導き瞑想と高波動ヒーリング＆整体のサロン紫桜舞

おすすめの食事時間帯とタイムスケジュール例

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）🕒おすすめの食事時間帯とタイムスケジュール例～16時間断食をムリなく続けるコツ～ 最近、16時間断食…

2025/06/14 07:41

✨戸嶋出版✨今週の無料キャンペーン✨

皆さま、こんにちは！今週の無料キャンペーンです！✨13日17時～15日16:59まで無料✨【サンシャイン竹田 著】UFO・UMA・人体発火の真実世界が隠す「超…

2025/06/13 17:41

16時間断食、最初の1週間がカギ！

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*） 🍽 16時間断食、最初の1週間がカギ！初心者さんでも安心のゆるスタート法💕 今日は「16時間断食を…

2025/06/13 06:40

♀️女性・高齢者・持病がある方が気をつけたい、16時間断食との上手なつきあい方

おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）🧘‍♀️女性・高齢者・持病がある方が気をつけたい、16時間断食との上手なつきあい方今日は、よくご質問をいただ…

2025/06/12 07:53

低血糖やめまい、実は16時間断食が原因かも？

おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）最近「16時間断食」を始めた方が増えていますね😊✨でも、実践中にこんな体験…ありませんか？ 急にクラクラす…

2025/06/11 07:51

「筋肉が減る」って本当？ 16時間断食のウソとホント

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）「筋肉が減る」って本当？16時間断食のウソとホント💡最近話題の16時間断食（ファスティング）✨「体に…

2025/06/10 07:39

肌も腸もキレイになる！？ 16時間断食の“内側から整える”デトックスパワー✨

肌も腸もキレイになる！？16時間断食の“内側から整える”デトックスパワー✨ 最近、肌がくすんで見える…お通じもスッキリしない…そんなときは、カラダの中に“溜め…

2025/06/09 07:31

メンタルが安定する理由とその科学的根拠

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）🧠心がスーッと整う時間16時間断食でメンタルが安定する理由✨最近、感情の波に振り回されていませんか？…

2025/06/08 07:55

16時間断食って、痩せるだけじゃない⁉

皆さま、おはようございます🌞🍽 16時間断食って、痩せるだけじゃない⁉全身まるごとリセットされる理由✨こんにちは😊最近話題の「16時間断食」──なんとなく気に…

2025/06/07 07:42

「オートファジー」ってなに？

皆様、おはようございます（*＾_＾*）🧬「オートファジー」ってなに？細胞からキレイになる断食のしくみ✨16時間断食中に体の中で起きている“若返り現象”について…

2025/06/06 07:38

ケトン代謝がスイッチオン！脂肪が燃えるしくみ✨

🔥ケトン代謝がスイッチオン！脂肪が燃えるしくみ✨こんにちは サロン紫桜舞です😊最近、話題の【16時間断食】✨実はただのダイエット法じゃなくて、体の中で「脂肪燃…

2025/06/05 08:56