、先生が「韓国で良いところ 教えてください」と、言うので、세신샵 /セシンショップ/個室の垢擦りについて、説明した。私が、「部屋に浴槽…

ダイエットも美容もキープが1番しんどい❗/1年キープできたらこんな感じ

2023年2月に始めたダイエットもう、まさしは、ダイエットにハマってしまって毎日、毎日うるさいくらい喜んでる。まあ、それが生かせるお仕事やからか良かったと思う…

カンナムにもNYUNYUが！BUTTERもできて、チープに楽しむカンナム

しずかちゃんと晩ごはん。連日で会った理由は、共通のお友達の日本人のモデルちゃんと3人で会うため。もう、そろそろ娘じゃなくて孫の年頃か？そうでもないか、、、ギリ…

保存版！！今までの一押し病院&食堂まとめ/+私の韓国、東京、関西のGoogle Map

私が初めて韓国に来たのは、実は1985年今の若い人が想像を絶する韓国を一瞬見た。済州島とソウルの、ツアーだったと思う。特に、悪いイメージは無かったけど、あれが…

これは、食べてみて欲しい～‼️西村の歴代アメリカ大統領も食べてた味のブランチ&デザート

昨日は、しずかちゃんと景福宮駅3番出口で待ち合わせそのまま、展示に連れていってくれたのは、西村のGROUNDSEESAWインスタグラム/https://www…

久しぶりに匂いが分かるようになって、めげそうになった韓国の匂い☝️

若い時は、こんな事無かったのに、、、好酸球性副鼻腔炎になってから、時々長期的に匂いが分からなくなる。匂いが分からなくて1番悲しいのは、「わーいい匂い～‼️」と…

ご飯は、1日3回が、痩せるのか⁉️/オススメの私の最近の習慣

最近、、、、蓄膿症になってから1日3回大量にお薬を飲んでた。(銀色の)大きい白い薬1錠➕1袋（4～5錠）昨日まで飲んでた、シロップお陰で一昨日くらいから匂いも…

まさしも韓方ダイエットをした結果/私もこんな感じやったんや

2月6日にとうとうまさしが行きまして、、、どこって、ここ～❤️AUJUD CLINIC@aujudjp（インスタ&line）ここか～‼️私が、韓方ダイエットで…

まだ慣れない韓国のこれ☝️

「前世は、韓国人ちゃうか？」と、言われるくらい、正しく韓国にハマってる私ですが、、、、、一応、韓国に居るので、日本と違う事でも一旦受け入れると、たいがい「あー…

久々の語学院で学ぶこと、、、韓国語より大切なこと

昨日から、韓国語の語学院の授業が始まった2号線 新村駅U-PLEXを通って行くと皆で朝、通ってた時のこと思い出す。何も分からず、ついて行ってた韓国にずっといた…

韓国語学院が始まるというのに、喘息/長年喘息の長男のアドバイスが食べるな⁉️

最近調子乗ってスナック菓子を1日1袋くらいは食べてた。  韓国では、ダイエットとかたんぱく質 とか書いてあるスナック菓子が増えている。その上、パンも食べてたプ…

ハッピーすぎるタコスのお店と日本にいるみたいなカフェin 乙支路3街

きのうは、空が真っ白じゃーんミセモンジ全開治りかけてた鼻もまた悪くなりそうな、、、胸も苦しいような、、、すんごい沢山の薬飲んでるのに～台無しや最悪の空気の中明…

そろそろ1年、写真で見るダイエット維持/写真で見る南大門の子供服セール

お久しぶりに、写真を撮ってみました❗（最近寒くて脱ぐ気になれない）一瞬、腹筋を怠って、ちょっとお腹周りがたるんでましたが、、、1回、痩せた身体は、2～3回腹筋…

これから人気の出そうな「個室で垢擦り/세신샵/セシンショップ」と、これができた理由

先日と言っても1月末、リコさんから、行ってきて～❤️ってもらった記事は、ソウルデ入口の個室で垢擦りの記事これ、しずかちゃんに見せて数日後、調べてみたようで、「…

メンテの日―まつ毛エクステ&耳鼻科&絶品ユッケビビンバ

一昨日は、泣いていたけれどここは、ソウルメンテナンスする事にした私は、ずっとしてなかった、まつ毛エクステに行くことにした。前日、お店に直接行ったら、予約取って…

マンモスコーヒーで教えて貰ったカフェで、これからの事を考える/愛を感じるパン

最近、マンモスコーヒーの日本語を話す大学生のアルバイトの男の子に教えて貰った、ドロップコーヒーの専門店に行ってみた。「社長さんが1杯ずつ自分で入れる」って、言…

私の幸せな時間

最近1番幸せなのは、夜ベットに入る瞬間言うても夜中2～4時頃遅い。最近はくたびれて起きてても、何もできないけど寒いから、シャワーも入ろうと思うまで時間がかかる…

東大門DDP ワーナーブラザース100周年特別展が、メチャ楽しい✨

昨日急にしずかちゃんと会って行ったのは、東大門DDPのワーナーブラザース100周年特別展。（パパゴで翻訳）私、今までDDPの展示は、予約制だと勝手に思ってて行…

新沙にできた新しいパンのカフェがフレンドリーやった/テンション上がった看板

一昨日、しずかちゃん&リナちゃんと3人でちょっと用事があった帰り、しずか先生調べで、新沙にある、新しくできたカフェに行った。（お昼ご飯はこちら❗）お久しぶりの…

カフェの街がまだあった～！！/新龍山～三角地を歩く

もう、一昨日になる。まー君に龍山/ヨンサンに行ってきたら⁉️って、言われて、東大門総合市場の次に4号線で東大門から1本で行けそうなので行ってた。（手芸の物を何…

やっぱり保険に入りに行ったら、第2のソンスのような所発見！！/文来（ムンレ）駅

一昨日、やっぱり保険に入ろう、、、って、思って、まー君が調べてくれて、また、加入したら、すぐ再開できる事が分かって、本人でないといけないので、行く事になった。…

THE HYUNDAI SEOULのPOP UPにいた顔ツルツルのお姉さん達が、、、、実は

最近書くことが多すぎて、、、これは、2日前の事になりますが、、、カンジャン市場に一人で行ってたら、、、カンジャン市場/鍾路5街駅下車新しくできた、カウンターだ…

一人で行けるほど綺麗でカフェみたいなチムチルバンinソンルンその2/Kマッサージ

チムチルバンCLUB K のマッサージのメニューは、こちら。普通のマッサージは、ここのK DRYっていうやつ。入口中は、できたてで綺麗❤️私が前の椅子で待って…

一人で行けるほど綺麗でカフェみたいなチムチルバンinソンルンその1

最近、ボーッと考える事が多い星占いの通り状況がなんとなーく変化して行くような、自分の気持ちが軽くなるような出来事や情報が入って来て、今まで感じてた重荷をやっと…

徒歩10分以内で会えるお友達ができた/一緒に行ったオーガニックパン屋さんと1階の強烈な何か

昨日は、初めて会う人と待ち合わせ。喋ってて写真撮るの忘れてたシンダンの老舗カフェKAFE APOTHECARYに一緒に行った。(写真/インスタより)ずっと、ブ…

ちょっと高圧的な韓国の人が一瞬で腰が低くなる瞬間/韓国旅行のコツ

韓国に旅行で来てる時から変わらない瞬間がある。昨日、革を買いに行った。場所は、新設洞/シンソルドンドンミョの続きにある。風物市場/プンムルシジャンで有名な、ア…

シンダンのカフェで思う/孫について、、、聞いてたのとちょっと違うので自分を疑う

昨日、韓国は雨だった。のに気温は高かったで、起きれなくて、、、、無理やり起きたのが、お昼過ぎソロソロ学校行く準備で早起きしないといけないのに昔から早起きが1番…

自分が取り戻せそうなハクトンでの時間/マッサージ&忘れていたインスタID

これは、もう一昨日のお話し구동명쾌유마사지/クドンミョンケユマッサージハクトン駅 6番出口上がってすぐ右側 3階体調が、何とか戻って頭痛は、肩凝ってるからかも…

ビーガンの韓国の白髪染めで染めてイメチェン/韓国語学院に申し込んだ～

一昨日、カットして、、、そして、白髪を久しぶりに染める事にした。何だか、段々白髪の人が増えてきて、そうなると嫌になったま、元々まー君が白髪が良いって言うて言う…

歯の治療最終日/ついでにイメチェンだー‼️/久々のヒュンダイアウトレットの美容室

昨日は、歯の治療最終日コメントで頂いた通り、今までのは借り歯でした～‼️あまりの完成度にあれがセラミックと、思ってたら、、、行ったらいつものセットと共にセット…

一人ぼっちで最悪の誕生日を幸せに変えてくれた出来事❤️と思い出

皆様！！ハッピーバレンタインデー❤️そして昨日は、私の59歳のお誕生日しかも最悪の状態でスタート保険無いのに、鼻水、めまい、頭痛、ちょっと呼吸困難、寒気、そし…

聖水の特選カフェ2店❗/イケメンも良いけどエエ声も良いな❗

はーい❗すいませんお待たせいたしました。聖水のお洒落カフェ、、、2つご紹介いたします。やっとイロイロとカフェに行ってますが、この日の2店は、かなり推しです。ま…

ドンミョでアジョシが並ぶスウィーツ店/韓国に来て1番ビックリした

今日は、しずかちゃんと行った「まだあった❗    ソンスのお洒落すぎるお店」を、お送りする予定だった。けど、お正月が明けて再スタートしつつある街を出かけて、人…

聖水に増えるMUSINSAのお店で韓国ファッショントレンドを見る/おすすめクレンジング

昨日、しずかちゃんと「お茶でも行こ～‼️」て、ことになって、、、ソルナルやからお店開いてるのは、やっぱり聖水やろうと再び聖水に行ったEQLでやってるフリマに行…

ソンスの新名所.カフェDanny's supermaketが日本の居酒屋みたいな件

一昨日、、、、聖水に行った。韓国で言う年末に、、、一人で行ったのは、、、、まず、パン韓国で1番好きな、ダイエットにあるまじき、パンの売ってるLE ALASKA…

새해복 많이 받으세요/新年御あいさつ

새해복  많이  받으세요 明けましておめでとうございます🙇今年もよろしくお願いいたします🙇🙇（西村/dehanhanbok）https://www.inst…

本当は知られたくない、お腹も心も癒されるビーガン料理の食堂+仁寺洞&乙支路3街のカフェ&食堂

一昨日、明洞にできたnyunyuのニュースの為に、1日遅れになってしまった、盛り沢山のカフェ&食堂情報です最近一人でブラブラすると、ホントに沢山お店を見つけて…

ここにあったのか❗明洞の「nyunyu」/もうすぐソルラル。暮れの様子

昨日は、久しぶりに一人でブラブラしてメチャ沢山カフェを見つけて、いっぱいご紹介したいところですが、、、、（メチャ美味しくて楽しい ビーガンの食堂も見つけまし…

やっぱりそうやった/カフェでありがたいマドレーヌサービスやけど

昨日も、革の工房に行った。そうして、行った途端、毎日来たはる謎の美女が、私が手を見せた途端「물집?/ムルチブ？」って、聞いてきはった「これ、ムルチブって言うん…

「水ぶくれ」韓国語を調べてみたら、何か可愛いかった❤️/ワンシムリ駅近革工房で新製品準備

昨日は、왕십리역/ワンシンリ駅にある革工房に行って、もうすぐ販売予定の革のアクセサリーを作らせてもらった。ワンシンリ駅って、水仁・盆唐線、京義中央線2号線、5…

恐るべし韓国！歯まで綺麗になった/ダイエット先生がマップルに載ったらしい

昨日は、3回目の歯医者さん。前の2回で神経治療が終わって、昨日から、セラミック装着開始東大門歴史文化公園駅の近く徒歩5分。ロッテリアの隣のスタバのあるビル3階…

韓服を着て景福宮に行こ～‼️/最新景福宮周辺ガイド

昨日は、めーっちゃ楽しかった❤️普通～に旅行に来たみたいやった。何年ぶりかな、、、、こんな事したんいや2007年に久々に韓国に来てから約17年前か～⁉️その頃…

2月12日まで、聖水でやってる「巨大フリーマーケット」に行ってみた/ヤバい交感神経

昨日は、聖水で12日までやってる巨大フリーマーケットに行ってきた～‼️何でか言うたら、革のヒョン、ユン君がお店を出してたから@unblown_made格好いい…

まさかの韓国でベルバラ～⁉️/歯の神経治療が終わって、やけ食い

昨日は、歯医者さんの日。2回目の神経治療더 하루 치과/トハルチグァ/THE ONE DAY DENAL CLINICロッテリアの横のスタバのあるビルの3階宝…

ソウルにこんなレトロな所あったんか～‼️/何コレ⁉️永登浦伝統市場周辺/

もう、ソウルファッションウィークが始まってるのも知らず最近のソウルファッッシウィークは、以前ほど宣伝も無いから、知らんかったで、お友達が旅行の帰りにソウルに寄…

タコパ計画、場所探しは、SPACE CLOUDで/新製品のために革の卸へ新設洞

昨日家を出ようとしたらドアが重かった開けて見たら、いつものお歳暮いつものやー❗うちは、SPAMと食用油には不自由しないプラス、2人ともダイエットしてるから食べ…

ハイアングルプリクラ&AI加工で写真遊び/ブレスレット新製品サンプルできたけど

昨日は、メチャ普通に何も無い日。オーディション疲れがまだ残ってた何か、、、モデルとか向いてないかな、、、とか、他のオーディション無いかな、、、、とかのんびりカ…

韓国にて虫歯治療開始//トゥクサムの普段入れない目に毒のカフェ探索

昨日から虫歯治療をすることにして、前の晩急に予約を入れてもらった。（まー君、病院の事はしてくれる）ちょっと痛かったのと、もうすぐソルナル（旧正月）。痛くなった…

まさし激推し❗最近韓国で流行りの男性用ファンデーションが自然過ぎた/ロッテ百貨店地下グルメ

最近、写真を撮る時や、イベントに行く時化粧してるまさしが、いつも「メチャ自然や❗」って、喜んでる。あんまり喜ぶから、化粧してるのをチラッと見てビックリしたブラ…

あー悔し～‼️生まれて初めての感情/もうすぐファッションウィークです❤️

昨日は、オーディション2次場所は、서경대학교/ソギョンテハッキョ/西京大学校UI-Sinseoulって言う線の2両の電車に初めて乗って、行った。NAVER M…

1,6kgの違い/今日は、オーディションと言うより語学堂の発表

日本から帰ってから、またちょっと食べてお天気も悪くて、太ったり、浮腫んだりで一時こんな体重に（1日だけやけど）そして、オーディションが決まって、3日で約1,5…

東大門の靴の激安良品店見つけた/NO BRANDのオススメ甘党チョコレート

昨日は、フリーだったので、オーディション用のヒールを買いに行った。東大門の清渓川沿いにズラリと並ぶ靴の卸のお店。入口は、東大門の地下に降りるDAISOのあると…

激寒のDDPでオーディション用の動画を撮って凍える/久々のDOOTA&DDP

昨日は、努力の甲斐あって、47、1kg～❤️と、言うより、しずかちゃんと出掛けると沢山食べても痩せる沢山歩くからかな⁉️遊んで、食べて、痩せたら天国やな～👍️…

沢山声をかけられた、聖水のイベント&ランチ&カフェ/オーディション1次通過

昨日は、1日で行ったと思えないくらいのイベントとカフェに行った。コーヒー飲みまくったまず、第一の目的地。ランチ❤️食べに行ったのは、、、ここTenne以前から…

虫歯か～歯の治療、保険無しで、さていくら/革工房と北村マンドゥ

朝ご飯食べてたら、、、、、「ガリッ」と硬い物が、、、、石入ってる～⁉️で、その硬い物を見てみたら、、、、歯に被せてあった銀色のやつやった、、、マジか～‼️半年…

久々に自分が情けなくて泣きそうやったオーディション

昨日行ったのは、、、、3号線南部ターミナルオレンジ色の線目的地は、3番出口すぐの国際電子センター/국제전자센터昔ここに来たことある旅行で、どこかの民族村行った…

可愛い物は東大門総合市場へ！！/本格ダイエット/寒い中、挨拶動画

先日のなかなか減らない体重の為、本格ダイエット開始結果、、ご飯を1回これだけ食べて、1日で48キロを何とか割った （昨日の体重）と…

コスパ抜群カンナムショッピング/カンナムは大丈夫そう？

最近、食べるもの控えてるのに、、、ちょっとづつ太ってる分かる段々、量らなくても分かるようになってきた。見た目もやけど、動いた時の身体の雰囲気でからだ重いし、ト…

聖水の人気店一人で身軽に一巡り/平日は空いてる

まず、降りたのは、뚝섬역/トゥクサム駅2番出口。すぐ左手に小さな公園みたいなのがあるのでそこの道を入っていっただけで、こんなにカフェが、、、、そこからこの地図…

傷跡をわからなくしてくれる韓国の先生達‼️/凍り始めてた清渓川

外に出るまで分からなかったけど、、、、外見たら雪やーん❤️やっぱり床暖暑すぎや❗全然気がつかなかったわ～‼️で、コケないようにそーっと歩いて新設洞（シンソルド…

明洞の皮膚科でやってみたよー❗エステ～❤️/やっぱり凄かった

お待たせいたしました～‼️明洞の皮膚科へエステをしに行った件です以前、皮膚科で何かしらレイザーの施術の後に（当時は何か分からんと、知り合いの人とかに 安くでし…

シニアモデルウォーキングクラス同窓会/グレードアップしてたアベノミクス氏

昨日は初めて皮膚科のエステというものに行った。明洞4番出口上がってすぐのマクドナルドのビルの9、10階。@vincent_clinic8/ビンセントクリニック…

頭が痛い～‼️原因は、韓国のあれ～‼️/日韓アイシングお菓子対決

前日から頭がちょっと痛かった。原因は、ほぼ分かってる。1、ミセモンジ2、ちょっと中耳炎3、天気（雨）これがミックスしてるせい。体調が悪い時、並行してあかん事が…

コグマ（さつま芋）以外無い韓国式ダイエット

韓国でダイエットを始めると どんなダイエットでも、共通して食べて良い物が、玉子とさつま芋 これをダメだと言うところはないです。私のやった韓方ダイエットでもイケ…