大人喘息徒然帳

私は脂肪で出来ている？ メディカルチェックとインボディの結果

2回目の健康増進フィットネスに行ってきました。週末、天気が良かったので、布団を干したり掃除したりで・・・腰が張ってる＾＾；その辺りを、フォローしながらスト...

2025/02/17 17:13

健康増進フィットネス始めました

行ってきました、健康増進フィットネス。PM1:30の予約（運動指導士さんが付きっ切り始動なので、初めは要予約）。この日は夕方から楽々エアロなるグループレッ...

2025/02/14 09:01

デュピクセント52回目（自己注射）坊っちゃん主治医様の診断書

寒い寒いと言いながら、もう花粉は飛び始めていますね。感度の良い人は、反応し始めています。友よ！耐え抜きましょう～！52回目の注射の日です。とりあえずセッテ...

2025/02/11 09:58

フィットネスに通います

元々、出不精の運動嫌い。それでも、主人の会社のマラソンクラブのみんなと一緒に走っていた事も。（練習後の飲み会が楽しみだっただけです）主人の定年退職と共に、...

2025/02/09 13:52