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まるつぶ〜苦しい思い、苦しい時期が教えてくれること〜
まるのつぶやき人生にはどうやってもうまくいかない時期とかどうやっても苦しい時期というのが必ずと言っていいほどあって。特に、自分を成長させ磨き上げようと意識的に…
2024/06/08 13:15
まるつぶ〜ADHD、双極性障害、PCOSだったとしても〜.
まるのつぶやき子供が欲しいわけでもないし、結婚は別に焦らなくても良いか。誰でも良いわけじゃないし。本当に愛している人じゃなきゃ無理だ。そもそも結婚したところで…
2024/06/03 18:00
不安になっても大丈夫、ネガティブを怖がらなくていいんだよ♡
まるです(道端に咲いていた可愛いお花。色合いが綺麗だったので写真におさめました😌)🌻無理やりポジティブ卒業🌻脳の特性上不安になることがあるのは仕方がないこと。…
2024/05/29 18:32
まるつぶ〜誰しもがこころに隠しもっている宝石〜
まるのつぶやき誰かを羨ましいって思ってしまうこともあるかも知れないけれど、自分にしかできないことだってきっとあるはずだ。そんなの無いって思ってしまうのは、きっ…
2024/05/26 10:00
早く休んだほうがいいサイン。
まるです(先日、用事があり出かけた時の一枚。こんなに綺麗な夕陽を見るのは久しぶりで、心が震えました。)「何にも感動できない」というのはとても疲れている状態どこ…
2024/05/25 13:55
まるつぶ〜あなたはとても愛の深いひと〜
まるのつぶやき。どんなに愛を差し出しても愛が返ってこないばかりか罵倒されることもあるかもしれない。それでもあなたが愛を差し出したことには何の変わりもないし、そ…
2024/05/04 17:06
【ひとことメッセージ】4月20日 当たり前ってすごいこと。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー当たり前のことをちゃんとできた自分をいつもしっかり褒めてあげよう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー生きているだ…
2024/04/20 07:30
まるつぶ〜恐れずに一歩踏み出すと変わる景色〜
まるのつぶやきボールはまず投げてみないといつまでもキャッチボールは始まらない。それと同じように、コミュニケーションだって反応を恐れて黙っていたら相手との関係性…
2024/04/07 20:12
【ひとことメッセージ】3月1日 自分を緩めると色々うまくいく。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「行かなくちゃ」「やらなくちゃ」「こうであるべき」緩めよう。まるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー目標を持つこと…
2024/03/01 13:47
まるつぶ〜失った青春時代を取り戻すための旅〜
まるのつぶやき💐最近、よくカフェやごはん屋さんを巡って楽しんでいる。お茶を飲みながらほっとする時間。贅沢で大切な自分時間。中学生の頃、「高校生になったらアルバ…
2024/02/26 19:13
人に対して批判的になっている時は、自分をケアできてない時！？
まるです(お散歩したら、梅の花がいい香りを漂わせながら咲き誇っていました😌春の訪れを感じる今日この頃です。)⛱自分をケアすると結果的にみんなが幸せになる⛱皆さ…
2024/02/21 12:30
頭で難しく考えたり、悩んでしまったりする時は。
まるです(先日、お花屋さんで久しぶりにお花を買ってきていけてみました！毎日お部屋に入るたび眺めて癒されています😌お花の力は本当に偉大だと感じます…♡ありがたい…
2024/02/07 19:30
「私、本当はどうしたかったんだっけ？」自分の気持ちに蓋をせず見つめる生き方。
まるです私のブログを読んでくださり本当にありがとうございました。本年もよろしくお願い致します。(2024年に入り心痛める出来事が続き私自身も何度かブログを書い…
2024/01/13 10:00
まるつぶ〜どうしてもソリが合わない人はいる〜
まるのつぶやき優しく言っても伝わらずに激情して怒り返してくる人とは、関わっても堂々巡りになって疲れてしまうから極力距離を置こう。言ったらちゃんと理解してくれる…
2023/12/03 20:00
まるつぶ〜なんで上手くいかない？なんで手に入らない？〜
まるのつぶやき欲しいものが手に入らない時は、もっと良いものが手に入るから。期待した通りに進まなかった時は、それが1番良くなるルートに繋がってるから。嫌な気持ち…
2023/11/14 21:27
まるつぶ〜今日のカボチャプリン〜
まるのつぶやき今日食べたカボチャプリン、すごく美味しかったなぁ。どうにもならないことをいつまでも考え続けて悩むより、今日あった小さな幸せを噛み締めていたい。まる
2023/11/09 18:25
【ひとことメッセージ】11月9日 まぁ良いやと妥協してしまうあなたへ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「まぁ良いや」は自分を蔑ろにするために使う言葉ではなく自分を大切にするために使う言葉。ーーーーーーーーーーーーーーーー…
2023/11/09 08:30
まるつぶ〜人の顔色を伺うより、自分自身に許可する〜
まるのつぶやき自分の人生における選択。こうしたいと思うこと、好きなこと、やりたいこと。これらをするときに、他人の承認を得なくていい。自分で許可する。自分が決め…
2023/11/01 07:51
コレがダメならアレで勝負！気楽に軌道修正するチカラ。
まるです(先日、紅葉を見に山登りに行きました♪色づくブナ林が美しくて沢山パワーをもらいました😌✨)💐完璧主義をやめて、もっと柔軟に生きる💐こうでなければならな…
2023/10/26 18:39
まるつぶ〜そんなに自分を責めないで♡〜
まるのつぶやき誰にでも失敗する時はあるし、抜けてしまう時だってある。わざとじゃなくても、時々、人を傷つけてしまうこともあるかも知れない…そうしたら、その度に気…
2023/10/25 19:35
私が私でいるだけで100点満点。愛を受け取っていい。
まるです(お花をパチリ🌼花が咲いているとついつい写真を撮ってしまいます♪自然の中に身を置くと癒されますね😌)💐ただありのまま愛されていい💐〇〇が出来るから価値…
2023/10/20 22:22
まるつぶ〜愛で互いのブロックを外していく〜
まるのつぶやきどんなに愛を与えたとしても、愛で返ってこないこともあるかもしれない。怒りや仇となって返ってくるかもしれない。無関心で終わるかもしれない。それでも…
2023/10/19 12:30
感情的になった時に軌道修正するための3ステップ
まるです(この間、家族がお花を買ってきて飾ってくれたので写真を撮りました。秋色で可愛いです💐💕お花はほんとうに癒されますね😌)💐ひと呼吸おいて取り組んでいく大…
2023/09/23 22:39
【ひとことメッセージ】9月12日 ひとつずつ、いまできることを
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーあれもこれもやらなきゃ！ではなくて一つずつ着実にやっていこう。まるーーーーーーーーーーーーーーーーーー頭の中がごちゃつきや…
2023/09/12 08:15
【ひとことメッセージ】9月11日 ゆるい時間に自分を整える
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー何も決めずに気ままに過ごす時間、ゴロゴロする時間も大事。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー早起きしてこれをしなきゃ！とか…
2023/09/11 09:30
まるつぶ〜自分に優しい言葉をかける〜
まるのつぶやき自分に優しくできている？自分のことを一番に愛し大切にできるのは自分自身。だからどんな時も受け入れ、認め、許し、全てを愛すること。自分が失敗した時…
2023/09/08 18:30
まるの毒舌しあわせ道場〜あなた、誰かに認めてもらおうとしてない？〜
まるの毒舌しあわせ道場。(毒舌が苦手な方はそっと退出してくださいね😌)家族の問題が勃発したりいじめにあったり孤立したり仕事でうつになったり自殺未遂で死にかけた…
2023/09/07 12:30
まるつぶ〜羨ましがるよりも大切なこと〜
まるのつぶやき何かに向かって頑張っている時、精一杯やっても報われない時、人生が思うように進まない時…。時々、「何で自分は…」と言いたくなる時がある。「あの人は…
2023/09/06 12:39
ご縁がなかったもの、ご縁がなかった人。
まるです(仕事帰りに寄り道をしていたら、とても夕焼け空が美しかったので思わず写真を撮りました😌🌇変わりゆく空を眺めるだけで幸せな気持ちになれる、そんな平和な場…
2023/08/31 21:11
嫉妬されるのが怖い、批判されるのが怖いとき。
まるです(お散歩していたらハスの花が綺麗に咲いていました😌🪷午前中に見に行った方が花が開いているんですよね。お花は癒しパワーがすごいです❤️)💡嫉妬も批判もあ…
2023/08/29 20:57
まるつぶ〜まぁ、いっか！が自分を救うこともある〜
まるのつぶやき。自己中心的な人に出会った時、心はワナワナ震えて、掻き乱されることがあるけれど、そんな時も、「まぁ、いっか！(相手の人生だし)」とスルーできたら…
2023/08/28 18:15
まるつぶ〜家族の問題が次々と起こる時〜
まるのつぶやき。私の家族は、昔から次々と問題が起きていました。今も解決できていない問題は続いています。そしてこの何かしらの問題というのは、家族が共にこの地球上…
2023/08/27 14:30
まるつぶ〜がんばれない時はがんばらなくてもいいよ♡〜
まるのつぶやきおやすみの日だけど、今日は暑すぎて何にもできない…そんな日があってもいいよ♡やりたいことはたくさんあるはずなのに、今はやる気になれない…そんな時…
2023/08/26 16:45
「無理しない」「執着しない」を徹底したら、人生が大きく好転した話。
まるです(帰宅する時に橋を渡ろうとしたらふいに現れた虹🌈雨も降っていない夕方だったのでびっくり🫢❣️仕事終わりの嬉しいサプライズでした😌)❤️ゆる〜くやさしく…
2023/08/16 16:01
まるつぶ 〜もっとゆるーく、もっとやさしーく〜
まるのつぶやきたくさんたくさんがんばってきたね。たくさんたくさん努力してきたね。どんな時も精一杯生きてきたね。悩むのも、苦しむのも、悲しむのも、焦るのも、怒り…
2023/08/04 20:30
そこに意識を向けた瞬間、その通りに見える世界。
まるです(先日、帰宅途中に美しい夕焼け空に出会うことができました😌移り変わる空の色、雲の形。一瞬たりとも同じ景色には出会えません。空を見ていると、人生と同じだ…
2023/08/04 10:41
まるつぶ〜素敵だな♪と思う気持ちは自分を豊かにする〜
まるのつぶやき🍀自分より若かろうが年上だろうが関係ない。素敵な人は素敵なんだから。この人素敵だなと感じたら素直に敬う気持ち、大切にしたい。その気持ちは自分の心…
2023/07/26 07:30
イライラやモヤモヤを手放す方法。
まるです(お散歩中のパシャリ📸自然の中をお散歩することがリフレッシュになっています。皆さんのリフレッシュ方法はなんですか？)🌱突き詰めなければ案外ラクになる？…
2023/07/25 19:56
疲れたなぁ…もう嫌だなぁ…どうでもいいなぁ…。そんな全てを受け入れる。
まるです(先日、那須の田川啓二さんの美術館に行って参りました。繊細なビーズ刺繍。そのひとつひとつに作品に対する情熱や魂が感じられ、とても感動いたしました💐素晴…
2023/07/10 21:59
まるつぶ〜あなたはあなたが思っているよりも素晴らしい〜
まるのつぶやき嫌われちゃったのかな？イジワルされてる気がする…避けられてるのかも…そんな風に思う時。自分の心がなんとなく弱っている時は心のフィルターも曇ってネ…
2023/07/08 20:30
まるつぶ〜いちにちの終わりに〜
まるのつぶやきいちにちが終わるとき。どんなことを考えて眠りにつくだろう？悲しかったこと？悔しかったこと？はたまたイライラしたこと？…色んなことがある毎日だから…
2023/06/30 23:57
何を話しても分かり合えない、喧嘩になる相手との付き合い方。
まるです触らぬ神にたたりなし？なにを話しても理解してもらえない、なにを話しても喧嘩になる、何を話しても噛み合わない…そんな相手との一番簡単な付き合い方がありま…
2023/06/28 20:32
ズル休み、お誘いのキャンセル…自分に全部マルする勇気♡
まるです(先日お散歩した時のお花たち🌼✨植物はいつも無償の愛と癒しをくれます😌)💐あなたが感じること全部マル！！💐なんだか調子が悪いな…なんだか気分が優れない…
2023/06/27 17:30
まるつぶ〜不調、うまくいかない時、がんばりすぎないで〜
まるのつぶやき分かり合えない人とは今は無理に分かり合おうとしなくたっていいし、心や体が本調子でなければ、無理に何かに取り組むこともない。いまある自然な状態、あ…
2023/06/25 18:48
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