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正しい姿勢(良い姿勢)は疲れる？
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。正しい姿勢（良い姿勢）は疲れるものだと思っていませんか？正し…
2023/09/29 17:40
加齢と筋肉の衰えについて
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。ある50代の方のSNS投稿に、母趾(足の親指)と小趾(足の小…
2023/09/26 18:18
首が痛いのはなぜ？痛くなくなったのはなぜ？
根本的な改善で楽で綺麗なな体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 オンライン・パーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）…
2023/09/19 16:05
足首の歪みの根本原因は足だけにあらず
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。回内足のMさんのお話です。Mさんは、左足の回内が強く足首の歪…
2023/09/16 06:36
公式LINEメッセージでお伝えした首を起こすセルフケア
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。8月末に公式LINEメッセージでお友だちの方々に向けて首や頭…
2023/09/09 20:00
足の長さが違う・腰の高さが違う（パーソナル）
しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 2021年に初めてYURUKUの講座を受講されたYさんは「左右の足の長さと腰の高…
2023/09/06 15:17
名古屋・姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスイベントレポート
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。先日名古屋で、姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスイベントを…
2023/09/05 15:24
体軸のブレを解消させる取り組み（ダンサーの方のパーソナル）
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 今日は、パーソナル・コンプリートコース受講生Mさんのお話です。 M…
2023/09/04 14:16
体作りの勘違いに気づかれ、小顔、二の腕・太ももスッキリ美力アップ！
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。オンラインパーソナルレッスン(パーソナル・コンプリートコース…
2023/09/01 18:08
2023年9月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、YURUKUウォーク考案者Norikoさんをフォローしませんか？
