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未就学児二人子育て中です。 仕事をしながら、簡単に少しでも健康的なものを食べれたらなと模索中。 日々の買い物、食べたものとかを書いてみようと思います。
レンズ豆で出来たパスタをミートソースで。 普通にパスタでした。米粉が配合されているので、違和感もないです、 以前100 ％レンズ豆のパスタ食べたときはボソボソでしたが、これは美味しいです。 このモッツ
昨日チキンソテーも一緒に焼いておきましたので、また詰めるだけです。 辛子マヨネーズが合います! 今日夜は、レンズ豆のパスタを使ってみます。 【ふるさと納税】【緊急支援品】鶏肉『宮崎県産若鶏もも肉』総重
Rainbow Research, スイートドリームス、 お子様用バブルバス、 12液量オンス (360 ml) 毎日ゆっくりお風呂に入ってもらうために、泡風呂に最近しています。 アワアワになります!
子供が食べやすい、バター醤油でソテーしたサーモンです。 ふるさと納税のサーモンです。↓ 個包装になっているので、必要な量を冷蔵庫で解凍しておきました。 【ふるさと納税】エンペラーサーモン ふるさと納税
夕ご飯がパスタだったので、お弁当分がなく。作り置きをメインに。 ささみフリッターはシラチャーでピリ辛に。あとはふるさと納税の芋棒とアイコトマト。 ランチは簡単に食べて済ませるのでできるだけ簡単に、そし
コストコのロティサリーチキンのもも肉が冷凍庫に2本あったので、適当な野菜とともにトマト煮込みに。 煮込み時間がなくても、ロティサリーチキン自体がもうホロホロなのでさっとできます。 美味しく頂きました。
熟したバナナがあったので、バナナマフィンに。オーツファイバーをアイハーブで買ってみていたので適当に入れて焼いてみました。味は全く変化がわかりません。シナモンを効かせていたからかもしれませんが、味食感に
iHerb購入品 Seventh Generation, 食器洗浄機用洗剤ジェル、レモン、1.19kg（42液量オンス） この量で700円台はお値打ちかと。乳白色のクリーム状の洗剤です。 洗いあがりも
ハワイに行きたいなと思いますが、すぐには行けないのでこちらを買いました。 ココナッツな香りがお風呂中にします。髪が乾いたあともわずかにココナッツな香りが残ります。 それに、リンスをしなくてもしっとりな
日曜ランチはあるもので！ コストコのロティサリーチキンを解凍して、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、卵を集めて！ 大人はシラチャーソースを！ 子供はチーズをかけても美味しいです。もち麦たっぷりご飯を使って
コストコオンラインでほしいものがあり、ついでに購入してみた商品です。カナダ製です。 チョコレートクッキーですが、ソフトタイプでクッキーとパンの中間のようなものでした。 にほんブログ村
子供ご飯です。キヌアパスタを茹でて、コストコで買ってあったソースに野菜とチーズで簡単に。 ソースは海外のピザソースのような香り、味はかなりあっさりです。そのままだと酸味が子供は気になるかなと、チーズと
Now Foods, オーガニックキノアマカロニ、グルテンフリー、227g（8オンス） Now Foods, Living Now（リビングナウ）、オーガニックキノアペンネ、227g（8オンス） にほ
新しいミックス粉を試してみました。 ゴールデンブラウンに美味しそうな焼き上がり。 バターとメイプルシロップをたっぷりかけて。子供もたくさん食べてくれました。 にほんブログ村
子供ご飯!いなり寿司が食べたいと、突然言われたので。 生協のおあげがあったので、もち麦配合多めの寿司飯を入れて。 いなり寿司はおかわり自由に。このレトルトあると、あっという間に出来るので便利です。 添
今日のご飯は?? これ食べてよいの？ ガジガジ、ガジガジ😄😄 ふるさと納税のコーンをおすそわけしました。気に入ったみたいです。 【ふるさと納税】嶽きみ真空パック家庭用
卵サンドフィリングにカルディのピクルスを入れるたら、海外の卵サンドの味に！！ コストコの雑穀パンと合わせるとスタバの卵サンドみたい。 朝ごはんに、このフィリングを作っておくと炭水化物も蛋白質もすぐ準備
ハンバーグ弁当🍱 コーンはふるさと納税の↓ 【ふるさと納税】嶽きみ真空パック家庭用 食べきりサイズ×14本 【野菜・とうもろこし・加工食品・トウモロコシ】価格：10000円（税込、送料
ハムスター🐹に豆苗をあげてみました。クンクン、クンクンと近づいて。 食べ始めました！ 冬仕様なのか、フサフサモコモコになってきてます!可愛いです（笑） にほんブログ村
コストコでたまにチキンを買います。もも肉のドラムはそのまま食べるのですが、あとは冷凍してます。ほぐしてタイカレーにしたり、あとは両サイドの胸肉はランチに入れたり。 このチキンは胸肉でも柔らかいので、ス
ラーメンにも炒飯にも、チャーシューが入ると豪華になります！ クックフォーミーは加熱モードもあるため、内鍋のなかで肉の表面を焼くことができます。 表面を焼いたらお好きな配合で煮汁を投入、あとは肉のgに
子供の通っているスクールは制服はありますが、カバンや靴は自由です。ここ最近は三歳児がプリンセスになりきっています。カバンも靴も2000円弱でした。機嫌よく朝登校してくれるなら、十分価値ありです！ コス
前回高血圧症に関して軽く載せたので、糖尿病について。 検診で糖についての検査はおそらく①尿糖 ②血糖値 ③HbA1c の3つがよく使われます。 ①②は今の血中や尿中の糖度を示すので、たまたま直前に甘い
以前から子供スーパーでねだられていたものを、とうとう購入しました。 説明書通りに作っていきました。3歳5歳、なんとか協力して作成！ 左醤油なし、右醤油ありです（笑） 味は食べれたものではなかったですが
大人は昼ごはんは弁当生活ですが、基本詰めるだけです。 豆苗肉巻きにブロッコリー、ふるさと納税の芋棒、あとはお好きにみかんを。 ご飯はクックフォーミーが毎朝セットされご飯と炊いてくれてます。 このドーム
日本でも人気のパウパトロール。我が家でも大人気です。 なのでパッケージみて即買いした歯磨き粉です。しかし、、開けてみると 真っ青！！ しかも味が日本人には歯磨き粉としては未知なお味で（笑）シナモンを感
大人のご飯です。 夫がご飯いるーと、遅くに帰宅した時に何もない、何もしたくないときに作ります（笑） 材料は↓ これに、自家製冷凍野菜を鍋にいれてグツグツ。野菜に火が通れば出来上がり! 味はロイタイの
プリン作りで一番の問題は「す」が入ることです。 オーブンで作っても、蒸し器で作っても失敗することがありました。 しかし、このクックフォーミーで作ってからは失敗は0です。 好きな配合で生地を作って、濾し
コストコで、めちゃくちゃ可愛い座椅子です❗ 即カートにいれたら、もう二個でカートがいっぱい(“⌒∇⌒” 気持ちいい手触り、大人も欲しくなります🎵
私が育休を1年間取っていたので、我が家の子供達は1歳からスクールへ行っています。 一人目のときは、通い始めてからしばらくは頻回に熱を出してました（まだコロナがなかった時代ですのでそんなにピリピリせずに
去年、クリスマスだったかバレンタインだったかの時期にカルディで購入したヌテラの、空きグラス。 とてもかわいいので、この時期は飲み物グラスとして使用してます。 大きさもちょうど良いです。 また売っていた
今日はカルディに行く時間がありました。もうすっかりクリスマスモードでした。 今まで見たことがないチップスを発見、今日のおやつにしました。 アメリカの商品ですね。味は野菜の味は感じません。軽い塩味で、サ
スライムづくりで今日は楽しんでました。 洗濯のりと絵の具とホウ砂で簡単にできます。しっかり計測して作る方法もあると思いますが、子供二人とやるのにそこまできっちりはできないので、適当に作ってます。 洗濯
よく冷蔵庫には卵サンドのフィリングが入ってます。 ここにはゆで卵と、オーガニックマヨと塩コショウが入ってます。 これにFinn Crispをディップ！！ ライの酸味と卵がベストマッチ！！でした。 ↓フ
3歳児がコストコのステッカーブックに夢中です。 ま、ちょっとした知育本でした。 にほんブログ村
H&Mで買いました。冬も布団を掛けても掛けても、蹴る子供たち。 このご時世体調崩すと学校はいけないので、夜はつなぎのパジャマ。 3000円ぐらいだった気がします。 見ていて可愛い❤
ずっといいなーと見ていたドールハウス。我が家女子が3歳になって人形遊びをするようになったので、クリスマスプレゼントに考えてました。 ふらっと、コストコオンラインサイトを見たら5000円引きに
1個あたり100円ぐらいです。店舗では見たことないです。 1個あたり160カロリーですが、しっとりしていて優しいカステラみたいな味で美味しいです。 子供も高齢者にも好評でした。 1箱も1000円ちょっ
これ初めて頼んでみた商品ですが、結果よかったです。冷凍で大学芋がきます。自然解凍で甘いおやつが食べることができます。お弁当のちょっと甘みにも良いです。ただ5袋くるので冷凍後の空きがかなり必要です！ 【
のんほいパークの自然史博物館に行って大満足だった子供たちですが、化石を掘りたいとのこと、、、、 たまたま立ち寄ったフライングタイガーでみつけました！！ こんな箱に入って数百円でした。 中には大きな粘土
5才男子の購入品です。 工作キットです。配線など、パパのヘルプをもらいながら作りました。小学生中学年ぐらいなら一人でも作れると思います。 お天気の日なら走りますが、我が家はメダカの水槽用のLEDライト
タニタのお煎餅です。 60カロリーで、こんなに食べれます🎵硬めなので、歯には注意⚠️ですが。 子供も、何も言わず普通に食べてました。 アーモンド入りも大人は
レゴ好きな5歳がいますが、どうしてもパイレーツシップを作りたいと。 レゴでは見つけれず、こちらを買いました。 【P5倍★11/18 全品Pアップ】海賊船 ブラックパール号 ビルディング ブロック レゴ
コストコオンラインで買ってみたグラスデコです。 子供が自分で可愛いキーホルダーを作れます。 5歳でも一人で出来ました。楽天でも、買えそうです。雨の日にお家で楽しんでます。 グラスデコ オーナメントセッ
お風呂で壁とかに使えるクレヨンです。子供たちはワイワイ楽しんでました。 写真だと分かりにくいですが、くっきり描けます。以前ダイソーで同じようなものを買ってみたことがあるのですが、水に溶けやすく描いた絵
flying tiger で見つけました。値段は忘れましたが700円ぐらいだったはずです。 中は 中は、お菓子じゃなくて可愛い消しゴムみたいです。 12月になったら開けていきます！ にほんブログ村
子供が恐竜の化石を見たいと前々から言っていましたが、どこにあるのか知らなかったのですが 見つけました。のんほいパーク内の自然史博物館です。 子供たちは大喜びでした。 ちなみに、こののんほいパーク動物園
多くの方が年1回の検診を受けていると思います。結果をみてAやB判定（つまり全て正常）だった場合はまた来年！と思って過ごして良いかと思いますが、C判定以上の場合すこしどんな内容だったかみてほしいです。問
炭水化物にはなにかしら健康的なものを混ぜ込み子供のご飯を少しでも楽しようと試みてます。 米はほぼもち麦を混ぜてます。最近良く使うのは↓のです。 もち麦 国産 900g つがるもち麦美仁 青森産 無農薬
夫はランチのお弁当に何かしらお肉がほしい人です。ちなみに私は肉は昼は要りません（笑） たいていは夕ご飯のおかずを少し分けて置くのですが、夕ご飯の内容が弁当向きじゃなかったり、食べきってしまったり。月に
冬の朝や夜のお供に。iHerbで購入。カフェインほぼフリー、ファットフリーです。 大さじ2でマグカップ一杯分ですが、それなりに甘いので私は大さじ1で飲んでます。カロリーは控えめです。
年に数回ナッツを頼んで、冷凍保存して少しずつ食べてます。サラダに砕いて乗せても、パンを焼くときにいれても。 今回は↓の自治体に。 【ふるさと納税】【A-513】極旨ミックスナッツ1600g (200g
子供も喜ぶふるさと納税の品です。国産コーンの真空パウチです。スーパーで買うと一つ300円ぐらいします。 それが、こんなにたくさん14本！ 原材料もシンプルに、とうもろこしと塩のみ！子供のおやつに、削い
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カルディで見つけたお菓子です。原材料が60%がひよこ豆です。 カリカリ！です。クッキービスケットというより、クラッカーの印象でした。砂糖の甘さはなく、ジャンキーな塩味もないです。素朴な味です。わずかに
少し前に話題になっていたヒルドイドローションなどの保湿剤。保険診療で処方されることも多いです。アトピー性皮膚炎などの子供にとってや、老人でも医薬品での保湿をしないとボロボロになる方にとっては重要な薬品
基本的には炭水化物を摂取するときは、繊維質を一緒にとれるように考えてます。ご飯なら雑穀を混ぜますし、うどんはもち麦うどんをよく食べています。 もち麦うどん 国産 200g×3袋 乾めん 青森産はねうま
おすすめのふるさと納税です。非常食用やご飯を炊かなくなった高齢の祖父母によく送ります。 【ふるさと納税】境町産こしひかり使用 低温製法のおいしいパックごはん180g×40個 ｜国産米 ライスパック パ
楽天市場のお買い物マラソンの時に、ポイント消化目的に買ってみました。わざわざ下着を買いに買い物に行くことはないので、だんだんヨレヨレになってきてました。1000円ちょっとで5枚と激安です。どんなのが来
ヌテラにはこのパンが一番合うと思ってます。コストコでかならず買うのはこのパンです。 さっと軽くトーストしてサンドに。ホイルにくるんで置いておくとしっとりしてきます。 もう少し健康的にするのであればアー
材料はこれだけです。汁ごとの鯖缶と、大さじ1ぐらいのメープルシロップや砂糖を鍋に入れます。後はヘラで煮詰めながらフレーク状になるように鯖の身を崩したら終わりです。
地上か、地中の野菜か。また、葉っぱや花の外観を視覚的に見て覚えられます。いろんなおやさいどこになる？ しかけえほん （WORK×CREATEシリーズ） 価格：1320円（税込、送料無料) (2021/11/15時点)楽天で購入仕掛け絵になっ
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