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【体験談】今だからわかる！わたしが社交不安障害になった原因（接客業：仲居編）
わたし はあ・・。また人や人の視線が怖くなってしまった。 わたし 恐怖で頭が真っ白。どうしよう、仕事が回せない・・。 わ
2021/12/30 15:33
【対策4選】眠れなくて不安や怖さを感じる。そんな時の過ごし方のコツを教えます
眠れない夜が続いている。眠れないまま朝になった。そんなとき不安や怖さを感じますよね。この記事では眠れない時の対策や感情の向き合い方を教えます。
2021/11/14 20:44
HSP気質でお悩みの方必見。ありのままの自分を受け入れて自分らしくいきていこう
この記事に足を運んでくださったということは、HSP気質をお持ちの方、またはHSPについて関心がある方だと思います。HSP
2021/10/17 22:33
【体験談】社交不安障害を30歳で克服。それまでの過程を一挙公開。
わたしは約12年間社交不安障害（主な症状として視線恐怖症）に悩まされていました。 当時は毎日が辛くて仕方がありませんでし
2021/10/03 17:56
わたしが感じた不安障害とHSPの境界線。不安障害を克服して見えてきたものとは
わたし 不安障害とHSPって紙一重のように感じる・・ ときどきわたしはそんなことを考えます。 わたしは約12年間社交不安
2021/09/19 19:23
【体験談】HSS型HSPの特徴をみればサバゲー（非現実的な遊び）を楽しむ心理がわかる。
わたし わたしは以前に友人に誘われて何度かサバゲーに参加したことがあります わたし 「ワクワクする感覚」と「怖い感覚」ど
2021/09/12 11:12
【体験談あり】疲れの取り方が知りたいHSPさん必見！まずは住まいの環境に目を向けよう。
HSPさん いろんな刺激を受けて、今日も疲れちゃったな〜 HSPさん 人間関係で疲れてしまった。もう今日は何もできそうに
2021/09/06 19:50
【買い物が苦手】もっと買い物を楽しむ方法とは？苦手な理由をHSPの気質から読み解く
お悩みさん 買い物に行くとものすごく疲れる。 お悩みさん もっと買い物を楽しくしたい。 このようなことを考えている方にオ
2021/08/27 16:38
【実体験】HSP保育士のわたしが午睡の対応で苦しんだ過去。その原因と対策とは
わたし 午睡の時間になると暴れ出す子ども。どう対応していいか分からない わたし わたしの時だけ騒ぐから午睡の時間が嫌い
2021/08/22 21:08
【HSPさん必見】連休明けの仕事がしんどい。HSPの気質からその原因と対策をお教えします。
クタクタさん 連休明けってなんでこんなに嫌な気持ちなんだろう・・。 クタクタさん 連休明けで仕事行きたくない。でもそう思
2021/08/22 16:26
【実体験】「鍵のかけ忘れ」「電気消し忘れ」不安で何度も確認してしまうクセを私はこうして減らした。
わたし 家の鍵閉めたはずだけど、不安だな。戻って確認しよう！ わたし あれ？クーラーの電源切ったっけ？不安だからもう1回
2021/08/09 16:08
【HSP保育士】リーダー・サブの仕事別に疲れやすいポイントをチェック！対策もあります。
HSP保育士さん はあ・・。今週はリーダーの週だ。嫌だな〜 HSP保育士さん 今日からサブかあ〜。気が重いなあ・・ 突然
2021/08/08 17:03
【心理分析】怒られるのが怖い。これって何かの病気なの？それ、HSPの気質が関係しているかもしれません。
お困りさん 昔から怒られるのが苦手・・ お困りさん 怒られたことがずっと忘れられない。何でだろう。 怒られることを異常に
2021/07/25 17:58
【HSPの保育士】ブラック保育園でメンタルボロボロになっていませんか？ブラック園の特徴も紹介
HSP保育士さん はあ・・。先輩保育士や保護者対応で毎日クタクタ・・ HSP保育士さん 他の保育士さんは仕事をちゃんとこ
2021/07/22 17:01
【HSS型HSPの特徴】海外に関心をもつ人が多い。HSSさんにとって海外は刺激の宝庫！
疑問さん HSS型HSPってどんな人のことをいうの？ 疑問さん 刺激を求めたがる自分はHSS型HSPかもしれない。 繊細
2021/07/17 15:19
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