プチ糖質オフな生活

おからパウダーで低糖質ケーキを作ろう！【糖質制限中でもケーキが食べたい】

糖質制限をはじめてから、気になっていた「おからパウダー」。お豆腐の製造過程でできる「おから」は、食物繊維やたんぱく質が多く含まれています。その「おから」を乾燥させて作られた「おからパウダー」は、大豆の栄養がぎゅっと詰まっています。今回使用し

2021/12/26 23:03

糖質制限中でもケーキが食べたい♡不二家のチョコ生ケーキ【レビュー】

「糖質制限中だけどケーキが食べたい！」「クリスマスにケーキが食べれないなんて・・・」ケーキなど甘いものを我慢して糖質制限をすることに疲れていませんか？こんにちは、ゆまさです。わたしは糖質制限をすることに疲れてくると、大好きなお団子やまんじゅ

2021/12/15 20:51

「ベースフード」完全栄養食パン16袋セット 3,156円（20%OFF）レビュー

忙しい時も手軽にバランスの良い栄養が摂れると評判の「BASE FOOD（ベースフード）」のパン。最近は、ファミリーマートでも販売されていて、人気が高まっています♪糖質約30％オフであるベースフードのパン、糖質制限している方にも嬉しいパンです

2021/12/12 21:58

「糖質制限生活】主食好きでも無理なく長く続けられる方法を解説！

糖質制限を始めてみたいけど、続かないと思っている方が多いと思います。または、糖質制限を始めたけど・・・続かなかったという方もいらっしゃるでしょう。主食であるご飯・パン・うどんなどは、糖質が多く含まれています。主食好きの方は、主食を制限するの

2021/12/05 21:22

ブログ運営に1番重要なのはモチベーションだった！？【ブログ5ヶ月間を振り返る】

「もう50代だけど、今からブログを始めるのは遅くないの？」「ブログを始めたけど、モチベーションが上がらなくて・・・」こにような悩みを持っている方はいませんか？こんにちは、ゆまさです。50代半ば過ぎのパソコン初心者の私ですが、2021年7月を

2021/12/01 20:45