職場でおならが出にくくなる方法
※注意※ 💩という絵文字が何度も出てきます 過敏性腸症候群 私はどうやら過敏性腸症候群のようで、下痢と便秘が頻繁に起こります。特に便秘の時が厄介でずっとおならが出続けます。割と静かな職場なので、我慢するのが大変です。トイレに行ってもおならしか出ず、出したとしてもすぐにまた出したくなります…それでずっと苦しんでいたのですが、数カ月間胃腸科に通ってかなり改善されてきました。 おならが出る原因 おならが出る原因は、主に以下の2点です。 ・食事中に飲み込む空気 ・便秘により腸内に発生したガス 食事中に空気を飲み込みすぎないための対策 ・一度に大口で大量に食べたり飲んだりしない ・麺類を勢いよく啜らない…
2025/02/21 19:42