【神戸マラソン完走に向けて】10月の練習:20キロを走るぞ!でもランナー膝が・・

【神戸マラソン完走に向けて】10月の練習:20キロを走るぞ!でもランナー膝が・・

マラソン初心者が神戸マラソン完走に向けて取り組んだ9月の練習記録と考えたこと綴っていきます