「アラフィフ女の快適！孤独なひとりぐらし」

アラフィフvlog【MIRAIのおひとりさま劇場】というYouTubeチャンネル開設しました。

乙女ちゃんおはこんばんちは！アラフィフ独身おひとりさま生活を満喫している、乙女ちゃんです。最近ご無沙汰しておりました。実は、半生を振り返り、新たにYouTubeチャンネルを開設しました。波瀾万丈な人生、昭和時代、両親の酒癖の悪さ、etcいろ

2022/04/30 20:28

使いきれない！業務スーパーのわかめご飯の素でダイエットおやつ、オートミールせんべい作ったよ。材料は水、わかめご飯の素、オートミール。

乙女ちゃんおはこんばんちは。オートミールのレシピは色々試しましたが、結果、味にクセがないから大抵は米の代わりに使える、ということがわかり、結局は一周まわって毎朝、米化オートミールに納豆をかけて食べています。（ダイエット日誌インスタ参照）先日

2022/04/11 21:32

アラフィフオートミールダイエット停滞中。体質改善が必要なのでは？？初めてのiHerb(アイハーブ)で栄養素サプリ購入。ダイエット・メンタル・体調などの向上を目指す。

乙女ちゃんおはこんばんちは。ブログやInstagramダイエットアカウント、ダイエットTwitterでも報告していますが、2月からダイエット中です。毎日体重公表、主食はほぼオートミール、プロテインをアーモンドミルクで飲む、ゆでたまご、納豆食

2022/04/04 21:54