あーさんのゆったりブログ

おすすめのスポーツドリンク4選！ウォーキングの時に常備する飲み物は何？運動時にOKな飲み物とNGな飲み物も！

こんにちは、あーさんです。残暑が続いていますが、朝晩は涼しくなり外で運動しやすい時期になってきましたね。夏は酷暑で外に出るのは危険だったのでウォーキングをしばらくお休みしていましたが、数日前から再開しました。屋内でストレッチはやるようにして

2022/09/30 20:22