キムチで美肌になれる？ダイエットに効果はある？美味しい食べ方もご紹介

目次キムチの効果効能キムチのオススメ食べ方食べ過ぎにはご注意まとめ わたしが最近ハマってよく食べているものがあります。それが『キムチ』です⭐️キムチを食べると次の日なんだかお肌の調子が良い気がします。それはなぜなのか。キムチの効果効能をご紹介しま

毎日のレモン水でシミが本当に消えたお話

今回は、毎日コツコツ飲み続けたレモン水でシミが消えたお話です。わたしがボロボロのお肌になった時、↓↓（詳しくはこちらを見てくださいね）https://himekaten.hatenablog.com/entry/2021/11/17/224605やっぱりビタミンCを取らなければ！と思い、ビタミンCといえばレモン

湯シャンの失敗談。経皮毒を気にしすぎた女の悲しい結末とは？

今回はわたしの湯シャンの失敗談についてのお話です。🔷目次湯シャンとは湯シャンのメリットとは？経皮毒とは？湯シャンデビュー。1週間後の様子まとめ🔷湯シャンとは湯シャンはその名の通り、お湯だけで髪を洗うことですね。基本的にシャンプーもトリートメントも使いま

白髪を黒髪へ戻したい方✨わたしが白髪を減らした方法とは？

白髪ってほんの一本あるだけで、とても老けて見えますよね。疲れた印象になってしまいます。今回は、増えてしまった白髪を減らすべく、毎日コツコツ実践して結果を出した方法を教えますねとにかく頭皮マッサージ！ 黒ゴマの摂取 シャンプーのやり方とは？この順番でご紹介

シャワーヘッドはこれがいい！

わたしはお風呂の時間をすごく大切にしています。本を読んだらしながらいつも長ーくはいっています。なぜなら、血流を改善するには最適な時間ですからねそして、そのバスタイムをもっと良いものにしたくてずっと気になっていたアイテムがあったのですが、それがシャワーヘッ

お肌の血流を良くするには？全てのカギを握る毛細血管✨

 皆さん、毛細血管って知ってますよね？全身に張り巡らされている血管のことです。「血管」と聞くと動脈・静脈を思い出しがちですが、身体中の全血管の95%以上を占めるのは、実は毛細血管とのこと。毛細血管は、身体中に張り巡らされているため、全部つなぎ合わせると約10

セルフハーブピーリング

わたしがお肌を綺麗にしたくてしたくて、当時考えたことなのですが‥やっぱり、手っ取り早く蘇らせるのは、一度肌に負荷を与えて治す力で生まれ変わろう！ってことでした。今も美容皮膚科などで人気がある施術の1つに、ダーマペンってのがあります。美容好きな方なら知って

頭皮に優しいシャンプー

今回するのは、顔だけじゃないんだよってお話です。お肌がダメダメになるってことは、それこそ内臓から骨からなにからなにまで。ぜーんぶだめになってしまったってことでわたしがお肌以外で特に感じたのは、髪の毛の劣化ですね💦髪の毛の艶もそうですし、なにより抜け毛が酷

若返りたければこのお茶がオススメ

わたしのお気に入りのお茶があるのですが。それが、ジュアールティです。『ゴールド ジュアールティー 2.5g×33包』価格:1,580円(2021/11/21 11:45時点)感想(240件)このお茶、なにがそんなにすごいのかというと↓↓↓活性酸素消去作用が緑茶の50倍、ルイボスティーの20

とにかくボリュームを回復したい💦

お肌がダメダメになって、1番感じたのは、頬がこけたって事でした。げっそりして、全体的にボリュームがなく、ハリなんか勿論消えてました。なんとかしないとってことで、ありとあらゆる化粧品類を買い漁った思い出があります💦そのなかでも、これは良かったと言えるひとつを

はじめに

みなさんはじめまして。こちらのブログを見ていただきましてありがとうございます。himekaと申します。わたしはちょっとだけ霊感がありまして、ちょこちょこスピリチュアルな体験もしています。あることをきっかけに、7年前くらいに肌がぼろぼろになってしまいまして。別サ

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