9月最終日はくるみの日
くるみの日です。 9月30日はくるみの日だそうです。 く＝9 る＝？！ み＝3 0は？！ 何やら怪しい臭いもしますが くるみの日らしいです。 くるみってスーパーフードって言いますよね オメガ3脂肪酸が豊富でポリフェノールなどの抗酸化物質もたっぷり、各種ミネラルや食物繊維も。 （くるみ協会の回し者ではないですよ。） 確かにスーパーかも。頷けます。 美肌、美髪にアンチエイジング、更には認知症や、母のパーキンソン病にも効果が期待できるのでは？！って事も言われてまして、実際、食べさせていた事もありました。 （硬い物を嫌がる様になってからは断念しましたが、 効果の程は…傍目には良くわからなかったです。無…
2021/09/30 21:30
