【妊娠中の葉酸レシピ】ブロッコリーのガーリック炒め。間違った調理法に注意!

【妊娠中の葉酸レシピ】ブロッコリーのガーリック炒め。間違った調理法に注意!

妊娠が分かるとまず摂ろうと考えるのが「葉酸」の栄養素ではないでしょうか。 特に妊娠初期は赤ちゃんの成長のためにとても重要