「胸オペの後どのくらい腕が上がらないのか」「性別適合手術をする際、どのくらい休んだらいいのか」FTMの性別適合手術後、いつになったら普段の生活や戻ったりスポーツができたりするのか、そしてそれに伴ってどのくらい休暇を取ったらいいのか分からない
LGBT、特にトランスジェンダーの総合情報サイトです。 運営者はトランスジェンダー当事者。 当事者はもちろんのこと「どのように接したらいいか分からない」「どんな治療をするのか知っておきたい」という周りの方の悩みや疑問も解決します。
【治療内容別】FTMが性別適合手術から通常の生活に戻れるのはどのくらい？
「胸オペの後どのくらい腕が上がらないのか」「性別適合手術をする際、どのくらい休んだらいいのか」FTMの性別適合手術後、いつになったら普段の生活や戻ったりスポーツができたりするのか、そしてそれに伴ってどのくらい休暇を取ったらいいのか分からない
性同一性障害・FTMが親へカミングアウトするタイミングと注意点｜体験談もご紹介
性同一性障害の当事者にとって、親へのカミングアウトは大きな一歩ですが、とても勇気のいることです。 「どんなタイミングで切り出したらいいだろう」「なんて言ったらいいだろう」「親に否定されたらどうしよう」そんな不安が付きまとうと思います。 この
【首都圏版】FTMが入れるサウナはある？おすすめのサウナ3選
FTMでも入れるオススメのサウナを3つ紹介しています。これを読めばあなたもサウナを楽しめるように！ 数年前からサウナで「整う」のがブームになっています。周りにはまっているかたもいらっしゃるのではないでしょうか？ FTM・性同一性障害の方でも、行ってみたいと思っている方もいらっしゃるでしょう。しかしFTMがサウナに行くには、ちょっとした障壁があり、躊躇してしまいがちです。そこでこの記事では、FTM・性同一性障害の方でも行けるサウナをご紹介します。これであなたもサウナを楽しめますよ。
この季節になると海やプールに行きたくなる方は多いのではないでしょうか？ そこでFTMが直面するのが「水着」問題。「上半身裸になる訳にもいかない。だからって女性用の水着を着るのは絶対に嫌だ。」「胸オペはしたけど乳首が大きいから上半身裸にはまだ抵抗がある」という方のためにという悩む方が多いのではないでしょうか。そんな方のために今回は、FTMも海やプールを楽しめるよう、水着対策などをご紹介していきます。
FTMとは、身体的に女性として産まれたものの、自分自身を男性と自認する人のことをいいます。そんなFTMとお付き合いをしている方、これからお付き合いしようと考えている方から「どのようなことに気を遣ったらいいいのか」「相手が嫌がるのはどんなこと
もし友達から「実はFTMだ」とカミングアウトされたら、どのように接したらいいのか、そしてどんな声をかけたらいいか、またはいけないかが分からず困ってしまうことがあるかもしれません。「味方でいたいけど、もしかしたら傷つけるような言葉を言ってしま
性同一性障害の就活戦略。カミングアウトの最適なタイミングと企業選び
性同一性障害の方がぶつかる壁の1つである就活。 「いつカミングアウトしたらいいだろう。そもそもカミングアウトするべき？」「どうやってカミングアウトしたらいいだろう」「企業の担当者は理解してくれるだろうか」 今回の記事では就活の中でもカミング
胸オペ後にたるみや凹みを解消するには？胸オペ前の対策もご紹介
FTMの被方が胸オペ後にたるみや凹みが出来てしまったときの対処法、そして胸オペ前にできる予防法をご紹介します。 この記事を読めば理想の上半身を手にするための方法の1つが分かるでしょう。
性同一性障害／トランスジェンダーが描かれた日本映画・ドラマをご紹介
性同一性障害やトランスジェンダーについて学ぶには、書籍のほかにドラマや映画作品を見るという方法もあります。また当事者としては物語を見ることで共感したりし気持ちを癒やすこともできるかもしれません。 そこでこの記事では、性同一性障害やトランスジ
VIO脱毛を考えていても、FTMとなると躊躇してしまいますよね。 脱毛サロンはデリケートな場所なため男女別に分かれていることが多いです。そしてFTMとしてはそのデリケートゾーンは女性だし、でも男性だし……ということでどちらに行くべきかも迷っ
【めっちゃ簡単】タイでの性別適合手術を自己手配する方法-完全ロードマップ-
タイでの性別適合手術を行う際に、アテンド会社を利用せずに自己手配でもできることはご存知でしょうか。 実は自分で全て手配をしてタイで手術を行うことは、そこまで難易度が高くありません。アテンド会社を使用するよりも20万円近く費用を抑えることがで
「アライという言葉を聞いたけど、意味があまり理解できない」「アライになりたいけど、何をしたらいいか分からない」という方に向けてアライとは何か、アライになるためには何をしたらいいか、アライになるうえでの注意点、アライの著名人、アライとしての企業の取り組み事例」をご紹介します。
ホル注を始めたFTMが直面する悩みの1つがニキビ問題。「ニキビを何とか予防したい」「ニキビを早く治したい」という方に向けて、ニキビ予防に聞く洗顔や生活習慣についてご紹介します。
「パートナーがほしいけど中々出会いがない」 「FTMを理解してくれる友達が欲しいけどどこで出会えるかが分からない」 という方に向けて、この記事ではFTMにオススメの出会いの場をご紹介します。
「ヒゲでパス度を上げたい」「男らしい濃いヒゲを生やしたい」というFTMに向けて、ヒゲを濃くする方法を6つご紹介します。 もし遺伝や体質的にどうしても生えない人向けの対処法もご紹介しています。
性同一性障害の改名時に使える使用実績例｜実績がないときの対処法も紹介
性同一性障害の方が、性自認にあった通称名に改名する際に必要になるのが「使用実績」です。 「使用実績ってなに？」「使用実績にはどんなものが使える？」といった疑問を解消すべく、この記事では改名手続き時に使える使用実績の例をご紹介していきます。 もし実績がない場合にどうしたらいいのかも紹介しているのでチェックしてみてください。
FTMの多くの方が気になる「パス度」 他の人から男性として認知される確率といっていいでしょう。 普段の生活、トイレやお風呂など絶対にパスしたい場面、ありますよね。 そんなときに使えるパスグッズを、部位別にご紹介します。各関連記事も紹介してい
この記事ではFTM当事者の活動家やインフルエンサーの方々をご紹介します。 当事者としての原体験から、世の中に向けて、また当事者に向けてFTM、トランスジェンダー、LGBTに関するあらゆる情報を発信をしてくださっている活動家やインフルエンサー
トランスジェンダーと葬儀。どちらの性で弔われるか？と参列の服装について
トランスジェンダーの方が亡くなった際に希望の性で弔われるようにする方法と、葬儀に参列するときの服装についてご紹介します。 トランスジェンダーの方が亡くなった際に「どのように弔われるのか」ふと心配になることはありませんか？ また他の人の葬儀に参列するとき、どのような服装で行ったらいいのか迷うこともあるのではないでしょうか。 そんな悩みがこの記事を読めば解決します。
FTMが子供を授かる方法を4つご紹介します。 非配偶者間精子提供（AID)、卵子保存、養子縁組、里親制度、子持ちの方との結婚など戸籍変更をして女性と籍を入れたFTM（トランスジェンダー）が子供を授かる方法はあります。 諦めることなく、これをきっかけに自身で詳しく調べてみましょう。
FTMの多くが抱えるトイレの悩み「どのトイレに入ったらいいか分からない」「男性用トイレの個室が少なくてなかなか空かない」という問題に対して、治療段階別にどのトイレを使うべきか、またトイレで使える立ちショングッズなどを僕や友人の経験談を元にご紹介します。
FTMがお風呂や温泉などで、男風呂に入ってもパスできる条件や下半身をごまかすためのエピテーゼをご紹介します。 会社の宿泊旅行や、宿泊研修などでどうしても男風呂に入らなければならないという切羽詰まった状況の方、FTMも温泉や銭湯に入りたい！！という方にも役に立つ記事となっています。
FTMの多くの方が気にするパス度。男女の骨格の違いから、ホル注をしてもどうしても体格でバレてしまうということも。そこでこの記事ではFTMがパス度を上げるためにすべき筋トレをご紹介します。 男女の骨格の違い ホル注でもなかなか解決しない男女の
FTMの体型問題カバーする服装や矯正方法【諦める必要なし！】
FTMが悩む男女の体格の違い問題。「体格でバレてしまわないか不安」 「少しでも体型をごまかす方法を知りたい」そんな悩みを解消すべく男女の体格の違いとその対処法についてご説明します。
低身長に悩むFTMにオススメの身長アップグッズ＆高く見せるコツ
身長が低いこと。身体的に女性として産まれたFTMの悩みとしてあるあるなのではないでしょうか。成長期を過ぎてしまうと物理的に身長を伸ばすのはなかなか難しいことです。そこでこの記事では身長を盛るためのグッズや、身長を高く見せるコツについてご紹介
【FTMのスーツ解決策】オーダースーツ7選。安いのからこだわりまで
FTMのスーツ購入にオススメのサービス・スーツ屋を7つ厳選しました。 「既製品だと全く合わない」「オーダーは高そう」「メンズスーツがほしい」とは言いにくい。そんな悩みがある方も、この中から選べば、自分にピッタリのスーツを作ることができます。
FTMやMTFの身体的治療には、莫大な費用が掛かります。胸オペ、性別転換手術など100万円前後はかかってしまいます。それを保険適用、つまり3割負担でできたらこれほどありがたいことはないですよね。しかし様々な制約から、実際に保険適用で治療を行
【FTM・FTX】胸オペの費用や術後の回復期間について60人分のデータ大公開
性同一性障害、特にFTMの胸オペの費用や注意点、胸オペ後の回復期間について胸オペ経験者約60人分にアンケートをした結果をご紹介します。
ネビドとエナルモンどっちがいい？違いとメリットデメリットを解説
FTM・FTXでホル注を受けている方必見。ネビドとエナルモンデポーの違いやそれぞれのメリット・デメリットをご紹介します。「そろそろネビドに切り替えようかな」「ネビドとエナルモンデポーどっちがいいだろうか」そんな悩み、この記事を読めば解決できますよ。
成人年齢引き下げで性同一性障害の治療や戸籍変更の年齢条件はどう変わる？
成人年齢が20歳から18歳に引き下げられることによって、性同一性障害の戸籍変更やホル注、性別適合手術などの年齢条件がどのように変化するのかを解説します。 年齢以外の条件も合わせて振り返りながら確認してみましょう。
トランスジェンダーについて書かれた本を、子供が学べる絵本から大人が読む体系的なものまで一挙公開します。親子で一緒に読むのもよし、自身の心の助けにするのもよし、会社で勉強会や研修を開いてみるのもよし、ぜひ手に取ってみみてください。できるだけ読
【FTM・FTX】ホル注による変化・副作用について90人分のデータ大公開※随時更新
性同一性障害、特にFTMのホル注の効果や副作用、ホル注後の変化についてホル注経験者約90人分にアンケートをした結果をご紹介します。
ビジネスシューズのサイズでお困りのFTM向けに23㎝でも買えるビジネスシューズ取扱いショップをご紹介します。通常25㎝以上ばかり売っているメンズのビジネスシューズですが、ここで紹介するショップならそれ以下のサイズのシューズが見つかります。 もうサイズで困って、大きい靴に中敷きを敷いて……なんてことはせずに済みますよ。
【FTM】1日でもらえる？性同一性障害の診断書をもらえるまでのカウンセリング回数｜病院別データあり
性同一性障害の診断書を何回のカウンセリングで取得できるのか、病院別のデータをFTM当事者からのアンケートを元にご紹介します。 1回で診断書を取得できたという病院や、自分史がいらないという病院もご紹介。
FTMやFTXの多くが悩む「胸」問題。女性の身体の象徴的な部分である胸を潰すために、ナベシャツを着る人が多いのではないでしょうか？この記事では、2年近くナベシャツを着用してきた当事者の目線から、オススメのナベシャツをご紹介します。 胸を潰し
「胸を潰したいけど、どのナベシャツがいいか分からない」「初めてナベシャツを買うけど自分に合うか心配」そんな方のために、おすすめナベシャツの種類や、それぞれの特徴をご紹介します。 ナベシャツとは？ ナベシャツとは、胸を潰すためのインナーです。
同性婚はトランスジェンダーにも関係ある｜同性婚が認められることのメリット
日本では法律上同性婚が認められていません。同性婚が認められないことについての訴訟が起きています。この訴訟の原告には、トランスジェンダーの方が参加しているのをご存じでしょうか？ここで「同性婚はLGBTのL（レズビアン）、G（ゲイ）、B（バイセ
とにかくパス度をあげたい！！そんなFTMの方にパス度が上がる髪型について紹介します。「これはやったらダメ！」という注意点も紹介しているので、美容院に行く前に一読を。
【性同一性障害】カウンセリングから戸籍変更までの手順｜完全版ロードマップ
性同一性障害のカウンセリングから戸籍変更までの治療の手順を、実際に戸籍変更まで終えた当事者がまとめました。 カウンセリング、ホルモン治療（ホル注）、胸オペ、性別適合手術、改名、戸籍の性別変更の流れがこの記事を読めば簡単に理解ができます。
性同一性障害の方が戸籍の性別変更を行う際の、条件や必要書類、手順や注意点をFTM当事者が詳しく解説します。 戸籍の性別変更を行うためには、家庭裁判所へ申請を行う必要があり、間違いなく書類をそろえなければなりません。この記事を読めば煩雑とも思える戸籍変更をスムーズに終えることができるでしょう。
FTMの性別適合手術について、オペ済みのFTM当事者が詳しく解説します。手術費用や術式、手術を行うための条件などを網羅的に理解ができます。
性同一性障害の方や、その周囲の人の多くがぶつかる「トイレ問題」。この記事では学校という場に絞って、当事者や先生方が性同一性障害の「トイレ問題」にどう向き合っていけばいいのかを考えていきます。
「子供が性同一性障害かもしれない」そう思ったときに、親としてどのように対処していけばいいかを子供の年代別に解説します。「反対の性別の言動や服装を好む」反対に「身体の性別の言動や服装を嫌がっている」そんな時の心構えや具体的にすべき言動について紹介します。
カミングアウトは絶対必要？トランスジェンダーのカミングアウトの仕方とメリットデメリット
トランスジェンダーであることを周囲にカミングアウトするときに注意すべき点や、具体的なカミングアウトの方法を家族・先生・職場の人・友達など相手別にに紹介します。
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「パートナーがほしいけど中々出会いがない」 「FTMを理解してくれる友達が欲しいけどどこで出会えるかが分からない」 という方に向けて、この記事ではFTMにオススメの出会いの場をご紹介します。
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性同一性障害の方が、性自認にあった通称名に改名する際に必要になるのが「使用実績」です。 「使用実績ってなに？」「使用実績にはどんなものが使える？」といった疑問を解消すべく、この記事では改名手続き時に使える使用実績の例をご紹介していきます。 もし実績がない場合にどうしたらいいのかも紹介しているのでチェックしてみてください。
FTMの多くの方が気になる「パス度」 他の人から男性として認知される確率といっていいでしょう。 普段の生活、トイレやお風呂など絶対にパスしたい場面、ありますよね。 そんなときに使えるパスグッズを、部位別にご紹介します。各関連記事も紹介してい
この記事ではFTM当事者の活動家やインフルエンサーの方々をご紹介します。 当事者としての原体験から、世の中に向けて、また当事者に向けてFTM、トランスジェンダー、LGBTに関するあらゆる情報を発信をしてくださっている活動家やインフルエンサー
トランスジェンダーの方が亡くなった際に希望の性で弔われるようにする方法と、葬儀に参列するときの服装についてご紹介します。 トランスジェンダーの方が亡くなった際に「どのように弔われるのか」ふと心配になることはありませんか？ また他の人の葬儀に参列するとき、どのような服装で行ったらいいのか迷うこともあるのではないでしょうか。 そんな悩みがこの記事を読めば解決します。
FTMが子供を授かる方法を4つご紹介します。 非配偶者間精子提供（AID)、卵子保存、養子縁組、里親制度、子持ちの方との結婚など戸籍変更をして女性と籍を入れたFTM（トランスジェンダー）が子供を授かる方法はあります。 諦めることなく、これをきっかけに自身で詳しく調べてみましょう。
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