整体リーニアホームページ

柔術の試合に出ます。

4月29日(月)開催の柔術の試合に出場登録しました。怪我は痛いけどぼちぼち動ける程度には回復しております。格闘技歴の長さに強さは一切比例しておりませんが、身体はそれなりに怪我が多くなってきました。（多分元々頑丈ではない。）強度高めの練習の後は、脱皮したみたいな量のテーピングのゴミが出ます。練習のたびに生まれ変わっている気分です。最近は開き直って怪我をした際は整体師としての成長のチャンスだと思い、自分で自分の身体を人体実験するようにしています。怪我をし

2024/01/28 00:34

ダイエットと整体の影響。

先週、体重計に乗ったら74.9キロありました。70キロだと思っていたら、腹の中には約5キロ分のシュレディンガーの脂肪が存在していたわけです。認知して存在が確定してしまったので、仕方ないからダイエットを始めました。 ダイエット方法は、運動と食事の置き換えです。朝だけしっかり食べて、昼と夜の食事を腹持ちの良いカゼインプロテインに置き換えています。持続性に難があるとは思いますが、仕事の都合上これがベターな方法です。など部屋の中に臭いがこもるからお弁当は持って来れな

2024/01/22 15:11

浜松に帰省。

帰省のお土産に源氏パイピアノブラックを買ってきました。（僕も最近まで知らなかったのですが、工場は浜松にあります。）80個で先着順ですのでみんなどしどし予約してくれよな！（切実）今回の帰省は嬉しいことに妻もついてきてくれたので、20数年ぶりに浜松城を探索してみました。天守閣にはあの高い建物に必ずある100円の望遠鏡がありました。童心にかえって覗いてみましたが、遠くまで見回せた昔と違い高層マンションのベランダしか見えませんでした。。天守閣から庶民

2024/01/18 23:27

2時間整体はじめました。

どうも、下北沢の整体リーニア店主、横島健（よこしまたける）です。誰も待ちのぞんでいないけど遂に始めちゃいました。2時間整体。今までの整体コースは100分が最長でしたが、延長をご希望される方が何人かいらっしゃったので2時間コースをリリースしてみました。時間が長い分ほぐしなどのリラクゼーション要素が多めの内容になります。ご興味ある方はお問い合わせください。よろしくお願いいたします。2時間は珍しいと思うかもしれませんが、池袋で自律神経調整が

2024/01/15 17:17

北沢八幡

今日は整体リーニアがある北沢2丁目の氏神さま、北沢八幡へ年始のご挨拶に行ってきました。去年一年間を生き延びたお礼と、今年も去年以上に頑張りますと抱負を述べてきました。今年も目標を達成できるように、日々の仕事を積み重ねていきます。北沢八幡の境内では冬の晴れた日に富士山が見えます。本日は快晴だったためとても良い眺めでした。ツアーで来ている雰囲気のアジア人の集団もいて、遠くに見える富士山をバックに記念撮影していました。直接行けばいい

2024/01/10 00:50