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海外暮らしの大阪人 http://naniwa-kaigaigurashi.com/

人生の3分の1は海外暮らしの大阪人のブログ。最愛の夫と現在はイタリア暮らし🇮🇹 エッセイ漫画をメインに雑多に綴っています♪ 日々のあれこれ|国際結婚・国際恋愛|イタリア語学習|海外生活TIPS|イタリアの文化|イチオシのもの|など

QOLを重視した生活を送るべく、大好きなバンクーバーを離れて、これまた大好きなローマへと2021年に引越してきました🇮🇹🇨🇦

なにわ
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2021/10/18

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  • 【イタリア日記】なにわ、学校へ行く③

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!先週の登校中の話。私が通っている学校は、地元の小学校の敷地内に校舎があります。それゆえ学校に行く度にちびっこ達をよく見かけるのですが、これは特に可愛かった〜!

  • 【イタリア日記】ウインク

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!イタリア人は素敵にウインクしてくれる率が高いんですが(統計なにわ調べ)、私はそれがとても好きです〜!😊💕毎回軽率にときめいてはウキウキします。まさか車にまでウイ

  • 【アモーレ日記】サプライズの天才

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!いや〜びっくりした!多分ここ10年で一番びっくりした…!!まさかの誕生日サプライズ…。もうほんと…日にちの感覚がバグってて…カレンダー見ずに働く在宅ワークの弊害

  • 【イタリア日記】なにわ、学校へ行く②

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!先日学校行った時の出来事。▼学校初日のはなしこれ漫画で見たことあるやつやん…。しかも結構大きなボリュームで言うてしまった…!ー…と思ってたら先生がノってくれ

  • 【ハッピーバレンタイン♡】甘さゼロ&塩分マックスのバレンタイン

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ハッピーバレンタインですね〜!早いもので2月ももう半ば…毎年それに驚いてしまう私です😅笑▼イタリアのバレンタインの様子はこちらバレンタインの前日である今日(こ

  • 【イチから始めるイタリア語④】ホテルで実際に使える単語orフレーズまとめ

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今日はホテルで使える単語ORフレーズまとめ!▼前回のレッスンコロナもだいぶおさまった&季節もオフシーズンで予約が取りやすいからか、インスタで何人かのフォロワ

  • 【イタリアのバレンタインデー】実はイタリアがバレンタイン発祥の地って知ってた?アモーレの国のSan Valentinoについてご紹介♡

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!早いもので2023年もすでに2月に突入ですね!そして2月のメインイベントといえば…そう!バレンタインデー!💕日本でもお馴染みのイベントですが、実は『バレンタインデー

  • 【2023年版自己紹介】海外暮らしの大阪人とは?

    Ciao a Tutti!海外暮らしの大阪人こと「なにわ」と申します😊カナダのバンクーバーで9年半ほど暮らしていましたが、2021年の4月からイタリアのローマへと引っ越してきました。高1の夏にパニック障害を発症しましたが、それでも楽しく、現在も引き続きイタリア人の夫「ロマー

  • 【イチから始めるイタリア語③】学校で実際に使える単語orフレーズ5選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今日は学校で使える単語ORフレーズ5選!▼前回のレッスン昨日久しぶりに学校行ってきたんですが、1月にちょいちょい学校サポってたツケが回ってきたな〜!という感じ

  • 【イタリアのバレンタインデー】実はイタリアがバレンタイン発祥の地って知ってた?アモーレの国のSan Valentinoについてご紹介♡

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!早いもので2023年もすでに2月に突入ですね!そして2月のメインイベントといえば…そう!バレンタインデー!💕日本でもお馴染みのイベントですが、実は『バレンタインデー

  • 【イタリア日記】結果オーライ

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!急にものすごく食べたくて仕方なくなる時ってありませんか?今回、私はなぜか無性にクンパオチキンが食べたくて食べたくて…。クンパオチキンとは?(Wikipedia参照)宮保

  • 【血糖値スパイクとは?】パニック障害の私が知ってよかった血糖値スパイク〜概要+対策3選〜

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a tutti!今日は「低血糖スパイク」について!低血糖…ほんと、こいつは大敵です。私も日本への里帰り時のフライトでは低血糖でザワザワー!っと来てえらい目に遭いました😓色々な

  • 【イタリア日記】幸せのお祝い

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!数日前に急遽ロマさんの親友夫婦とごはんすることが決まり、妊娠をお祝いするギフトを作るために買い出しに行ったりバタバタしていてブログを更新できませんでした💦あち

  • 【インスタント焼きそば:タイカレー味】イタリアで見つけた日本の食べ物レポ③

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!さて、前回イタリアで初めて食べてみたインスタント焼きそばが美味しくて味をしめた私。▼ありがとう、日清。先日スーパーに行った際に「他にも何かあるかな〜♪」と、

  • [イタリア日記]誕生日の朝

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!昨日の絵日記の続き🥳ハッピーバースデートゥーミー!!▼昨日の絵日記そんで朝起きたら、こんなんあった…幸せ…以前ロマさんの名言を聞いてから、歳を重ねることが怖

  • [イタリア日記]クリニックで気付いたので...

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!日本時間だと、今日になるかな?24日が誕生日です🥳クリニックで年齢答えようとして思い出したので、即席絵日記描きました(嬉しがり) 美味しいものを食べられるのが非常

  • 【最高のデート】イタリアならでは?散歩の途中でフルーツを収穫

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!雨や曇りの日々が続いていましたが、久しぶりにペカッと晴れたローマです🇮🇹あったかいお日様の光が嬉しくて、ロマさんと一緒にお散歩デートに行ってきました!特に特別

  • 【イチから始めるイタリア語②】レストランで実際に使えるフレーズ5選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今日はお買い物で使えるフレーズ5選!▼前回のレッスン私は、この5選でなんとか日々のお買い物を乗り切っていると言っても過言ではありません笑そうそう、イタリア

  • 【なるべく避けてね】パニック障害の私が症状改善の為にできるだけ避けている日常の習慣3選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a tutti!今日は「なるべく避けている習慣」について!パニック障害を改善するにあたって、まずは日常生活のあり方を見直す方も多いかと思います。そんな方の参考になれば嬉しいで

  • 【冬の好きなところ】イタリアで楽しむ冬

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ここ数日雨が続いて、少し冷えているローマです🇮🇹12月後半に日本から帰ってきた頃は驚くほど暖かくて、お昼には「コートいらないんでは…?」という日もあったくらいで

  • 【アモーレ日記】ベッドにて

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!眠る前の茶番がルーティンワークの我々です😊逆バージョンもあって、毎回しょうもないけどお互いにノッてリアクションするのがお決まりです。我が家では、毎晩寝るときの

  • 【アモーレ日記】たまごちゃん

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!昨日に引き続き、今日も最近リメイクした漫画!お気に入りのストーリーです😊💕前に、ストレスでパニック障害(不安障害)を発症→服薬する必要もなく寛解してきたとこ

  • 【イタリア日記】なぜそこに?

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ブログカテゴリの整理をするのに伴って、最近過去のマンガをリメイクしています。その中のひとつ、未だにふと不思議に思える光景です😊以前にもご紹介しましたが、イタリ

  • 【イタリア日記】感動の再会?

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今日は新年明けてから初めての学校でした〜!うちの学校の周りにはノラ猫(地域猫?)がいて、大体いつも3匹でいつも一緒にいるんです。学校の門のすぐ横あたりに多分地域

  • 【イチから始めるイタリア語①】レストランで実際に使えるフレーズ5選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!久しぶりのイタリア語学習🇮🇹新しい年になったので「イチから始めるイタリア語」と題して、スタイルを少し変えてみました!いかがでしょうか?☺️というのも、学校に

  • 【ぜひ読んでほしい】パニック障害の私が症状改善の為に読んでよかったと思うオススメの本4選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a tutti!今日は「読んでよかった」と思った本について!パニック障害の症状が強く出ている時って、どうしたら良くなるのか、とにかく何か情報を知って安心したい!と思いがちだと

  • 【出前一丁】イタリアで見つけた日本の食べ物レポ②

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!前回焼きそばを見つけた際に、実はこんなものも発見していました。▼出前一丁!!!「出前一丁」の名前もキャラも日本と同じ!でも「ゴマ」味とは…?醤油でも味噌でもなく

  • 【イタリア日記】11年前の今日

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今日Facebookを見たら『11年前の今日』という項目があって、ふと覗いてみたら…11年前の今日カナダに着いてました!いや〜光陰矢の如し!そうか今日だったか〜と、なんだ

  • 【1月6日は魔女の日?】クリスマスシーズンの終わりを知らせるエピファニーアとベファーナの靴下

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!そろそろ日本でもお正月気分が抜けてきた頃でしょうか😊実はイタリアでも、1月6日で正式にクリスマスシーズンが終了しました!1月6日はエピファニーア(伊: Epifania)と呼

  • 【ぜひ試してみてほしい】パニック障害の私が症状改善の為に意識して摂取している食べ物&飲み物4選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a tutti!さて、今日は意識して摂取している食べ物&飲み物について〜!✨私たちの体は、日々の食事から構成されているわけですよね。ならば、その食事を変えることで体を

  • プライバシーポリシー

    プライバシーポリシー 海外暮らしの大阪人海外暮らしの大阪人(以下、「当ブログ」と言います。)では、「個人情報の保護に関する法律」を遵守すると共に、以下に定めるプライバシーポリシーに従って、皆様の個人情報を安全かつ適切に取り扱うことを宣言致します。個人情報

  • 【インスタント焼きそば】イタリアで見つけた日本の食べ物レポ①

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!さて、先日スーパーに行った際にこんなものを発見しました。▼SOBA!!!海外のインスタント麺で度々苦い思いをしたことのある私。多分味付けの好みが国によって違うせいだ

  • 【イタリア語学習】特別編:お正月

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!新年が明けて、そろそろ学校や職場もしくはご近所さんと会う機会が増えてくる頃ではないでしょうか?そんな時に使うのが、こちらの「新年の挨拶」のフレーズ。私も来週

  • 【2023年版】新年の抱負を考えてみた

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞBuon Anno Nuovo!まだまだお正月気分が抜けない、なにわです!とは言っても、1月1日を過ぎると割と平常運転のイタリア🇮🇹のんびりモードの中、今年も良い年にするべく早速2023年の抱

  • 【2022年振り返り】去年の抱負いくつ達成できた?

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞBuon Anno Nuovo!イタリアでも年が明けました〜!みなさん楽しいお正月をお過ごしでしょうか✨そういえば去年抱負を考えたな〜とぼんやり思い出しまして。▼2022年の抱負はこちら早速

  • 【新年のご挨拶】あけましておめでとうございます

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞBuon Anno Nuovo!✨あけましておめでとうございます✨日本の里帰りの様子も更新しようと思っていたのに、そんな体力も時間もなかった!😂笑ということで、長らく更新できずでしたがま

  • 【報告】無事に日本着きました!

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!無事に日本時間11月26日の13:30に関空に着きましたー!本当によかった...!!ここまでの細かい道中は後日振り返るとして...とりあえず無事に着けたのが嬉しい。というの

  • 【イタリア日記】出発!

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今日は多くは語りません…いってきまーす!!!どうか無事に、何事もなく日本に着くように祈っていてくださいね〜✨▼他の【イタリア日記】はこちら ブログランキン

  • 【イタリア日記】準備完了!

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ついに、パッキング完了しました〜!!お土産と、秋冬の衣服類と、他の必需品諸々なんかをテトリスのごとくうまいことつめこみまして…とりあえず「一仕事終えたー!」と

  • 【イタリア日記】雨の日に思うこと

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今日も雨降りのローマです。突然ですが、雨の日っていいですよね!特に秋と冬。実は、私は雨が降っているのを部屋の中から眺めるのが好きです。ちょっと肌寒い雨の日に、

  • 【イタリア日記】おすすめ海外ドラマ〜Breaking Bad〜

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!さて、あなたはどちらのタイプ?😊この海外ドラマ(Breaking Bad)なんですが、実は結構前から気になっていたんです。と、いうのも…周りの家族&友人がこぞって「このドラ

  • 【イタリア日記】浮かれモードのイタリア

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!いつものスーパーがものすごくクリスマスなことになっていました😲✨笑やっぱりイタリア人にとっての一大イベントなだけあって、盛り上がり方がハロウィンとは違う…!情

  • 【復習クイズ解答】⑧自己紹介 (Daの使い方)

    ▼「まだクイズ解いてないんですが!?」という方は、こちらへアンディアーモ!Ciao a Tutti!昨日の復習クイズの解答です!今回は結構簡単だったのではないかな〜✨Da+定冠詞の形は、そのあとに続く女性名詞と男性名詞によって変わるので、もう私は自分の出身の国であるGiappone

  • 【イタリア語学習】⑧自己紹介 (Daの使い方)

    ▼前回のレッスンはこちら Ciao a Tutti!前回に引き続き、日常の会話でよく聞くなあと感じる単語のひとつ…それが「Da」。私はどうしてもDiとこんがらがっちゃうんですよね〜💧なので、英語に絡めて覚えるように頑張っています、その方が日本語だけよりニュアンスの違いが

  • 【ポルチーニ茸】イタリアで楽しむ秋の味覚

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!朝晩はずいぶんと冷え込むようになってきましたが、今年のローマは11月にしては割とまだ暖かいです🌞それでも葉っぱの色が変わっているのを見ては秋を感じる今日この頃。

  • 【イタリア日記】ミステリーは突然に

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!朝起きてお水を飲みに行ったらコレです。パッと見、魔法陣的な…なんか召喚された的な…Asaからはじまるミステリー?(Kinki KidsのA album持ってた人には分かるネタ)ち

  • 【イタリア日記】美容室で忠誠を誓う

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!日本への里帰りがいよいよ近付いてきたので、髪のメンテナンス行ってきました〜!ローマに越してきて早1年半。ずっと同じ美容師さんに担当してもらっています。ロマさん

  • 【イタリア日記】ジェノベーゼパスタ

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!あさんぽ中に畑のお世話をしているマリオに遭遇。「コレ持って行きな〜」と摘みたてのバジルをもらいました♪数日前ルイザにお茶にお呼ばれした際に、マリオの畑で採れた

  • 【イタリア日記】イタリアバージョンを発見!

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!みなさんは甘いものお好きですか?私は好きです!特に好きなのがチョコレート。そしてその中でも「好きなチョコのお菓子ランキング」10位以内に入るのが…こちらのヤンヤン

  • 【最近思い切って買ったもの】日本からの荷物が無事ローマへ届いた話

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ちょっと嬉しいお知らせ…そう…コレが届いたのさ!日本から!▼どどーん!10キロの荷物が日本から届いた〜!!✨お友達にお願いして、ヤマトでイタリアまで送ってもらい

  • 【復習クイズ解答】⑦自己紹介 (Diの使い方)

    ▼「まだクイズ解いてないんですが!?」という方は、こちらへアンディアーモ!Ciao a Tutti!昨日の復習クイズの解答です!②に関しては、国籍によって変わりますよ〜!カナダ人なら、canadeseアメリカ人なら、americano (男) / amecana (女)中国人なら、cineseこんな感じでどの性

  • 【イタリア語学習】⑦自己紹介 (Diの使い方)

    ▼前回のレッスンはこちら  Ciao a Tutti!どの言語でも「この単語よく使うなあ…」と感じるものが一つや二つはあると思うんですが。この「Di」はまさにそれ。覚えておくとすごく便利!ということで、今日も自己紹介ですがその中でも「Di」の使い方についてのご紹介でした✨

  • 【イタリア日記】ワイルドなゴミ収集

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!先日あさんぽしていたら、ゴミ収集車が来ていたので何気なく目をやると…ワイルド‼️‼️‼️∑(゚Д゚)大きなゴミ箱ごとそのままトラックの上に持ち上げて、中のゴミをド

  • 【イタリア日記】なにわ、学校へ行く①

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!「学校に行き始めました!」と何度かブログで書いたことがあったものの、その詳細についてはまだお話できていなかったんですが、やっとこさ漫画にできました!私が通って

  • 【イタリア日記】ローマから朗報

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕▼はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ヨーロッパだからあるんじゃないかなぁとは思っていたので、出かける度にずっと探してはいたんです…そしてついに見つけてしまった…!!そう、モンブランがローマにもあ

  • 【イベントレポ】ローマの日系イベント行ってみた!

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!少し前になりますが、ローマでやってる日系のイベントを発見したので行ってみました!こちらのイベント(どうやら毎月開催されているらしい…?)バンクーバーと比べ

  • 【ぜひ試してみてほしい】パニック障害の私が効果を実感したフライト対処法4選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!やっとアンケートやメッセージで頂いていたリクエストのひとつ「フライトの対処法」について描けました✈️よければぜひ参考にしてくださいね✨フライト、緊張

  • 【イタリア語学習】特別編:ハロウィン

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕 はじめに ⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!さて、10月31日はハロウィンでしたね!みなさんは仮装しましたか??🎃✨なんでハロウィンが過ぎた今、この特別編を更新しているのかって…?それはね、ハ

  • 【イタリア語学習】⑥自己紹介

    ▼前回のレッスンはこちら※訂正: Io ho 〇〇anni. (〇〇歳です)の発音は「イオ “オ” 〇〇アンニ」です。書き間違えちゃった...ごめんなさい💦Ciao a Tutti!随分とご無沙汰してしまいました…!💦みなさん、暑さにも負けずにお元気ですか〜??さて、そもそもブログを更

  • 【ぜひ試してみてほしい】パニック障害の私が効果を実感した発作時の対処法4選

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕 はじめに ⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!今回はパニック障害について〜!パニック障害の何が嫌って、発作ですよね...😑『パニック発作で死ぬことはない』と分かってはいても、やっぱり怖いもんは

  • 【Tanti Auguri, Mamma!!】夫婦でマンマのお誕生日を全力で祝ってきた♪

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕 はじめに ⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ぎゃーーー!!随分とブログ放置してしまった!💦お久しぶりです、少し忙しくしておりました😅💦お仕事でプロモーションを受けて(やったぜ✌️✨)忙しくな

  • 【体験レポ漫画】風水薬膳®︎茶&五行推命養生ZOOMセッション受けてみた

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕 はじめに ⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!先日國枝さとこさんの風水薬膳®︎茶&五行推命養生セッションを受けたので、その様子を漫画にしてみました〜!…張り切りすぎた🥰←パニック障害を

  • 【体験レポ漫画】風水薬膳®︎茶&五行推命養生ZOOMセッション受けてみた

    Ciao a Tutti!先日國枝さとこさんの風水薬膳®︎茶&五行推命養生セッションを受けたので、その様子を漫画にしてみました〜!…張り切りすぎた🥰←パニック障害を治すべく色々な治療法や施術を模索していく中で、西洋医学だけではなく東洋医学からのアプロー

  • 【イタリア日記】日本人としての想い

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!昨今は日本の回転寿司でも色々な寿司ネタがあるし、海外からの逆輸入寿司(カリフォルニアロールとか)もあるし…しかも美味しいしね?フュージョン料理もいいと思うんで

  • 【復習クイズ解答】⑤基本の挨拶

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!前回の復習クイズの解答です!⬇︎「まだクイズ解いてないんですが!?」という方は、先にこちらへアンディアーモ!「もうクイズ解いて準備バッチリ!」な方は、解答をどう

  • 【イタリア語学習】⑤基本の挨拶

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!随分とサボっておりましたが…🤗久々にイタリア語の勉強トゥギャザーしようぜ〜!⬇︎前回のレッスンはこちら今月末でイタリアに来て1年が経つというのに、一向に上達

  • 【リアルタイム★イタリア日記】ご近所でハクナマタタ

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!初めての「”リアルタイム”イタリア日記」です!と、いうのも、パパからWhatsappのファミリーチャットにこんなメッセージが届いたから…📩パパ「今、君たちのアパート

  • 【イタリア日記】悲しいとき

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!一度頭に浮かんだら食べたくて仕方ないTKG…。久しぶりに食べると驚くほど美味しいTKG…。ちなみにMTGは「ミーティング」の略です!⬇︎多分、いや絶対…昨日この動画

  • 【おすすめ家電】お家で手早く簡単に♪イタリア人の生活に欠かせないコーヒーを手軽に楽しめる便利マシーン

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!イタリアに引っ越してきて、もうすぐ1年。イタリアで生活する中で実感したことの一つに「イタリア人のコーヒー愛」があります。ただ、コーヒーといっても私たち日本人

  • 【イタリア日記】イタリア人の譲れない矜持

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!この後も密かにイタリア人にアンケートを取り続けているんですが、今のところ100%で「アレはピザじゃない」と言われます😇あっれ〜??「イタリアにはないの?アメリカ

  • 【アモーレ日記】女性はワインと同じ

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ロマさんが言ってくれた好きな言葉のひとつ☺️🍷一緒にいると”〇〇人“ていう意識があまりないので「何かイタリア人みたいなこと言ってる...!」と胸キュンしたけど

  • 【イタリア日記】そんなバカな

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!この後めっちゃジムしてました😊笑ロマさんは私と違ってちゃんと定期的に運動しているので(最低でも週2回)、余計に驚いていました。と、いうのもですね…?私は1.5キロ

  • 【イタリア日記】初めての贈り物

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!先日、姪っ子が無事誕生したと日記に書いたのですが(↓こちら)ついに直接会ってきましたヨォォォ…!義姉も元気そうで良かった♪パパ、マンマ、義姉、義兄、姪っ子、

  • 【イタリア日記】圧倒的感謝っ…!

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!ありがとうございます、ありがとうございます…!!我が家のバスルームが劇的にレベルアップ致しました…!あ、今日の絵の元ネタはカイジです!ご存知ない方のために念

  • 【イタリア日記】新しい命、爆誕

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!新しい命の誕生って、すごい!そこにいるという事実だけで、周りの人間をハッピーにしちゃうパワーを持ってる!数日前の日曜日。家族みんなで首を長〜くして待っていた

  • 【イタリア日記】パッタイ食べた!

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!みなさんは、1週間ほど前の…この日記を覚えていらっしゃいますか…?⬇︎私のパッタイへの熱い想い。虎視眈々と機会を狙っていたらばですね。友人のバースデーギフト

  • 【イタリア日記】ミモザの日

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕はじめましての方はお先にこちらをどうぞ⬇︎Ciao a Tutti!3月8日は、国際女性デー!実は、イタリアではミモザの日と呼ばれています✨⁠というのも、2〜3月に開花するミモザはイタリアの国際女性デーのシンボルなんです

  • 【イタリア日記】とりあえずセーフ

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕はじめましての方はお先にこちらをどうぞ⬇︎Ciao a Tutti!昨日は友人カップルとお寿司食べに行ってきました〜😋💕⬇︎以前ブログで紹介したこのお店です♪この友人カップルが6月に結婚式を挙げるのでその準備のお話を聞いたり

  • 【イタリアの春】桜もあるよ!ローマ郊外で見つけた春の訪れをたっぷりご紹介します♪

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!さて、2022年も気付けばもう3月に突入しましたね!と、いうことは…?そう!春が来た〜!!🌸🌼💐✨ローマの冬はバンクーバーのそれに比べると随分暖かいんですが、そ

  • 【イタリア日記】パッタイが食べたい

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!みなさんは「何故だかわからないけど突然ある食べ物を無性に食べたくなる」現象に陥ること、ありませんか?私はあります!まさに今。ムショーーーーーにパッタイが食べ

  • 【再掲】平和は笑顔から

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!暗く、悲しいニュースが連日報道されていますね。⬇︎随時更新されるみたいです「なぜ?」というのは野暮な問いかけだと十分承知ですが、それでも問わずにはいられない

  • 【イタリア日記】全然OKじゃない

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!大丈夫、結果的にはOKでした!😊(楽天的)いや〜。一応ね、日常でよく使うフレーズとかは前もって予習してたり、練習したりしてるんですよ。我が家にアポなしで訪ねてく

  • 【お野菜たっぷり♪食べるスープで体重管理!】ダイエットにも最適なスープレシピをご紹介♪

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!突然ですが、皆さんは食べるの好きですか?私は大好きです!😊(超笑顔)ただ、ここ数年困っているのは体重が増えてしまったこと…。「このままではいかん!」と、少し前

  • 【ぜひ試してみてほしい】パニック障害の私が効果を実感した治療法3選③

    ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕はじめましての方はお先にこちらをどうぞ⬇︎※補足については、インスタの方へ向けてのメッセージです。Ciao a Tutti!やっと続き描けた😊💕早速いってみましょう〜!⬇︎前回の投稿はこちらさて、今日はまず「自律神経」につ

  • 【ローマのお洒落な穴場レストラン♪】海鮮を贅沢に使った料理を堪能できるお店:TEMI RISTORANTE

    Ciao a Tutti!コロナ禍で外食を控える必要がある昨今ですが、お誕生日や記念日などの「特別な日くらいは、少し贅沢にお祝いしたいなぁ…」と思いますよね💦実は、2月18日は私たち夫婦にとって2つおめでたいことが重なる日。ロマさんのお誕生日カナダでの結婚記念日コロナのワ

  • 【イタリア日記】この世界には二種類の人間がいる

    Ciao a Tutti!さて、あなたはどちらのタイプ?😊この海外ドラマ(Breaking Bad)なんですが、実は結構前から気になっていたんです。と、いうのも…周りの家族&友人がこぞって「このドラマは本当に面白いよ!!」と薦めてくれたから。数年経った今、やっと重い腰をあげて遂にこ

  • 【第2弾!おすすめの本を紹介】ぜひ読んでみてほしい♪なにわが推す海外文学シリーズ②

    Ciao a Tutti!さて、今日は〜!なにわのおすすめ海外文学シリーズの第2弾!!📕📗📘⬇︎前回:他のおすすめはこちらから!記事を書くまで全然思い至っていなかったけれど、私が好んで読むのは結構古い本が多いのでは説…。あれれ〜?おっかしいぞぉ〜?(コナン調)何はともあ

  • 【国際結婚】ハッピーバレンタイン!

    Ciao a Tutti!今日は何の日?フッフ〜ン♪2月14日といえば…そう!ハッピーバレンタイーン!!(大声)ロマさんの素敵なギフトで、毎年ほっこり☺︎💕イタリア語では「San Valentino(サン・ヴァレンティーノ)」と呼びます😊日本のバレンタインデーは、女性から男性へチョコレ

  • 【ぜひ読んでみてほしい!】読書でおうち時間を充実させよう♪なにわのおすすめ海外文学シリーズ①

    Ciao a Tutti!みなさんは読書、お好きですか?📕📗📘私は子供の頃から本を読むことが大好きです😊💕小説、漫画、雑誌…どれも好きなので、お小遣いのほとんどを本屋さんで遣ってしまうこともしばしば。その癖は大人になった今も変わりません😅笑ここ数年、コロナの影響による

  • 【イタリア日記】イタリアの美容室のあるある言いたい〜♪

    Ciao a Tutti!あるある言いたい〜♪イタリアの美容室のあるある言いたい〜♪…ということで(?)、5ヶ月ほっといた髪がついに限界を突破してしまったので…やっとこさ切りに行ってきました!✂️✨今回行ってきたのは、我が家のおしゃれ番長・マンマに教えてもらった近所の美

  • 【コロナワクチン接種後の経過】2回目の副反応はいかに!?

    Ciao a Tutti!さて、夜が明けて2回目のワクチン接種後1日目。接種箇所と左腕の痛みは前日より増していましたが、それ以外は特に変化なし。頭痛が少しあるけれど、熱っぽさはないし外が曇りなので、これは多分いつもの天気頭痛。⬇︎前回のお話はこちらそしてニヤリとほくそ

  • 【コロナワクチン接種後の経過】2回目打ってきました!

    Ciao a Tutti!ここ10日ほど更新頻度が低くてごめんなさい〜💦2回目のコロナワクチン接種に備えてのお仕事調整などでバタバタしていて、中々ブログ更新まで手が回らず…!😭💦でも今週からは通常のリズムに戻せそうです😊さて、2回目のモデルナ…なんとか無事打ってきました!

  • 【ぜひ試してみてほしい】パニック障害の私が効果を実感した治療法3選②

    Ciao a Tutti!予定よりも更新が遅れてしまいました、ごめんなさい〜!💦⬇︎前回の投稿はこちらさて、気を取り直して…!当時インスタのDMでたくさん情報を頂いたり(ありがたい😭✨)、リアルでも「これが良いらしいよ」と色々教えてもらったんですが、その中でも多かったの

  • 【簡単!美味しい!】イタリアの冷凍食品をご紹介♪

    Ciao a Tutti!突然ですが、皆さんは冷凍食品お好きですか?私は好きです!😊(クソデカボイス)調理の手間を可能な限り省ける上に美味しい…✨これって、企業努力の塊だと思うんです。なので、冷凍食品を食べるたびに、技術の進化と開発チームの方への敬意を忘れず美味しくいた

  • 【イタリア日記】優しさが生んだ哀しきモンスター

    Ciao a Tutti!朝起きたてだったので、本当にびっくりした〜!!😂⁠笑イタリアはカナダに比べると全然暖かいんですが、それでもやっぱり朝晩は少し冷えます。ロマさんは早朝に起きてお仕事するんですが、彼が起きた時にはまだ寒くて、窓が結露で真っ白に曇っていたそうです。

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    Ciao a Tutti!『パニック障害の私がバンクーバーのタクシードライバーに救われた話』にたくさんの反響を頂いていて、とても嬉しいのと同時に「どれ程多くの人がパニック障害と戦っているのか」を目の当たりにして驚いています😢 そこで、これからはパニック障害関連の発信も

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    Ciao a Tutti!クリスマスにあった我が家での会話。そして、クリスマスはヴィクトルの誕生日!🎂💕ちなみにヴィクトルとは私がどハマりしていたフィギュアスケートのアニメ「ユーリ!!! on Ice」のキャラクターです⛸✨(多分世界で一番ウインクが様になるロシア人)もう私の中で

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