本田ココのnote

若い頃、おばさんに「若いっていいわね」って言われてうんざりしていた。40代の今が一番生きやすいHSPの私。

40代になって私はもう『若者』ではないと感じるようになった。 世間でいうおばさんだ。 でも悲観しているわけでもない。 むしろ今が人生で一番楽しいかも？ と思っている。 確かに肌のくすみやシミやら白髪やら、 見た目の変化にため息が出ることもあるけれど、 私は10代・20代・30代より 今の方がずっと生きやすくなった。 HSP気質（繊細さん）という言葉もメジャーになって、今まで自分を責めることがデフォルトだった。 でも、 （自分ってそんなに悪いものじゃないのかも…？） と思うようになってきた。 時代が繊細

2024/08/30 12:47

子どもがいなかったり働けなくて旦那さんに申し訳ないと思ってしまうあなたへ

今の世の中、女性の活躍が目覚ましいですよね。 結婚しても 子どもを産んでも 産休・育休を経て社会復帰してバリバリ働く。 そんな女性が世の中では称賛されているように感じます。 少子化なので、国も女性に子どもを産んで働きやすいように政策を立てています。 その一方でいろいろな事情があって、 子どもがいなかったり 扶養内のパートだったり、 専業主婦の方がいます。 働くママと自分を比べて 社会から取り残されたような気分になったり、 子どもも産めない、働けない そんな自分で旦那さんに申し訳ない… と思ったことはありませんか

2024/08/26 14:39

【子なし繊細主婦】義実家のお誘いを気軽に断れるようになって、自分を大切にできていると実感

今日、夫は日帰りできる距離にある実家に一人で帰っています。 私は一緒に行きませんでした。 そうは言っても仲が悪いわけではなく、むしろ良好な関係だなって思っています。 ただ、義母がみんなで集まることが好きで よくお誘いを受けていて、 今まではそんな気が乗らなくても行っていました。 なんで今まで断れなかったんだろうと改めて思い返してみると、 いい嫁だと思われたい 義母が喜ぶ 特別な用がなければ誘われたら行くものだと思っていた こんな感じで自分の気持ちは完全に後回しにしていました。

2024/08/25 16:00

【子なし繊細主婦】久しぶりのインスタライブがとても楽しかった

昨夜、インスタのフォロワー様が1000人を超えた感謝企画として、インスタライブを配信しました。 緊張もあったけど、楽しい時間を過ごすことができました＾＾ ⬇️アーカイブは8/26（月）まで残す予定です😄 View this post on Instagram A post shared by 本田ココ（子なしイラストレーター） (@hondacoco2021) 観に来ていただいた方に 「楽しみにしていました！」 「いつも投稿を共

2024/08/24 16:15

【子なし繊細主婦】今夜20時半から久しぶりのインスタライブ！

今夜20時半からインスタフォロワー様1000人ありがとうライブをします♪ ↓本田ココのアカウントはこちらhttps://www.instagram.com/hondacoco2021/ こんなことを話そうと思っています。 フォローしてくださっている方々に感謝 インスタの投稿をお休みして、発信をnoteにお引越しした理由 これからの活動について 2年くらい前にインスタライブを数回やったっきりで、ものすごく久しぶりなのですが、緊張もあるけれど楽しみでもあります♪ 子なしさんや繊細さんに

2024/08/23 19:16

【繊細子なし主婦】明日23日金曜日、20時半からインスタライブします♪

タイトル通り 明日23日金曜日、20時半からインスタライブします♪ ⬇️アカウントはこちらですʕ•ᴥ•ʔ https://www.instagram.com/hondacoco2021/ ありがたいことにインスタのフォロワー様が1000人を超え、何をしたらいいか分からず時間が過ぎていってしまいましたが、インスタライブで感謝をお伝えしようと思いました＾＾ 2年ぐらい前にも2〜3回くらいやったことはあるのですが、恥ずかし過ぎて辞めてしまいました（笑） ですがライブをやった時に、 「インスタライブでココさんの人

2024/08/22 14:29

大大大好きなスラムダンクのイベント...

大大大好きなスラムダンクのイベントがSHIBUYATSUTAYAでやっているので行ってきました🏀 好きなことをやっているときって、本当に幸せですね✨ そして今まで仕事は我慢してやるものだと思ってたけど、概念を壊して楽しく働く道を歩もうと改めて思いました😄 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/21 17:02

【子なし夫婦】夫婦のコミュニケーションって大事だなと実感した

結婚6年目の私たち夫婦は、普段はどうでもいい、薄っぺらい会話しかしていない（笑） でも中身のないどうでもいい話でもできてはいるので、仲は良い方だなと思っている。 ただ、真面目な話や深い話は照れ臭かったり、面倒に思ってしまったりして避けてしまっているかもしれないな、と思っていた。 本当は話した方がいいことはたくさんあるはずなのに。 そう思っていてこの間ひとつ、夫に真面目な話をしてみた。 私は今、ほんのすこーししか働いていなくて、夫の収入に頼りっきりの状態。 夫にそれがとても申し訳ない、と思っていることを伝

2024/08/20 14:09

今期の大河ドラマ「光る君へ」を毎週...

今期の大河ドラマ「光る君へ」を毎週楽しみにしています👘 平安時代を観ていると、 文（ふみ）を書いて相手に思いを伝えたり✉️ 月明かりを愛でたり🌕 現代にはないゆったりとした時間が流れていて、素敵だなぁと毎週感動して観入ってしまいます😌 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/19 16:48

子どもがいないわたし。芸能人の妊娠出産報告も辛い時がある。でもそんな自分を許している。

私は40代の子どもがいない主婦です。 子どもが欲しかった気持ちもあるし、持つ自信がないという気持ちもありました。 結果婦人科の病気やメンタルの不調もあり、子どもがいない人生を送ることになったけど、楽しく過ごしています。 だけど全員ではないですが、友達が妊娠出産したと聞くと辛くなってしまうこともあります。 そして芸能人の妊娠出産報告にも、人によってはモヤモヤしてしまうことがあるんですよね💦 同じ子なしさんでも芸能人のことは気にならないという人も多くいて、 （私ってなんで芸能人のことまで気に

2024/08/18 17:15

良く行くカフェで顔を覚えられた。日本の接客って素晴らしいな。

私はカフェが好きでパソコン作業をしたり、本を読んだりするのに良く利用しています。 この間は良く行くカフェでお会計の時に 「いつもありがとうございます＾＾」 と店員さんに笑顔で言われて、 （私、顔覚えられてる！） と、嬉しいような恥ずかしいような気持ちになりました（笑） 日本は本当に接客がいいなと感じます。 と言っても私は海外に住んだことはないし、日本にいても接客が悪い人ももちろんいます。 だけど海外旅行に行ったり、海外に住んでいる日本人のユーチューバーの人の動画を観ていると やっぱり日

2024/08/17 15:52

大人だってイヤイヤしたい！ イヤな...

大人だってイヤイヤしたい！ イヤなことがあったら盛大にイヤイヤしよう笑 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/16 16:07

とことんネガティブになる日があっていい。

この間、気持ちがズドーンと落ちてとても辛い日がありました。 私のインスタのストーリーです （＠hondacoco2021) 理由はこんな感じです。 noteの投稿を頑張りすぎて疲れてしまった すぐ疲れちゃう自分がイヤだと感じる いつも頑張りすぎてほどほどができない自分もイヤ noteを始めて、書くことが楽しくてワーっと書いていたらとても疲れてしまたんですよね。 あれもこれも書きたいけど、自分の体力とメンタルが追いつかなくてぐったり。 ほどほどにすればいいのに それがなかなかできなくて頑張りすぎ

2024/08/15 15:14

子なし夫婦は周りにはいないけど、ネットでは出会える

私は40代で子どもがいない主婦です。 いろいろな事情があり、これからも子どもを持つ予定はありません。 学生時代の友達はみんな結婚し子どもがいます。 そして今年、友達が40代で第一子を出産したと聞いた時は、正直驚きました。 この記事に思いを書いています。 結婚したら子どもができるって当たり前のことではないんだけれど、友達はみんな子どもがいる。 子どもがいないのは私だけだな。 って何だか取り残されたように感じて、切なくなることもありました。 だけど、ネットやSNSを開いてみれば子どもがいない人も少なからずい

2024/08/14 14:15

すぐ不安になりがちな私が安心できる...

すぐ不安になりがちな私が安心できるようになった言葉がある。 「不安になっていいんだよ」 「そんなことあったら不安になって当然だよ」 不安になるのはいけないことってどこかで思ってた。 それを許してあげると気持ちが楽になっていった😊 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/12 22:53

【note】有料記事にすることで本音を伝えることができている

私は子どもがいない方や繊細さん（HSP）の方に向けて発信をしています。 だけどこのテーマってとてもデリケートで、自分の体験談を交えて記事を書くときにためらってしまうことがありました。 だけどnoteで有料記事にすることで、 「お金を払っても読みたい！」 と思っていただける方に本音で思いを伝えられるようになりました。 もちろん本音と言っても 誹謗中傷したいわけではなく、 誰かの役に立ったり 癒されるような内容にしたい と思いながら書いています。 以前は 私の文章でお金をいただくなんて申し訳ない。 そんな価値なん

2024/08/11 16:22

発信以外の私の表現方法が踊ること。...

発信以外の私の表現方法が踊ること。 久しぶりにバレエのレッスンに行ってきました🩰 社会人になってから発表会に出てないけど、いつかまた舞台に立ちたいな✨ 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/10 20:23

子なしさんは誰かの妊娠出産を喜べないことがあっていい。ある友人の出産が喜べなかった私の話。

子なしさんの中には友人や近しい人の妊娠・出産が喜べなくて悩んでいる方がいると思います。 こういう思いって、人に相談しづらいからモヤモヤしてしまいますよね。 また 「こんなこと思っちゃうなんて、私って嫌なやつだな…。」 と自己嫌悪になってしまうこともあると思います。 でも人の妊娠出産が喜べなくても良いんです。 そう思う自分を責めないであげてください。 私もある友人から出産したよ、とLINEが届いて喜べませんでした。 黒い感情が出てきたけれど、自分の素直な感情を受け止めることにしまし

2024/08/09 10:46

noteを始めて一ヶ月が経ったみた...

noteを始めて一ヶ月が経ったみたい。 本音を思い切り書いているから楽しくもあり、その反面書きたいことがどんどん溢れてきて苦しくなっちゃうこともあった。 だからほどほどに楽しく続けていきたい😊 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/08 16:52

noteで繊細さんについて発信し始...

noteで繊細さんについて発信し始めたら、私の中の過去の思いが溢れてきちゃって、 （あぁ、私今まですごい生きづらかったな） って実感した。 2010年代前半くらいまでは繊細さんには辛い時代だったけど、今は 『時代がやっと繊細さんに追いついた！』 ってすごく感じている😆 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/07 15:53

【HSP】やっぱり繊細さんの感性は素晴らしい！推しのライブに行って感じたこと。

昨日推しギタリストの誕生日ライブに行ってきました。 終始私の目はハートでした（笑） こんな感じ（笑） 私は10代の頃からバンドサウンドが好きで、好きなミュージシャンのCDの世界観に入り込んで聴き込むことが好きです。 10代の頃は自己肯定感がめちゃくちゃ低くて自分のことが嫌いだったけど、 この音楽の素晴らしさに深く入り込めるところは、自分の数少ない好きなところでした。 私は楽器については全然知識がないのですが、 （高校で軽音学部に入ってベースを始めるも、全く自分に合わず挫折😂） ✅ここにこの音が入るのが好き ✅

2024/08/06 15:13

子どもがいない主婦だってご飯の支度はめんどくさい！

私は料理があんまり好きではない。 できたら作りたくない派です。 夫はというと料理はまーーーーーったくできないのです。 一人暮らし歴長かったくせにぃぃ。 結婚して6年目。 夫がご飯を作ってくれたのは2〜3回くらいです。 なので、 私がご飯を作らないイコールご飯がない ということになるし、お金や栄養のこともあるので仕方なく作っております😅 毎日毎日ご飯作るのめんどくさーい！！ と思いながら、 （でも子どもがいる人はもっと大変だもんな。子どもがいない私がめんどくさいなんて言ったら失礼だよね。） なんて、HSP気質（繊細さん

2024/08/05 12:23

ワードプレスで書いた記事を少しずつ...

ワードプレスで書いた記事を少しずつnoteに移していこうと思います。 この記事は書くかどうかとても悩みました。 でも自分の思いを発信しないと何も伝わらないと思って書いた記事です😌 『子どもがいない私が産休クッキーについて思うこと』 https://note.com/lofty_pika4647/n/n2d1d218cf5e9 本田ココ＠繊細さんイラストレーター

2024/08/04 15:30

【HSP】繊細さんには落ち込む時間が必要。落ち込む自分を許してあげて。

「そんなこと気にしてても仕方ないよ。」 「小さなことでくよくよするな。」 あなたはこんなことを言われたり、見たり聞いたりしたことはありませんか？ 世の中にはポジティブであることが素晴らしいという風潮があって、繊細さんにとっては生きづらかったと思います。 私はしょっちゅう落ち込んで、立ち直るにもめちゃくちゃ時間がかかります。 だからこう言われると余計に落ち込んで、そして自己嫌悪になっていました。 でも今は 落ち込んだっていい。 すぐに立ち直れなくたっていい。 それが私の立ち直れるまでの時間なんだから。 と思うよう

2024/08/03 16:34

【HSP】繊細さんにとって『自分を大切にする』って『自分を責めないこと』だと思う

最近 『自分を大切にしよう』 という言葉を聞きませんか？ でもこれって具体的にどうすればいいのか分からないっていう人も多いと思うんですよね。 私はHSP（繊細さん）を自覚していますが、 繊細さんにとって 『自分を大切にする』って 『自分を責めないこと』 だと思っています。 私も自分を責めまくっていました（笑） （私なんてダメなやつ） （なんの取り柄もない） （なんでこんな性格なんだろう…） などなど、自分を褒めることはできなくても責めるならいくらでもできました。 でもふと思ったんです。 これって自分が嫌い

2024/08/02 13:15

ずっと無料で発信していた私。自分の記事を有料にする許可を出せた。

先日、初めて有料記事が売れました。 とっても嬉しかったです。 この記事です。 私の過去の辛い経験を交えて、繊細さんに思いを込めて書きました。 今まで私はワードプレスやインスタで発信していたけど、案件や高額のアフィリエイトを貼っていたわけじゃないので、ほぼ無料で発信していたのと同じでした。 伝えたいことはたくさんあって、読者の方から嬉しいコメントをいただくことも多くなりました。 それが本当に嬉しくて支えになり、続けられた部分がありま

2024/08/01 17:43