モテたい大学生必見!! この記事ではダサい洋服からモテ服になれる色の組み合わせや、女子の苦手な服装、モテ服はどこで買えるのかを紹介しています。実はモテ服はそんなに難しいコーディネートではないので、簡単にモテ服が着こなせます。
ブログを初めてまだ浅いですが、子育て・体のこと・心のことを発信していきます。 みなさんの参考になれば良いな(*^^*) と思っています。 良かったら覗きに来てください(^○^)
ニャル子みなさんこんにちは男の子のしつけに悩んでいませんか?子育ては楽しく、時には大変な事ですよね。男の子は活発で予想外なことを沢山して成長していきます。ですがしつけも大切な1つです。どんなしつけが良いのかまとめてみました。...
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ニャル子みなさんこんにちは起きた時に夢を覚えていますか?夢を見るのは普通の事ですが、起きた時に覚えていなかったり、嫌な夢、怖い夢を見たりしていませんか?もしかしたらビタミンB6が不足しているのかもしれません。夢にビタミンB6がたりない?と不
ニャル子みなさんこんにちは前回セロトニンの大切さをお伝えしました。今回は腸内環境のお話になります。そして朝、起きたときの過ごし方が大切です。幸せホルモン出すのに腸が関係あるの?と思うかもしれませんが、結構重要なんです。 ...
ニャル子みなさんこんにちは^^朝ぜんぜん起きないお子さんに悩んでいたりしませんか?朝は自分の準備に朝ごはんの準備、ゴミ出しとやる事が何かと多くて大変ですよね…「早く起きてー!」と何回言っても中々起きないのが現実ですね。しかしいつまでも布団の
ニャル子みなさんこんにちは最近よく雑誌やTVで耳にするセロトニンご存知ですか?イライラしたり不眠気味や精神的不安定など、、 「 ただの疲れかな? 」ではない場合もあります。これらが中々改善されない方には是非この記事を読んでみてほしいです。ー
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ニャル子みなさんこんにちは^^夜ぜんぜん寝ないお子さんに悩んでいたりしませんか?暖かい時期はすんなり寝ていたのに、寒くなると寝ない…なんで?と疑問に思ったママパパいませんか?早く寝て自分時間が欲しいですよね。今回はどうして冬なかなか寝な..
ニャル子みなさんこんにちは。寝ても寝ても疲れが取れない時ありませんか?朝起きてまだ疲れてる気がしたり、むくみが取れてない、、、すっきり目ざめられていますか?実はそれビタミンB1が不足している時にでる症状のひとつです。この記事では原因と改善方
ニャル子みなさんこんにちは!イヤイヤ期に入ると癇癪が辛い…気に入らない事があるとすぐに怒ってキーキーワーワー。そして攻撃してくる。なんて、ありませんか??我が子はかんしゃくが凄くてお手上げ状態でした。かんしゃくを起こす子は感性豊かと耳にしま
ニャル子みなさんこんにちは❀傷の治りが遅いな、、早くなおらないかな、、年齢的な問題で仕方ないかな、、、と思われる方、結構いますよね??実はそれ亜鉛不足なんです(+o+)傷の治りに関係がある栄養素こそ亜鉛なのです!...
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大学生になって垢ぬけてみたけど何か足りない… この細い腕…細い脚…薄い体… もっと男らしくなりたい! がしかし 大学生になって垢ぬけてみたけど何か足りない… この細い腕…細い脚…薄い体… もっと男らしくなりたい! がしかし
「自分はなぜモテない?」 「なぜ芋っぽいのだ(・・?」 「周りは恋人がいてうらやましい」 「自分も恋人が欲しい
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男性の身だしなみの一つとしてヒゲ脱毛をする方が増えています。そして男性の脱毛部位の中でヒゲ脱毛は常に人気ですが
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みなさんこんにちは^^睡眠前にこんな症状ありませんか?ベッドに入っているのに眠れない…疲れてるのに…眠たいのに…こんな感じで余計に焦ってしまい眠れない。ってありますよね。今回は眠れない原因と対処法を紹介します。これが眠れない原因眠れない原因
ニャル子みなさんこんにちはお味噌汁のんでますか?今、世界中で注目されている味噌のもつ健康効果を紹介していきます。読み終わるころには、きっとお味噌汁を飲みたくなっているはずです^^お味噌汁のここが凄いお味噌は昔から万能食品として医者殺しと..
ニャル子みなさんこんにちはぬか漬け食べていますか?美味しいだけじゃない!発酵食品の中でも手軽に善玉菌を摂り入れる事が出来る「ぬか漬け」今回は腸活で大切な発酵食品のぬか漬けのお話をしていきます。ぬか漬けは生野菜より栄養がある生野菜...
ニャル子みなさんこんにちは肌荒れに困っていませんか?日々のストレスや肌荒れ、髪の毛のパサパサなどは、腸内環境と関係があると言われています。腸と脳は神経で繋がっているので、腸を整えてあげると色々な部分が改善されストレスも減っていきます。ストレ
ニャル子みなさんこんにちは白湯は腸を温め活発にしてくれる効果がなどがありますが、中でも白湯にレモンを足すと美肌効果が高まったり、腸内環境が良いとダイエットにも繋がり、幸せホルモンも増やす事ができます。この記事ではレモン白湯の効果を紹介してい
ニャル子みなさんこんにちはみなさんは便秘経験した事ありますか?体が重く感じたり、ぽっこりお腹になって、肌荒れしたり、、、「出た!」と思えばコロコロだったり、、きっと便秘の時は便秘薬を飲んでみたり浣腸してみたり、色々試しているのではないですか
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