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【俺の減量記】実家まで歩いてダイエット?|術後50日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は実家に行ってパソコン教室を開いてきました。
2022/05/31 22:55
【俺の減量記】体が怠すぎる・・・|術後49日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。なんか今日は怠いです。怠すぎて何もやる気が起きません。
2022/05/30 21:00
【俺の減量記】回転寿司で食べすぎた|術後48日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。ステージⅢになって初めての回転寿司に行ったのですが、調子に乗って食べ過ぎてしまいました。
2022/05/29 22:21
【俺の減量記】草野球でダイエット|術後47日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は、友人の草野球チームの助っ人に行ってきました。
2022/05/28 23:54
【俺の草野球】友人のチームに助っ人参戦
ここ数年、喘息だの腰椎椎間板ヘルニアだの脊柱管狭窄症だの気象病(天気痛)だの減量手術だので、あまり積極的に活動できていなかったのですが、減量手術も術後1ヶ月を過ぎているので、草野球プレイヤーとしての活動を活発にしていきたいと思っています。
2022/05/28 20:00
【俺の減量記】危うくミケポの危機|術後46日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。先日、体重が2桁台に突入したのですが、ミケポの危機が訪れました。
2022/05/27 22:43
【俺の減量記】サプリメントを一本飲み干しました|術後45日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後は病院から出されたサプリメントを飲んでいます。これに必要なビタミン、ミネラル等が含まれており、食事量が極端に減っても、生きていけるわけです。
2022/05/26 22:00
【俺の減量記】お気に入りの経口補水液|術後44日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後の水分補給に経口補水液を飲むことがあるのですが、今回、お気に入りの経口補水液を見つけることができました。
2022/05/25 22:28
【俺の減量記】久しぶりに1万歩を歩きました|術後43日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は久しぶりに1万歩を歩きました。
2022/05/24 23:58
【俺の減量記】内臓脂肪と皮下脂肪|術後42日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は内臓脂肪と皮下脂肪について書いてみたいと思います。
2022/05/23 23:00
【俺の減量記】術後初の刺身に挑戦|術後41日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は地元の草野球のチームの練習でした。2時間の練習の予定だったのですが、思いのほか活動することに・・・そして、夕食は術後初の刺身に挑戦しました。
2022/05/22 23:00
【俺の減量記】術後初の牛肉に挑戦|術後40日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は術後初の牛肉に挑戦しました。
2022/05/21 23:00
【俺の減量記】今日は自転車でダイエット|術後39日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は天気がいいので、自転車(ロードバイク)で走ってきました。
2022/05/20 23:00
【俺の減量記】スライサー事件|術後38日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は所用のためロードバイクで出かけようと思っていたのですが、朝のハプニングのせいで、気持ちが折れてしまいました。
2022/05/19 22:56
【通院記】睡眠時無呼吸症候群の病院に行ってきたの巻
シヲです。今日は睡眠時無呼吸症候群の病院に行ってきました。先月、4月11日に減量手術を受け、それ以降体重がぐんぐん落ちている(最近は停滞気味)のですが、それに伴ってか、CPAPの圧力が徐々に下がっているのが確認できました。
2022/05/19 19:00
【俺の減量記】自転車でお出かけダイエット|術後37日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は所用で出かけたのですが、目的地が駅からバスで〜みたいな場所だったので、自転車で行くことにしました。
2022/05/18 22:55
【俺の減量記】体重増・体脂肪率減の原因は?|術後36日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。このところ連続で体重増にも関わらず体脂肪率が下がっている。その原因を探ってみました。
2022/05/17 21:50
【俺の減量記】今日は気圧変動でダイエットできず|術後35日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後1ヶ月経ったので、もっと運動したいところなのですが、気圧変動に弱くなかなか運動が進みません。。
2022/05/16 22:08
【俺の減量記】草野球の練習でダイエット|術後34日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は術後初めて草野球の練習をしました。
2022/05/15 22:15
【俺の減量記】今日は色々と用事を済ます|術後33日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は諸々の用事を済ませてきました。そのため、歩数の方はイマイチでした。
2022/05/14 23:29
【通院記】頭痛外来に行ってきたの巻
ヨシヲです。頭痛外来に行ってきました。減量手術後1ヶ月間頭痛が起きていません。肥満が頭痛の原因の一つになることがあるようです。
2022/05/14 21:00
【俺の減量記】私は気圧変動に弱い|術後32日目
減量手術を受けたヨシヲです。しつこく書いている気がしますが、私は気圧変動に弱いのです。
2022/05/13 23:05
【俺の減量記】痩せて自転車の速度が少し上がったか?|術後31日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日、久しぶりに自転車(ママチャリ)に乗ったのですが、気のせいかもしれませんが、思っているよりも進む感じがしました。
2022/05/12 22:44
【通院記】心療内科に行ってきたの巻
ヨシヲです。頭痛が酷くて抑うつ状態と診断され心療内科に通ってます。全体的に調子が良くなってきております。
2022/05/12 15:46
【俺の減量記】術後1ヶ月検診に行ってきた|術後30日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は術後1ヶ月検診でした。
2022/05/11 23:41
【俺の減量記】ステージⅢに突入|術後29日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後4週間が過ぎましたので、今日からステージⅢに入りました。
2022/05/10 23:35
【通院記】男性ホルモン注射してきたの巻
ヨシヲです。私は男性ホルモンが少なく男性更年期障害です。男性ホルモン補充療法を行なっており、今日男性ホルモンの注射を打ってもらってきました。
2022/05/10 20:45
【俺の減量記】ステージⅡを振り返る|術後28日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日で、術後3〜4週目のステージⅡが終わります。ここでステージⅡを振り返ってみます。
2022/05/09 23:00
【俺の減量記】体重が急に1.4kg減った|術後27日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。これまでは体重の減少は緩やかだったのですが、今日は急に1.4kg減りました。原因は不明です。
2022/05/08 23:16
【俺の減量記】そう言えばBMIが35を下回っていた|術後27日目
量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。自分でも完全に忘れていた、というか気にしていなかったのですが、4月26日にBMIが34.94となり、35を下回っておりました。
2022/05/07 23:18
【俺の減量記】術後2度目の2万歩達成|術後25日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日は結構歩きまして、術後2度目の2万歩を達成しました。
2022/05/06 23:00
【俺の減量記】睡眠が重量な理由、それは成長ホルモン|術後24日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。日々体重を測っていて、前日の夜と翌日の朝で体重に差があることに気付き、その理由を調べてみました。
2022/05/05 23:00
【俺の減量記】大洗に行ってきた|術後23日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。特に予定していたわけではないのですが、大洗に行ってきました。
2022/05/04 23:23
【俺の減量記】術後初の2万歩達成|術後22日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後1ヶ月は、筋トレのようなトレーニングはしないで、まずは散歩。歩くことに注力しておりました。本日、術後初めて、2万歩を歩きました。
2022/05/03 22:18
【俺の減量記】ステージⅡの前半を振り返る|術後21日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日で、術後3週間でステージⅡの折り返し地点となります。ステージⅡの前半戦を振り返ってみたいと思います。
2022/05/02 23:17
【俺の減量記】立ちくらみで転倒|術後20日目
減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後立ちくらみがでるようになったのですが、今日は立ちくらみが酷く、転倒してしまいました。
2022/05/01 23:16
2022年5月 (1件〜100件)
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