健康・アロマ・ヨガ・美容・ハーブ・料理などの役立つ情報や、日々の暮らしを発信しています。愛犬達もちょこちょこ登場。
アロマセラピスト兼ヨガインストラクターのmukuです。神奈川県高座郡寒川町で自宅サロンを運営しています。みなさんに健康でハッピーな日々を過ごしてほしい!そう思いブログを始めました。私が知っている知識や、体験した健康や暮らしについて発信していきます。みなさんの暮らしのヒントになれば良いなぁと思います。
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最近ハマっている、おやつ「ねっとり甘〜い蜜入り焼き芋」レシピ
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自家製天然酵母でライ麦全粒粉パン(レーズン・ナッツ入り)を作りました
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革の手帳「MIDORIのトラベラーズノート」に合うスケジュール帳作り
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