モロッコ美容で使う植物を紹介。イングリッシュアイビーは、去痰作用が認められている薬用植物です。脂肪を分解する働きがあるといわれ、むくみやうっ血を軽減し、セルライトを防ぎ、引き締める作用が期待できます。バストのたるみ、魚の目やタコの改善にも。
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モロッコ美容の魅力と手作りコスメを紹介します。アルガンオイルやガスール、ローズウォーター、ハーブ、ヘナといった天然素材を使ったナチュラルなケア、料理や健康、更年期を快適に過ごすヒントなど、エイジングケアをのんびり楽しむための情報サイトです。
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モロッコ美容で使う植物を紹介。オドリコソウは伝統医学で使用されてきた薬用植物で、月経過多や月経痛など「女性の痛みの薬」と知られています。収れん、抗炎症、創傷治癒作用があり、静脈瘤、湿疹、頭皮のかゆみなどの軽減に役立ちます。気分を高める働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ポリフェノールが豊富なチャノキ（茶）は、抗酸化作用で知られています。茶葉のパックは、皮膚の質を改善し、きめ細やかで明るく輝く肌に。鎮静作用と充血を治す作用もあり、眼の疲れを癒します。目の下のクマやむくみにも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ゴボウの根には血液中の老廃物を除去し、皮膚表面の血液循環を促進する特性が認められており、感染、湿疹、乾癬など皮膚のトラブルの治療に使われてきました。皮脂分泌を正常化し、頭皮を引き締めて育毛を促進し、フケを予防します。
モロッコ美容で使う植物を紹介。アニスは何千年もの間、料理と薬用の両方に利用されてきました。種子のアニスシードは抗炎症、健胃、駆虫、鎮痛などさまざまな特性が認められています。肌荒れを改善し、や傷の回復を早め、目などの炎症を緩和する働きがあります。
モロッコ美容で使う植物を紹介。日本でも菖蒲湯で知られるショウブは、中国やインドの伝統医学で、胃腸や呼吸器の疾患、風邪や頭痛などの治療に使われてきました。皮膚疾患を改善する働きがあり、美白効果も期待できます。脱毛を防ぐのにも役立ちます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ショウガは薬用植物として古代から知られ、アラビア医学でもよく用いられていました。風邪や咳、消化不良、嘔吐などを改善します。抗酸化、メラニン生成阻害作用にすぐれ、皮膚の老化を遅らせ、しみやそばかすを薄くします。
モロッコ美容で使う植物を紹介。甘くシャープな香りのバジルは、料理はもちろん、伝統医学に古代から使用されていました。皮膚細胞の老化を遅らせ、保湿力を高める働きでも知られ、衰弱した皮膚を元気に。殺菌作用がすぐれ、ニキビを軽減し、抜け毛を防ぎます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。シラカバは、葉、樹皮、樹液などさまざまな部位に効能が認められています。樹皮は皮膚細胞の老化を遅くし、葉と樹液はシミやソバカスを目立たなくし、透明感のある肌を取り戻すのに役立ち、育毛を促進する働きも知られています。
モロッコ美容で使う植物を紹介。優美な香りのジャスミンは、モロッコで生産されている花のひとつです。古代から治癒力が認識され、抗酸化や抗炎症、創傷治癒作用が明らかになっています。抗うつ作用があり、気分を明るくします。皮膚トラブルを改善する働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ワイルドタイムは古代から、風邪、咳、喉の痛み、消化不良などの薬として伝統医療に使われていました。抗菌、抗炎症、創傷治癒作用にすぐれ、皮脂分泌を整え、毛穴を引き締め、ニキビや湿疹を緩和します。抜け毛やフケの軽減も。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ホアハウンドは昔から、咳止めや去痰、消化不良の改善などの薬用植物として使われてきました。抗酸化、抗炎症、抗菌、創傷治癒作用があり、しみを軽減し、皮膚トラブルを緩和する効果が期待できます。抜け毛を防ぐ働きもあります。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ヒソップは昔から知られた薬用植物で、気管支炎、喘息、喉の痛み、リュウマチを緩和します。ミントに似た爽やかな香りで、料理やリキュールにも使われ、香水や石鹸にも配合されます。殺菌作用があり、傷や足のむくみに役立ちます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。和名でセイヨウナラのイングリッシュオークの樹皮はポリフェノールが豊富で、心血管疾患のリスクを軽減します。湿疹や皮膚トラブルを改善する働きがあります。お風呂に加えると、心身が刺激され、エネルギーチャージできます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。コーンフラワーとも呼ばれるヤグルマギクは、アントシアニンが含まれ、眼精疲労といった目のトラブルを緩和します。浸剤の目の洗浄や湿布は、まぶたの腫れや目の下のクマを解消に。保湿効果もあり、潤いのあるなめらかな肌に。
モロッコ美容で使う植物を紹介。スイートクローバーは、強力な血行促進作用があり、足のむくみや軽度の静脈瘤、リンパ浮腫を軽減するのに役立ちます。肌と髪のケアにも適し、老化を遅くし、傷んだ髪を修復する効果が期待できます。目のトラブルを緩和する働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ラベージは葉、茎、根、種子すべてに有効成分を含み、料理はもちろん、消化促進や利尿などの薬用植物として使われてきました。入浴剤にするとリラックスでき、足のむくみを軽減する足浴にも役立ちます。ニキビや湿疹を改善する働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ヨーロッパブドウは、抗酸化、抗炎症作用にすぐれ、老化を遅くし、肌と髪を健やかに保つ働きが実証されています。赤ブドウ葉と呼ばれるこのブドウの葉は、足のむくみやだるさを軽減します。種子から得たオイルも肌と髪を健やかに。
モロッコ美容で使う植物の紹介。ホワイトウィロウの樹皮は、解熱、鎮痛、抗リュウマチの作用で昔から知られていました。抗炎症と収れん作用があり、過剰な皮脂分泌を抑え、ニキビ、発疹、湿疹などの皮膚のトラブルを改善します。発汗抑制作用でも知られます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ナツメグはスパイスとしてだけでなく、胃腸トラブルなどの薬効があることで知られています。抗酸化作用があり、皮膚の老化を遅くし、殺菌力と収れん作用にすぐれ、毛穴を引き締めます。髪を強く丈夫にし、なめらかにする働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。モロッコの特産のひとつはオレンジは、善玉コレステロールの低下を防ぎ、免疫力を高めるといった働きがあります。抗酸化作用のあるビタミンCやフラボノイドが豊富で、シワを予防し、弾力のある肌を保ち、頭皮を清潔にする効果も。
モロッコ美容で使う植物を紹介。セントーリーは昔から知られる薬用植物で、食欲促進や利尿作用などで知られます。細胞の損傷を治し、癒着する皮膚保護の働きがあり、肌や髪のケアに適しています。荒れた肌や小さな傷を治し、頭皮を引き締め、抜け毛を防ぎます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。パチョリは昔から風邪や吐き気、腹痛などの治療に使われてきました。甘くスパイシーな香の精油は、緊張やストレスを軽減し、神経を落ち着かせる働きがあります。肌や髪のケアにも適し、たるみを引き締め、老化の進行を遅くします。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ビールの原料のホップは昔から、消化器官や肝臓の疾患の緩和、利尿といった作用があり、薬用植物として使われてきました。抗酸化と抗菌作用があり、育毛促進など肌や髪のケアにも適します。緊張を和らげる入浴剤にもなります。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ジュニパーは昔から薬用植物として知られ、ジンの香りづけに使われるジュニパーベリーは、頭痛、関節リュウマチ、痛風の治療に使われてきました。抗酸化、抗炎症、抗菌作用があり、ニキビなど皮膚トラブルを緩和します。
モロッコ美容で使う植物を紹介。すががしい香りのユーカリは、殺菌、抗感染作用にすぐれ、風邪や気管支炎など呼吸器系のトラブルを緩和します。癒着作用もあり、傷ややけど、ニキビや皮膚病などの改善を早めます。オイリー肌やオイリーヘアに適しています。
モロッコ美容で使う植物を紹介。英語でナスタチウムと呼ばれるキンレンカは、ビタミンCが豊富で、シミやソバカスを薄くする効果が期待できます。抗菌と抗炎症作用にすぐれ、過剰な皮脂分泌を抑え、ニキビなどの皮膚トラブルを緩和します。育毛を促進する働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。セイヨウタンポポは、うっ血を除去し、血液の老廃物を排出するデトックス作用にすぐれています。抗酸化、抗炎症、抗菌といったスキンケアに有効な作用があり、くすみ、シミやシミを改善し、透明感のあるツヤ肌を作ります。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ローマンカモミールは、抗酸化、抗炎症￥、抗菌作用があり、特にヘアケアに向きます。頭皮を引き締めてフケや抜け毛を予防し、艶と輝きのある髪を保つ用で知られます。眼の疲れの緩和にも有効です。リラックス効果も期待できます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。セイヨウオオバコは、皮膚トラブルを緩和する有効成分を含み、真皮のコラーゲンを修復し、シワといった老化を遅くする働きがあります。保湿効果も高く、健やかな肌と髪を保ちます。傷やひび割れを癒し、目のトラブルも緩和します。
モロッコ美容で使う植物を紹介。カレンデュラは、和名でキンセンカと呼ばれ、抗炎症作用や保湿作用、皮膚を修復する働きがあります。乾燥肌や傷んだ肌をスベスベなめらかにし、髪を元気にするのに役立ちます。やけど、かゆみ、しもやけ、ひび割れ、ニキビにも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ネトルはビタミンやミネラル、フラボノイド、ポリフェノールといった有効成分が豊富で、老廃物の排出、血行促進、利尿、抗炎症など多くの効能があります。皮膚トラブルを改善する働きにすぐれ、抜け毛とフケも防ぎます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。パセリは胃腸の調子を整え、食欲を増進させる働きや、利尿作用などがあります。ビタミン類、鉄やカルシウムなどのミネラル、フラボノイドなどが豊富で、抗酸化作用があり、シミやシワを予防し、老化を遅くする効果が期待できます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。アグモニーはセイヨウキンミズヒキという和名の薬草で、創傷治癒作用にすぐれ、昔から下痢や皮膚トラブル、口内粘膜の炎症などに使われてきました。オイリー肌に適し、肌の汚れを落とし、毛穴を引き締める効果が期待できます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。アイブライトはその名の通り、眼の炎症を鎮める働きで知られ、昔から薬用植物として伝統医療に使われてきました。抗酸化作用と抗炎症作用にすぐれ、日焼けによるダメージから皮膚細胞を守り、シワなどの発生を軽減します。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ラベンダーは古代からさまざまな症状に使用されていました。多くの効能が科学的に実証されています。抗炎症作用があり、乾燥による肌荒れや湿疹などの皮膚トラブルを改善します。抜け毛を防ぎ、髪の成長を助ける働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ブドウは、葉、果実、種に強力な抗酸化作用のある成分を含み、老化を遅くし、コラーゲンの生産を刺激する効果が期待でき、肌と髪を健やかに保ちます。種子から得たオイルは、うっ血を取り除き、足の疲れを癒すのに役立ちます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。トルメンティルは昔から、下痢や口内炎、喉の痛みなどを治療する薬用植物として使われてきました。ハーブティは胃腸のトラブルや風邪のときに用いられます。傷ややけど、皮膚炎症を緩和する働きがあり、根元から弾力のある髪に。
モロッコ美容で使う植物を紹介。フキタンポポは、英語でコルツフットと呼ばれ、咳を鎮めるハーブとして伝統医療に使われてきました。抗炎症作用と創傷治癒作用があり、皮膚トラブル、発疹ややけどを改善します。抗酸化作用もあり、シワやフケ対策にも役立ちます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。パクチーで知られるコリアンダーは、料理に使われるだけでなく、薬用植物として昔から利用されてきました。胃腸のトラブルを緩和し、生活習慣病のリスクを減らすのに役立ちます。リラックス効果もあり、精神的な疲れを癒します。
モロッコ美容で使う植物を紹介。フェンネルはフラボノイドやフェノール類など抗酸化作用の高い成分を多く含み、病気のリスクを軽減するのに役立ちます。エイジングケアに適したハーブで、肌と髪、頭皮の皮脂分泌を整え、乾燥を防いで健やかに保ちます。
美容大国モロッコの手作り化粧品の材料となる植物の紹介です。亜麻の種子は抗炎症作用にすぐれ、皮膚細胞再生と保湿の効果も高く、肌の老廃物を除去し、皮膚を保護します。肌トラブルを鎮める働きで知られ、なめらかな肌に。亜麻仁油はマッサージに最適です。
美容大国モロッコの手作り化粧品の材料となる植物の紹介です。クルミは古代から優れた薬効が評判の植物。葉を粉末にしたマッサージはスクラブ効果があり、古い角質を取り除きます。実の煎剤は、抜け毛、傷んだ髪、フケを予防するなどをヘアケアに適しています。
美容大国モロッコの手作り化粧品の材料となる植物の紹介です。フェヌグリークはビタミンやミネラル、ポリフェノールなど健康にいい成分を多く含んでいます。抗酸化作用にすぐれ、肌をなめらかにする作用があり、抜け毛やフケの予防やむくみを軽減する働きも。
美容大国モロッコの手作りコスメの材料となる植物の紹介です。「スパイスの王」シナモンは、昔からさまざまな薬効で知られ、風邪や流感といったウィルス感染を予防し、自然治癒力を高め、身体を守ります。血行を促進する作用もあり、痩せる効果も期待できます。
美容大国モロッコの手作りコスメの材料となる植物の紹介です。料理でよく使用されるローリエの葉。スパイシーな甘くすっきりした香りが特徴で、オイリー肌に向き、ニキビや湿疹、かゆみを鎮める作用があります。シャンプーやヘアトニックにも適し、フケを予防。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。ラズベリーリーフはビタミンとミネラルが豊富で、ポリフェノールなど抗酸化作用のある成分を含み、シワやたるみといった老化を遅らせ、うるおいのある肌を保ちます。赤い果実も小じわを軽減する働きが期待できます。
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モロッコ美容で使用する植物の紹介です。ザクロは幸福をもたらすといわれ、胃や心臓の病気に効果があります。喉の渇きをいやし、消化を促進する働きも。ザクロの果皮は、粘膜を温め、ふっくりさせる作用があり、口紅として用いられます。
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モロッコ美容で使用する植物の紹介です。スパイスでもあるサフランは、”健康の花”と呼ばれ、昔から鎮痛や鎮静などの薬として知られ、抗炎症作用、抗記憶障害作用などの効能が認められています。若々しさを保つ美容効果もあり、月経前症候群にも役立ちます。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。フユボダイジュは、リンデンやティユールとも呼ばれるハーブです。フラボノイドを含み、抗酸化作用と抗炎症作用があり、肌と髪を健やかに保ちます。むくみを軽減し、心身をリラックスさせる働きでも知られます。
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モロッコ美容で使用する植物の紹介です。メリッサは古代から”長寿の植物”と薬効が知られていました。胃腸のトラブルをやわらげ、不安症、気分の浮き沈み、不眠を改善します。肌や髪を健やかに保つケアにも適し、更年期の不快な症状の軽減にも役立ちます。
打撲の痛みや腫れ、内出血（青あざ）の軽減が期待できるハーブとアルガンオイルのマッサージオイルの作り方です。セージ、ローズマリー、セントジョーンズワートとアルガンオイルは、痛みをやわらげ、傷を癒し、血行を促進する働きがあり、打撲に役立ちます。
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モロッコ美容で使用する植物の紹介です。ナツメヤシの果実デーツは、ビタミンやミネラル、食物繊維を含み、抗酸化作用もある、栄養豊富なドライフルーツ。乾燥から肌を守り、疲れた皮膚や髪を元気にする働きでスキンケアにも。エイジングケアに適します。
美容大国モロッコのオイリー肌に向くフェイスローションの手作りレシピです。殺菌作用があり、皮脂分泌を整える働きで知られるローズマリーに、ビタミンCたっぷりのレモンを加えた化粧水は、ベタつく肌をさっぱりさせます。シワも予防し、エイジングケアにも。
モロッコの手作りヘルスケアの紹介。抗炎症作用のあるブルーマロウのインフュージョン（浸剤）をタオルにしめらせた温湿布は、花粉症の目のかゆみやパソコンや睡眠不足の充血を軽減するのに役立ちます。このハーブの煎じ液の洗眼も目のトラブルをやわらげます。
美容大国モロッコの乾燥肌しっとりローションの手作りレシピです。乾燥を防ぎ、潤いを与えるブルーマロウとジャーマンカモミールの化粧水。ジャーマンカモミールは皮膚細胞を再生する作用があり、ブルーマロウは、乾燥肌や傷んだ肌を修復するといわれています。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。ブルーマロウは、抗酸化作用、抗炎症作用、創傷治癒作用に優れ、粘液質を含み、傷んだ肌や髪を修復して保湿する働きがあります。インフュージョンは、肌や髪のローション、目と口腔ケアに。傷や日焼けのケアにも役立ちます。
モロッコ美容にアレンジした米ぬかのパックの作り方。米ぬかは、肌のバリア機能、保湿作用といった美肌効果が期待できます。米ぬかに、毛穴を引きしめるワイルドストロベリー（ストロベリーリーフ）、はちみつと生クリームを加えたパックはエイジングケアにも。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。ビルベリーは、抗酸化作用のあるアントシアニンの含量がブルーベリーより多く、生活習慣病の予防などに期待されています。果実と葉は昔から医療に用いられ、皮膚細胞の質を改善し、老化を遅らせ、髪を丈夫にします。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。サポナリアはソープワートと呼ばれ、泡だつ特徴があり、昔は石けんの代用でした。サポニンを含む根茎に薬効があり、呼吸器官の炎症などさまざまな症状に使われています。皮膚のトラブルを鎮める働きがあります。
モロッコ美容で使用する植物の紹介。ベニバナは英語でサフラワーと呼ばれ、花冠は紅い染料として口紅などに使われてきました。昔から伝統医療に用いられ、花の黄色色素に抗酸化、抗炎症、抗菌作用があります。さまざまな病気に有効で、肌と髪の健康にも役立ちます。
モロッコ美容で使用する植物の紹介。乳香はカンラン科の樹木ボスウェリアの樹脂で、没薬とともに香りの最高級品でした。古代から病気の治療に使用され、抗炎症、抗菌作用などが実証されています。しわを減らし、肌荒れを改善する働きがあり、心をなごませる効果も。
モロッコ美容で使用する植物の紹介。没薬はカンラン科の樹木の樹脂で、独特の芳香を持ち、太古の昔からさまざまな症状の医薬品として使われてきました。抗酸化、抗炎症、殺菌などの作用が実証されています。肌を保護し、老化を遅くする美容効果もあります。
モロッコ美容で使われる植物の紹介です。シルバーウィードは、タンニンが豊富で、のどの痛み、歯肉炎、PMS（月経前症候群）、出血、下痢、胃腸炎などに有効です。抗酸化作用があり、日焼け後のダメージ、皮膚潰瘍や傷を改善し、しみを取り除く働きがあります。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。アジアでは昔から、蓮の実や茎などさまざまな部位を食用にして親しんできました。日本でもレンコンはおなじみの食材。蓮には抗酸化作用や抗炎症作用のある有効成分が含まれ、健康への効能に関する研究が続けられています。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。セージは昔から薬用に使用され、現在はその効能の多くが科学的に証明されています。抗酸化作用があり、しわといった肌の老化を防ぎます。抗炎症、抗殺菌作用に優れ、肌や頭皮のトラブル、口腔内の炎症、傷を改善します。
モロッコ美容に使用する植物の紹介です。クローブには強力な抗酸化作用、抗炎症作用、殺菌力があり、肌の乾燥を防ぎ、老化を遅くし、皮膚炎や吹き出物を解消する働きがあります。髪をいきいき元気にする効果も。歯痛を鎮め、口臭防止、口内炎に有効です。
美容大国モロッコの手作り化粧品のレシピ。モロッコの伝統的なサボンノワール（黒石けん）を材料にしたスキンケアを紹介。オリーブオイルと黒オリーブの実が主原料のクリーム状石けんは、ヨーロッパで注目されています。垢すり、ガスールパック、全身パックなど。
モロッコ美容で使用する植物の紹介です。ジャーマンカモミールは抗酸化作用と殺菌作用にすぐれ、肌をなめらかにし、皮膚のターンオーバーを正常化する働きがあります。ニキビや炎症、日焼けを鎮める効果も。髪や頭皮の乾燥、フケを防ぎ、ツヤとうるおいを保ちます。
モロッコ美容で使用する植物の紹介。ペパーミントは、ポリフェノールやビタミンC、チモールなど抗酸化作用の高い成分を多く含み、病気の予防に加え、若々しい肌と髪を保つのに役立ちます。古い角質を取り除き、うるおいのある健やかな肌にする働きもあります。
モロッコ美容で使う植物の紹介。いちじくはミネラルとビタミンが豊富で、抗酸化作用があり、老化を遅くするアンチエイジング効果が期待できます。肌と髪に潤いを与えるパックなど、いちじくを使ったお手入れは簡単。リキュール”la mahia”の作り方も。
モロッコ美容で使う植物を紹介。料理でおなじみのタイムは、強力な抗酸化作用をはじめ、抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用などの薬効ハーブとして昔から知られていました。心身の健康はもちろん、紫外線などから肌や髪、頭皮を守り、健やかに保つ働きがあります。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ローズマリーは強力な抗酸化作用を有するアンチエイジング効果の高いハーブです。血液循環の促進、デトックス作用、皮膚の新陳代謝を高める働き、抗菌、抗炎症作用、など、さまざまな効能があり、肌と髪、頭皮を健やかに保ちます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。繊細な香りのローズは美容と癒しに優れた「花の女王」。保湿力に優れ、乾燥から肌を守り、きめの細かい美肌を作ります。強い抗酸化作用を持つ成分を含み、アンチエイジングに役立ちます。頭皮を健やかに保つ働きもあります。
モロッコ美容で使う植物を紹介。健康にも美容にも優れるオリーブ。オリーブオイルはオレイン酸やスクワランを含み、肌や髪になじみやすく、乾燥を防ぎ、保湿してうるおいを保ちます。ビタミンEなど老化を遅くする成分も豊富。葉には殺菌作用があります。
美容大国モロッコのオートミールの手作りコスメの紹介です。肌荒れをやさしく修復し、カサつく肌を保湿する、オートミールにアルガンオイルを加えたクリーミーな乳液です、日常のスキンケアに加えることで、エイジングケアに。若々しい素肌がよみがえります。
美容大国モロッコの手作りコスメのレシピの紹介です。オートミールは食べるだけでなく、スキンケアの強い味方。乾燥から肌を守り、うるおいを与えます。保湿力の高いヨーグルトとはちみつを加えたパックは、カサつく肌をなめらかに。アンチエイジング効果も。
オートミールの肌を健やかに保つ効能について紹介します。オートミールは、食べるだけでなく、かゆみや皮膚の炎症を抑え、肌を清浄する働きがある科学的に証明されています。オートミールを使った手作りコスメは美肌やアンチエイジング効果が期待できます。
美容大国モロッコの手作りコスメの紹介です、美容効果の高いオートミールを使った簡単パックの作り方。オートミールはくすみの原因になる古い角質を取り除き、明るくうるおいのある肌をよみがえらせる働きがあります。老化を遅らせるアンチエイジング効果も。
モロッコで人気のフルーツ・いちじくを使ったパサパサ髪を改善するヘアパックの紹介です。保湿効果が高いイチジクと、傷んだ髪を修復する作用のある卵黄、乾燥を防ぐローズウォーターを混ぜたヘアパックは、パサパサ髪に潤いを与え、なめらかにする効果が。
美容大国モロッコに学ぶ手作りヘアケア。パサつく髪をしっとりさせる食材を使ったパックです。はちみつは乾燥を防ぎ、卵黄は傷みを修復、ローズマリーは成長を促進、スイートアーモンドオイルは柔らかでコシのある髪をよみがえらせる働きがあるとされています。
美容大国モロッコに学ぶシワ対策のアンチエイジング手作りコスメの紹介です。卵黄とボリジオイルは、保湿効果が高く、しわを軽減し、老化を遅くする働きがあります。2つの材料を混ぜただけの簡単パックですが、ハリのあるなめらかな肌にする効果が期待できます。
モロッコ美容ではコーヒーをスクラブに使います。コーヒーはポリフェノールなど抗酸化作用のある成分を含み、老化の進みを遅くし、しみやしわを改善する効果が期待できます。コーヒーのスクラブは、古い角質を取り除き、セルライトを軽減するのに役立ちます。
卵黄はモロッコ美容の手作りフェイス＆ヘアパックによく使われる食材。卵黄はオレイン酸、リノール酸、ビタミンAなどを含み、しっとり柔らかい肌を保ちます。また、ダメージヘアを修復してコシと輝きを取り戻し、脱毛対策や育毛促進の効果が期待できます。
モロッコ美容に学ぶ、かさつく肌をしっとりなめらかにする手作りコスメのレシピです。卵黄、生クリーム、オリーブオイルという食材を使った、潤いのある美肌を作るパック。作り方は簡単でも効果はばつぐん。栄養が肌にしみこみ、弾力もよみがえります。
古い角質を除去し、毛穴の黒ずみやつまりを落とす、モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。アーモンドプードルとオレンジフラワーウォーターのスクラブはマイルドなピーリング効果が期待できます。オレンジフラワーウォーターには、肌の加齢を遅くする効果も。
ビタミンEが豊富なアーモンドは美肌効果が高く、スキンケアに最適です。アーモンドプードルやアーモンドミルク、スイートアーモンドオイルの効能を紹介。アーモンドプードルを使ったクレンジングやパック、健康ドリンクのアーモンドミルクの簡単な作り方も。
モロッコ美容に学ぶアーモンドのスキンケア。アーモンドは炎症やかゆみを癒し、保湿効果も高いといわれています。アーモンドプードルに牛乳とローズウォーターを加えた簡単パックは、疲労肌を元気によみがえらせます。老化を防ぐエイジングケアにもおすすめ。
モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。コーヒーの出がらしにスターアニスのパウダーとアルガンオイルを加えたボディスクラブです。敏感肌の古い角質や汚れをやさしく取り除き、なめらかな肌に。スターアニスは八角とも呼ばれる香辛料で美肌効果もあります。
モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。コーヒーの出がらしに、バラの花びら（ローズレッドペタル）とアルガンオイルを加えた、ボディスクラブ。古い角質と汚れを取り除き、うるおいのあるなめらかな肌にする効果が期待できます。バラの香りでリラックスも。
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モロッコ美容で使う植物を紹介。イングリッシュアイビーは、去痰作用が認められている薬用植物です。脂肪を分解する働きがあるといわれ、むくみやうっ血を軽減し、セルライトを防ぎ、引き締める作用が期待できます。バストのたるみ、魚の目やタコの改善にも。
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モロッコ美容で使う植物を紹介。日本でも菖蒲湯で知られるショウブは、中国やインドの伝統医学で、胃腸や呼吸器の疾患、風邪や頭痛などの治療に使われてきました。皮膚疾患を改善する働きがあり、美白効果も期待できます。脱毛を防ぐのにも役立ちます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ショウガは薬用植物として古代から知られ、アラビア医学でもよく用いられていました。風邪や咳、消化不良、嘔吐などを改善します。抗酸化、メラニン生成阻害作用にすぐれ、皮膚の老化を遅らせ、しみやそばかすを薄くします。
モロッコ美容で使う植物を紹介。甘くシャープな香りのバジルは、料理はもちろん、伝統医学に古代から使用されていました。皮膚細胞の老化を遅らせ、保湿力を高める働きでも知られ、衰弱した皮膚を元気に。殺菌作用がすぐれ、ニキビを軽減し、抜け毛を防ぎます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。シラカバは、葉、樹皮、樹液などさまざまな部位に効能が認められています。樹皮は皮膚細胞の老化を遅くし、葉と樹液はシミやソバカスを目立たなくし、透明感のある肌を取り戻すのに役立ち、育毛を促進する働きも知られています。
モロッコ美容で使う植物を紹介。優美な香りのジャスミンは、モロッコで生産されている花のひとつです。古代から治癒力が認識され、抗酸化や抗炎症、創傷治癒作用が明らかになっています。抗うつ作用があり、気分を明るくします。皮膚トラブルを改善する働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ワイルドタイムは古代から、風邪、咳、喉の痛み、消化不良などの薬として伝統医療に使われていました。抗菌、抗炎症、創傷治癒作用にすぐれ、皮脂分泌を整え、毛穴を引き締め、ニキビや湿疹を緩和します。抜け毛やフケの軽減も。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ホアハウンドは昔から、咳止めや去痰、消化不良の改善などの薬用植物として使われてきました。抗酸化、抗炎症、抗菌、創傷治癒作用があり、しみを軽減し、皮膚トラブルを緩和する効果が期待できます。抜け毛を防ぐ働きもあります。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ヒソップは昔から知られた薬用植物で、気管支炎、喘息、喉の痛み、リュウマチを緩和します。ミントに似た爽やかな香りで、料理やリキュールにも使われ、香水や石鹸にも配合されます。殺菌作用があり、傷や足のむくみに役立ちます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。和名でセイヨウナラのイングリッシュオークの樹皮はポリフェノールが豊富で、心血管疾患のリスクを軽減します。湿疹や皮膚トラブルを改善する働きがあります。お風呂に加えると、心身が刺激され、エネルギーチャージできます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。コーンフラワーとも呼ばれるヤグルマギクは、アントシアニンが含まれ、眼精疲労といった目のトラブルを緩和します。浸剤の目の洗浄や湿布は、まぶたの腫れや目の下のクマを解消に。保湿効果もあり、潤いのあるなめらかな肌に。
モロッコ美容で使う植物を紹介。スイートクローバーは、強力な血行促進作用があり、足のむくみや軽度の静脈瘤、リンパ浮腫を軽減するのに役立ちます。肌と髪のケアにも適し、老化を遅くし、傷んだ髪を修復する効果が期待できます。目のトラブルを緩和する働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ラベージは葉、茎、根、種子すべてに有効成分を含み、料理はもちろん、消化促進や利尿などの薬用植物として使われてきました。入浴剤にするとリラックスでき、足のむくみを軽減する足浴にも役立ちます。ニキビや湿疹を改善する働きも。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ヨーロッパブドウは、抗酸化、抗炎症作用にすぐれ、老化を遅くし、肌と髪を健やかに保つ働きが実証されています。赤ブドウ葉と呼ばれるこのブドウの葉は、足のむくみやだるさを軽減します。種子から得たオイルも肌と髪を健やかに。
モロッコ美容で使う植物の紹介。ホワイトウィロウの樹皮は、解熱、鎮痛、抗リュウマチの作用で昔から知られていました。抗炎症と収れん作用があり、過剰な皮脂分泌を抑え、ニキビ、発疹、湿疹などの皮膚のトラブルを改善します。発汗抑制作用でも知られます。
モロッコ美容で使う植物を紹介。ナツメグはスパイスとしてだけでなく、胃腸トラブルなどの薬効があることで知られています。抗酸化作用があり、皮膚の老化を遅くし、殺菌力と収れん作用にすぐれ、毛穴を引き締めます。髪を強く丈夫にし、なめらかにする働きも。
キュウリを使った、モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。キュウリの汁とウォッカを混ぜて作るローションは、ベタつきやテカりを抑える効果が期待できます。キュウリに含まれるビタミンCと葉酸には抗酸化作用があり、エイジングケアに適したローションです。
このサイトで紹介している手作りコスメのレシピ「ヘルスケア」一覧です。
このサイトで紹介している手作りコスメのレシピ「ボディケア・入浴」一覧です。
このサイトで紹介している手作りコスメのレシピ「ヘアケア」一覧です。
このサイトで紹介している手作りコスメのレシピ「スキンケア」一覧です。
おなじみのキュウリはスキンケアの材料としても欠かせない野菜。キュウリを使ったモロッコ美容の手作りコスメの紹介です。キュウリと牛乳のローションは、顔の赤みを薄くする効果が期待できます。潤いのある肌を保ち、若々しさを保つエイジングケアにも。
モロッコ美容の手作りコスメ。色鮮やかな果物と野菜のパックは、さっぱりなめらかな肌にします。保湿効果のあるキュウリ、余分な脂質を取り除くレモン、毛穴の汚れを落とすイチゴ、肌をなめらかにするスイートアーモンドオイルのパックは美肌作りに最適です。
イチゴ、レモン、はちみつ、卵黄というおいしい食材を使った、肌のベタつきをさっぱりさせるモロッコ美容の手作りパックの作り方です。ビタミンCが豊富なイチゴとレモンはオイリー肌を改善する働きがあります。保湿効果のある卵黄とはちみつを加えたリッチなパック。
美容大国モロッコの手作りコスメのレシピ。シワを目立たなくする、卵白とイチゴ、ローズウォーターで作る、イチゴショートケーキ風のパックです。シワの原因となる乾燥を防ぐ、保湿効果が高いパックです。イチゴのエイジングケアで、若々しい肌を保ちましょう。
タトゥーや髪染めで知られるヘナは、モロッコ手作り化粧品の材料として欠かせません。肌を引き締め、弾力を与えるスキンケアがあり、紫外線から肌を保護して日焼けを防ぐ作用も。ニキビや湿疹、足のひび割れ、頭痛や潰瘍などを治す医薬品としても使わてます。
モロッコ美容の手作りコスメの素材オレンジフラワーウォーターを紹介します。ビターオレンジの花を蒸留した際にできるオレンジフラワーウォーターは、シワを薄くし、抜け毛を防ぐなどの効果があります。幸運を引き寄せるといわれ、お菓子や料理にも使われます。
モロッコ手作りコスメの材料アルガンオイルの効能・効果と使い方を紹介します。アルガンオイルはアンチエイジングの理想的な美容オイル。抗酸化作用にすぐれ、保湿効果もばつぐん、肌にも髪にも使えます。オレイン酸やリノール酸が豊富で食べてもヘルシーに。
粘土(クレイ)ガスールはモロッコ美容の手作り化粧品に欠かせない素材。ガスールの効能・効果と手作りパックを紹介します。洗浄作用があるガスールはシャンプーとして使われる他、マグネシウムなどミネラルが豊富で、肌に浸透して潤いのある美肌を作ります。
モロッコの手作りコスメで使う基材はちみつの効能と使い方を紹介します。ミネラルとビタミンが豊富なはちみつは、免疫システム強化、抗酸化作用といった働きがあります。美容効果も高く、皮膚の細胞を再生し、深層に栄養を与え、水分補給し、シワを予防します。
美容大国モロッコに学ぶ、牛乳とバラの花びらの手作りクレンジングの作り方を紹介。牛乳に含まれる乳酸は穏やかなピーリング作用ががあり、古代からミルクはクレンジングとして使われていました。肌の汚れを落とす働きがあるバラの花びらと組み合わせました。
自分でコスメを手作りする際に注意すべきことをまとめました。手作り化粧品は、配合する成分が肌に合わなかったり、稀にアレルギーを引き起こしたり、腐敗・劣化で肌に悪い影響を与えてしったりする場合があります。基本的を守り、安全に楽しく使いましょう。
モロッコ美容の手作りコスメ。クレオパトラのお気に入りだったミルク風呂の簡単レシピを紹介。はちみつも加えて温めた牛乳を入れるだけ。ミルク風呂の歴史、肌をなめらかにし、ピーリング作用もあるミルク風呂の美容効果と注意点も解説します。牛乳大量消費に。
砂糖とレモン、はちみつの手軽な材料でできるシュガーワックスの作り方と使い方を紹介します。キャラメル状の脱毛剤はクレオパトラも行っていたというお手入れ。モロッコの脱毛法で蒸気風呂ハマムには専門のエステティシャンも。甘い香りの肌に優しい脱毛法です。
美容大国モロッコの手作りコスメ、天然素材を使ったリップケアの紹介です。マスク着用や乾燥による唇の荒れには、丁寧な保湿リップケアが大切。ザクロの果皮のリップバーム、サフランと卵黄のリップ用パック、レモンと生クリームのパックなどのお手入れ法。
ベタつく髪と頭皮を改善する美容大国モロッコの手作りヘアケアの紹介です。汚れを落として皮脂分泌のバランスを整えるハーブやアルガンオイル、ガスール、ヘナなどを材料にしたシャンプー、リンス、パック。ハーブの香りで心も癒されて、軽やかなツヤ髪に。
