本田ココのnote

『TODAY IS A GOOD DAY.』亡き愛犬からのメッセージ

先日、私が実家にいた頃から飼っていた愛犬が亡くなりました。 実家を出てもときどき会いに行ってかわいがっていました。 17歳とじゅうぶん長生きしてくれたし、覚悟はしていたけれどやっぱり悲しいですね。 そして、空へ送り出す日が来るのも怖くて、その日が来るのがゆううつでした。 その心境を前回のnoteに書きました。 そして、空へ送り出す当日。 あれだけ前日は明日が来るのがゆううつで辛いと思っていたのに、不思議と私の心は落ち着いていました。 喪服ではなくても、黒い服を着ようと黒のTシャツを着たのですが、Tシャツにはこんな一文が書いてありました。

2025/06/18 16:45

明日がくるのがいやな日。愛犬との別れ

先日、実家の17歳の愛犬が亡くなりました。 私が実家にいた頃から飼っていた子で、家を出てからもよく会いに行っていました。 でも、17年と長生きしてくれたし、 私の中で覚悟もできていて、 父によると最期は安らかだったようなので、 それがとても救いです。 そして、明日私も送りに行ってきます。 あぁいやだ。 明日が来るのがいやだ。 明日がゆううつです。 実家では二匹の犬を飼っていて、 一年前には3つ下の後輩犬が先に逝ってしまい、今回先住犬が旅立つと私の人生に犬がいなくなってしまいます。 私の人生にはいつも犬がいました。 祖母

2025/06/15 17:28

noteも好きだけど、紙のノートも好き

noteを初めてもうすぐ一年になり、楽しんで記事を書いています♪ そしてnoteとともに、私は紙のノートも大好きだなぁとあらためて思いました。 紙のノートには、日記を書いたりそのとき思ったことを書いたりしていますが、誰にも見せることがないのでとことんネガティブなことも書いちゃったりしています…！ 文章にする必要もないから箇条書きでも単語だけでもいいし、心の整理にもなるんですよね。 ついさっきも動揺するようなことがあったけど、ノートに自分の思いを書いているうちに少し落ち着いてきました。 文字を書く機会が少なくなってきている時代に、

2025/06/12 13:27

情報に疲れたとき、瞑想は難しくてもボーッとならできるかも

今は情報過多で、ちょっと時間があればスマホをいじってしまいますよね。 そしてSNS疲れをしてしまったり、目や肩が凝ってしまったりして、自己嫌悪になるというループ… 私ももうちょっとスマホを見る時間を減らしたいなぁと思いながらも、また見てるを繰り返しています。 本を読んでみると瞑想するといいとか、 マインドフルネスがいいとか書いてあるのですが、 興味はあるけどちょっとハードルが高い気がして、やったことがありませんでした。 ですが、ある本に「ボーッとしてみよう」と書いてあって 「ボーッとならできるかも！」 と思いました。 家に

2025/06/05 15:54

【子なし主婦】義両親の気持ちも大切だけど、私の気持ちも大切にしていく

先日、久しぶりに義実家に行きました。 義実家は同じ都道府県に住んでいて日帰りできる距離です。 でも久しぶりになったのは、不安障害がある私の調子が安定していなかったのと、義両親や親戚は大好きだけど、ひんぱんにお誘いがあり疲れてしまったからです。 今までは、会いに行くと喜んでくれる義両親の気持ちを優先していましたが、今は自分の気持ちを優先することにして、誘われても断れるようになってきました。 有料ではありますが、詳しくはこちらの記事に書いてありますので興味があるかたはぜひ読んでみてください＾＾

2025/05/26 15:49

子なしさんだけのリアルお茶会🫖参加者さんにとても喜んでいただけました＾＾

私にとって初めての開催、 子どもがいない方だけのリアルお茶会が5月17日土曜日に無事終了しました✨ 今回の会場は都内のかわいい会議室でした✨ ⬇️開催概要はこちら 当日はあいにくの雨でお足元が悪いなか、4名の方がご参加してくださいました。 （参加者募集をすると、あっという間の満席。増席1名様分も埋まり、感謝です！） さっそく乾杯！ 初めまして！🥂 今回の参加者さんは、皆さん私のインスタのフォロワーさんです。 私は顔を出さずに発信しているので、こうやって対面でフォロワーさんとお会いできたことにも感激でした＾＾ そしてここは全員子ど

2025/05/20 16:47

明日は初開催♪子なしさんだけのお茶会の日

明日は私が初めて主催する、子なしさんだけのリアルお茶会があります＾＾ 3月下旬に募集をし、ありがたいことにあっという間に4名満員になりました✨ ⬇️お茶会の詳細はこちら 以前からこういう会をやってみたいなぁとは思っていたのですが、実現できて嬉しいですし、 参加される方は 「とっても楽しみにしてます！」 と言ってくださり、 今回日時や場所の関係で来られない方からも 「またこういう会を開いてください！」 という嬉しいお声もいただきました。 今は少子化が進

2025/05/16 15:57

子なしさんお茶会会場下見でインスタライブしました

今週5月17日（土）に子なしさん限定のお茶会を開くので、会場の下見に来ました。 ⬇️お茶会詳細はこちら♪満員になりました、ありがとうございます✨ 会場は都内のコワーキングスペースなので、下見ついでに久しぶりにインスタライブをしてみました＾＾ こんなことを話しました。 子なしさんのお茶会を開いてみたいと思ったわけ 誰かの妊娠出産の【ご報告】がつらい 母の日がつらいと思っても良い これからもリアルでもZOOMでも子なしさんのお茶会を開きたい 不安障害をもった私のこれからの生き方・働き方 これから気軽にインスタライブを

2025/05/12 16:46

【子なし繊細主婦】私の新しい生き方・働き方を見つける③

今回は前回に続き、 5年前に仕事を辞めて 現在40代 不安障害があって パートはしているけどほぼ専業主婦で 子どもがいない私が、 新しい生き方・働き方を見つけていくため、 作家で起業家の宮本佳実さんが創り上げた ワークライフスタイリスト®︎養成講座という講座をを受講し始め、そこで学んだことをシェアしていく記事です。 ⬇️前回の記事はこちらです♪ ⬇️このテーマの一覧はこちらから読めます マイワークライフスタイル｜本田ココ＠子なし繊細イラストブロガー｜note なんの才能もない…私の人生こんなもん、と思っている

2025/05/11 16:15

【子なしさん】誰かの妊娠出産報告が喜べなくても全然いいんだよ！

先日、日本のスーパースター大谷翔平さん夫妻にお子さんが生まれ、メディアでたくさん取り上げられお祝いムードでした。 そのいっぽうこのお祝いムードについていけず、悲しくなってしまう子なしさんもいます。 （お祝いごとを喜べない私ってイヤなやつ） （私って性格悪いよね…） なんて自分を責めてしまったりします。 私も友達に子どもができたり、自分とは全然関係ないのに、芸能人の妊娠出産報告を見ると辛くなってしまうことがあります。 そしてそんな自分を責めていました。 ⬇️こちらは有料ですが、近しい友達の出産が全く喜べなかった体験を書いています。

2025/05/09 16:19

【子なし繊細主婦】私の新しい生き方・働き方を見つける②

今回は前回に続き、 5年前に仕事を辞めて 現在40代 不安障害があって パートはしているけどほぼ専業主婦で 子どもがいない私が、 新しい生き方・働き方を見つけていくため、ワークライフスタイリスト®︎養成講座という講座をを受講し始め、そこで学んだことをシェアしていく記事です。 ⬇️前回の記事はこちらです♪ そもそも『ワークライフスタイリスト』ってなに？ 1回目の講座・テキストを持って 講師のあやモンさん（右）と受講生さん（中）とわたし（左） ワークライフスタイリストって横文字で、そもそも何だかわからないですよね。 こ

2025/05/03 17:59

【子なし繊細主婦】私の新しい生き方・働き方を見つける①〜ワークライフスタイリスト®︎養成講座を受けてみた〜

今回は ✅5年前に仕事を辞めて ✅現在40代 ✅不安障害があって ✅パートはしているけどほぼ専業主婦で ✅子どもがいない私が、 これからどう生きていくか 働き方はどうするか を考えて実践していくお話をしていきたいと思います。 私のように自分には何にもない・私の人生こんなもん、と思っていても ✨「どう働きたいか」よりも「どう生きていくか」 ✨誰にでも才能はあるけど実は見つけられていないだけ ✨自分らしい生き方・働き方を見つけていく ということを伝えていきたいと思っています♪ あなたのこれからの生き方・働き方の何かヒントになれば嬉しいです＾＾

2025/05/02 15:58

【子なし主婦】GW、義実家に行きたくなくなってきた

もうすぐゴールデンウィークですね。 どこに行っても混んでいるので、 うちは特に予定はないのですが義実家に行く程度です。 義実家は日帰りできる距離にあるのと、 義母がみんなで集まるのが好きなので、 以前は夫のきょうだい家族など大勢でひんぱんに会っていました。 義両親や親戚は大好きで、慣れてきたのもあって気を遣うことも少なくなってきました。 でも、私はあまり大勢で集まるのが得意じゃないんですよね。 だけどお付き合いだからって誘われて、予定がなければ行くようにしていました。 でもあまりにも誘われすぎて（2〜3ヶ月に一度くらい）、しんどくなって

2025/04/21 16:17

子なし専業主婦やパートで肩身がせまいと感じるあなたに伝えたいこと

子どもがいない専業主婦や 扶養内のパートだったりすると、人から 「（もっと）働かないの？」 「毎日家で何してるの？ヒマじゃない？」 なんて言われて肩身が狭い思いをしたり、返答に困ったことはありませんか？ 私はコロナ禍中、毎日変わっていく社会情勢についていけず、体調を崩して仕事をやめ2年間専業主婦でした。 そのときは社会から取り残された気がしたし、とても肩身が狭く感じていました。 今もパートはしているものの、週3回1時間の短時間しか働いていないほぼ専業主婦です。 そして自分の体調や年齢を考えて、子どもはいない人生になりました。 子どもがいない

2025/04/15 19:39

【子なし専業主婦】育児してない働いてない自分は肩身がせまかった

30代くらいから、周りの人は結婚して子どももいて、家事に育児に・仕事ととても忙しく過ごしているのを見ていると、 （私は子育てしてなくて、お気楽なもんだなぁ…） と感じていました。 以前は保育士をしていたので、小さな子を育てながら働く保護者と接していて、 （本当にすごいな、私には子育てしながら働くなんてできないな） （私は仕事が終われば、自分のことだけ考えてればいいから楽だよね…） と思っていました。 そして仕事を頑張っていることだけが自分の中の救いだったけれど、コロナ禍で社会の情勢についていけず、退職し専業主婦になりました。 子どももいなけれ

2025/04/08 15:11

泣きたいときは泣かせてよっ！！

私は辛いときや悲しいとき、感動したときはすぐ涙が出てしまうタイプです。 一度涙がこぼれてしまうと、引っ込めることができないんですよね💦 大人になってもすぐ泣いてしまうことにコンプレックスをもっていましたが、今は泣きたいときは泣いてもいいよねと思っています。 そうは言ってもこの記事を読んでる方の中には、仕事中など泣いてしまうと困ったり恥ずかしいこともあると思うので、日常の中での話だと思ってください。 今回私が 『泣きたいんだから泣かせてよ！』 と思わず心の中でツッコんだエピソードを話したいと思います。 泣くっていうと重いようですが、軽い気持ちで思ったことなので

2025/04/06 19:47

傷つけられるのも人だけど、助けてくれるのも人。推しの死と海外旅行で感じたこと。

生きていると、理不尽なことにあったり、心無い言葉に傷つけられたりすることがありますよね。 今はSNSで毎日誰かが誰かを叩いているのを見て、人の怖さを垣間見てしまうことも多いです。 だけど、人を容赦無く傷つける人もいれば、困った時に助けてくれる人もいるんですよね。 今回は私が困ったときに助けてくれたり、一緒に悲しんでくれて救われたときの話をしたいと思います。 初めてのヨーロッパ旅行で救われたこと 私はドイツに行くのが長年の夢で、新婚旅行で行くことができました。 日本とは全く違う、メルヘンの街並みに感激しっぱなしでした。 絵本のような世界の ローテンブルグ

2025/04/01 16:57

【子なし主婦】人に『お義母さんに時々LINEしてあげて』と言われたけど、好きな時だけLINEするようにした

結婚した当初、同じ職場に息子さんがもうすぐ結婚するというパートのおばちゃんがいました。 私もその方も、もうすぐ結婚式を挙げるという共通点があったので、式の準備の大変さなどを話したりしていました。 その方からこう言われたことがありました。 「息子からLINEとかで連絡ってほとんどなくてさみしいのよ〜。男だから母親に連絡をマメにする習慣がないんだろうけど、親としてはさみしいのよね。」 「だからココちゃんは、お義母さんにときどき連絡してあげてね！お義母さんもきっと喜ぶわよ」 と言われ、 （うちの夫も連絡をまめにするタイプじゃないし、確かにそうかもなぁ） と思いまし

2025/03/28 17:18

【初開催！】子なしさんだけのリアルお茶会開きます♪

こんにちは！ 本田ココですʕ•ᴥ•ʔ タイトルの通り、都内にて子なしさんだけのリアルお茶会を初めて開くことにしました♪ 周りにはあまりいない子なしさん同士で、普段はなかなか話せない悩みや、楽しいお話をリラックスしてできる場を作りたくて、リアルで少人数のお茶会を初めて開くことにしました♪ お菓子やお茶を飲みながら、楽しくお話しできる場にしたいと思っています♪ 普段は話しづらい悩みや聞きたいこともぜひお話しください✨ お茶会の詳細 ⬇️詳細はこちらです 日時：5月17日（土）14:00〜15:30 ・終了時間は前後する場合がございます 場所：都内貸

2025/03/25 16:10

結婚しているか、子どもがいるかを聞いてくる母と年齢を気にしないフランス女性

実家が近いことと、犬に会いに行くため私は割と頻繁に実家に寄ります。 実家に帰ると母にこんなところに行った、あんなことをした、と話していますが、母はよく私が会った人の写真を見せると、 「この人は結婚してるの？」 「子どもはいるの？」 「何歳なの？」 と聞いてくるのです。 母はそんなに深い意味はなく、なんとなく聞いているのだと思うのですが、子どもがいない主婦の私にとってはなんだかモヤっとするのです。 実家では犬を飼っているので、よく一緒に犬を飼っている人のYouTubeも観たりするのですが 「この夫婦は子どもがいないから犬を飼ってるんだね〜。」 と言うので、

2025/03/22 20:20

普通の主婦が一流ホテルのアフタヌーンティーに行って感じたこと

先日、東京駅にあるシャングリ・ラ東京のアフタヌーンティーに行ってきました。 始めに感想を言いますが、アフタヌーンティーもサービスも最高で、お値段は高いけどそれ以上の感動を経験することができて、また行きたくなりました。 入り口に入ると全体が甘い香りがすることにびっくり。 スタッフがすぐにお迎えしてくれます。 中に入ると甘い香りに包まれます アフタヌーンティーができるラウンジは28階。 エレベーターで上にあがると、ラウンジも一階と同じ香りに包まれていました。 飾られているのはもちろん生花で テンションが上がります♪ 今回は私の憧れの女性が主宰で、

2025/03/18 15:53

【子なし主婦】『お子さんは？』と聞かれたときにいいなと思った返答と、わたしが感じること

こんにちは！ 40代で子どもがいない主婦で、繊細さん気質の本田ココと言いますʕ•ᴥ•ʔ♪ 今回はこんなことをお話ししています。 ✔️私がカフェにいたとき、隣の席から聞こえてきた話について ✔️隣の席にいた子なしさんが相手に 「お子さんは？」と聞かれて何と答えていたか？ ✔️その返信がいいなと感じた ✔️「お子さんは？」と聞かれてイヤな気持ちになってもいい 最後まで読んでいただけると嬉しいです♪ ある日のカフェにて 子どもがいない主婦の私が聞かれて戸惑うこと。 『お子さんはいるの？』 こう聞かれると、 「あっ…えっと〜、いないで

2025/03/13 17:06

子なしで繊細さん。マイノリティでも100フォロワーありがとうございます♪

2024年7月に始めたnoteですが、先日フォロワーさまが100人になりました！ ありがとうございます✨ このnoteでは40代の私が ✔️子どもがいないこと ✔️繊細さんのこと ✔️日々感じたこと を中心に発信しているので、対象になる方がとても少ないと思うんですよね。 そんなマイノリティの方に向けた発信で、100人もの方がフォローをしていただけているなんて嬉しいです。 そしてもちろん、フォローをしていなくても記事を読みにきていただけるだけでも嬉しいです♪ コメントやいいねが付けづらい内容もあるかと思いますが、そんな中私の発信で心が軽くなった

2025/03/11 15:02

自分は運が良いって思い込んだら本当にそうなっていった話

生まれながらに運が良いっていう人っていませんか？ 私は真逆だとずっと思っていて、特に懸賞で大きなものが当たったこともないし、どちらかといえばツイてない、運が悪い方だと思っていました。 でもここ最近、何の根拠がなくても「自分は運が良い！」って思ってれば本当に良くなっていくよっていう話を聞くことが多くなって、 ほんとかなぁ？ うさんくさいなぁ。 でも思うだけだったらタダだし、言霊（ことだま）って言葉もあるしなぁと思って、 「私は運がいい！」 「ラッキー体質✨」 って頭で考えたり、ひとりでつぶやいてみていました。 そしたら本当にいいことがたくさんありました。

2025/03/10 13:38

わたしが『今、自分を大切にしてるな』と感じる瞬間3選

今まで私は 『自分を大切にしよう』と思っても、 「私なんて…」が通常モードだったから、どうしたらいいかわかりませんでした。 それから少しずつ、 （あ、今自分のこと大切にできてるかも…？） と思う瞬間が増えてきたので、どういうときにそう思うかを挙げてみました。 私と同じように「自分を大切にするってどういうこと？」と思う方の参考になれば嬉しいです＾＾ 夕飯をお惣菜にしたとき 私はあまり料理をするのが好きじゃないのですが、夫は全く料理ができません。 それに加え、子どももいないし、少ししかパートをしていないほぼ専業主婦です。 なので時間もあるし、節約や栄養面を考え

2025/03/05 16:19

子どもがいない女性のお雛さまはどこにある？

先日実家に行った時に、私のおひなさまが飾られていました。 元は7段の立派なひな人形ですが さすがに全部出すのは大変なので、お雛さまとお内裏さまだけだけど、私はもう40代なのにいまだに出してくれている母の気持ちが嬉しく思いました。 私たち夫婦には子どもはいませんが、姪っ子がいるので、私はてっきりこのひな人形は姪っ子に譲られるものなのかなと思っていました。 母に 「このひな人形って姪っ子ちゃんにあげないの？」 と聞いたら 「これはうちのだし、姪っ子ちゃんには新しいの買ったからあげないよ」 と言っていました。 よく考えてみれば、今の時代に合わない7段飾りの

2025/03/01 19:49

LUNA SEA15年ぶりの東京ドームライブと、過去の私からのメッセージ

2025年2月23日、LUNA SEAが東京ドームでライブをする、ということで これは絶対に行く！！ と同じくLUNA SEAが好きな夫と二人で参戦しました。 まさか令和に東京ドームでLUNA SEAが観られるなんて… と信じられなくて、当日までドキドキでした。 そして今回のライブは『黒服限定GIG』ということで、ドレスコードは黒。 普段そんなに黒い服を着ない私ですが、この日ばかりは気合いを入れて全身真っ黒で黒いメイクで挑みました。 ライブは大成功。 本当に素晴らしかったです。 メンバーは5人全員50代。 ここ数年、バンドマンが次々とこの世

2025/02/26 15:49

居心地がいい地元のお気に入りカフェ

私はカフェでランチを食べたり、読書をしたりするのが大好きなのですが、なかなかここがお気に入り！というところがありませんでした。 （チェーン店カフェも大好き） ですが地元にお気に入りのカフェを見つけて以来、よく通っています。 お気に入りのポイントは ランチもスイーツも手作りでおいしい✨ ランチは飲み物もついてなんと1000円でお安い✨ お店の雰囲気がおしゃれすぎず、ダサすぎず居心地がいい というところです。 カフェって、あんまりおしゃれすぎると入りにくかったり居心地が悪かったりするし、反対にインテリアなどがダサいとがっかりしてしまうこ

2025/02/20 15:13

【繊細さん】すぐに気持ちを切り替えるのがムリなタイプだからやめてみた

あなたはイヤなことがあったとき、すぐに気持ちを切り替えられるタイプですか？ 寝たら忘れられますか？ 私はイヤなことがあると長い時間引きずってしまうタイプで、長年それに悩んでいました。 世の中の ✨ポジティブがいい、前向きに考えよう 🌀ネガティブは悪い という風潮がずっとあったのも辛かった原因のひとつでした。 以前保育士をしていたときに、子どもがさっきまで大泣きしていたのに泣き止んで、 他の保育士に 「〇〇ちゃん、すぐに気持ち切り替えられてえらいね〜！」 と褒められている場面を良く見かけていたので、 （子どもはすぐに気持ち切り替えられてえらいな…） な

2025/02/16 16:13

【子なし主婦】観ている犬Tuber夫婦に子どもができて感じたこと

少し前の話だけれど、私が好きで観ている犬Tuber夫婦に子どもが産まれました。 以前から、もし好きなYouTuberに子どもができたらきっと辛かったり、子どもの話が多くなって観れなくなっちゃうんだろうな…なんて思っていたけれど、今回はなぜか平気で今も観続けています。 なんでだろうと思ってたんですが、たぶん前々からこんなことを考えていたからだと思います。 誰かに子どもができて自分が辛くなったり、喜べなくたっていい 好きだったチャンネルが今までみたいに観れなくなるのは辛いけど、観たくないと思ったっていい 黒い感情が出てきても私の性格が悪いわけ

2025/02/14 16:29

子どもがいない私。夫と甥っ子の顔が似ていることにびっくりした

夫側の甥っ子（2才）の顔が、夫の幼い頃に似ていてびっくりしました。 なぜなら、夫と弟（甥っ子のパパ）は兄弟なのに顔が全然似ていないからです。 兄弟で顔が似ていなくても、その子どもに顔の遺伝が出てくることもあるんだと、改めて遺伝子のすごさに驚きました。 私たち夫婦には子どもがいません。 私も40代なので、これからも予定はありません。 なのでもし男の子がいたら、こんな子が産まれてたのかなぁなんて考えてみたりして、なんとも言えない気持ちにもなりました。 この間は電車に乗っていたら、向かいに座っていたパパと子どもがそっくりで、パパをそのまま小さくしたような子で

2025/02/12 14:52

昔の日記を読んで気付いたこと

昔の日記が出てきたので読んでみた。 だいたい2008年から2013年くらいの日記だった。 こんなこともあったなぁっというような 何か懐かしいことが書いてないかなぁ？と思って さら〜っと読んでみて感じたことは、 もう過去を振り返らなくてもいいかな、だった。 過去を振り返るとき、 あのときこうすれば良かったな こうしてたら良かったな というのは、誰しも一度は思ったことがあるだろうけど、私もよく思っていた。 けど、当時の私は私なりに一生懸命やっただろうし、もうそれで十分だと思った。 だから日記を読んでも懐かしい〜！っていう気分にならなくて、なん

2025/02/09 16:03

子どもがいないことで自分を責めてしまう子なしさんへ。あなたは悪くないよ

子どもがいない私は、少子化のニュースを見るたびに （私も少子化を進めちゃってるひとりだな…） となんとなく、罪悪感がある時期がありました。 同世代の友達はみんな子どもを産んでいて、しかもバリバリ働いていたりして、 （私は自分の面倒を見るだけで精一杯なのにすごいな） と自分が情けなくなったりもしていました。 私と同じように 少子化なのに… 女性に生まれたのに… と、落ち込んだり罪悪感を覚えたりする方がいると思います。 でも、そんな方に私は あなたは何も悪くないよ 自分を責めなくていいよ と伝えたいです。 子どもがいな

2025/02/07 15:36

今朝は天気がどんよりだし、PMSも...

今朝は天気がどんよりだし、PMSもあって、気分が沈んでたから 自分でネイルして少しでも気分が上がるようにした💅 夫にはそんなことでテンション上がるの？って言われるけど、上がるんです✨ 本田ココ＠子なし繊細イラストブロガー

2025/02/03 15:24

なかなかできなかった『チラシお断り』ステッカーをポストに貼ったら、すごく楽になった！

少し前に、家のポストにこの『チラシお断り』のステッカーを貼りました。 有明ガレージ チラシお断りステッカー 無断投函お断り セールスお断り ステッカー ポスティング 無断投函禁止 www.amazon.co.jp 368円 (2025年01月31日 15:00時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する これを貼ってからチラシが一切入らなくなって、本当に大事な郵便物だけになったので、いちいち

2025/01/31 15:47

子どもがいない私が言われてモヤっとした悪気のない言葉

子なしハラスメントまではいかなくても、結婚をすると子どもに関しての、ちょっと引っ掛かるような、モヤっとすることを言われることがあります。 それは相手にとっては全く悪気のない言葉だけど、私には「ん？」と感じてしまって、あとからモヤモヤしてしまうようなことです。 以前は （こんな些細なこと気にしちゃう私がヘンなんだろうな） （モヤモヤしちゃうのは私の性格が悪いからだなぁ） （こんなこと気にしてたら、めんどくさいやつって思われるよね） と自分が悪いんだと感じていたのですが、今は自分が感じたことは否定しないで素直に認めてあげるようにしています。

2025/01/29 16:36

無料でも粗品はいらない。お金を出しても気に入ったものを使いたい！

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 先日ドラックストアで買い物をしたら、 「こちら、ただいまお買い物をしていただいた皆さんに差し上げています。」 と、クリアファイルを渡されました。 私は 「すみません…！いらないです。」 と受け取りませんでした。 こういうとき断りづらいのですが、以前から私は粗品を受け取らないことにしています。 なんでかというと、気に入ったものじゃないと自分のテンションがあがらないからです。 店員さんも受け取らない人があまりいないのか、ちょっと気まずそうになることが多いです。 でも私はちょっとした

2025/01/27 15:19

noteを始めて半年。有料記事の売上げが40記事になりました！そして記事を有料にする意味。

去年2024年の7月にブログをワードプレス（独自ドメイン）から、noteに引っ越して半年。 初月から有料記事販売を始めて、今日 『あなたの記事が合計40回購入されました！』 と通知がきました。 嬉しいです、ありがとうございます✨ 有料記事では主にこのような、子どもがいないことについて書いています。 センシティブな内容だし、決して少なくない時間と文字数と労力を費やしています。 私が感じたこと 経験 悩んでどうしていったか が、たくさ

2025/01/25 17:12

繊細さん（HSP）のわたしが落ち着くBGM

うちの父は家にいるといつもテレビをつけている人で、子どもの頃から私はそれが苦手でした。 ネットがなかった時代、テレビを観るのが楽しいこともたくさんあったけど、ずっとつけっぱなしというのはなかなかのストレスでした。 しかも父はホラー映画や、事故や事件を取り扱う衝撃映像を集めた番組が好きなので、幼い私には恐怖でした。 よく思い出すのは、映画チャイルドプレイのチャッキー。 今になっては、ちょっとかわいくておもしろいキャラクター扱いですが、子どもの私にとっては恐怖以外の何ものでもなかったです。 大人になって （あれは子どもがいる前で観ちゃダメな映画でしょ…） と感じ

2025/01/23 15:38

【子なし主婦】お正月、あけおめLINEに自分の子で作ったスタンプがきて、ダメージを受けた

今回の記事はただ自分が、 これイヤだった！しんどい！！ と思ったことで、全体公開したくないので有料にしています。 子どもがいる方や、子どもの写真をLINEスタンプで送ったりすることを否定しているわけでは決してありません。 それと同じで、私は自分が感じたことも否定しないであげたい。 そして、子どもがいない人や同じような経験をした方に自分を責めなくていいよ！ということを伝えたくて書いています。 ◇ 子どもがいない私は、お正月に子どもの写真が載った年賀状を見るのがどうしても辛いので、おととし年賀状じまいをしました。 これでお正月からヘコ

2025/01/20 16:10

スマホがない時代を思い出して、意識的にボーッとしてみた

最近意識的にボーッとする時間を作っています。 なんでかと言うと、時間があるとついスマホを手に取ってダラダラと見てしまうからです。 スマホを見てるときもボーッとはしてると思いますが、知らず知らずのうちに情報過多になって頭の中がうるさくなってしまうんですよね。 瞑想とかしたらいいかな？と思ったけど、ハードルが高くてできなかったので、ボーッとならできるかも？と思い意識的にしてみたんです。 私はカフェでひとりでお茶をするのが好きなので、お茶を飲みながら外を眺めてボーッ。 何かを考えてもいいし、考えなくてもいいし、 ただただスマホは見ずに

2025/01/19 14:46

わたしの癒し。メジロが好きで、さえずりを聴き分けられるようになった

この季節、散歩をしながらメジロがつがいであちこち飛び回っているのを見るのが好きです。 目の周りが白いからメジロ （画像Wikipediaより） メジロは花の蜜を吸うので、サザンカやこれからの季節だと梅によく止まっています。 きれいな羽の色や、ピチチチ…という儚げな鳴き声もかわいくて、さえずりを聴き分けられるようにまでなりました（笑） メジロは警戒心が低めなので、さえずりが聴こえたら必ず近くに見かけることができます。 一方ウグイスは警戒心が強く、さえずりが聴こえてもなかなか姿を見かけることができないようです。 ウグイスは実

2025/01/16 15:01

成人の日に自分の20歳の頃を思い出してみた。

今日は成人の日ですね。 全国の成人の皆さんおめでとうございます！ 私は40代なので遥か昔のことなのですが、20歳のときのことを思い出してみました。 20歳といっても、中身がまだまだ子どもだったなぁと思いました（笑） 当時付き合っていた彼も同い年で同じ会場だったので、あとで一緒に写真撮ろうと伝えてたんですね。 でも携帯で連絡しても全然連絡とれなくて、やっと合流して写真は撮ったけど、私はすねちゃって写真の顔はかなりの仏頂面でした😅 思い出深いのは友達と一緒に、小学校6年生の担任の先生に成人式の写真と手紙を送ったんです。 そした

2025/01/13 15:36

noteを始めて6ヶ月が経ちました！人気の記事の紹介や今思うこと

今月、noteを始めて6ヶ月が経ったとお知らせがきました。 私は子どもがいない主婦で繊細さん気質（HSP）なので、同じ立場の方が読んで悩みが軽くなったり、元気になれるような記事を書いています。 （日常のことも書いています） もともと子どもがいない方や繊細さんがマイノリティなので、多くの人に共感されるような内容ではないですが、記事を読んだ方から 『同じように思っている人がいると知って安心しました😊』 『悩んでいたので、ココさんの記事を読んでとても癒されました！』 『これからも投稿楽しみにしています』 などのお声をいただく

2025/01/10 16:50

年末年始やらないこと・がんばらないことリストを実践した結果→すごく良かった！！

年末に 『年末年始やらないこと・がんばらないことリスト』 という記事を書きました。 こんなことを挙げました。 年末年始やらない・がんばらないことリスト 大掃除しない 年賀状出さない 義実家に泊まらない 料理をがんばらない 発信をがんばらない 私は不安障害を長年患っていて、 ここ数年調子が良かったのですが、最近がんばりすぎていたので11月頃から調子が悪くなってしまいました。 なので 「このままではいけない、もっとがんばらないでゆるくいこう」 と年末年始のやらない・がんばらないことを作ってみたのです。 そして今まで

2025/01/05 15:59

年末年始やらないこと・がんばらないことリスト

クリスマスが終わったら、もう年末ムードになりますよね。 この時期は世間の慌ただしさを感じますし、 メディアやSNSでは 『今年中に◯◯しないとヤバい！』 と不安をあおってくるような内容が多くなる気がします。 私はこれから『◯◯しなきゃ』をどんどん手放していきたいと思っています。 今まで自分の中や世間でいわれていた固定観念を捨てて、心を軽くしていきたい！という気持ちが強くなってきました。 なのでまず、何かと慌ただしく感じる年末年始のやらないこと・がんばらないことリストを作ってみました。 やらないことリスト ①年末の大掃

2024/12/26 16:33

アイコンを変えましたʕ•ᴥ•ʔ♪ ...

アイコンを変えましたʕ•ᴥ•ʔ♪ オリジナルキャラクターのくまココちゃんと私です♪ くまココちゃんのLINEスタンプも発売中ですʕ•ᴥ•ʔ♡ https://line.me/S/sticker/25945117 本田ココ＠子なし繊細イラストブロガー

2024/12/26 15:26

思い出のクリスマスの絵本

子どもの頃から絵本が好きで、この画像のおばけの本以外は全部子どもの頃から大切に取っておいているものです。 クリスマス関係以外も当時の絵本がたくさん取ってあります。 絵本は私の核となる部分をつくってくれたものだと思っています。 どの絵本もお気に入り 子どもの頃絵本をたくさん読んでいたおかげで、今でも本を読むことが大好きです。 絵本って本当に素晴らしいものだと思います。 子どもたちには絵本をたくさん読んで、感性豊かになってもらいたいなと思います✨

2024/12/25 16:17

サンタさんを小学6年生まで信じていた夢見る少女だった

明日はクリスマスイブですね。 クリスマスといえばサンタクロース。あなたは何歳まで信じていましたか？ タイトルの通り、私は小学6年生まで信じていました（笑） 周りが「サンタなんていないよ」と言っていてもこっそり心の中で信じ続けていた私。 でもどうやら本当にいないらしいと気づいた時は ショックでした😂 イブの夜は寝たふりをして薄目をして、サンタさんが来るのを待っていたこともあります。 （まだプレゼントが枕元にないからサンタさん来てない…） なんて思いながらいつの間にかぐっすり。 サンタさんを見かけることはありませんでした（笑） 子どもの

2024/12/23 16:00

こちらの有料記事ですが、21日（土...

こちらの有料記事ですが、21日（土）23:30までタイムセール中です✨ お正月義実家へ行くのが憂鬱な方におすすめです😌 『子なし主婦の私。義実家のお誘いを断ってみたら、楽になって自分を大切にできるようになった』 https://note.com/lofty_pika4647/n/nbc7be0bda4b6 本田ココ＠子なし繊細イラストブロガー

2024/12/21 16:50

年末の慌ただしい空気に流されず、なるべく『〇〇しなきゃいけない』を手放してみる

あっという間に12月も半分を過ぎましたね。 そしてさらにあっという間に年末になるのでしょう。 この時期になると、なんだか今年のうちにあれもしなきゃ、これも済ませておかなきゃというソワソワした気持ちになりませんか？ きっと『一年』という区切りで溜まっていたものを終わらせておきたい、という気持ちになるからだと思います。 ネットやSNSでも 『今年のうちに〇〇すべき！』 『〇〇やっていないとヤバい！』 と煽っていることも原因じゃないかと思っています。 でも私は11月に体調を崩してしまい、今も本調子じゃないのをきっかけに 『

2024/12/17 16:04

【子なし主婦】久しぶりのLINEグループは子どもの話題ばかりでつらいのでそっと離れた

何年も会えていない元職場のLINEグループに 『久しぶり〜！みんな元気かな？と思って連絡しました』 とメッセージが届きました。 私を合わせて5人の歳が近い女性のLINEグループで、私以外はみんなママになっています。 なんて返そうかと悩んでいるうちに、話題はママの仕事の仕方や子どもは何歳になった？などで盛り上がっていました。 みんな私が結婚したことは知っていますが、その後子どもが生まれたという報告はないので、うちに子どもがいるかどうかは知らない状態です。 私は子どもやママについての話題についていけなくて辛いので、

2024/12/12 13:41

結婚して6年。子どもはいないけど、夫婦仲良く暮らせていて良かった

結婚して6年。 私たち夫婦には子どもがいません。 私が不安障害だったり、婦人科の術歴があったり、40代ということでこれからも子どもがいない人生を送っていきます。 子どもが欲しい気持ちもあったけど私の両親は仲が悪く、 『結婚や子どもがいるイコール幸せじゃないんだな』 と幼い頃から感じていたので、子どもがいると大変だから欲しくないというどちらの気持ちもありました。 夫をパパにできなくて申し訳ないとずっと思っていましたが、今はそう思うことも少なくなり、夫婦ふたりで仲良く暮らせているのが何より幸せだなと感じています。 そのことについては有料で

2024/12/09 13:38

子なし主婦の私が年賀状をやめて良かったこと【年賀状じまいの注意点や例文も紹介】

あなたは年賀状を毎年出していますか？ 私は去年で年賀状じまいをしました。 そしてやめて良かったな〜と感じています。 年賀状じまいをしてこんな良かったことがありました✨ 子どもの写真付き年賀状を見て落ち込まないで済む 何かと慌ただしい時期に手間とお金を使わずに済む 年賀状だけのお付き合いを見直せた 子どもがいない私の正直な気持ちで、子どもの写真付き年賀状を否定しているわけでは決してありません。 ご了承ください。 ここ数年は届いた人だけに返信していましたが、去年思い切ってやめてみたらとてもスッキリしました！

2024/12/04 15:34

体調を崩して、発信をしばらくお休み...

体調を崩して、発信をしばらくお休みしていました😵 少し良くなってきたのでくまココちゃんをクリスマス仕様にしてみました🎄🧸 久しぶりのお絵描き楽しかったです✍️😊 本田ココ＠子なし繊細イラストブロガー

2024/11/30 14:54

【繊細さん】秋の紅葉と自分の生きづらさを重ね合わせる

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 最近紅葉が進んできて、とてもきれいですよね🍁 先日とてもいいお天気だったので、大きな公園で簡単なピクニックをしました。 芝生がある公園なので シートを敷いてランチをしました🥪😆 風もなく、ピクニック日和で癒されました✨ 葉っぱは、寒暖差がないと紅葉しないらしいです。 その話を聞くと、私はいつも自分の生きづらかった過去を重ね合わせちゃいます。 私は子どもの頃から感受性や共感力が高く、生きづらさを感じてきました。 でも、葉っぱたちが夜の冷え込みを経験して美しく色付くよ

2024/11/19 17:54

昨日は最高のピクニック日和で、公園...

昨日は最高のピクニック日和で、公園でお弁当を食べました🍙 自然にとても癒されました✨😊 本田ココ＠繊細さんイラストブロガー

2024/11/18 12:21

【繊細さん】焦るのは当たり前だから大丈夫！焦る自分でもいい♪

ここ数週間なんだか落ち込んだり、気持ちがソワソワしていました。 そういうときって、焦らずゆっくり休むことが大事なんだと思います。 でも、 「それは分かってるんだけど、焦っちゃうんだよ！！」 って思うことってありませんか？ 頭では分かっていてもできない時ってありますよね😣 私もよくそう思っちゃうので、焦ってしまう自分を許してあげるようにしました。 焦らない！と思うと（あぁ、また焦っちゃった…）って落ち込んでしまうので、 （焦っても大丈夫だよ） （それは焦っちゃうよね） （そう考えちゃうの当たり前だよ〜） と自分の気持ちに共感するようにしま

2024/11/14 13:25

去年で年賀状しまいをしました😊 ...

去年で年賀状しまいをしました😊 用意するのも大変だし、子なしの私には子どもの写真付き年賀状を見るのが正直辛かったのもあります💦（出す方は全く悪くないです） 「年賀状は出さなくちゃいけない」という縛りから解放されて楽になったなと思っています😌 本田ココ＠繊細さんイラストブロガー

2024/11/13 14:30

今年も残り二ヶ月だけど、焦ってしまう自分を認めながら心穏やかに過ごす

今年も残りあと二ヶ月になり、あれもやりたい、これもやりたいとたくさん出てきてしまって、知らない間に自分を追い詰めてしまっていました。 そして最近は調子を崩していました。 確かに年末はひとつの区切りで、今年のやり残したことを済ませるのは気持ちがいいです。 だけど、「あと二ヶ月しかない！！」と思って焦ると疲れてしまうんですよね。 今年はあと二ヶ月だけど、今年が過ぎたって時間は変わらず続いている。 だからムキになって「なんとしても今年中に！！」ってならなくてもいいんだよね、と感じました。 この時期になるとなんとなく街中もざわつ

2024/11/09 16:12

モヤモヤや不安、ネガティブなことが...

モヤモヤや不安、ネガティブなことがたくさん湧き出てきてしまっているので、発信は少しお休みして大好きなものでリラックスします😌 フルーツティーおいしい🫖🍋🍓🍊 本田ココ＠繊細さんイラストブロガー

2024/11/06 14:34

繊細さんでありエンパス気質の私。誰かが大変な時に自分は幸せになっちゃいけないと思っていた

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 私は繊細さんです。 10代から生きづらさを感じていましたが、多様化が進んでいることと、歳を重ねるにつれ少しずつ生きやすくなってきました。 そして私はエンパスでもあると思います。 エンパスとはこんな人のことです。 エンパスとは？ 人並みはずれて共感力が高く、生まれながらにして人の感情やエネルギーに敏感な気質の人をそう呼びます。 エンパスには、しばしば近くにいる人と同じ現象がその身に起こります。 例えば、「相手の体調が悪いとき、自分も同じような症状で具合が悪くなる」「相手の感情が、自分の感情のように感

2024/11/01 18:29

【子なしさん】『お子さんは？』と聞かれてモヤッとしていい。上手く返せなくたっていい。

私は子どもがいない主婦です。 40代でもあるし、これからも子どもを持つ予定はありません。 そんな中、私が結婚していることを知ると 「お子さんは？」 と聞いてくる人が苦手です。 めっちゃ顔が引きつっちゃいます。 だいたい「いません」と答えますが、なんとなく変な空気になります。 そしてたまに「ごめんなさいね💦」と謝られ、 何に謝ってるんだろう、謝るなら聞かないでよ〜と思っちゃいます。 そして聞かれた時は、その後もモヤモヤしちゃう自分がいました。 （子なしさんでも気にしない人もいるのに、なんで私はこんなモヤモヤしちゃう

2024/10/30 16:22

【子なしさん】老後の不安を軽くする記事のご感想をいただきました

子どもがいない方の老後の不安が軽くなるように、こちらの有料記事を書きました。 もともと人よりも不安になりやすく、時には飲み込まれてしまった私が、今は老後の漠然とした不安が軽くなっていった理由をていねいに書いています。 こんなことが書いてあります。 ✅不安の正体を知ると気持ちが軽くなる ✅老後の漠然とした不安が軽くなる3STEP ✅パートナーに先立たれる不安を和らげるには？ ✅また不安になってしまったらどうしたらいい？ 300円という価格にもかかわらず、ご購入いただいています。 ありがとうございます😊 また、モニター様を募集し、記事を読んだご感想

2024/10/29 13:33

この間のインスタライブは、久々だけ...

この間のインスタライブは、久々だけどあっという間でした😄 『子どもがいない生活楽しんじゃおう♪』というテーマでお話ししました✨ もし時間お金体力がたっぷりあったら何がしたい？ という妄想もお話ししました😄 アーカイブはこちらです https://www.instagram.com/p/DBlmX9luhc0/ 本田ココ＠繊細さんイラストブロガー

2024/10/28 17:40

本日10/26（土）20:30から...

本日10/26（土）20:30からインスタライブやります😄 テーマは『子どもがいない生活楽しんじゃおう♪』です✨ 聴いているだけでも、コメントしていただいてもOK😄 お気軽に観に来てくださいね✨ ⬇️私のインスタアカウントはこちら https://www.instagram.com/hondacoco2021/ 本田ココ＠繊細さんイラストブロガー

2024/10/26 11:03

【繊細さん】メンタル弱々な私だからこそ、同じように悩む人の気持ちが分かることに気が付いた！

HSP、繊細さん。 そんな言葉がここ数年でメジャーになって、私はまさしくそのタイプだって感じて救われました。 10代からずっと生きづらさを感じていて、なんで他の人みたいにもっと気楽に生きられないんだろうと自己嫌悪になってばかりいました。 それがここ数年繊細さんという言葉が出てきたり、多様性の時代になってきて、昔とは比べ物にならないくらい生きやすくなったし、自分のこともどんどん好きになっていっています。 最近はメンタルがよわよわな私だからこそ、同じように悩む人の気持ちが分かるんだ！ということに気が付きました。 そしてそういう経験が

2024/10/23 15:33

【40代主婦】人生自己満足。発信もファッションも好きなことしていくって決めた！

以前Xでこんなポストを見ました。 人生、自己満でいいのよ。 自分の人生なんだから、自分が満足しなくてどうするのよ。 — 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) August 23, 2024 ほんっっっとそうだよなぁ！！と深く共感しました。 でも頭ではわかってるのに、大人になるといろいろなフィルターがかかっちゃいませんか？ （こんなこと言ったら嫌われるかな） （こんな格好したら引かれるかな） （SNSでこんなこと発信したら、承認欲求すごすぎって思われないかな） 私はHSP気質（繊細さん）でもあるため、すぐにこんなことを

2024/10/20 15:38

【子なしさん】誰かの子をムリに「かわいい」と言わなくてもいいよ

世間的には子どもイコールかわいい、というイメージがあると思います。 でも私は必ずしもそう思えなくてもいいと思います。 なぜなら子どもだってひとりの人間。 私たちが全ての人間に興味があるわけではないのと同じように、（そういう人もいるかもしれませんが）子どもというだけで全員がかわいいと感じるわけではないと思うんです。 私は子どもに対してかわいいと思う子もいれば、特に何も感じない子もいます。 だからと言って子どもが嫌いということではありません。 子どもだからみんなかわいい！ 子どもがだから嫌い！ ということではなくて、 大

2024/10/18 17:39

「子なし」の新しい呼び方『ノンファン』が広まればいいな♪

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 私は子どもがいない方に向けて発信をしています。 Xや見出しなど文字制限がある場合、分かりやすいように『子なしさん』と書くことが多いですが、『なし』というのがネガティブに響いてしまうかなと悩むことがあります😓 子どもがいない方を指す言葉に DINKs（ディンクス）・チャイルドフリーなどの呼び方があって、今少しずつ世間に浸透していっているのではないかなと感じています。 DINKsとはこんな意味です。 共働きで子どもを意識的に作らない、持たない夫婦、またその生活観のことを指す。英語の "Doubl

2024/10/17 10:46

『発信する勇気』著者、末吉宏臣さんのセミナーに参加しました！

昨日、まさにnoteでの発信する勇気をいただいた、 『発信する勇気』著者、末吉宏臣さんのオンラインセミナーに参加しました。 今回のセミナーは本書を一冊購入した方に、無料でご招待というものでした。 11月7日（木）20:00〜21:30にも開催されるそうなので、気になる方はぜひこちらから詳細をご覧ください✨ そしてこのセミナーに参加するからにはせっかくだから顔出ししようかなと思い、ちょっと勇気がいりました。 ドキドキしながらzoomを開くと、インスタでも繋がっていたMaicoさんが司会でいらっしゃって、 （わぁ！生Maicoさんだ！） と

2024/10/13 18:59

子なしのわたし。遺伝子は残らないけど、今世を楽しむのが生きる証なのかも。

先日戸籍謄本を取ったときに、両親・祖父母の戸籍がズラっと並んでいて （あぁ、私のあとは戸籍が続かないんだな） とふと寂しくなりました。 私のきょうだいには子どもがいるので、 血の繋がりとしては残るかもしれない。 でも、私と繋がっている感じはしないんです。 きょうだいとの仲は良好だけど時々しか会わないし、親戚だけど他人という気持ちの方が大きいなと思います。 私の遺伝子は残らないし、私のあとの戸籍は続かない。 でも、 私は確実に生きているし、この世からいなくなったあとも存在していた、生きていた証は残るよねと思いました。

2024/10/12 15:10

子どもがいないことでの悩み。共感が何よりも心を癒す。

私は今、noteやInstagram（@hondacoco2021）で子どもがいないことについての発信をしています。 だけど子どもがいないことについての悩みや心境は、リアルな生活では話せません。 話すにもなかなかデリケートなことだからです。 モヤモヤをしばらくはひとりで抱えていましたが、ここ数年で子どもがいない人が発信するのを目にすることが多くなり、私も自分の感じたことを発信するようになりました。 そうしたら思っていたよりも反響がすごくて、自分でも驚きました。 そしてコメントやDMで 「ココさんの投稿にとても共感しま

2024/10/10 17:29

私のオリジナルキャラクター くまコ...

私のオリジナルキャラクター くまココちゃんのLINEスタンプʕ•ᴥ•ʔ LINEプレミアムでダウンロードできるようになりました✨ サブスクに入っていない方でも、120円で購入できるので良ければ使ってみてください♪ https://line.me/S/sticker/25945117 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/10/08 17:18

【子なしさん】超心配性だった私が40代の今、老後の不安が軽くなっていった理由

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 子どもがいないと老後のことが不安になりますよね。 そもそも子どもがいる人でも不安だと思うのに、 子どもがいない私はいざという時、誰に頼ればいいんだろう… と考えてしまいませんか？ 親戚や甥っ子姪っ子にまで迷惑をかけられないし、かけたくない。 パートナーに先立たれたらどうしよう。 老後資金って一体いくらかかるんだろう？ 年老いたらひとり孤独になるのかな… こんな感じでふと老後のことを考えると、不安なことがどんどん出てきて辛くなってしまいませんか。 私は

2024/10/04 16:45

繊細さんへ。落ち込んだ時、気持ちをすぐに切り替えられなくていい。

繊細さんの私から、繊細さんのあなたへ。 今回は画像でお伝えします＾＾ このnoteでは 子どもがいないことでの 思いや共感できること 悩みが和らぐ方法 をお伝えしたり、

2024/10/02 17:55

子なしさんは『自分の子はかわいいよ』と言われても困ってしまう

『自分の子はかわいいよ』 子どもがいない私はある時知人にこう言われ、困ってしまいました。 結婚して2年経った時に、知人に 「そろそろ子どもは？」 と聞かれました。 いきなりこんなことを聞かれてびっくりしてしまった私は、何と答えていいのか分からず、 「う～ん、なんか仕事柄子どもをたくさんみてきたから、満足しちゃったんですよね～」 と言いました。 ※私は元保育士でこの頃ちょうど退職した時でした そして知人に 「自分の子と保育園の子は違うでしょ。自分の子はかわいいよ。」 と言われ、私は 「はぁ、そうですよねぇ〜

2024/09/29 20:07

『好きなことでお金を稼ぐ』なんてきれいごとだと思っていた。私の人生を変えたある一冊の本。

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 今日はある方のお勉強会に行ってきました。 ワークライフスタイリスト®プレミアム認定講師のあやモンさんのお勉強会です。

2024/09/28 17:50

【マンガ】美容師さん子なしさんへの素晴らしい心遣い

私のInstagramに投稿したものを、noteでもご紹介したいと思います♪ 以前インスタで見つけたある美容師さんの投稿がとても素敵でした。 接客で気をつけていることを挙げていて その中に 『お子さまの有無を聞くこと』 とありました。 そのほかにも 政治や宗教の話 ワクチン接種について 結婚しているか なども聞かないよう配慮していると書いてありました。 保存し忘れちゃったので詳しくは覚えていないのですが、気遣いが素晴らしいなと思いました。

2024/09/25 16:14

【子なしさん】子どもがいないことで感じるあなたのモヤモヤ。ダメでもヘンでもないよ！

あなたは子どもがいないことでモヤモヤすることがありますか？ 例えば 好きなユーチューバーが妊娠したら、辛くて観られなくなってしまった。 子どもの写真が載っている年賀状が苦手。 友達のLINEのアイコンが子どもで見るのが辛い。 など感じることがあるかもしれません。 子どもがいる方からするとなんてことなかったり、 子どもがいない人でも全然気にならない方もいると思います。 （こんなこと気にしちゃう私ってヘンなのかな） （本当は気にしたくないのに、気にしちゃう自分がイヤ） （あの人は私と同じ子なしさんなのに、全然気にならないみた

2024/09/20 20:23

【マンガ】繊細さんのあなたへ。受け取り上手になろう♪

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 以前インスタグラム（@hondacoco2021）に投稿したものをnoteにも上げていこうと思います。 今回は繊細さん気質の私のお話です。 『与えるのは得意だけど受け取ることは苦手』 この言葉が胸に刺さりました。 繊細さは、これからの時代の強さです amzn.to 1,250円 (2024年09月17日 20:29時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する

2024/09/17 20:28

【子なしさん】職場やグループで子育ての話になると、入れずに孤独を感じてしまう

30代になると、 周りは結婚・出産している人がほとんどで 子どもがいない人は少数派になってきます。 職場や友達と会った時など、 グループになると子どもの話題で盛り上がることがありますよね。 そんな時、所在がなくて なんとも言えない気持ちになってしまうことがありませんか？ 子どもがいたら同年代の人と子育ての話になることは当たり前だし、全然悪いことじゃない。 そのことは十分わかっている。 だけどその場にいると何だか居心地が悪くなってしまう。 そう感じるのって全然変なことじゃなくて、 当たり前だと思うんです。

2024/09/15 16:35

不安障害で寝たきりの20代。子宮頸がんで手術した30代。そして40代。今わたしは一番元気です！

今回の記事は詳しくではありませんが、 病気のことが書かれています。 苦手な方は読むのをお控えくださいね。 タイトルの通り、私は 20代で不安障害を発症して寝たきり生活。 30代で子宮頸がんの手術をしました。 医学的に正しく言うと 子宮頸がんの一歩手前だそうですが、 診断名は『子宮頸がん上皮内腺がん』と付きました。 ですが40代の今、元気です！ 不安障害を発症したのは、 保育士として勤務していた頃です。 命を預かるという責任の重い仕事と、 ハードさ、 人間関係に揉まれ 心身ともに疲れ果て退職しました。 退職してしば

2024/09/14 17:35

子なし40代主婦。もう一度バレエの舞台に立つことを夢見る。

私の趣味のひとつがクラシックバレエです🩰 一応十代の頃から習ってはいるのですが、 仕事が忙しかったり、 ストレスで不安障害を発症して レッスンに行けなくなることもあり、 落ち着いたらまた再開するという感じで細々と続けてきました。 なので歴の割にはめちゃめちゃ下手です😅 今はフルタイムの仕事も辞め、少しだけパートをしたりイラストやnoteを書く日々なので時間はあります。 だけどコロナ禍中にまた精神的に体調を崩し、もう以前のような働き方は無理だと思っています。 （やろうとしても体が拒否反応を起こします💦） そして今は新しいフリーでの働

2024/09/12 16:29

【インスタライブ質問まとめ】子なしさんの質問にお答えしました！

先日インスタライブを配信しました＾＾ ※現在アーカイブは削除しています ⬇️本田ココのインスタアカウントはこちら Login • Instagram Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your fri www.instagram.com 今回のライブでは フォロワー様からいただいた、 子どもがいないことについての 悩み🌀 モヤモヤ😶‍🌫️ 聞きたいこと👂 の質問を事前に募集しお答えしました。 質問をしていただいた方、ありがとうございました！

2024/09/11 10:30

昨夜のインスタライブ配信「子なしさんの質問にお答えします」の回、とても楽しかったです！

昨夜はインスタライブを配信しました。 事前にフォロワーさんからいただいた 子どもがいないことについての質問にお答えしました。 内容は ✅子どもがいない夫婦の休日の過ごし方 ✅子なしであるがゆえのモヤモヤの和らげ方 ✅子なしで良かったこと などをお話ししました＾＾ アーカイブは9/9月曜日まで残す予定なので ご興味ある方はぜひご覧ください♪ ⬇️インスタライブパート①

2024/09/08 17:08

今夜9/7土曜日20：30より子なしさん向けにインスタライブします♪

タイトル通り 今夜9/7土曜日20：30よりインスタライブします♪ ⬇️私のインスタアカウントはこちら Login • Instagram Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your fri www.instagram.com 今回はインスタでフォロワーさんに事前にいただいた質問に、お答えしていこうと思っています。 質問はこんなことで募集をしました。 子どもがいないことでの ✔️モヤモヤ ✔️悩み ✔️本田ココに聞いてみたいこと

2024/09/07 15:22

SNSやnoteで素敵だなと思った記事に想いを伝えて起こったミラクル。人に感謝や想いをどんどん伝えようと思った。

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 私はSNSを見ていて、その人の思いに共感したり、素敵だなと思ったりしたらコメントをすることがあります。 私がnoteを始めるきっかけのひとつになった『発信する勇気』の著者、末吉宏臣さんのこちらのnoteを読んで、どうしても想いを伝えたくてコメントをしました。 ↓末吉宏臣さんの著書『発信する勇気』はこちら 発信する勇気 「自分らしい

2024/09/05 21:34

【マンガ】私が主な発信をインスタからnoteに変えた理由③（終）

私は子どもがいない主婦です。 これまでインスタやワードプレスのブログで、子どもがいないことについての発信をしてきました。 ですが、今年の7月から主な発信をnoteにお引越ししました。 その理由を久しぶりにインスタ（@hondacoco2021)にアップしたので、noteにも同じ内容をアップしたいと思います♪ ⬇️前回の投稿はこちら ⬇️一話目はこちら 最後までお読みいただきありがとうございました！ 投稿でご紹介した記事はこちらです。

2024/09/04 16:21

【マンガ】私が主な発信をインスタからnoteに変えた理由②

私は子どもがいない主婦です。 これまでインスタやワードプレスのブログで、子どもがいないことについての発信をしてきました。 ですが、今年の7月から主な発信をnoteにお引越ししました。 その理由を久しぶりにインスタ（@hondacoco2021)にアップしたので、noteにも同じ内容をアップしたいと思います♪ ⬇️前回の投稿はこちら 有料記事は7月から販売を開始しましたが、 ありがたいことにたくさんの方に購入していただいていて、びっくりしています！ ありがとうございます＾＾

2024/09/02 15:01

【マンガ】私が主な発信をインスタからnoteに変えた理由①

私は子どもがいない主婦です。 これまでインスタやワードプレスのブログで、子どもがいないことについての発信をしてきました。 ですが、今年の7月から主な発信をnoteにお引越ししました。 その理由を久しぶりにインスタ（@hondacoco2021)にアップしたので、noteにも同じ内容をアップしたいと思います♪ 明日に続きますʕ•ᴥ•ʔ このnoteでは 子どもがいないことでの 思いや共感できること 悩みが和らぐ方法

2024/09/01 17:04

若い頃、おばさんに「若いっていいわね」って言われてうんざりしていた。40代の今が一番生きやすいHSPの私。

40代になって私はもう『若者』ではないと感じるようになった。 世間でいうおばさんだ。 でも悲観しているわけでもない。 むしろ今が人生で一番楽しいかも？ と思っている。 確かに肌のくすみやシミやら白髪やら、 見た目の変化にため息が出ることもあるけれど、 私は10代・20代・30代より 今の方がずっと生きやすくなった。 HSP気質（繊細さん）という言葉もメジャーになって、今まで自分を責めることがデフォルトだった。 でも、 （自分ってそんなに悪いものじゃないのかも…？） と思うようになってきた。 時代が繊細

2024/08/30 12:47

子どもがいなかったり働けなくて旦那さんに申し訳ないと思ってしまうあなたへ

今の世の中、女性の活躍が目覚ましいですよね。 結婚しても 子どもを産んでも 産休・育休を経て社会復帰してバリバリ働く。 そんな女性が世の中では称賛されているように感じます。 少子化なので、国も女性に子どもを産んで働きやすいように政策を立てています。 その一方でいろいろな事情があって、 子どもがいなかったり 扶養内のパートだったり、 専業主婦の方がいます。 働くママと自分を比べて 社会から取り残されたような気分になったり、 子どもも産めない、働けない そんな自分で旦那さんに申し訳ない… と思ったことはありませんか

2024/08/26 14:39

【子なし繊細主婦】義実家のお誘いを気軽に断れるようになって、自分を大切にできていると実感

今日、夫は日帰りできる距離にある実家に一人で帰っています。 私は一緒に行きませんでした。 そうは言っても仲が悪いわけではなく、むしろ良好な関係だなって思っています。 ただ、義母がみんなで集まることが好きで よくお誘いを受けていて、 今まではそんな気が乗らなくても行っていました。 なんで今まで断れなかったんだろうと改めて思い返してみると、 いい嫁だと思われたい 義母が喜ぶ 特別な用がなければ誘われたら行くものだと思っていた こんな感じで自分の気持ちは完全に後回しにしていました。

2024/08/25 16:00

【子なし繊細主婦】久しぶりのインスタライブがとても楽しかった

昨夜、インスタのフォロワー様が1000人を超えた感謝企画として、インスタライブを配信しました。 緊張もあったけど、楽しい時間を過ごすことができました＾＾ ⬇️アーカイブは8/26（月）まで残す予定です😄 View this post on Instagram A post shared by 本田ココ（子なしイラストレーター） (@hondacoco2021) 観に来ていただいた方に 「楽しみにしていました！」 「いつも投稿を共

2024/08/24 16:15

【子なし繊細主婦】今夜20時半から久しぶりのインスタライブ！

今夜20時半からインスタフォロワー様1000人ありがとうライブをします♪ ↓本田ココのアカウントはこちらhttps://www.instagram.com/hondacoco2021/ こんなことを話そうと思っています。 フォローしてくださっている方々に感謝 インスタの投稿をお休みして、発信をnoteにお引越しした理由 これからの活動について 2年くらい前にインスタライブを数回やったっきりで、ものすごく久しぶりなのですが、緊張もあるけれど楽しみでもあります♪ 子なしさんや繊細さんに

2024/08/23 19:16

【繊細子なし主婦】明日23日金曜日、20時半からインスタライブします♪

タイトル通り 明日23日金曜日、20時半からインスタライブします♪ ⬇️アカウントはこちらですʕ•ᴥ•ʔ https://www.instagram.com/hondacoco2021/ ありがたいことにインスタのフォロワー様が1000人を超え、何をしたらいいか分からず時間が過ぎていってしまいましたが、インスタライブで感謝をお伝えしようと思いました＾＾ 2年ぐらい前にも2〜3回くらいやったことはあるのですが、恥ずかし過ぎて辞めてしまいました（笑） ですがライブをやった時に、 「インスタライブでココさんの人

2024/08/22 14:29

大大大好きなスラムダンクのイベント...

大大大好きなスラムダンクのイベントがSHIBUYATSUTAYAでやっているので行ってきました🏀 好きなことをやっているときって、本当に幸せですね✨ そして今まで仕事は我慢してやるものだと思ってたけど、概念を壊して楽しく働く道を歩もうと改めて思いました😄 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/21 17:02

【子なし夫婦】夫婦のコミュニケーションって大事だなと実感した

結婚6年目の私たち夫婦は、普段はどうでもいい、薄っぺらい会話しかしていない（笑） でも中身のないどうでもいい話でもできてはいるので、仲は良い方だなと思っている。 ただ、真面目な話や深い話は照れ臭かったり、面倒に思ってしまったりして避けてしまっているかもしれないな、と思っていた。 本当は話した方がいいことはたくさんあるはずなのに。 そう思っていてこの間ひとつ、夫に真面目な話をしてみた。 私は今、ほんのすこーししか働いていなくて、夫の収入に頼りっきりの状態。 夫にそれがとても申し訳ない、と思っていることを伝

2024/08/20 14:09

今期の大河ドラマ「光る君へ」を毎週...

今期の大河ドラマ「光る君へ」を毎週楽しみにしています👘 平安時代を観ていると、 文（ふみ）を書いて相手に思いを伝えたり✉️ 月明かりを愛でたり🌕 現代にはないゆったりとした時間が流れていて、素敵だなぁと毎週感動して観入ってしまいます😌 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/19 16:48