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ブログタイトル
猫ちゃんの優れた感覚と私の小ダイエット〜
ブログURL
http://fanblogs.jp/kurukururin2/
ブログ紹介文
ネコ大好き六匹の猫に癒され中 ダイエットもしたい体の健康も考えながらなので猫についてのいろんなこと 栄養成分のこととか書いていきたいなって思ってます。少しでも参考になれば嬉しい
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2021/11/21
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ハンドル名
ニャン太郎さん
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猫ちゃんの優れた感覚と私の小ダイエット〜
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ニャン太郎さんの新着記事

1件〜30件

  • 猫に食べさせてはいけないもの

    こんばんにゃ! 今日はお仕事が休みだったのでずっとほのぼの猫とボーッとしてたよう〜 今日はまりんちゃん!もうおばあちゃんだけど美人でしょ〜 もう小さい時からずっとか…

  • ニャン太の老化から介護準備

    今日は、猫の老化について 我が家もほぼ14年前後の子達 老化の兆候はさまざま。 でも口周りが白い毛に変わってきて一匹は歯が全くありません。 小さい時から歯肉炎だったり元々歯周りは、弱い子だったけど... 色々手がかかってくるけどそうゆうことも覚悟で飼ってくださいね。 絶対見捨てないでください。

  • 韓国コスメとにかくかわいいニャン

    こんばんにゃ〜 今日はおすすめの韓国コスメBANILA co 最近また韓国コスメ流行ってますよね〜 ここのコスメはとにかく種類も多いしパッケージも淡いカラーでめちゃかわいい 韓国コスメってカラー商品も発色がとてもいいので本当に可愛いの一言 多様性を尊重するコスメブランドBANILA CO(バニラコ) 3.1秒に1個売れる世界的なヒット商品 『Clean It Zero クレンジングバーム』…

  • うちのニャン太おりんくん

    聞いて聞いて まるで人間のようなおりんくん 昨年の今頃下痢がひどく急に体重減でガリガリ状態で今も続いています。 病院に行っても原因が分からず覚悟した方がいいと言われてから一年になります。 まだ生まれて1ヶ月ならないくらいで我が家に来てその頃にも救急で年末駆け込んで..... あれから14年 見た目もガリガリで でも食欲は旺盛でちょこちょこ食べてる状況で元気にしていて でも昨年からおりんくんだけ一緒に寝て…

  • 気づいてからでは遅い 健康が一番

    こんにちは〜 今日はコレステロールについて 段々と体に不調が出てきる年代になりました。 若いときは寝なくても少々無理をしても平気だったのが無理が効かなくなってきますね! 健康診断でも数値を気にするようになり 周りの知人が病気になったりすると尚更です。 病気になってから気づく健康第一、健康が一番とゆう言葉 若いうちから意識は持っておいた方がいいです。気づいた時にはもう遅いとゆうこともありますから …

  • あなたに必要な栄養素

    こんにちは〜 今日はそれぞれのスタイルに必要な栄養をお届けしま〜す。 野菜不足の人  ビタミンC ベーラカロテン ビタミンE  今は、食事だけでは中々栄養はしっかり取れないのが現況です。  外食やインスタントが多くなっていますし野菜も品種や栽培方法で栄養価が下がっているようです。 食生活が不規則  タンパク質 ビタミンC、B ベー…

  • ニャンの体の特徴

    こんにゃちぃ〜 今日はニャンコの体の特徴を少し まずは猫の体毛  猫って1つの毛穴から複数の毛が生えてて、日が伸びて暖かくなる春に生え変わり夏は薄くなり冬は増えることでで体温調節をします。 でも飼い猫の場合は、家でずっと明かりにさらされ年中適温なので冬でも抜け続ける傾向が〜 猫の皮膚ってよく伸びますよね!これって薄く弾力性がありゆとりがあるので高いところから落…

  • ダイエットのための栄養素とニャンもダイエット〜

    こんばんにゃ〜 今日も少しだけ...... ビタミンの続き〜まずは ビタミンB1 これは脳を活性化して疲労を防ぐ働きがありまして、糖質を分解してエネルギーに変える酵素を助けるとゆう働きがあります。 一緒に摂取すると効果が上がるのは、ビタミンB2特に葉酸とかナイアシン後ビタミンCとE 多く含む食品は、豚肉や牛豚のレバー 豆類 納豆や芋類 不足すると起こりやすい症状   神経機能障害や倦怠感 …

  • 栄養素〜ダイエット頑張るのにゃ〜

    今日は体に必要な栄養成分について これから少しずつのせていきまーす 栄養成分 主にエネルギーになる  炭水化物(糖質) ご飯やパン  脂質       バターやサラダ油 ごま油 体をつくる  タンパク質    肉 魚 卵 大豆 体の調子を整える  ミネラル     牛乳 チーズ 小魚 海藻  ビ…

  • ダイエットしたい〜でも栄養バランス考えないとねっ

    おはようございます 今日も少しだけ書いちゃいます。 まずよく聞く言葉 体脂肪率 体格指数BMI 体重(kg)身長(m)身長(m)で算出 理想的な健康体重は身長(m)〓️身長(m)〓️22 統計的に最も病気になりにくいBMIは22前後だそうです。 体脂肪率で最適な範囲は、男性15%から20%女性は20%か…

  • ダイエットの基礎知識〜

    ちょっとだけ基礎知識これから書いていこうかな〜 参考までに 太るとはどうゆうこと まず食事から取り込む栄養素 三大栄養素 エネルギー源となる 糖質 タンパク質 脂質 これらを摂取することで得る熱量 体温保持や呼吸 生きるために維持する必須エネルギーです これらが使われずに余ると中性脂肪となって肝臓や脂肪細胞の中に蓄えられます。 この脂肪が肥満…

  • 猫ちゃんの優れた感覚と私の小ダイエット〜

    こんにちは 今日は猫ちゃんのすご〜い感覚器を教えちゃいます。 まず猫の舌

  • にゃんと私のダイエット日記〜

    こんにちは! 今日も少しだけ 昨日は仕事終わって帰ってきてから少しだけ晩御飯 内容は白ごはんとさつま揚げとお漬物のみ 今日のご飯は野菜多めの焼きそば【麺は半分】とご飯少々 あとは通勤時のウォーキング1時間頑張ります サプリメントは欠かさず毎日のむ 必須 老化防止にもね栄養バランスは考えないとね〜 美容にも顔もしっかり毎日美容液、クリーム塗りたくってますよ〜 行動=結果ですからね〜 昔知り合いに…

  • ダイエット始動開始〜

    こんにちは! 仕事退職後みるみるうちに増えてしまった3kg 見た目的には太ってるとは言われないけど油断が禁物 健康第一3kg減で維持が大事 がんばるぞ〜 ちなみに白ごはん大好きパンはもっと好き 甘いもの辛いもの好き でも唯一ジュースはほとんど飲みません! サプリメントビタミンCは毎日摂取してます 今日食べたもの 椎茸とさつまいも入りのおじや ヤクルト1本 ハーゲンダッ…

  • ニャンコの体調管理

    少しずつ寒くなってきました! 我が家はネコ様のためにホットカーペット活躍中です 自分自身もそうですがこれからニャン達の体調管理も必須ですね! 長く飼われてる方は大丈夫だと思いますがニャン達のも風邪とかひきますからね〜いつもとおかしいなと思ったらすぐに病院へ行ってくださいね! 見た目のチェック  目ヤニや涙がいつもより多い目の濁りがあったりすると角膜炎や結膜炎の…

  • ニャンコのトイレ事情〜

    こんにちは! 今日はちょっといいもの見つけちゃいました 我が家は6匹の猫に対してトイレは3こ置いてるんだけど、本当は頭数分+1こが望ましいらしいです。 うちのニャンコは6匹中3匹がトイレではなくてわんちゃん用のシートでするんです。 しかもそのうちの2匹はお尻を上げてするので壁に当たってしまう感じ だからシートがたくさんいるわけです。 しかも引き出し付きのトイレは裏同士合わせて2重にしないと下側に漏れ…

  • ニャン達の育児

    こんにゃちわ〜 今日もニャン達に癒されながら過ごしております 6匹もいると性格も違うし健康面も気になります 元々9匹いたんだけど先天性の病気で突然死だったりで6匹になりました。 ニャン達の餌も色々変えたりそれぞれに好みも違うので何種類か常備してるんだけど最近はサプリメントなんかもありますね! 正直1匹は昨年末に急に下痢をしだしてでも餌は小分けにたくさん食べてるのにどんどん痩せてきて病院に行っても原因…

  • ニャン太郎たち〜

    ブログ初心者です! 全然何もわからない書式だったりほんとに分からんにゃー 少しずつみんなの参考にしよう〜 コロナの影響で仕事無くしたり色々大変だけどいずれ保護ネコ施設を絶対作るために今勉強中です 毎日6匹のニャンに癒されながら過ごしていますが少しでも何かのお役に立てればと情報を書いていきたいと思ってま〜す!

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