31歳で発症した劇症1型糖尿病の記録~インスリンは友達~

リブレよりDexcomG6のほうが、、、

お久しぶりです。でんです。 先週週末は、土曜日に私の友人家族、日曜日に息子の友人家族を自宅にお招きしました。幸せでした。気の知れた友人が家に来て子供と楽しそう遊んでいる姿、子供が自分の友人と楽しそうに遊んでいる姿を見て幸せを感じました（笑）。 子供同士で遊んでいる時って、我々親と遊んでいる時には見せない姿を見れました。おもちゃを譲ってあげたり、きゃっきゃ言いながらものすごく楽しんで遊んでいました。 あなたの幸せって何ですか？ リブレのほうが積極的に血糖値を見に行く DexcomG6 の良いところが自動的に血糖値がスマホに送られてくるです。積極的にスマホアプリを開かないとみません（笑） リブレの…

2022/06/23 05:40

Dexcom G6初めてのセンサー交換

おはようございます。でんです。 昨日、Dexcom G6の初めてのセンサー交換を迎えました。これまでDexcomG6のメリットデメリットをしていましたが今回も気づいたことを記録しておきます。 yn-diabetes-diary.hateblo.jp センサ用の粘着エリアはリブレのおよそ2倍 最初に装着した時から感じていましたが、DexcomG6の粘着エリアは広い。リブレが500円硬貨1枚程度なのに対して、Dexcom G6はその2倍。10日間継続して何かかが張り付くには広すぎる。。。。 可愛い顔してやがる笑 センサ用の粘着シートはリブレよりも残りやすい センサーはがした時に気づきましたが、リブ…

2022/06/17 06:14

朝ウォーキングの効果

おはようございます。でんです。 今日も30分の朝ウォーキングしました。一応ほぼ毎日10~30分歩いています。梅雨入りが発表されたので、カッパ買いました。傘だとウォーキングできないし（できないことはない）、でも、早朝から濡れてウォーキングはきついので、買いました。 月曜日に一度使いましたが、濡れなし、ウインドブレーカとサウナスーツの役割も果たしてくれていい感じです。いつも通りの速度でじんわり汗かくレベルでした。 これまでの朝ウォーキングの効果をまとめておきます。 早寝早起きになる 朝4時ごろに起きて歩きに行くので、必然的に20時ごろには眠くなり、21時ごろには寝ます。早寝早起きです。中学校くらい…

2022/06/16 05:32

Dexcom G6センサも二の腕に貼りたい

おはようございます。でんです。 CGMをDexcomG6に切り替えてから1週間たちました。都度良い点、悪い点まとめています。今日も思ったことの記録していきます。 1.センサ貼り付け位置は二の腕に貼りたい Dexcom G6のセンサ推奨位置は腹部になっています。小さい子供は背中でもOKらしい。リブレが二の腕推奨でそちらになれていたのでちょっと困りましたがだいぶ慣れました。でも、やっぱりセンサは何かしら当たらないようにしたい。 荷物を持つときにお腹をサポートできなかったり、うつ伏せで寝るとき気になったり、子供をお腹で遊ばせられなかったり。。。二の腕の時には感じたことのなかった不便さを感じております…

2022/06/14 06:05

インスリンポーチはすぐカバンにしまうこと

おはようございます。でんです。 昨日、生きていくために欠かせないインスリンポーチを食事したお店に忘れました。3年目にして初めての出来事。出先に持ち出すことを忘れることは何度かあったけど、逆パターンやっちまった。自宅から車で30分のとこだったのでまだよかったけど、旅行中とかだと最悪だったな。。 今回の教訓として、インスリンポーチはすぐカバンにしまう！ でも、意識できるならこんなこと怒らないので、再発防止策としては不適切（笑）。インスリンポーチと自分もしくはカバンをチェーンでつなぐ！ 若干のADHD（か何か発達障害）がある説 忘れ物とか集中力が持たないとか、人よりちょっと劣ってるところがある気がし…

2022/06/12 05:41

寝れなくて。

おはようございます。でんです。 変な時間に目が覚めてまだ夜中2時ですが日記書きます。 多分この後寝ると思います。（笑） ただの告知 実家で保護猫のYoutube始めました（らしい）。 www.youtube.com 小さいころから野良猫が寄ってきたり、姉が拾ってきた猫飼ったり、買ってきた猫飼ったり、貰ってきた犬飼ったり、何かしら動物がいる家でした。一型糖尿病発症してお金に対する考え方変わって、ペットを飼うことの優先度はかなり下がったので今回の話を聞いた時、「辞めたほうがいい。保健所とか専門の施設に頼むべき」と提案しました。がしかし、何か思うところがあり保護して、記録をつけているようです。 暖か…

2022/06/11 03:04

今日からDexcomG6で生きます！

おはようございます。でんです。 今朝リブレセンサーの期限が来て、取り外しました。なのでCGM(Continuous Glucose Monitoring)はDexcomG6のみで生きます！！ 昨日までは2個も数値があって、しかも数値は完全一致はないからどっち信じるか悩んでました（笑）実際、リブレとDexcomG6で30くらい差があったのでちょっと困っていました。低血糖になった感覚から言うとリブレのほうが症状に近かったような気がする。。 しかも、SMBGでもリブレリーダの値とリブレのグルコース値はほぼ一致していた。んで、DexcomG6はワンタッチベリオのSMBGの値で構成していたのでそっちに引…

2022/06/10 06:05

Dexcom G6の針が刺さった？

おはようございます。でんです。 今日も元気に朝ウォーキングしてきました。STEPNの報酬の仮想通貨絶賛暴落中ですが、歩くのは継続中です。 Dexcom G6の針が、、、 昨日、お米の精米いったときのことです。お腹に箱が押し付けられて、Dexcom G6がグイっと押し込まれました。「ちくっと」針が奥のほうまで刺さったような気がしました。。。多分刺さりました。痛みはすぐ引きましたが、そのあと血糖値が180を超えて高血糖アラームが出たので、針の位置が一時的に変わって測定が変わったのかもしれないです。。。 腹部（へその横）あたりに付けているのでなるよね。。。やっぱり、リブレと同じ腕の後ろに付けたい！次…

2022/06/09 05:45

DexcomG6とリブレ併用中

おはようございます。でんです。 Dexcom G6とリブレを併用しております。とりあえずリブレの期間があと2日あるのでつけっぱなしにしています。。 リブレスキャンのついでに見てしまう リブレは8時間以上開けるとデータが上書きされるので気づいたらor気になったらスキャンしまくってます。今はDexcomG6のアラームなければ範囲と思ってよいはずなのに、リブレで確認する習慣が抜けない（笑） なので、今のところDexcomG6の恩恵を受けれていない気がする。。 早くApple watchを入手したい気持ち。。。 ネット情報ですが、Apple watchとペアリングして腕時計で見れるように出来るらしい。…

2022/06/08 06:05

a1c 6.7まできたぜ！

おはようございます。でんです。 昨日、定期検診行ってきました！！ ヘモグロビンa1cは6.7でした！！ 主治医の先生から調子いいねとお褒めの言葉いただきました。嬉しかったけど、リブレリンクの推定a1cが6.8だったので、嬉しさは半減笑。正直言うと、6.5までいけてると思ってました。 リブレリンクは直近3ヶ月分の血糖値データ。実際のa1cは2ヶ月分なので、そんなもんといえばそんなもん笑 31,570円!! 今回DexcomG6にして、いつも通り2ヶ月分の処方でついに3万円の大台乗りました😁cペプチドの検査もやったからかもしれないけど今までよりおよそ1万円アップ😅 デカいけどあまり驚いていない笑 …

2022/06/07 06:06

定期診察&30分ウォーキング！

おはようございます。でんです。 小雨の中今日も元気にウォーキングしてきました。歩いて稼げるSTEPN大暴落で騒がれていますが、淡々と歩くだけです。健康になりつつ、ちょっとしたお小遣い稼ぎに（笑） 今日は30分歩きましたが、小雨だときつい。梅雨早く終わらないかな。。まだ始まってないか。。 推定a1cは6.8まで下がってます。 リブレリンクで確認できる推定a1cが6.8まで下がってました(^^)個人的にストレスと血糖コントロールのバランスが良いと思っています。 Dexcom G6が楽しみ 先回お願いしていた、持続血糖測定システムをリブレからDexcomG6に変更する日！！リブレリンクから変更を決意…

2022/06/06 06:48

最近の朝の日課【ウォーキング→ブログ】

おはようございます。でんです。 最近ブログの更新頻度上がった気がします（笑）。内容が1型糖尿病に関係ないことは置いといて。。 朝の日課が変わったからです！ 起床4:30→ コップ一杯のお茶 →ウォーキング →ブログ →朝食 →出勤8:00 まだ34歳ですが、めちゃくちゃ早起きおじさんです。早朝4時から起きて、活動する朝活は少し前に1年以上継続していたので、驚くべきことではないですが。毎日のウォーキングが続いていることがうれしい。 主治医の先生にあとは運動を取り入れることと言われていたので。最近は通勤の時間を含めるとおよそ1時間ほど歩いていることになる。 STEPNのおかげですね。相場が下がって…

2022/06/03 05:43

ミルクブリュー（コーヒー牛乳）にはまる！

おはようございます。でんです。 最近、コーヒーの淹れ方の見方講座に参加して、コーヒー豆、ミル、ドリッパーを手に入れました。おいしいコーヒーの基本がわかったので非常に楽しかったです。がしかし、コーヒー豆をミルで粉にして、お湯沸かして、ドリップして、、結構大変だなと思っていました。最後のほうに講師の先生が教えてくれた「ミルクブリュー」にはまりました（笑）。 ミルクブリューとは コーヒーの粉を牛乳に浸して作る、水出しコーヒーの牛乳版、つまりコーヒー牛乳です！下記リンクのレシピでは砂糖5-6g書いてありますが、私はいらない派です。しかも、コーヒー豆の量は30gと書いてありますが、15gでもおいしくいけ…

2022/06/02 05:39

毎朝10～20分のウォーキング継続中

おはようございます。でんです。 STEPN初めておよそ3ヶ月経過しました。稼げる暗号通貨のレートが下がってきたのでSTEPNバブルが終わったと言われています。がしかし、原資回収終わっている私は関係ないです(^^) yn-diabetes-diary.hateblo.jp 歩く動機付けには非常にいいアプリなのでこれからも継続してほしいと思っています。どんな仕組みで稼げているのか明確に理解できていなくて、若干ポンジスキーム感あっていつ終わるか心配しています。 今は一日20分歩いて6000円くらい 現状のレートでは大体一日20分歩いて6000円稼げています（厳密にはアプリの通貨を所有して利確していな…

2022/06/01 05:44